Кожный зуд на нервной почве симптомы

В ряде случаев нервно-психические перегрузки являются  провоцирующими факторами развития или обострения различных заболеваний, в том числе и заболевания кожи. Симптомом чаще всего выступает кожный зуд, который сопровождается расчесыванием кожных покровов. Зуд кожи на нервной почве, его причины, симптомы и методы лечения далее в нашей статье.

Почему на нервной почве появляется зуд?

В результате беспокойства, переживаний, нервного перенапряжения иммунная система дает сбой в организме и начинает атаковать свои же клетки, ответно реагируя таким образом на стрессы. Происходит дисбаланс между защитными и агрессивными механизмами, где последние начинают доминировать над первыми, приводя, тем самым, к сбою. Свободные нервные окончания кожного покрова – сенсорные рецепторы – начинают активироваться и подают сигнал в спинной мозг, тот, в свою очередь, передает его в головной. Кожный зуд  является предпосылкой возникновения болей, так как, если произойдет сильное раздражение рецепторов, это начнет вызывать чувство боли.

Как отличить зуд на нервной почве от других кожных заболеваний?


Кроме того, что кожный зуд может возникнуть на фоне психических срывов, он может быть и симптомом развития других  кожных и паразитарных заболеваний, таких как чесотка, крапивница, дерматит, микоза. Но как можно отличить его от других болезней кожи?

Обычно кожа перестает чесаться после приема успокоительных препаратов, но если после этого зуд продолжается, то необходимо сразу обратиться  к врачу и сдать необходимые медицинские анализы, так как это говорит о более серьезном положении. Не следует самостоятельно ставить себе диагноз и пропивать различные таблетки. Это может  привести к затруднению определения диагноза врачами, а также дать обратную реакцию.

Вот несколько примеров заболеваний, основным симптомом которых является появление зуда на коже.

Например, крапивница — сопровождается  устойчивым зудом, что побуждает больного сильно расчесывать участки тела. Появляются волдыри, уплотненные красноватые образования, которые могут быть похожи на укусы насекомых. Сыпь может внезапно появится и через 1-2 часа исчезнуть. Через некоторое время снова повториться.

Кожным зудом также сопровождается чесотка. При этом заболевании часто зуд усиливается в ночное время. Высыпания в основном локализуются между пальцев рук, на локтях, около подмышечной впадины, в области пупка и др.


Симптомы дерматита: зуд, покраснение кожи рук и лица, а также появление себорийных корочек на бровях, веках или кожи головы.

Микоз дополнительно к зуду сопровождается шелушением, отслаиванием кожи, появлением пузырьков, раздражением между пальцев.

А также кожным зудом сопровождается ветрянка и много других заболеваний. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что каждый из этих заболеваний имеет симптом зуда, какие-то из них могут быть скрытны, поэтому, чтобы не запустить болезнь, необходимо пройти полное медицинское обследование.

Профилактика и лечение зуда кожи на нервной почве

Зудит кожа — лекарства и медикаменты

Кожный зуд на нервной почве вызывает неприятные ощущения и беспокойство. Классическое лечение заключается в устранении причин его возникновения. Рекомендуется принимать успокоительные средства. В том случае, если такая реакция организма носит непостоянный характер, то следует принимать экстракт валерианы. В противном случае необходимо применение более сильных препаратов, рецепт которых может выписать только врач. При неправильном приеме, который проходит без наблюдения врача, может возникнуть аллергические реакции, а также привыкание к препарату. В комплексе с успокоительными средствами выписываются антигистаминные препараты, направленные на снятие зуда.


Кожный зуд на нервной почве — народные средства

Не всегда под рукой оказываются нужные медикаменты и возможность обратиться скоро к врачу. В этом случае, существует народные средства против кожного зуда. Полезный и успокаивающий эффект оказывают некоторые виды трав, с которыми следует принять ванну. Это ромашка, овсянка, пажитник, лаванда, кора дуба. Можно протирать  участки тела уксусом, смешанным с водой в пропорции 1:1, томатным соком с водой (2:1) или же нанести крем, в состав которого входит ментол.

Профилактика нервного кожного зуда

Профилактика зуда кожи на нервной почве заключается в том, чтобы по возможности оградить себя  от ситуаций, вызывающих возникновение стресса. Можно записаться на прием к психологу и пройти несколько сеансов, так как во многих случаях только психолог может помочь в распознании причин нервных срывов, переживаний, беспокойства и страха. Ежедневное употребление успокоительных отваров, чаев также будет помогать справляться с нервным напряжением. Если вам предстоит встреча, переговоры, экзамен или то, что может вызвать стресс, примите перед этим экстракт валерианы или другое успокоительное средство. Занятие йогой и медитацией направлены также на оказание глубокого воздействия на организм человека, в том числе на состояние умиротворения и спокойствия.

ladyelena.ru

Народные средства

Избавиться от нервного зуда кожи можно при помощи народных методов лечения. Для этого используются следующие средства:


  • Чай из мелиссы. Уменьшает зуд, снимает раздражение кожи, оказывает на нее успокаивающее воздействие. Чтобы приготовить чай, понадобится взять столовую ложку травы и заварить ее в одном стакане кипятка. Продолжительность лечения составляет один месяц.
  • Ванна с чередой. С ее помощью восстанавливается кожный покров, убирается зуд, смягчаются аллергические проявления. Для приготовления берется две столовые ложки череды, которые следует залить стаканом горячей воды. Перед использованием смесь настаивается в течение двадцати минут.
  • Прополис. Обладает сильнейшими антибактериальными свойствами. Часто используется для лечения таких кожных заболеваний, как ожоги, экзема, язвы и высыпания. При помощи данного средства от зуда можно избавиться за несколько дней. Прополис можно использовать и наружно. Для этого пораженные участки кожи обрабатываются 10% настойкой.
  • Спиртовая настойка календулы. Помогает избавиться от зуда, предотвращает развитие бактериальных инфекций, которые появляются при расчесывании кожи. Настойку можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого 10-20 г растения заливается 70% спиртом, после чего смесь настаивается две недели. Перед нанесением она процеживается при помощи марли. Если после использования появилась боль, то настойку следует разбавить водой.
  • Мумие. Предотвращает появление инфекционных процессов и избавляет от зуда. Для лечения кожных высыпаний используется 2% раствор. Компресс применяется на пораженных участках кожи.

  • Томатный сок. Для создания раствора сок смешивается с водой в пропорции 2:1. Смесь наносят на зудящий участок кожи перед сном.
  • Хозяйственное мыло. Небольшой кусок мыла следует натереть на терке, залить водой и поставить на газовую плиту. После 10-15 минут в воду добавляется натертая головка чеснока и лука. Смесь можно использовать во время мытья или приема ванны.
  • Мыло с салом. Для приготовления понадобится тертое хозяйственное мыло, столовая ложка топленого сала, две чайные ложки серы и ложка березового дегтя. Данные ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы, после чего смесь можно наносить на кожу. Зуд должен пройти в течение одной недели.
  • Чистотел. Столовая ложка чистотела смешивается с тремя ложками сливок. После этого настаивается в холодильнике на протяжении одного дня. Мазь наносят на тело перед сном.

Иллюстрация 5

zdravskin.com

Причины развития

Нервный зуд могут спровоцировать самые разнообразные причины. К наиболее часто встречающимся специалисты относят:

  • Сильные стрессовые ситуации;
  • Психоэмоциональное перенапряжение;
  • Некачественный ночной отдых;
  • Дисбаланс отдыха и трудовой деятельности;
  • Наличие патологий центральной, а также периферической нервных систем;
  • Тромбоз сосудов;
  • Прием отдельных подгрупп лекарственных средств;

В группу риска попадают эмоциональные люди, которым сложно контролировать свое состояние, женщины и дети. У человека скорость реагирования на происходящие вокруг значимые для него события строго индивидуальна, поэтому симптоматика нервного расчесывания может проявиться несколько позже обусловившего ее негативного фактора. Именно поэтому рекомендуется, вовремя провести консультацию с дерматологом-специалистом.

Механизм развития

Зуд на нервной почвеМноголетние исследования позволили специалистам прийти к выводу, что зуд на нервной почве обусловлен возникающими в человеческом организме иммунологическими, физиологическими и биохимическими реакциями, формирующимися в результате негативного воздействия стрессовой ситуации.

В этот момент в человеческом мозге продуцируются специальные элементы, оказывающие воздействие на нервную ткань кожи, тем самым вызывая ее отечность, расширение периферических артериол и венул, увеличение параметров гистамина. Именно за ним признается ответственность за формирование ощущения зуда.

Помимо этого, психоэмоциональное перенапряжение способствует значительному понижению продуцирования гормонов коркового слоя надпочечников, несущих ответственность за противоаллергические процессы в человеческом организме. Верхние слои кожи становятся отечными и гиперемированными, нервная чесотка активно себя проявляет.

Симптоматика


Ощущение мучительного зуда на кожных покровах сопровождает множество самых разнообразных соматических патологий, к примеру, чесотку или дерматит. Поэтому провести адекватную дифференциальную диагностику может только высококвалифицированный специалист после соответствующих диагностических процедур.

Основные симптомы нервного зуда:

  • Разнообразные высыпания на коже – пузырьковые или в виде характерных пятен;
  • Локальная гиперемия;
  • Нестерпимое желание почесаться;
  • Индивидуальная, нехарактерная ранее, возбудимость;
  • Симптом «гусиной» кожи;
  • Отечность тканей;
  • Усиливающаяся слабость во всем теле;
  • Редко – повышение параметров температуры.

Симптоматика может быть разнообразной и напоминать подобную при других дерматологических патологиях, к примеру, при крапивнице или дерматите. Только тщательный сбор анамнеза специалистом и установление взаимосвязи с перенесенной пациентом нервно-психологической перегрузкой помогает выявить первопричину неприятных ощущений.

Важно не расчесывать – повышается риск присоединения бактериальной инфекции, усугубляющей состояние человека.

Патологии нервной системы, сопровождающиеся симптоматикой зуда:


  1. Постегрпетическая невралгия – первопричина невропатического варианта зуда, возникающего одновременно с болевыми ощущениями.
  2. Парестетическая ноталгия – периферическая индивидуальная невропатия с вовлечением в негативный процесс 3-5 грудных нервов. Сопровождается изматывающим зудом у одного края человеческой лопатки.
  3. Рассеянный вариант склероза – зуд кожи, соотносящийся с уровнем негативного поражения спинного человеческого мозга. Характерный симптом – параксизмальность зуда. Возникает внезапно, длится несколько секунд, реже – минут.
  4. Тромбоз внутричерепных сосудов, а также состояние после локального кровоизлияния может спустя несколько суток, и даже недель, сопровождаться ощущением мучительного зуда. Как правило, на стороне, противоположной участку поражения.

Особенности

Помогают в установлении природы зуда от нервов и следующие особенности течения:

  • Отсутствие генерализованности – ощущение зуда локализуется в районе кожи, совпадающей с зонной иннервации одного из звеньев афферентной системы, а также ее анализатора.
  • Зуд не возникает сам по себе, а имеет сопутствующую симптоматику: болевые ощущения, парестезии либо жжение, а также двигательных либо вегетативных расстройств.
  • Адекватный диагноз несмотря на выраженную взаимосвязь с нервной системой следует выставлять только после исключения иных причин, к примеру, диабета и чесотки.

Диагностика

Возникновение ощущения зуда на коже довольно неприятный симптом, который следует соотнести с какой-либо патологией, только в этом случае возможно максимально полное избавление от него.

Занимается диагностикой специалист дерматологического профиля с назначением соответствующих диагностических процедур. Патогностическим будет являться то, что нервный зуд формируется именно в момент психоэмоциональной перегрузки, либо непосредственно сразу же после него. Как правило, он носит локальный, а также эпизодический характер, многократно усиливается во время ночного отдыха.

На начальных этапах способен проходить самостоятельно, как только негативная ситуация прекращается, человеческий организм находит резервные возможности к самовосстановлению.

Тактика лечения

После оценки выраженности симптоматики, общего состояния человека специалистом дает соответствующие лечебные рекомендации:

  1. На начальных этапах формирования зуда на нервной почве эффект будет наблюдаться от легких седативных медикаментов на природной основе, к примеру, мелиссы, пустырника, валерианы и мяты.
  2. При наличии тяжелых депрессивных состояний и неэффективности седативных медикаментов специалисты обычно назначают более сильные препараты- антидепрессанты.
  3. Отлично будет комбинирование с лекарственными препаратами местного воздействия, например, мази на основе глюкокортикоидов (Гидрокортизон, Синафлан), а также с антигистаминным эффектом (Фенистил, Гистан).

  4. Целесообразно использование антигистаминных медикаментов длительного системного воздействия, к примеру, Цетрин, Зодак, Кларитин и Эриус. Они оптимально устраняют симптоматику отечности тканей, зуда, а также воспалительные проявления на коже. Кратность приема, а также продолжительность курса определяются специалистом строго индивидуально.

К общим рекомендациям отнесены:

  • Проведение курсов витаминотерапии комплексами, основной упор в которых сделан на витамины подгруппы В и магний.
  • Скорректировать индивидуальный рацион.
  • Больше внимания отводить полноценному сну.
  • Значительно снижают симптоматику зуда обтирания охлажденной водой и принятие холодного душа.
  • Выпить отвар из ромашки или мяты, зеленый чай на основе седативных трав.
  • Облегчит состояние и протирание уксусным раствором. Развести эссенцию в равных объемах с дистиллированной жидкостью. Тем же, кому не охота благоухать уксусом поможет томатный сок: 2 объема на один объем воды. Протирать ватным диском, смоченным в средстве участки с зудом.
  • Издавна купировали начальную симптоматику нервного зуда ванны с целебными отварами, к примеру, чередой либо корой дуба, а также лавандой.

Профилактические мероприятия

Если человек знает за собой предрасположенность к нервной перевозбудимости, как правило, она проявляется с детского возраста, то специалисты рекомендуют:

  1. Проводить курсы успокоительной терапии по нескольку дней в месяц употреблять седативные препараты на растительной основе или заваривать вместо обычного чая – целебный, к примеру, пустырником либо валерианой.
  2. В интерьере использовать разнообразные аромалампы.
  3. Пройти курсы обучения медитации.
  4. Освоить элементы йоги, направленные на расслабление.

Эти методики позволяют значительно укрепить индивидуальную нервную систему, учат оптимальному самоконтролю, а также стрессоустойчивости. Обретенное внутреннее спокойствие будет отличной профилактикой нервного зуда.

skindiseases.su

Отличие аллергии на нервной почве от истинной

Истинная форма заболевания характеризуется наличием реакции только при непосредственном контакте с раздражителем. Аллергия на нервной почве (симптомы, лечение которой описаны далее, в соответствующих разделах) является псевдоаллергией, т. е. возникает исключительно в результате эмоциональных потрясений.

Такому заболеванию подвержены тревожные, излишне восприимчивые и неуравновешенные люди. Некоторым пациентам, например, достаточно взглянуть в сторону цветущих растений, как они ощутят весь перечень симптомов, характеризующих такое заболевание, как аллергия на нервной почве (лечение, кстати, предполагает и нормализацию психологического состояния). Другие люди ощущают тревожные симптомы после стрессовой ситуации, в одиночестве или при испуге.

Физические проявления аллергии

Аллергия на нервной почве проявляется теми же общими симптомами, что и любой другой вид индивидуальной реакции на пищевые продукты или раздражители иного рода. Так, пациенты в первую очередь жалуются на дерматологические проявления, к которым относятся:

  • высыпания, которые сопровождаются зудом (симптом чаще появляется на лице, руках и волосистой части головы);
  • сыпь, которая может появиться в ротовой полости; такое состояние часто путают с начинающимся стоматитом;
  • крапивница – появляются красные волдыри, слегка возвышающиеся над поверхностью кожи;
  • насморк, который появляется даже в теплую погоду и отличается слизистыми выделениями, слезотечение;
  • сухой кашель – симптом, сопровождающий аллергию, сохраняется и после приема противокашлевых медикаментозных средств;
  • ощущение нехватки воздуха, в некоторых случаях являющее собой серьезную угрозу жизни и здоровью;
  • чрезмерная потливость, учащенное сердцебиение и отдышка даже при незначительной физической нагрузке;
  • дрожь в теле, озноб или жар, тошнота – признаки псевдоаллергии, проявляющиеся не так часто, как другие симптомы;
  • побледнение кожных покровов, особенно на конечностях, лице;
  • неприятные ощущения, дискомфорт в области груди, солнечного сплетения;
  • проблемы с пищеварением – симптом встречается несколько реже типичных кожных проявлений аллергии.

Комплекс признаков, характеризующих такой вид реакции, может разниться в зависимости от индивидуальных особенностей и степени чувствительности организма. Особая опасность возникает при развитии отека органов дыхания, ведь в таком случае возможно удушье. Иногда аллергия на нервной почве (симптомы при этом более серьезные) сопровождается обмороком.

Симптомы со стороны нервной системы

Если проявления, перечисленные выше, могут возникать и при истинной аллергии, то нервная форма заболевания характеризуется также исключительными симптомами. Аллергия на нервной почве отличается некоторыми психическими проявлениями, среди которых можно перечислить:

  • повышенную раздражительность;
  • частую смену настроения;
  • депрессивное состояние;
  • спутанность мыслей;
  • слабость, упадок сил, сонливость;
  • снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • периодические головные боли;
  • снижение остроты зрения, «затуманивание», хотя никакие физиологические проблемы не диагностируются.

Аллергическая вегетативная буря или паническая атака

Аллергия на нервной почве (фото физиологических проявлений, которые могут характеризовать состояние, ниже) не дает о себе знать постоянно. Именно поэтому ученые ввели понятия «аллергическая вегетативная буря» или «паническая атака», лучше описывающее состояние пациента. Под такими понятиями подразумевается приступ тревоги, паники или волнения, который сопровождается четырьмя или более физиологическими симптомами.

Диагностика аллергии на нервной почве

При диагностике нервной аллергии врач должен уделить особое внимание эмоциональному состоянию пациента. Как правило, люди, страдающие такой формой аллергической реакции, отличаются повышенной возбудимостью, тревожностью, нестабильным психо-эмоциональным состоянием.

Анализы при подозрении на нервную аллергию

Кроме того, диагностировать нестандартную реакцию организма на стресс на физиологическом уровне позволяют такие исследования:

  1. Кожные пробы. При нервной форме заболевания пробы, проведенные в спокойном состоянии, показывают отрицательные результаты, кроме периода непосредственно вегетативной бури.
  2. Оценка уровня иммуноглобулина Е. Нервная аллергия не сопровождается повышением уровня иммуноглобулина Е, как это бывает при истинной форме заболевания.

Медикаментозное лечение аллергии на нервной почве

Для эффективного лечения нервной аллергии обязательно следует посетить аллерголога. Врач проведет необходимые исследования и анализы, и сделает квалифицированное заключение – как пациент может избавиться от такого заболевания, как аллергия на нервной почве (фото).

Лечение обязательно должно быть комплексным. Как правило, бороться с проявлениями аллергической вегетативной бури помогают медикаменты, а вот навсегда забыть о приступах позволит только нормализация нервной системы. В некоторых случаях, правда, достаточно устранить стрессовый фактор: например, сменить работу или перестать общаться с «тяжелыми» родственниками.

Медикаментозная терапия включает в себя прием специальных антигистаминных лекарств, а также успокаивающих и, возможно, гормональных препаратов, травяных сборов. Антигистаминные позволяют облегчать состояние пациента во время приступов, другие лекарства воздействуют на причины развития патологии.

Нормализация работы нервной системы

Одними только медикаментами отнюдь не устраняется аллергия на нервной почве. Симптомы (фото физиологических проявлений, конечно, не отражают подавленного психо-эмоционального состояния пациента), проявляющиеся со стороны нервной системы, требуют купирования другими методами.

Так, человеку, страдающему нервной формой аллергии, в первую очередь необходимо наладить положительный эмоциональный фон. В этом поможет посещение психолога, невропатолога или психиатра, арт-терапия и другие занятия, оказывающие успокаивающее воздействие. Некоторые пациенты перестают ощущать проявления аллергии на нервной почве после курса массажа определенных точек, иглоукалывания, гипноза или нейролингвистического программирования, рефлекторно-мануальной терапии.

Кроме того, следует по возможности избегать стресса, чрезмерного перенапряжения (как эмоционального, так и физического), не волноваться по пустякам и изменить взгляд на проблемы. Важно постараться выявить основной источник стресса и устранить его. Например, поможет смена работы, пересмотр жизненных ценностей, положительное общение с близкими людьми, минимизация нагрузок.

Профилактика аллергии на нервной почве

Нервная форма аллергии является сегодня частой проблемой. Виной тому быстрый темп жизни, постоянные стрессы, недостаточность физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычки и социальные проблемы. Для профилактики развития нестандартной реакции организма на стрессы нужно постараться избегать перенапряжения, научиться расслабляться и создать вокруг себя позитивную атмосферу.

Помогает также прием успокаивающих сборов целебных трав. Такие чаи продаются в любой аптеке. Для периодического употребления подойдут чаи с чабрецом, мятой, мелиссой. Кроме того, важно придерживаться оптимального режима труда и отдыха, выделять достаточное время на сон, правильно питаться, принимать витамины в случае необходимости и заниматься посильными видами спорта или проявлять хоть какую-то физическую активность.

Улучшить свое состояние после тяжелого рабочего дня можно, например, с помощью медитации, йоги или сеансов массажа. При этом важно избегать постоянного физического переутомления. Развивать физическое тело и одновременно улучшать психологическое состояние помогает плавание, дельфинотерапия. Полезно также общение с животными.

fb.ru

Признаки нервного зуда кожи

Зуд от нервов обычно происходит на руках, ногах, голове, в заднем проходе и приносит беспокойство и дискомфорт. Клиническая картина чесотки на нервной почве очень разнообразна, поэтому сразу поставить диагноз не представляется возможным. Реакция на стресс может появиться не сразу, и у каждого она проявляется по-разному.

Симптомы зуда кожи на нервной почве:

  • сыпь в виде пятен, пузырьков;
  • покраснение;
  • мучительный зуд кожи;
  • повышенная возбудимость;
  • «гусиная» кожа;
  • отек кожи;
  • слабость во всем теле;
  • высокая температура;
  • дрожь.

Как видите, симптомы самые различные и характерны для других кожных болезней. Зуд кожи от нервов часто можно спутать с аллергией, потницей, крапивницей или ветряной оспой. Сам человек не сможет правильно трактовать такие симптомы и выставить диагноз, поэтому лучше посетить врача.

Причины развития

Главной причиной зуда на нервной почве является стрессы и нервные потрясения. Особенно подвержены стрессу лица, склонные к паникам, депрессиям, навязчивым состояниям, маниям, нервным расстройствам.

Лица с уравновешенной нервной системой могут испытывать эмоциональные потрясения при тяжелых событиях в жизни: потере близкого человека, разводе, неизлечимой болезни.

Зуд кожи является ответной реакцией на психические процессы внутри организма. Чем эмоциональнее человек, тем больше он будет расчесывать кожу и тем самым усугублять положение. У каждого человека скорость реакции на происходящие события индивидуальная, поэтому нервная чесотка может проявиться гораздо позже самого стресса. Поэтому так важно обращаться вовремя к невропатологу или принимать седативные препараты растительного происхождения самостоятельно.

Традиционное лечение

В случае заболевания чесоткой на нервной почве необходимо обследоваться у невролога, аллерголога и дерматолога. Часто требуется несколько сеансов у психолога. Грамотный специалист быстро проведет дифференциальную диагностику и определит причину зуда и появления сыпи.

Лечение нервной чесотки комплексное и включает в себя назначение успокоительных и антидепрессантов для снижения возбудимости нервной системы. Сам зуд кожи снимается благодаря антигистаминным препаратам. Как правило, после недели назначенного лечения зуд проходит, а сыпь и покраснения исчезают. Выбор лекарственных средств проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента после консультации со смежными специалистами.

При первых проявлениях зуда на нервной почве вам могут помочь настои валерианы, пустырника, чаи с мятой и мелиссой. Если вы хотите попробовать средства посильнее, то не забывайте, что они могут вызывать торможение умственных процессов, сонливость и привыкание. Самолечение в этом случае пойдет только во вред.

Лечение народными методами

Устранить проблему кожного зуда могут народные средства. Для этого не потребуется особых усилий — все методы простые не имеют побочных эффектов.

Народные средства для борьбы с чесоткой на нервной почве:

  • Уксус. Намочите бинт в смеси 9%-ного уксуса и воды в соотношении 1:1. Протирайте влажным бинтом зоны высыпания и зуда или накладывают компресс;
  • Томатный сок. Разведите сок томатов в воде с пропорции 2:1 и смочите в этом растворе кусочек марли. Мокрой марлей протирайте зудящие места;
  • Лимонная кислота. В стакане охлажденной кипяченой воды разведите пакетик с лимонной кислотой. В полученный раствор окуните ватный диск и обрабатывайте им зудящие области на коже;
  • Ванны с ромашкой, шалфеем, корой дуба, лавандой. Налейте в теплую ванну два стакана отвара лекарственных растений с успокоительным эффектом;
  • Кремы с охлаждающим эффектом (с мятой, камфорой, эвкалиптом).

Профилактика

Если у вас неустойчивая нервная система, вы часто нервничаете, подвержены депрессиям и стрессам, то попробуйте воспользоваться следующими методами:

  • прием успокоительных на растительной основе;
  • употребление чаев с седативным эффектом;
  • применение аромаламп с расслабляющими ароматическими маслами;
  • медитация;
  • йога.

Эти методы укрепляют нервную систему, учат самоконтролю, стрессоустойчивости и обретению внутреннего спокойствия.

Лучше всего оградить себя от стрессовых и тяжелых ситуаций, если это возможно. При эмоциональных потрясениях, с которыми трудно справиться самостоятельно, лучше всего посетить психолога. Реагировать на появление кожного зуда стоит немедленно, потому что это лишь первая реакция организма на стресс, в дальнейшем проблемы будут усугубляться. Поэтому так важно вовремя обратиться к специалисту.

dermatyt.ru