Насморк на нервной почве

Глубоко заблуждаются те родители, которые отрицают наличие психологических причин простудных заболеваний у малышей, полагая, что ОРЗ всего лишь следствие переохлаждения. Психосоматика простуды у детей столь же очевидна, как и психосоматика любых других заболеваний, возникающих на нервной почве. Психосоматическим причинам детской простуды и посвящен этот материал.

Психология болезни простуда: психосоматические причины

К простудным заболеваниям относят ринит, фарингит, трахеит, бронхит. Они встречаются в самостоятельном виде или в различных сочетаниях. Эти болезни присутствуют практически у всех детей, а их основными симптомами являются насморк и кашель. Выделяется особая категория детей, которые часто болеют ОРЗ. Они отличаются ослабленным состоянием и сниженным иммунитетом.

Психосоматика простудных заболеваний у детей связана с неблагоприятной психологической и социальной обстановкой в семье. Обычно родители воспитывают их в строгости и с чрезмерной опекой или, наоборот, все позволяют и считают их идеальными. В более чем половине случаев психология такой болезни, как простуда развивается на фоне нарушенных отношений «мать-ребенок».

Насморк, кашель могут возникнуть по разным причинам (в связи с заражением инфекцией, переохлаждением, контактом с парами раздражающих веществ). Психологическими причинами простуды являются глубокие обиды и унижения. Органы дыхания чутко реагируют на изменение самооценки и чувство собственного достоинства. При эмоциональных потрясениях, сопровождающихся оскорблениями и ущемлением чувства собственного достоинства, сразу отмечается заложенность носа или появление слизистого отделяемого (насморка). При конфликтах с близкими людьми появляются насморк и першение в горле. Подобная реакция может быть и на внутренний конфликт, когда накапливаются недовольство в связи с невысказанными обидами, стыд и появляется отчаяние. В этом случае чихание, насморк и кашель выступают как средство высказывания и попытка нейтрализовать конфликтное состояние.

Главная причина психосоматики простуды заключается в том, что ребенку не позволяют в семье быть самим собой. Он вынужден изображать послушание, соответствовать требованиям взрослых, заниматься тем, что ему неинтересно, и блокировать свои желания мышечным напряжением.

Насморк может сопровождать растерянное состояние, когда ребенок оказывается в сложной или незнакомой ситуации. Он ощущает свою беспомощность и защищается от обстоятельств таким образом.

У маленьких детей психосоматика простуды и насморка развивается при недостаточном внимании со стороны близких, в первую очередь родителей. С появлением недомогания ребенка сразу окружают заботой, начинают с ним мило разговаривать, лечат и ласкают. Если ранее между ребенком и родителями или только между родителями был конфликт, то на период болезни о нем все забывают. Как только ребенок выздоравливает, в семье все возвращается в привычную колею, возобновляются ссоры между родителями, появляются претензии к ребенку, атмосфера становится напряженной. Ребенку хочется вернуть то состояние, когда родители были спокойны и мило улыбались, семья была объединена, и он вскоре вновь заболевает ОРЗ.

Психология простудных заболеваний у детей

Если болезнь связана с переохлаждением или контактом с больным, то она тоже может оказаться психосоматической. Ведь не всегда по этим причинам она возникает. О психологии простудных заболеваний говорят, если часто болеют нерешительные, сомневающиеся в своих силах, легковнушаемые дети, которые верят многократно повторяемым родителями и бабушками словам: «оденься теплее, а то простудишься», «не пей холодное, а то заболеешь», «не сиди у окна, а то продует», «не трогай снег, а то переохладишься» и т.д. Во многих случаях ребенок воспринимает такие высказывания на веру и как инструкции, а в результате действительно постоянно болеет.

Насморку часто не придают значения, однако он способствует развитию воспаления в нижерасположенных отделах дыхательных путей и гаймориту. Заложенность носа приводит к затрудненному дыханию, нарушению обоняния и в некоторой мере сдерживает интеллектуальное развитие. Обонятельные клетки носа стимулируют умственное развитие, и их функционирование важно для гармоничного развития ребенка.

Заболевания нижних дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем (трахеит, бронхит), говорят о том, что ребенку трудно дышать. Это может быть связано с завышенными требованиями и чрезмерной опекой со стороны взрослых, с резко выраженной и несправедливой критикой. Требовательность в воспитании обычно проявляют строгие и эмоционально холодные родители, которые не учитывают интересов, возрастных особенностей и темперамента ребенка. В период болезни к нему относятся более мягко, и он получает поблажки. Таким образом, психосоматика простуды основывается на том, что ребенок находит способ выразить свои недовольство и обиды и получить возможность расслабиться и немного отдохнуть во время болезни.

Ребенок ощущает себя стесненным, он не может вдохнуть полной грудью и ощутить свободу. Из него вырывается только кашель, которым он пытается сообщить окружающим о своем положении. В подтверждение этого можно привести знакомый многим пример, когда хочется кашлять там, где это неуместно (в обществе, в городском транспорте), и попытка сдержаться только усиливает кашель, делает многократно повторяющимся и приступообразным.

Психосоматика частых простудных заболеваний может стать причиной того, что ребенок может и по причине многочисленных запретов и ограничений. Он ограничивается в своих проявлениях, так как боится расстроить родителей или подвергнуться критике и наказанию. В этом случае постепенно ухудшаются подвижность грудной клетки и грудного отдела позвоночника, возникают мышечное напряжение в этих частях тела и ухудшение кровоснабжения и нервной регуляции соответствующих органов. Это уже является предпосылкой для нарушения функции внутренних органов и присоединения инфекции.

Для родителей детский кашель является сигналом. Он призывает их обратить внимание на состояние ребенка и услышать его желания и протесты. Психосоматика кашля при простуде — это повод для чрезмерно заботливых родителей перестать опекать свое чадо и приобщить его к жизни, научить быть свободным и не бояться трудностей.

Таким образом, можно побороть психосоматику частых простуд, вернуть здоровье ребенку и помочь преодолеть ему комплекс неполноценности. Его личностные качества, ограничения, связанные с воспитанием и болезнями, выделяют его среди других детей в коллективе. Это добавляет ему неуверенности, нерешительности, сомнительности, снижает коммуникативные навыки, память, способность к сосредоточению и вниманию. Со временем у ребенка появляется много проблем в детском саду или школе. Не желая оказываться в сложных ситуациях и не имея сил и опыта преодолевать их, он подсознательно стремится оказаться в болезненном состоянии.

Для детей дошкольного возраста с повторяющимися простудами характерны повышенная утомляемость, тревожность, зависимость от мнения других, боязливость. Часто пребывание в одиночестве, вне детского коллектива приводит к замкнутости и раздражительности. Эти черты характера обособляют ребенка среди детей, становятся причиной психосоматики простуды, понижают работоспособность в коллективе и заставляют его стремиться к уединению, а значит — вновь к болезни. Таким образом, простудные заболевания становятся типичными психосоматозами, и выбраться из этого круга сложно.

Психосоматика постоянных простуд характерна для детей, которые начали посещать детский сад. В первые дни они могут капризничать и заболеть в связи с изменением привычного образа жизни и разлукой с близкими. Затем обычно большинство детей приспосабливается к новым условиям и детскому коллективу. Если ребенок говорит, что не хочет отправляться в детский сад, остается там, в слезах, а в конце дня приходит домой грустный, то значит, ему некомфортно там. В этом случае ОРЗ ребенка могут быть психосоматическими, как средство избежать посещения детского сада и остаться дома в привычной обстановке.

vkapuste.ru

Может ли быть аллергия на нервной почве

Аллергия на нервной почве или нервная аллергия это уже доказанное многочисленными исследованиями заболевание.

Появление симптомов болезни связано с перенесенными стрессами, психоэмоциональным напряжением, депрессивным состоянием.

Большая эмоциональная неустойчивость характерна для женщин, поэтому такой тип заболевания и выявляется у них чаще всего.

Псевдоаллергия развивается и у маленьких детей, испытывающих стресс от сложной обстановки в семье, школьном коллективе, переживающих из-за смерти близкого человека.

В развитии нервной аллергии виноваты определенные химические процессы, происходящие в организме человека в тот момент, когда страдает нервная система.

Предрасположенность к развитию этого заболевания наблюдается у мнительных, тревожных людей с пессимистичным взглядом на жизнь.

Выражается необычная реакция на стресс самыми разнообразными симптомами, начиная от кожных высыпаний и зуда и заканчивая тошнотой с рвотой.

Причины заболевания и что происходит в организме больного

Истинная аллергия возникает, если имеется внутреннее или внешнее влияние аллергена. Если его воздействия не будет, то не проявится и аллергическая реакция.

Поэтому всем больным этой формы болезни рекомендуют полностью ограничить свой организм от контакта с выявленными аллергенами.

При нервной аллергии добиться стабилизации самочувствия обычным способом не удастся, ведь в качестве провоцирующего болезнь фактора выступают несколько иные причины, это:

• Наследственная предрасположенность. У некоторых людей практически с рождения отмечается склонность к психоэмоциональной неустойчивости, под влиянием которой возникают нервные стрессы, истерики, депрессии, раздражительность.
• Длительный стресс, приводящий к нарушению сна, снижающий аппетит, настроение, создающий предпосылки для нарастания напряжения и агрессии.
• Недостаточная работа иммунной системы. Доказано, что при снижении защитных сил вероятность развития нервной аллергии повышена в несколько раз.
• Затяжная депрессия. Это заболевание приводит к тому, что нарушается работа многих органов, повышается нагрузка на них и воспалительные реакции возникают по причине самых незначительных провоцирующих факторов.

Обследование пациентов с аллергиями на нервной почве позволило выяснить, что у многих из них практически всегда сниженный психоэмоциональный фон, повышенная склонность к внушаемости, тревоге.

Отмечаются скачки давления, перебои в работе сердца, диспепсические расстройства, тремор рук, повышенная потливость.

Длительное нервное перенапряжение меняет протекание некоторых биохимических реакций в организме, это приводит к тому, что в повышенном количестве начинают продуцироваться медиаторы воспаления.

Именно эти вещества вызывают развитие симптомов аллергической реакции.

При истинной аллергии обследование выявляет повышенный уровень иммуноглобулина Е и вид аллергена, анализ покажет их даже при отсутствии симптомов заболевания.

При нервной аллергии выявляется только повышенное содержание гистамина, а положительная реакция на аллерген возможна только на пике проявлений псевдоаллергии.

В некоторых случаях развитие аллергической реакции на нервной почве провоцируется психоэмоциональным напряжением в момент контакта с аллергеном.

В другой ситуации, то есть когда с нервами все в порядке, этот вид раздражителя не вызывает практически никаких изменений в самочувствии.

Поэтому при нервной аллергии нередки ситуации, когда один и тот же вид пищи либо переносится хорошо, либо вызывает нарушения в пищеварении, респираторные и кожные изменения.

Часто человек не осознает, что находится в стрессовой ситуации и потому не может сказать, что провоцирует приступ болезни.

В таком случае только полное обследование и соответствующее лечение навсегда избавляют от проблемы.

Симптомы болезни на лице и других участках тела

Нервная аллергия по своим проявлениям практически ничем не отличается от истинной реакции организма на аллерген.

Чаще всего симптоматика болезни отражается на состоянии кожи, обратить внимание можно на:

• ВЫСЫПАНИЯ. Это могут быть пятна красного цвета или мелкоточечная сыпь. Ее локализация – волосистая часть головы, щеки, лоб, руки, шея, верхняя половина грудной клетки, не исключено и поражение других мест тела.
• ПОЯВЛЕНИЯ КРАПИВНИЦЫ. Возвышающиеся на коже волдыри разного размера формируются буквально в течение нескольких часов и минут.
• ЗУД. Раздражение кожи сопровождается появление высыпаний. Зуд на коже может быть и единственным проявлением нервной аллергии.

Под влиянием психоэмоциональных стрессов развивается и экзема, характеризующаяся хроническим течением. Заболевание обостряется каждый раз после нервного перенапряжения, ссор с близкими людьми, тревоги.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как проявляется аллергия на лице.

Помимо кожных изменений нервная аллергия вызывает:

• Насморк. Проявляется ринит обильным выделением слизи, чиханием.
• Чрезмерное потоотделение или ничем не мотивированное слезотечение.
• Приступ удушья. У некоторых пациентов развитие бронхиальной астмы и учащающиеся приступы связаны именно с нервным перенапряжением.
• Расстройство пищеварения. Учащенный жидкий стул это одной из проявлений псевдоаллергии, помимо этого человека могут беспокоить колики, вздутие живота, тошнота и позывы к рвоте.
• Появление кашля. Нервный кашель не устраняется приемом противокашлевых лекарств и больше характерен для маленьких детей.

Помимо основных проявлений болезнь сопровождается и дополнительными изменениями в самочувствии.

При внимательном расспросе больного можно выяснить, что его периодически беспокоит:

• Быстрая усталость;
• Чрезмерное раздражение и агрессивность в некоторых ситуациях;
• Нарушения сна и вместе с тем повышенная сонливость;
• Боли в мышцах, невралгии, мигрени;
• Затуманенность зрения.

Периоды плохого самочувствия сменяются нормальным функционированием организма.

Но на фоне психоэмоциональных изменений может возникнуть аллергическая реакция на любой вид пищи, медикаменты, химические вещества.

Диагностика заболевания

Обычно при появлении симптомов аллергической реакции человек обращается к аллергологу.

Врач должен внимательно отнестись к осмотру и опросу своего пациента, ведь от этого зависит во многом правильная постановка диагноза.

Предположить развитие аллергии на нервной почве доктор может по описанию больным той ситуации, при которой началось развитие симптоматики.

Определенное значение имеет и поведение больного, чаще всего нервная аллергия возникает у эмоциональных людей, которые при разговоре активно задействуют свою мимику, движения рук, постоянно беспокоятся о своем здоровье.

Врач может выяснить, что аллергия возникла даже не от контакта с аллергеном, а от того, что пациент предположил воздействие провоцирующего его болезнь фактора.

То есть нервная аллергия часто возникает от боязни человека заболеть.

Но одного осмотра и опроса для постановки диагноза недостаточно. Поэтому назначается ряд анализов:

1. Обязательно проводятся тесты, выясняющие есть ли специфическая реакция организма на предполагаемые аллергены. У людей с аллергией на нервной почве на пике развития симптоматики возможен положительный результат. После нормализации самочувствия проведение проб даст отрицательные показатели.
2. Определение иммуноглобулина Е, при нервной аллергии его уровень будет в норме.

Лечение

Лечение пациентов с нервной аллергией начинают с назначения антигистаминных средств.

Противоаллергические препараты нормализуют уровень гистамина, и проявления аллергической реакции проходят.

Но обычного лечения недостаточно, так как проблема при нервной аллергии лежит гораздо глубже.

Помимо аллерголога тесное участие в лечении больных должен принимать невролог или психотерапевт.

Необходимо выяснить, что провоцирует нервное перенапряжение, какие изменения еще при этом происходят в организме.

Некоторым больным для стабилизации работы нервной системы назначаются растительные седативные средства, другим для устранения депрессии необходимы антидепрессанты и транквилизаторы.

Эти лекарства нужно подбирать правильно, самочувствие больного и отсутствие побочных эффектов зависит от верно выбранной дозировки и продолжительности приема.

Помимо назначенного врачом курса лечения нужно приложить и собственные усилия для того чтобы укрепить нервную систему.

В этом помогает:

• Активный отдых и занятия физкультурой. Прогулки на свежем воздухе, ежедневные упражнения укрепляют нервную систему и дают приятное чувство усталости, помогающее быстро уснуть. Необходимо только не переусердствовать, так как сильное физическое переутомление также считается стрессом для организма;
• Смена профессиональной деятельности. Замечено, что аллергия на нервной почве чаще возникает у людей умственного труда. Возможно следует уменьшить рабочую нагрузку или вовсе поменять сферу деятельности;
• Курс расслабляющего массажа и иглоукалывания;
• Занятия с психотерапевтом;
• Сеансы гипноза, позволяющие узнать причину психоэмоционального напряжения и устранить ее внушением;
• Прием успокаивающих фитосборов курсом.

Лечение нервной аллергии достаточно сложное и долгое и успешность победы над болезнью здесь во многом зависит от желания пациента.

Смена образа жизни, оптимистичное настроение, избегание конфликтных ситуаций, пересмотр своего отношения к проблемам – все это позволяет не только избавиться от ряда заболеваний, но и меняет настроение и самочувствие только в лучшую сторону.

allergiik.ru

Может ли быть кашель на нервной почве и какие его симптомы?

Кашель на нервной почве можно отнести к разряду психосоматических расстройств. Причины такого не типичного поведения коры головного мозга кроются в сильном психическом перенапряжении, когда наступает сложная психологическая ситуация. Проще говоря это нахождение больного в условиях стресса. Для каждого пациента критические обстоятельства могут быть самыми разнообразными. Одним достаточно услышать в свой адрес упреки и обидные выражения, а другие испытывают сильный бронхиальный спазм, когда попадают в более жесткие стрессовые условия. Симптомы кашля на нервной почве очень легко спутать с обычной простудой, но все же имеется ряд индивидуальных признаков болезни. Необходимо обращать особое внимание на симптомы ниже.

У взрослого

• перед развитием бронхиального спазма присутствует одышка и нехватка воздуха;
• в легких и бронхиальном дереве отсутствуют признаки воспалительного процесса и скопление болезнетворной мокроты;
• головокружение и обильное потоотделение на поверхности ладоней начинается с первых секунд кашля, возникающего на нервной почве.

У ребенка

• бронхиальный спазм начинается очень резко и также быстро заканчивается;
• кашель всегда сухой, а его звучание напоминает лай собаки;
• позывы к сухому кашлю наступают одновременно с моментом, когда больной начинает сильно нервничать.

В виду того, что дыхательный центр головного мозга размещен в непосредственной близости к участку, отвечающему за работу органов пищеварению, у больных данным нервным расстройством часто открывается рвота, либо диарея сразу же после завершения приступа. Эти вторичные симптомы проявляются лишь у 20% людей, страдающих от сильного сухого кашля нервной природы происхождения. Очень часто данную патологию путают с проявлением бронхиальной астмы и на протяжении всей жизни больного проводят лечение, которое фактически не приносит никакого положительного терапевтического эффекта.

Нужно ли обращаться к врачу и к какому?

Для устранения приступов сухого лающего кашля, который проявляется исключительно в условиях стресса, необходимо пройти комплексное медицинское обследование организма. В первую очередь следует обратиться за помощью к врачу пульмонологу. Данный специалист проведет осмотр органов дыхательной системы, назначит к сдаче ряд анализов, которые позволят исключить фактор наличия легочного заболевания инфекционной или вирусной природы происхождения. После этого нужно проконсультироваться у врача невропатолога. Специалист данного профиля проведет специальное тестирование нервной системы, которое позволит выяснить степень выраженности нетипичной реакции организма на стрессовые факторы раздражения.

Ключевым методом диагностики кашля на нервной почве является МРТ исследование коры головного мозга и энцефалограмма.

Эти два анализа позволяют зафиксировать, а также изучить нейронную активность дыхательного центра в тот момент, когда больной находится в состоянии спокойствия и в период нервного перевозбуждения. Для отслеживания поведения мозга в последнем состоянии — для пациента имитируют стрессовую ситуацию, либо показывают фото и видеоматериалы, которые стимулируют повышенную функциональность головного мозга. Если у больного действительно присутствует психогенный кашель, то во время прохождения одного из методов диагностики медицинское оборудование зафиксирует аномальную активность дыхательного центра и уже можно будет сделать определенные выводы, а затем и подобрать курс лечения.

Как проходит лечение психогенного (неврологического) кашля

Терапия сухого кашля на нервной почве основывается на восстановлении психического здоровья взрослого пациента и ребенка, который заболел этим нервным недугом. Для этого с пациентом проводится индивидуальная, семейная, а также поведенческая психотерапия. Врач устанавливает корень такого болезненного восприятия стрессовых ситуаций. Крайне важно выяснить, что стало катализатором появления психогенного кашля. На каком этапе жизни произошло событие, которое положило начало панического страха, переходящего в сильное психическое напряжение и сбой в работе дыхательного центра головного мозга. Больному помогают овладеть техникой спокойного дыхания и релаксации, когда нервная система расслабляется до максимального предела и таким образом исключается патологический спазм мышц грудной клетки.

На ряду с психотерапевтической методикой в отношении пациента, страдающего от сухого кашля на нервной почве, применяются сильнодействующие успокоительные средства. В случае выявления нервного расстройства со слабо выраженной клинической картиной, используются гомеопатические препараты в виде настойки пиона, пустырника, валерианы. Сложные формы психогенного кашля требуют назначения транквилизаторов широкого спектра действия. К наиболее часто применяемым относятся такие лекарственные препараты, как Диазепам, Атаракс, Феназепам, Лоразепам, Либриум. Данная категория медикаментов отпускается только по рецепту лечащего врача, а самовольное употребление транквилизаторов может привести к передозировке, тяжелой интоксикации и даже наступлению летального исхода.

Одним из новых методов лечения неврологического кашля является шоковая терапия. Больной должен регулярно посещать врача психотерапевта, который индивидуально разрабатывает с пациентом психологический барьер для самого бронхиального спазма. Для этого больному делается установка на то, что если в очередной раз он начнет кашлять, то ему будет очень больно. С наступлением очередного приступа кашля пациент получает слабый удар электрическим разрядом в область предплечья. Мощность тока в данном случае минимальна, а для обеспечения его поступления используют специальный пьезоэлемент. Каждый такой электрический разряд постепенно вырабатывает защитную функцию организма и осознание головным мозгом того, что нельзя провоцировать приступ бронхиального спазма, так как последует ощущение болевого синдрома.

Опасен ли психогенный кашель?

Сам по себе приступ неврологического бронхиального спазма не несет патологической угрозы для здоровья. Его проявление скорее имеет свойство к снижению качества жизнедеятельности. Больной не способен вести активный образ жизни. Пациенты, страдающие от кашля на нервной почве, вынуждены избегать большого количества людей, отстраняются от социума, ведут замкнутый и скрытный образ жизни. Игнорирование данного нервного расстройства в дальнейшем может привести к появлению более осложненных форм психических заболеваний. К таковым можно отнести синдром навязчивых состояний, маниакальный психоз, параноидальные приступы, одну из форм шизофрении. При этом 25% больных становятся опасными для общества. Именно поэтому так важно своевременно купировать неврологический кашель, пока он не приобрел системную закономерность в жизни пациента.

Особую опасность психогенный бронхоспазм несет для женщин, которые находятся в состоянии беременности. Дело в том, что позывы к кашлю вызывают напряжение не только мышц грудной клетки но и стенок брюшной полости. В результате этого напрягается матка и повышается риск того, что ее мышечная структура войдет в преждевременный тонус, произойдет ее открытие и потеря ребенка. Наибольший риск выкидыша присутствует на третьем триместре беременности, когда репродуктивная система начинает подготовку к скорому деторождению. Кашель на нервной почве может только ускорить этот процесс и привести к неблагоприятным последствиям.

yadishu.com

Механизм появления

Когда мы испытываем стресс, иммунная система готовится к борьбе с инфекциями или другими противниками организма. Параллельно с этим в головном мозге секретируется кортизол, который обладает противовоспалительным действием и препятствует чрезмерной реакции иммунной системы. Тем не менее, у некоторых людей не производится кортизол в достаточном количестве, в результате чего иммунная система становится неуправляемой. Она неправильно реагирует на вещества, которые раньше не вызывали проблем – например, пыль, продукты питания, духи, косметику. Так развивается аллергия.

Симптомы

Аллергия на нервной почве не имеет типичного течения. Симптомы могут развиваться со стороны нескольких органов или систем. Характерно, что болезнь возникает только после эмоциональных потрясений, а в обычное время человек не имеет аллергической реакции на какие-либо продукты или вещества.

Перечислим возможные симптомы недуга:

• заложенность носа, ощущение кома в горле и нехватки воздуха;
• кожные высыпания в виде красных пятен и/или пузырьков;
• проблемы с пищеварением (вздутие, диарея, тошнота);
• учащенное сердцебиение;
• головокружение, трудности с концентрацией внимания, потеря сознания;
• кашель и/или насморк, которые не связаны с простудой;
• слезотечение, покраснение глаз;
• повышенное потоотделение, дрожь в руках.

Конечно, у пациента не могут наблюдаться сразу все вышеперечисленные симптомы. Для постановки диагноза требуется, чтобы совпадало не менее трех пунктов.

Лечение

Аллергия на нервной почве требует лечения нервной и иммунной систем. Это достаточно сложный и длительный процесс, успех которого зависит от того, готов ли пациент бороться с собственным эмоциональным состоянием и поменять жизненные привычки.

Здоровый образ жизни

Чтобы организм адекватно реагировал на стресс, вы должны изучить свои привычки и исключить вредные влияния. Вот несколько советов.

1. Составьте режим сна, работы и отдыха. Отведите на сон не менее 8 часов, не засиживайтесь у компьютера, почаще отдыхайте. Строго придерживайтесь этого режима.
2. Физическая нагрузка поможет иммунитету работать правильно. Подберите оптимальные упражнения в соответствии с возрастом – это может быть посещение тренажерного зала, плавание, бег, велосипедные прогулки или простая ходьба. Хорошо влияет на эмоциональное состояние йога.
3. Иногда симптомы нервной аллергии возникают из-за того, что организм перегружен токсинами, и поэтому не справляется со стрессом. Для детоксикации полезно устраивать регулярные разгрузочные дни. Также пересмотрите свою диету, и добавьте большее количество антиоксидантов (зеленый чай, брокколи, имбирь, лимон, виноград, киви, березовый сок).
4. Порой сложно справиться с эмоциональным состоянием, но вы должны этому научиться. Читайте тематические статьи, используйте арт-терапию (рисование, вышивка, вязание). Если это не помогает, обратитесь к психологу.
5. Не зацикливайтесь на работе и домашних обязанностях, не сидите подолгу в Интернете. Чтобы вновь почувствовать душевное равновесие, хотя бы раз в неделю встречайтесь с друзьями, посещайте новые места (выставки, театральные премьеры) или просто гуляйте. Минимум раз в полгода берите отпуск на 2 недели.

Антигистаминные и успокаивающие народные средства

Обычно аллергия на нервной почве лечится успокаивающими препаратами. Однако, для скорейшего исчезновения симптомов можно также принимать травы с антигистаминным эффектом. Воспользуйтесь нашими проверенными рецептами.

Дикий апельсин (померанец)

Горький (дикий) апельсин имеет несколько функций, в том числе, он успокаивает нервную систему, блокирует выделение антител и гистамина. В народной медицине используются цедра и цветы этого растения. Заваривайте их в чайнике, ждите 10-15 минут, и пейте этот ароматный напиток несколько раз в день с мёдом или просто так.

Магнолия

Она содержит гонокиол и магнолол — анксиолитическое вещество и антидепрессант. Магнолия помогает справиться с депрессией. Также растение имеет антиоксиданты, которые по своему действию в тысячу раз сильнее, чем действие витамина Е. В связи с этим курс приема магнолии поможет очистить организм и устранить все причины, вызывающие нервную аллергию.

Вы можете использовать кору дерева, цветки и почки этого растения. Готовятся они одинаково – как настой (в соотношении 1 чайная ложка сырья на стакан кипятка). На протяжение 2-х месяцев выпивайте по 2 стакана настоя магнолии в день, и неприятные симптомы к вам больше не вернутся.

Масло для массажа

Массаж сам по себе – это отличное антистрессовое средство. Но если вам его выполнят специальным успокаивающим маслом, эффект от такой процедуры возрастет в несколько раз.

Вам понадобится 5-10 капель эфирного масла мелиссы и 20 мл миндального масла или оливкового масла. Смешайте ингредиенты, и попросите, чтобы кто-то из домочадцев сделала вам массаж спины. Если вы живете одни, массируйте сами себе область груди, чтобы снять нервное напряжение.

Соль для вдыханий

Для того, чтобы приготовить такую соль, подготовьте небольшой стеклянный пузырек с закрывающийся крышкой.
Состав: 1 чайная ложка соли, 5 капель эфирного масла (смешайте любые два вида следующих эфирных масел: лаванды, розы, ромашки, мелиссы, шалфея).

Соль и эфирные масла поместите во флакон и плотно закройте. В период повышенного стресса открывайте этот пузырек и вдыхайте его запах.

Чай антистрессовый

Состав:

• 1 столовая ложка корня сибирского женьшеня (элеутерококка);
• 2 чайные ложки липового цвета;
• 2 чайные ложки овсяной соломы;
• 3 стакана воды

Приготовление:

Ингредиенты варите в течение 10 минут после закипания (накройте кастрюлю крышкой, огонь должен быть минимальным). Настаивайте 15 минут, затем процедите и пейте днем вместо обычных напитков (не более 5 стаканов в сутки). Через месяц такого лечения ваш организм полностью восстановится, и от аллергии не останется и следа.

nmed.org

Отличие аллергии на нервной почве от истинной

Истинная форма заболевания характеризуется наличием реакции только при непосредственном контакте с раздражителем. Аллергия на нервной почве (симптомы, лечение которой описаны далее, в соответствующих разделах) является псевдоаллергией, т. е. возникает исключительно в результате эмоциональных потрясений.

Такому заболеванию подвержены тревожные, излишне восприимчивые и неуравновешенные люди. Некоторым пациентам, например, достаточно взглянуть в сторону цветущих растений, как они ощутят весь перечень симптомов, характеризующих такое заболевание, как аллергия на нервной почве (лечение, кстати, предполагает и нормализацию психологического состояния). Другие люди ощущают тревожные симптомы после стрессовой ситуации, в одиночестве или при испуге.

Физические проявления аллергии

Аллергия на нервной почве проявляется теми же общими симптомами, что и любой другой вид индивидуальной реакции на пищевые продукты или раздражители иного рода. Так, пациенты в первую очередь жалуются на дерматологические проявления, к которым относятся:

• высыпания, которые сопровождаются зудом (симптом чаще появляется на лице, руках и волосистой части головы);
• сыпь, которая может появиться в ротовой полости; такое состояние часто путают с начинающимся стоматитом;
• крапивница – появляются красные волдыри, слегка возвышающиеся над поверхностью кожи;
• насморк, который появляется даже в теплую погоду и отличается слизистыми выделениями, слезотечение;
• сухой кашель – симптом, сопровождающий аллергию, сохраняется и после приема противокашлевых медикаментозных средств;
• ощущение нехватки воздуха, в некоторых случаях являющее собой серьезную угрозу жизни и здоровью;
• чрезмерная потливость, учащенное сердцебиение и отдышка даже при незначительной физической нагрузке;
• дрожь в теле, озноб или жар, тошнота – признаки псевдоаллергии, проявляющиеся не так часто, как другие симптомы;
• побледнение кожных покровов, особенно на конечностях, лице;
• неприятные ощущения, дискомфорт в области груди, солнечного сплетения;
• проблемы с пищеварением – симптом встречается несколько реже типичных кожных проявлений аллергии.

Комплекс признаков, характеризующих такой вид реакции, может разниться в зависимости от индивидуальных особенностей и степени чувствительности организма. Особая опасность возникает при развитии отека органов дыхания, ведь в таком случае возможно удушье. Иногда аллергия на нервной почве (симптомы при этом более серьезные) сопровождается обмороком.

Симптомы со стороны нервной системы

Если проявления, перечисленные выше, могут возникать и при истинной аллергии, то нервная форма заболевания характеризуется также исключительными симптомами. Аллергия на нервной почве отличается некоторыми психическими проявлениями, среди которых можно перечислить:

• повышенную раздражительность;
• частую смену настроения;
• депрессивное состояние;
• спутанность мыслей;
• слабость, упадок сил, сонливость;
• снижение работоспособности и концентрации внимания;
• периодические головные боли;
• снижение остроты зрения, «затуманивание», хотя никакие физиологические проблемы не диагностируются.

Аллергическая вегетативная буря или паническая атака

Аллергия на нервной почве (фото физиологических проявлений, которые могут характеризовать состояние, ниже) не дает о себе знать постоянно. Именно поэтому ученые ввели понятия «аллергическая вегетативная буря» или «паническая атака», лучше описывающее состояние пациента. Под такими понятиями подразумевается приступ тревоги, паники или волнения, который сопровождается четырьмя или более физиологическими симптомами.

Диагностика аллергии на нервной почве

При диагностике нервной аллергии врач должен уделить особое внимание эмоциональному состоянию пациента. Как правило, люди, страдающие такой формой аллергической реакции, отличаются повышенной возбудимостью, тревожностью, нестабильным психо-эмоциональным состоянием.

Анализы при подозрении на нервную аллергию

Кроме того, диагностировать нестандартную реакцию организма на стресс на физиологическом уровне позволяют такие исследования:

1. Кожные пробы. При нервной форме заболевания пробы, проведенные в спокойном состоянии, показывают отрицательные результаты, кроме периода непосредственно вегетативной бури.
2. Оценка уровня иммуноглобулина Е. Нервная аллергия не сопровождается повышением уровня иммуноглобулина Е, как это бывает при истинной форме заболевания.

Медикаментозное лечение аллергии на нервной почве

Для эффективного лечения нервной аллергии обязательно следует посетить аллерголога. Врач проведет необходимые исследования и анализы, и сделает квалифицированное заключение – как пациент может избавиться от такого заболевания, как аллергия на нервной почве (фото).

Лечение обязательно должно быть комплексным. Как правило, бороться с проявлениями аллергической вегетативной бури помогают медикаменты, а вот навсегда забыть о приступах позволит только нормализация нервной системы. В некоторых случаях, правда, достаточно устранить стрессовый фактор: например, сменить работу или перестать общаться с «тяжелыми» родственниками.

Медикаментозная терапия включает в себя прием специальных антигистаминных лекарств, а также успокаивающих и, возможно, гормональных препаратов, травяных сборов. Антигистаминные позволяют облегчать состояние пациента во время приступов, другие лекарства воздействуют на причины развития патологии.

Нормализация работы нервной системы

Одними только медикаментами отнюдь не устраняется аллергия на нервной почве. Симптомы (фото физиологических проявлений, конечно, не отражают подавленного психо-эмоционального состояния пациента), проявляющиеся со стороны нервной системы, требуют купирования другими методами.

Так, человеку, страдающему нервной формой аллергии, в первую очередь необходимо наладить положительный эмоциональный фон. В этом поможет посещение психолога, невропатолога или психиатра, арт-терапия и другие занятия, оказывающие успокаивающее воздействие. Некоторые пациенты перестают ощущать проявления аллергии на нервной почве после курса массажа определенных точек, иглоукалывания, гипноза или нейролингвистического программирования, рефлекторно-мануальной терапии.

Кроме того, следует по возможности избегать стресса, чрезмерного перенапряжения (как эмоционального, так и физического), не волноваться по пустякам и изменить взгляд на проблемы. Важно постараться выявить основной источник стресса и устранить его. Например, поможет смена работы, пересмотр жизненных ценностей, положительное общение с близкими людьми, минимизация нагрузок.

Профилактика аллергии на нервной почве

Нервная форма аллергии является сегодня частой проблемой. Виной тому быстрый темп жизни, постоянные стрессы, недостаточность физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычки и социальные проблемы. Для профилактики развития нестандартной реакции организма на стрессы нужно постараться избегать перенапряжения, научиться расслабляться и создать вокруг себя позитивную атмосферу.

Помогает также прием успокаивающих сборов целебных трав. Такие чаи продаются в любой аптеке. Для периодического употребления подойдут чаи с чабрецом, мятой, мелиссой. Кроме того, важно придерживаться оптимального режима труда и отдыха, выделять достаточное время на сон, правильно питаться, принимать витамины в случае необходимости и заниматься посильными видами спорта или проявлять хоть какую-то физическую активность.

Улучшить свое состояние после тяжелого рабочего дня можно, например, с помощью медитации, йоги или сеансов массажа. При этом важно избегать постоянного физического переутомления. Развивать физическое тело и одновременно улучшать психологическое состояние помогает плавание, дельфинотерапия. Полезно также общение с животными.

fb.ru

Related posts:

Крапивница у взрослых симптомы лечение Пятна на теле на нервной почве Из за чего появляется крапивница Антигистаминные при крапивнице Из за чего бывает крапивница Крапивница у детей от чего возникает Сильная крапивница по всему телу Крапивница это аллергия