Аллергия на пыль как бороться
Знаете ли Вы, что такое аллергия на пыль и как она проявляется? Чтобы разобраться и не спутать с простудными заболеваниями, нужно знать ее симптомы. Это заболевание проявляется симптомами различной степени тяжести, от насморка и сыпи на коже до конъюктивитов, нарушений кровообращения и даже приступов астмы.
Симптомы накапливаются и усиливаются при работе с пылесосом, вытирании пыли, контакте с домашними животными, выбивании ковров.
Аллергия на пыль — симптомы и причины
Клещи бытовой пыли на самом деле являются причиной лишь 8% всех заболеваний аллергией, причем новейшие исследования показывают, что в большинстве одеял и подушек клещей нет.
31 % заболеваний вызывает плесневые грибки, которые также в большом количестве находятся в домашней пыли. Хотя клещи и плесневые грибки в наших помещениях присутствуют постоянно, аллергия на пыльный воздух обычно обостряется в теплое время года – весной и летом, теплой осенью.
Как проявляется аллергия?
Именно в это время появляется аллергия на пыльцу, которую наша иммунная система путает с домашней пылью. Поэтому прежде всего нужно лечить истинную причину, то есть аллергию на пыльцу.
И еще один важный фактор – психоэмоциональный. Люди, подверженные психическим стрессам, чаще других страдают аллергией, так как их иммунная система гораздо быстрее может выйти из- под контроля.
Как бороться с аллергией в домашних условиях?
1. Вместо ковров постелите в свою квартиру дорожки из грубой ткани, пробку или паркет: плесневые грибки и клещи этого не любят.
2. Заверните Ваш новый матрас в полиэтиленовую пленку! Так кожные чешуйки не попадут в матрас в качестве пищи для клещей.
3. Избегайте мягких детских игрушек из ткани – они накапливают пыль. Стирайте их или полностью удалите из помещений.
4. Если Вы аллергик, отдавайте предпочтение кожаной мебели – она впитывает значительно меньше пыли, чем обитая тканью. Поменяйте пуховые подушки, матрасы и одеяла на синтетические – их легче стирать.
5. Не пускайте домашних животных в спальню.
6. Постоянно поддерживайте влажность воздуха 50- 60%. Частое проветривание понижает влажность.
7. Спите только в пижаме, чтобы клещи получили как можно меньше чешуек кожи для еды.
8. Откажитесь от гардин и открытых полок. Там легко собирается грязь, в которой прячутся клещи.
9. Мягкую мебель пылесосьте раз в неделю, книжные полки, растения в горшках и летние украшения регулярно протирайте и пусть это лучше делает не аллергик.
10. Влажный теплый воздух в помещении идеален для размножения любых насекомых. Проветривайте комнаты часто и основательно.
11. Единственным надежным способом дезинфекции помещений является масло чайного дерева. Для мытья полов добавьте на одно ведро воды около 50 капель масла чайного дерева, хорошо размешайте.
Добавьте к жидкому моющему средству 50 капель чайного дерева. Таким способом Вы убьете клещей домашней пыли, которые находятся в одежде, при машинной и ручной стирке.
Нанесите несколько капель масла чайного дерева на носовые платки и разместите в своем шкафу. Этим Вы убьете вредных насекомых.
12. Капните немного масла в увлажнитель воздуха или аромолампу — этот запах отпугивает клещей и других насекомых.
Профилактические меры от аллергии
1. Проветривайте комнату как можно чаще, особенно когда помещение имеет двойные рамы.
2. Откажитесь от курения.
3. Обставляя квартиру, избегайте предметов мебели, которые Вам совсем не нравятся, на них может развиться аллергия по психологическим причинам.
4. Заботьтесь о наличии в своем питании витамина С.
Как бороться с аллергией на домашнюю пыль? Настоящим виновником нашей аллергии является гистамин, который у аллергиков образуется в избытке. Витамин С, однако, в состоянии связать часть избыточного гистамина и превратить его в безвредную кислоту.
Больше всего витамина С содержится в ягодах бузины, плодах киви, апельсинах, грейпфрутах, облепиховом соке, картофеле и томатах.
Будьте здоровы! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.
Буду очень признательна, если Вы поделитесь статьей со своими друзьями, нажав на кнопочки или оставите свой комментарий внизу страницы. Если Вы хотите получать новые статьи на свою почту, заполните форму. Буду Вам очень благодарна.
gref1.ru
Симптомы аллергии на пыль
Аллергия характеризуется повышенной чувствительностью на внешний раздражитель. Подобной проблемой страдает более 20% населения всего земного шара, возникать симптомы на аллергию могут у взрослых и детей. Синдром действия аллергена на организм может выражаться многими признаками.
Ринит – аллергия на пыль. Симптомы проявления аллергена следующие:
- крупные или мелкие высыпания;
- покраснения области лица, рук, ног, живота, а порой и спины;
- заложенность носа, насморк, частое чиханье;
- резь в глазах, отечность век, конъюнктивит.
Внимание! Отек Квинке опасен тем, что может распространиться на гортань и стать причиной удушья. К признакам клинической картины можно еще отнести лающий кашель, охриплость голоса, слезоточивость глаз.
Причины возникновения недуга
Аллергеном являются микроскопические клещи, которые живут в организме каждого человека, воздух насыщенный частичками отмерших чешуек, пыльцой, продуктами жизнедеятельности этих мелких микроорганизмов. В одном матрасе может жить до 2 млн. особей этого аллергена, а потому, только своевременная и регулярная уборка, может стать залогом прекрасного самочувствия аллергика.
Аллергия на строительную пыль
Ухудшение может проявиться после ремонта у соседей, человек просто прошел мимо их двери, и уже стал заложником своей наследственной предрасположенности. Если возникает аллергия на строительную пыль, симптомы не заставят себя долго ждать: начинает мучить порывистый сухой кашель, появляется слезоточивость и обильные выделения из носа прозрачного цвета.
Книжная пыль
Одна книга с полочки в библиотеке может стать причиной появления аллергии. Таким людям будет уместно читать электронные форматы, дабы не ухудшить свое самочувствие. При аллергии на книжную пыль симптомы могут быть похожими на обычную аллергию: насморк, чиханье, слезоточивость глаз.
Аллергия на уличную пыль
Проявляется в период цветения различных растений: акации, березы, тополя, либо же амброзии. Возбудителем является пыльца растений. При несвоевременном лечении может развиться язва, с негативными последствиями для организма в целом.
Домашняя пыль
Уборка дома, встряхивание ковров, вытирание пыли, использование пылесоса – все это сулить возникновению аллергических проявлений. Обусловлено это тем, что в домашней пыли водиться клещ, на которого и возникает аллергия. Если вы не знаете, что делать, чтобы избежать аллергии на домашнюю пыль и на клеща, то в целях профилактики необходимо:
- регулярно проводить влажную уборку;
- проветривать помещение;
- промывать нос солевым раствором;
- чистить мягкие игрушки и ковровые изделия вне дома.
Теперь вы знаете, как проявляется аллергия на пыль и можете смело приступать к лечению заболевания в домашних условиях.
Лечение аллергии медикаментами
К сожалению, лекарства от аллергии на пыль современные ученые еще не выявили. Большинство препаратов, кортикостероидные и антигистаминные, направлены, в первую очередь, на удаление симптом аллергии у человека, облегчение его состояния и способствуют выработке иммунитета в организме на этот вид аллергена.
Из препаратов, которые были выпущены не столь давно, можно отметить Зиртек, Эриус — они обладают меньшим количеством противопоказаний, побочных эффектов, и зарекомендовали себя как эффективные средства.
Аллергия на пыль при беременности
Многие женщины сталкивались с проблемой аллергии при беременности, но что делать, есть это пыль и полностью избавиться от неё невозможно? Врачи не рекомендуют принимать противоаллергические препараты будущим мамам, т. к. это может навредить ребёнку и здоровью женщины. Максимум, чем можно воспользоваться — это народные средства (проконсультироваться с врачом), устранить все возможные раздражители, проводить регулярную уборку в доме и избегать места скопления пыли (библиотеки, хозяйственные помещения, кладовые и т. д.)
Лечение народными средствами аллергии на пыль
При появлении первых признаков болезненного глотания или заложенности носа необходимо начинать лечение народными методами. Главное, делать это грамотно и не создавать негативные условия для дальнейшего действия аллергена в органах. В результате лечения у вас не должно возникать вопроса, как избавиться от аллергии, вы должны раз и навсегда забыть об этой проблеме.
Толокнянка
Толокнянка является мягким мочегонным средство, помогает быстрее вывести микробы наружу. Для приготовления отвара необходимо взять ложку сырья и залить стаканом кипятка, настоять в темном месте 3 часа и пить по 50 мл перед каждым приемом пищи.
Молочай
Для восстановления флоры кишечника поможет молочай. Если ее начать употреблять на первых порах возникновения неприятных симптомов, то аллергию можно остановить. На 3 ложки сухой смеси берется 0,5 л воды. Трава заваривается полчаса. Выпивается вместо чая.
Татарник
Татарник колючий эффективно борется с микробами и вредными веществами. Смешиваются в равных долях ложка сырья татарника и семена укропа, заливается состав 250 мл воды, заваривается в термосе, процеживается. Можно хранить такой настой в холодильнике. Пить несладким.
Мята
Мята поможет успокоить нервную систему и наладить пищеварение. Стебли растения можно добавлять в готовый чай или же жевать листочки мяты перед едой.
Сбор трав
При сильной форме аллергического воздействия на организм эффективно подойдет сбор трав: по одной части цветков ландыша, плодов аниса, можжевельника, петрушки, листья березы, все ингредиенты измельчить и поместить в эмалированную посуду. Залить 250 мл воды и выдержать на водяной бане 15 минут. Процедить и употреблять состав три раза день.
Проверенное средство при появлении симптомов на домашнюю пыль: засыпать в термос столовую ложку семечек укропа и залить стаканом горячей воды, настоять 5 минут и пить в течение дня.
Отвар петрушки
Сильнейшим лекарством для снятия всех признаков аллергии является отвар петрушки. Делается следующим образом: свежая петрушка заливается молоком и ставиться на медленный огонь. После выпаривания жидкости процеженный остаток принимать по чайной ложке каждый час.
Корень петрушки обладает мочегонным действием, заливается холодной водой и настаивается 10 часов. Принимается состав три раза в день по 50 мл.
Скорлупа яйца
Если растолочь скорлупу одного яйца и съесть, запивая стаканом воды, то можно избавиться от симптомов аллергии уже за несколько дней. Курс лечения – 7 дней.
Настой из коры дуба
Настои из коры дуба укрепляют иммунную систему и улучшают состояние микрофлоры кишечника. Для лечения понадобиться 100 г сырья, 0, 5 л воды и чайная ложка спирта. Средство может длительное время храниться в холодном месте.
Мумие
Одно из сильных средств при аллергии на пыль – мумие. Необходимо развести 1 г мумие на литр воды и принимать по 100 мл раз в день, желательно, запивая водой.
Внимание! Нужно пользоваться советами народной медицины только после одобрения доктора, самолечение – враг для здоровья каждого человека.
Диета при аллергии на пыль
Ввиду того, что аллергия может возникать на фоне ослабленного иммунитета, рекомендуется соблюдать диету для укрепления здоровья человека. Желательно исключить из рациона жаренное, копчёное, продукцию фаст-фудов, чипсы, полуфабрикаты и т. д. Добавить в меню как можно больше фруктов, овощей, различные каши, пить очищенную воду. Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, избавиться от курения и алкогольной зависимости.
Факторы риска
Чтобы избежать негативного воздействия аллергена на организм необходимо учитывать все возможные факторы риска возникновения клинической картины при аллергии:
- наследственная предрасположенность;
- слабая иммунная система;
- длительный бесконтрольный прием антибиотиков;
- регулярный контакт с красителями и химическими веществами.
Берегите себя. Укрепляйте иммунитет. Нормализуйте питание и следите за состоянием микрофлоры кишечника. А народные средства пусть будут в помощь для устранения неприятных симптомов заболевания!
www.lechim-prosto.ru
Причины аллергии на пыль
Повышенная чувствительность на бытовую, строительную или библиотечную пыль возникает из-за микроскопических клещей. Пыль является многокомпонентным аллергеном, в котором, помимо продуктов жизнедеятельности клещей, присутствуют другие микроорганизмы.
Помимо этого, опасные осложнения может спровоцировать аллергия на строительную пыль, так как в ней содержаться различные химические средства и их соединения.
Много клещей в ковровых покрытиях и мягких игрушках. Поэтому аллергикам следует избавиться от этих предметов, особенно если предрасположенность к заболеванию отмечается у ребенка.
Симптомы аллергической реакции
Типичные симптомы аллергии на пыль:
- Чиханье — таким образом, организм старается удалить аллергены, раздражающие слизистую оболочку носа.
- Аллергический ринит.
- Кашель — эта реакция на присутствие пылевых клещей наблюдается чаще всего у ребенка с последующим осложнением дыхательной функции.
- Сыпь — аллергия на пыль характеризуется розовыми высыпаниями с гиперемированной каймой. Важно различать пищевую аллергию от контактной. В некоторых случаях для нейтрализации симптомов требуется диета, исключающая некоторые продукты.
- Зуд — отмечается постоянный зуд на лице и в области век. Чаще всего зуд провоцирует аллергия на строительную пыль, а также химические средства.
- Слезотечение — воспалительный процесс в конъюнктиве и слизистых оболочках глазного яблока. Реакция на пылевых клещей выражается отеками, покраснением и болью. При этом требуется специфическое лечение.
- Астматический синдром — основным провокатором развития астматического приступа является книжная пыль. В результате внедрения аллергенов дыхательная система у взрослых людей и малышей отвечает приступом бронхиальной астмы. Иногда поражается щитовидная железа, выполняющая обмен веществ. В этом случае щитовидная железа подвергается аутоиммунному воздействию, что усиливает негативную симптоматику.
- Экзема — проявляется возникновением сыпи, пятен и фурункулов. Иногда экзема сопровождается шелушением и воспалительными процессами в тканях. Такое состояние может спровоцировать и неправильная диета.
Кроме того, при пальпации отмечается увеличенная щитовидная железа. Эта железа выполняет главную роль в обмене веществ и если железа подвергается атаке аллергенами, наблюдается общая интоксикация организма. Это наиболее распространенные признаки заболевания, указывающие на повышенную чувствительность к пыли.
Аллергическая реакция у детей
Аллергия на пыль у детей требует особого внимания, так как она способна привести к тяжелым осложнениям у ребенка, среди которых на первом месте стоит астма.
Важно учитывать, как лечить аллергию на пыль в раннем возрасте. Аналогичные симптомы у ребенка могут появиться в результате других заболеваний, поэтому для подтверждения диагноза рекомендуется провести полное обследование и выполнить ряд лабораторных анализов. Аллергия на домашнюю пыль в 30% случаев провоцируется грибными спорами, которых достаточно много в пыли.
Профилактика
Для избавления как ребенка так и взрослого от негативной симптоматики, которая проявляется в результате действия пылевых клещей, необходимо делать ряд профилактических мероприятий:
- Удалить все меховые изделия и ковры.
- В месте постоянного нахождения (особенно ребенка) должна проводиться ежедневная влажная уборка и проветривание.
- Для укрепления иммунных сил рекомендуется утренняя гимнастика. Если у малыша обнаружена аллергия на пыль (в том числе на древесную), одних профилактических мероприятий недостаточно.
Против аллергии проводится специальное медикаментозное лечение и назначается гипоаллергенная диета. Важно учитывать, что на симптомы заболевания, как у взрослых пациентов, так и у ребенка может влиять наследственность. В этом случае вероятность развития аллергии у грудничка возрастает в несколько раз.
Профилактическая борьба против пылевых клещей и дальнейшее лечение должны проводиться комплексно, в тесном взаимодействии с народными препаратами. Иногда лечение может достигать нескольких лет.
Лечение
Для лечения применяются пероральные антигистаминные средства.
- Наиболее часто назначаются таблетки Эриуса, Кларитина и Зиртека. Эти таблетки обладают минимальным побочным воздействием;
- хорошую эффективность показывает дыхательная гимнастика по Стрельниковой, которая выполняется комплексно, в сочетании с очисткой организма. Это позволит избежать многих форм аллергии, а также сыпи на лице, отеков и зуда;
- положительное воздействие дыхательная гимнастика Стрельниковой оказывает за счет выполнения серии коротких носовых вдохов, насыщая организм кислородом и усиливая процессы обмена;
- при кожных проявлениях на лице, в области век и т.д. врач может назначить против аллергии наружные средства с кортикостероидами (Лоринден, Синафлан, Элоком и т.д.);
- очень часто пациенты, у которых присутствует аллергия на домашнюю пыль, страдают от отека носоглотки. В этом случае рекомендуется промывание носовых пазух и лечение, специальные средства в каплях.
У пациентов, деятельность которых связана с книгами, зачастую наблюдается аллергия на бумажную пыль. При этом больше всего страдают глаза. Бороться с этой проблемой можно каплями для глаз (альбуцид и т.д.), а также можно делать компрессы с отваром ромашки.
Метод занятий по Стрельниковой
Улучшить состояние пациента, а также вылечить некоторые хронические заболевания (бронхиальная астма) может дыхательная гимнастика. Активные вдохи и выдохи усиливают мышечное кровоснабжение и приток крови к мозговым оболочкам.
- Как любое лечение, дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой требует системности и психоэмоционального настроя;
- занятия для взрослых пациентов по Стрельниковой дают ощутимые результаты в комплексе с наружными препаратами для снятия симптомов на лице. На время занятий требуется строгая диета;
- дыхательная гимнастика по Стрельниковой направлена на верхний отдел легких, чтобы не допустить кислородного голодания;
- гимнастика Стрельниковой способствует активному самоочищению от мокроты, частиц пыли и газообразующих веществ, вызывающих аллергию;
- важно отметить, что эффективно соблюдение диеты. Диета исключает, прежде всего, продукты с яркой окраской (клубника, апельсин, помидор и т.д.);
- такой комплекс мер позволит эффективно избавиться от заболевания и аллергических высыпаний на лице.
Неоспоримым фактом является тот факт, что гимнастика Стрельниковой оказывает положительное воздействие при лечении аллергии. Регулярные тренировки по методу Стрельниковой можно совмещать с народными способами избавления от аллергии.
Народные методы лечения
Пользоваться народными препаратами рекомендуется осторожно, так как любое лекарство, в том числе и травы, могут нанести непоправимый вред организму.
Аллергия, также и аллергия на книжную пыль, хорошо лечится травами. При этом нормализует свою работу щитовидная железа, усиливая обменный процесс в организме.
Для того чтобы вылечить заболевание, рекомендуется делать сборы из различных трав. К ним относятся: топинамбур, корни одуванчика, крапива, тысячелистник, зверобой, подорожник и березовые листья в равных количествах. Эти средства смешиваются и заливаются кипятком. Настой принимается до еды не менее 3 раз в день. Однако следует учитывать, что такая терапия народными препаратами требует длительного времени.
Помимо этого, для лечения аллергии можно использовать доступные продукты:
1. Лимонный сок
Для укрепления иммунитета рекомендуется прием лимонного сока, смешанного с оливковым маслом в равных пропорциях. Это поможет избавиться от внешних проявлений на лице и нейтрализовать действие пылевых клещей.
2. Козье молоко
Гипоаллергенная диета рекомендует в пищу козье молоко. Некоторые специалисты подтверждают способность козьего молока излечивать от заболевания. При регулярном употреблении молока можно забыть о неприятных симптомах.
3. Сок сельдерея
Лечение народными препаратами рекомендует использование сельдерея. Этот растительный препарат хорошо очищает организм от токсинов и усиливает защитные функции организма.
Народными рецептами можно нейтрализовать пятна различной этиологии на лице. В результате регулярного ополаскивания травами, очищается кожа на лице. Лечение народными способами в комплексе с лекарственной терапией и диета позволяют получить стойкий положительный результат.