Ничего не помогает от аллергии

Многие радуются предстоящим тёплым месяцам. А кто-то ждёт их с ужасом из-за аллергии на цветущие растения. Оно и понятно! Кому понравится ходить с постоянным насморком и слезящимися глазами? Есть ещё вариант — ходить сонным с утра до вечера (побочное действие приёма медикаментов). Иногда всё равно с насморком (если антигистаминные таблетки не помогают, как ожидалось).

Я же предлагаю вам третий вариант. Не принимать таблеток, а пойти другим путём — поменять питание и добавить некоторые витаминные препараты.

Чтобы понять, при чём тут питание и витамины с минералами, давайте разберёмся, что такое аллергия.

Если объяснить просто, то аллергия — это процесс, когда организм решает себя защитить от внешних «врагов»: пыльцы, шерсти, травы, продуктов питания, бытовой химии (многим знакомо, когда руки начинают чесаться после уборки квартиры).

Есть множество видов аллергии. Причём, как подмечено учёными, аллергией чаще всего страдает население высокоразвитых стран. Этому тоже есть простое объяснение.

Наша иммунная система делится на две части: одна часть борется с вирусами, а другая — с бактериями и паразитами. Именно последняя вызывает аллергию. Если какая-то часть иммунитета мало задействована, то она начинает скучать и придумывает себе задания сама. Поэтому чем меньше бактерий после наших дезинфицирующих уборок, тем больше шансов развития аллергии. Паразитов в современном развитом обществе тоже мало.

В малоразвитых странах, напротив, бактерий и паразитов пруд пруди, поэтому ответственная за них часть иммунной системы у населения очень занята и ей некогда искать новых врагов. Следовательно, и аллергия там редка. В связи с этим открытием кое-где в мире даже продаются капсулы со свиным солитёром! Противно, но факт: после приёма такой капсулы аллергия у людей проходит без следа. Любая.

Спешу вас успокоить. Капсулы со свиным солитёром я вам предлагать не буду. Есть методы куда более приятные. Вы можете выбрать для себя парочку из списка ниже, но я советую придерживаться всех этих рекомендаций сразу. Чем больше пунктов из списка вы выполните, тем быстрее наступит облегчение.

Ответственно заявляю, что действие этих способов испробовано на множестве людей. В том числе и на моих близких, и на клиентах по диетологии. У большинства значительно ослабли проявления аллергии, а кто-то и вовсе забыл о её существовании.

Итак, что можно сделать самому?

Исключите все молочные продукты из рациона

Дело в том, что молоко плохо усваивается нашим организмом. И дело тут совсем не в лактозе (молочном сахаре), а именно в молочном белке. Именно он плохо расщепляется. Если он не разделён в процессе пищеварения на отдельные пептиды, то такая группа частиц воспринимается нашей иммунной системой как опасность. В связи с этим организм запускает аллергические реакции или же усиливает уже имеющиеся (аллергию на пыльцу, траву и так далее — нужное подставить самим).

Отказ от молочной продукции даёт гарантированное улучшение уже через пару недель, а иногда и раньше.

Исключите глютен и другие продукты, которые вы не переносите (скрытая непереносимость тоже считается)

Почему?

Смысл в этом такой же, как и в предыдущем пункте. Многие исследования подтверждают взаимосвязь пищевой аллергии и остальных видов аллергии. Употребляя в пищу продукты, которые вы плохо усваиваете, вы автоматически включаете себя в группу риска. Особенно если у вас есть предрасположенность к аллергии (например, по семейной линии).

Почему я рекомендую исключать прежде всего молоко и глютеносодержащие продукты? Потому что именно они лидируют в списке той еды, которую человечество плохо усваивает. А дело опять в сложно усваиваемом белке зерновых (глютене). Именно из-за этого глютен сейчас подвергается массовой критике.

Как проверить, переносите ли вы молоко и глютен?

Очень просто: исключите их на 4–6 недель (не больше!) из рациона, а потом постепенно введите обратно. Причём строго по одному.

Например, на пятой неделе съешьте что-то молочное на завтрак и внимательно следите за реакциями своего организма в течение суток. Если таковых не будет (головная боль, астма, аллергия на любимую кошку, повышенный пульс, усталость, кожный зуд, боль в животе), то поздравляю! Вы прекрасно переносите молочную продукцию, и она вами усваивается как надо. А значит, даже при аллергиях на что-то другое устранять молоко из рациона вам не обязательно.

Если же какие-то из перечисленных симптомов проявились, то, к сожалению (или к счастью?), вам лучше исключить молочную продукцию из своей жизни. Хотя бы на время зверства тех аллергенов, на которые вы реагируете.

Так же делаете и с глютеном. На следующий день после опробования молока съедаете что-то с глютеном (белый или ржаной хлеб, например) и внимательно наблюдаете за собой. И далее по той же схеме, что описана выше.

Да, я знаю, что нам очень тяжело расставаться с любимыми продуктами. Причём именно самые любимые продукты, как правило, не переносятся нами (в связи с чем опытный диетолог старается в первую очередь проверить именно их).

Что я предлагаю, если вы выявили непереносимость каких-то любимых продуктов? На сезон аллергии исключите их совсем. А в остальное время ешьте их с умом, то есть отдавая себе отчёт в том, что пользы от такой еды, кроме удовольствия, мало.

Принимайте ежедневно витамин С

Витамин С — это мощный антиоксидант, который подавляет аллергические реакции организма. Кроме этого, он разжижает кровь и участвует в оксидативных процессах. Именно эти его свойства облегчают аллергию.

Если вы занимаетесь спортом, тем более на свежем воздухе среди аллергенов, то примите 1 г витамина С за 30–60 минут до тренировки, и вам будет проще дышать. Ведь витамин С улучшит кровоток.

Дозировка витамина С в сезон аллергии: 1–2 г в день для взрослых (от 18 лет). Принимать во время еды. Лучше всего разделить этот объём на два приёма.

Принимайте магний

Магний участвует в сотнях процессов в организме, в том числе помогает нашей иммунной системе. Его недостаток может ослабить иммунитет. Кроме этого, магний расслабляет мышцы и тем самым помогает нам дышать, что как нельзя кстати при проявлении астмы и аллергии.

Дозировка: 300 мг (для взрослых от 18 лет) перед сном.

Ешьте побольше ананасов

Ананас содержит вещество бромелайн. Это пищеварительный энзим, который помогает нам расщепить белки молока и глютена до нужного размера, а значит, и облегчить аллергию (или совсем её избежать). Бромелайн содержится в наибольшей концентрации в сердцевине ананаса.

Включите в рацион продукты, содержащие омега-3 

Омега-3 жирные кислоты участвуют в построении клеток, в том числе защищают оболочку клетки. Часто аллергия — это не что иное, как проявление сверхчувствительности клеток. Чем прочнее их оболочка, тем меньше аллергических реакций.

Дозировка: 1 000 мг рыбьего жира в сутки (для взрослых от 18 лет) или хорошая порция жирной рыбы в день. Продукты-чемпионы по содержанию омега-3:

  • скумбрия;
  • лососевые;
  • сельдь;
  • грецкие орехи;
  • льняное масло и семечки;
  • рапсовое масло холодного отжима;
  • сардины.

lifehacker.ru

Nijole — Расскажите, пожалуйста, кто, чем спасается. Все зацвело, и появилась жуткая аллергия. Уже позади и капельницы и таблетки, вроде все проходит, а через пару дней опять…

foxik — о! Это моя тема! Я тоже вечный аллергик. Тут совет один: выясняйте, на что у вас аллергия и пока цветет то, на что аллергия, надо постоянно принимать таблетки. Другого способа нет. Лекарство лучше индивидуально смотреть, что лучше переносите. Я очень люблю супрастин, но пью его тока на ночь, днем просто засыпаю от него. А днем пью кларитин.

Jadzia — Меня уже третий год спасает гомеопатия, в которую я сначала не верила.

Ольча — Меня спасает Эриус. Он не вызывает сонливости. И, на мой взгляд, чуть сильнее Кларитина. Немного помогло иглоукалывание, но на один сезон. Надо бы повторить. Еще хочу попробовать гомеопатию. Но нужно найти хорошего специалиста.

луковка — Пью Риносенай. То помогает, то — нет

Писец — Милые, кто поможет. Вот уже неделю мучает меня странная аллергия. Симптомы: Покраснений нет, экземы, насморка и крапивницы тоже. Просто зудит кожа на шее и веки. Особенно мучаюсь отчего-то ночью.
Аллергии никогда никакой ни на что не было. Новыми кремами для лица не пользовалась давно, ничего колючего не ношу ничего такого вроде не ела. Странно как-то. Да и кожа даже не краснее просто чешется и все. Может, у кого такое было.

foxik — Аллергия по-разному проявляется. Может и просто чесаться и больше ничего. Попейте что-нибудь от аллергии. А может это еще и на нервной почве чесаться.

Jadzia — Мне гомеопат назначала монопрепараты после индивидуальной консультации, причём каждый год разные.

-Sandra- — У меня тоже сильная аллергия на цветение, но она у меня не всю жизнь была, а только недавно проявилась, а всю жизнь с 3 лет на цитрусовые. Ну, от цитрусовых спасаюсь тем, что их не ем, а от цветения, которое выражено ужасными соплями и чихом, спасаюсь кларитином, но мне он так облегчает, но не до конца помогает.

Yanmara — Со мной вообще что-то странное происходит. Никогда такого не было. Насморк, жуткое чихание и красные глаза — похоже на обычную аллергию. Но почему я не могу есть яблоки!!!???!!! От них начинается ужасный зуд во рту на слизистой и, особенно, на корне языка. Всё проходит минут через 30. Ещё у меня на пальцах рук образовались трещинки.

Jadzia — Это перекрёстная аллергия (не знаю, как точно по-русски). Значит, яблоки относятся к тому же виду растений, на которые у вас аллергия. У меня, кстати, такая же картина, но не только на яблоки, а еще на многое другое. От этого лекарства не помогают, лучше их просто не есть.

-Sandra-
— Ой, несчастная, как я вас понимаю. Cxодите лучше к врачу, вам анализы сделают.

Франка — если подушка/одеяло перьевая/пуховая, то запросто может быть на пыль… Я как вспомню, как у меня вдруг ни с того ни с чего 6 лет назад началась аллергия, так вздрогну! Сказались нервы, ослабленный иммунитет и наследственность! За год особо сильные симптомы (как отек лица, глаз, шелушение кожи на лице) прошли, но все равно последствия остались. Теперь аллергия на животных, в основном на кошек, на пыль, не могу спать на перьевых подушках, только синтетика (и одеяла тоже), на апельсины, на всякие растения — на какие точно не знаю. Год обследовалась у врача, но врач все сказал очень расплывчато, я сама определила методом тыка, на что у меня аллергия. Борюсь с ней таблетками (мне помогают Тавегил, Супрастин, Телфаст). Главное — курс таблеток не должен превышать 2 недели, потом наступает привыкание организма и таблетки нужно менять. От Кларитина мне только хуже, но как сказал врач — это не хуже, а просто не помогает и все!

Ol — Мне подсказали пить траву Череду. Сотрудница избавилась от жуткой аллергии. Я пью только месяц, аллергия уже должна быть, но пока тишина. Наверное, правда помогает, и еще эта трава улучшает пищеварение кстати

Devo4ka
— Ооооо, какая тема актуальная!!! Так, немного о себе. Аллергик с рождения — жуткая аллергия буквально на все (бульоны, мясное, сладкое, жаренное…) и так до 3,5 лет. Потом мама поехала в командировку в Приэльбрусье и взяла меня с собой. Видимо помог горный воздух, да еще перед отъездом гомеопат мне лечение назначила (в общем, не знаю, что именно помогло), но там (мама рассказывает) я покрылась жуткой коркой, а потом все прошло. Вернулась домой — относительно здоровой девочкой. Идем дальше. В школе аллергия была только на первые комариные укусы — отеки жуткие, и холодовая аллергия — лицо зимой пятнами шелушилось — подобрала крем. Шелушиться оно продолжалось, но хоть на день можно было этим кремом увлажнить, чтоб не видно было. В универе опять аллергия на косметику. Сначала на карандаш, потом тени — веки жутко опухали и шелушились, прям струпьями кожа слезала. Перестала ими пользоваться, попила супрастин — вроде полегчало. Потом аллергия на тушь началась — теперь опухали и чесались нижние веки, глаза очень сильно заплывали. Теперь пила кларитин и опять таки не пользуюсь тушью. Следующий этап — работаю в лаборатории с хим. реактивами, началась аллергия на один из них (я только где-то через пару месяцев поняла на какой именно). Проявлялась она тоже превосходно — пальцы, а вскоре и тыльная сторона ладони покрылась мелкими водянистыми прыщиками, которые лопались, и все это превращалось в чудную чешущуюся корку. Реактив перенесли в др. комнату и строжайше я всем запретила при мне им пользоваться (даже взвешивать). Опять курс уже не помню чего (по-моему, телфаста), руки мазала салицило-цинковой мазью (белая такая, в аптеке продается) и спала в рукавицах, чтоб не расчесывать. Одновременно с этим началась аллергия на стиральный порошок — не могла спать в постели, выстиранной этим порошком. Почитала состав — там был тот реактив, на который я еще в лаборатории обнаружила аллергию. Так что развиться она не успела — быстренько сменили порошок. Итого, на сегодняшний день все нормально.

Sheka — А кто-нибудь пробовал аутолимфоцитотерапию? 6 уколов — и никакой вам аллергии

Ольча — Я тут нашла информацию об этом методе. Мне понравилось. Это что-то новое.

Ватилина — кстати, кто-нибудь проходил 3-х годичный курс лечения, уколы?

Jadzia — Многие из знакомых делали, аллергии на эти вещества проходили, но возникали новые. И потом, это хорошо, если Один-два аллергена, а если больше?

Ватилина — если больше, смысла нет получается?

Sheka — Цитирую: «Самый главный недостаток СИТ низкая эффективность при лечении поливалентной аллергии (аллергия на 2 и более аллергенов), так как невозможно введение всех аллергенов для достижения полной гипосенсибилизации.
А для аутолимфоцитотерапии поливалентная аллергия является одним из основных показаний. Особенно незаменим этот метод лечения аллергии при сенсибилизации к шерсти животных (так как такой аллерген для проведения СИТ, еще просто не создан).»

Мария — Почему возникает аллергия?

lrr — При взаимодействии организма человека некоторыми веществами может возникнуть некоторая защитная реакция организма, типа «Мне это вредно»… Такая реакция сопровождается выделением в кровь некоторых веществ, именуемых ГИСТАМИНАМИ. Они и вызывают наружное проявление аллергии. Причем, у каждого человека реакция индивидуальная.

shizofrenik1987@mail.ru — Просто так реагирует иммунная система. Какие то вещества она вдруг начинает считать «микробами» и пытается их вывести.

Jolinna — у меня, например, на солнце!
Почему возникает аллергия
Аллергия — это, конечно, заболевание не редкое. От разных видов и проявлений аллергии страдает каждый третий. В последние лет 20 число страдающих всяческими аллергиями растет особенно быстро. Международное исследование (ISAAC) показало, что частота встречаемости аллергических ринитов составляет 20-25% от популяции, и в последние 25 лет она возросла втрое.
Рост аллергических заболеваний по всему миру объясняется несколькими факторами, среди которых важную роль играют факторы внешней среды и изменение поведения и привычек самих людей. Этот факт дает ответ на вопрос, почему частота аллергии различна в разных странах и даже в разных городах.
Термин «аллергия» используется для неоправданно сильной реакции организма на какое-то вещество, поступающее извне. Человеческий организм обладает сильной системой защиты от внешних агрессивных факторов — иммунной системой. Чуждые вещества — антигены — при попадании внутрь организма, провоцируют реакцию иммунной системы, которая начинает вырабатывать особые антитела для нейтрализации данного антигена. Эта реакция необходима в таких случаях, как попадание в организм вируса или инфекции. В случае же аллергии иммунная система начинает активно реагировать на вещества, безвредные для обычного человека, называемые аллергенами.

Арокс – Аллергия (греч. — реакция на чужое) — специфическое состояние организма, развивающееся при повторных воздействиях аллергена на ранее сенсибилизированный этим аллергеном организм.

Иволга — аллергия возникает из-за нарушения обмена веществ. Сопротивляемость организма уменьшается, и организм не в состоянии бороться с внешними факторами. Нужно обратиться к специалисту, сдать аллергопробы и выяснить на что у вас аллергия и главное, почему. Как правило, дизбактериоз кишечника вызывает сильную аллергию на продукты питания. Астма, например вызывает аллергию на запахи, а появляется из-за инфекций дыхательных путей, которые часто протекают хронически без проявлений. Только лишь развёрнутые анализы могут сказать какова причина вашей аллергии.

рыжая — аллергия! неужели это навсегда? больше 10-ти лет не ела яблок, теперь уже и на другие фрукты и даже на овощи!

пропадающая — если и раньше были проблемы, то теперь остаётся «надеяться на лучшее». У кого её и не было сроду — будет. Чем нас пичкают…

Василий — От аллергии можно избавиться. Правда, не за Один-два месяца. У меня знакомый употреблял биологически активные добавки. Сейчас аллергии нет.

Пантера — Меня несколько лет мучает аллергия, что делать? У меня аллергический насморк. Аллергия на пыль, пыльцу, шерсть животных (у меня есть кошки), на цветение. Лекарства от аллергии не помогают. Я слышала про иммунотерапию, не вредна ли она? И есть ли еще какие-то другие способы борьбы с аллергией (круглогодичной)?

Nathalie — Знаю, что ранней весной аллергикам ставят уколы. У меня тоже такая аллергия, но я живу в Германии, и у нас в аптеке свободно продаются наборы 3 в одном: таблетки, капли в нос и капли в глаза. Проверенно, помогает! Я даже родственнице в Россию высылала.

Леночка Николаева — не надейся на лучшее. У меня аллергия с трех лет, сейчас мне 30… пробовала все виды лечения, единственно не на долго помогла лазеротерапия…

Лана — Бороться с аллергией надо изнутри, т.е. надо чистить организм на клеточном уровне — кровь, лимфу. Кто использует травы, кто специальные препараты. А все воздействия на иммунную систему опасны.

Nataly Boykova — Если есть возможность, то аллерген надо удалить и тем самым уменьшить проявление аллергии или избавиться от нее насовсем. Аллергия может свидетельствовать о зашлакованности организма. Когда нарушена микрофлора кишечника, то аллергия станет постоянным спутником. Более того, в таких случаях очень важно вовремя начать курс лечения, т.к. из-за существующих проблем нарушенного всасывания в кишечнике и развития патогенной флоры происходит дальнейшая аллергизация и переход заболевания в астму. Нелишним будет почистить организм, избавиться от шлаков. Очень часто домашние растения влияют на проявление и течение аллергии. Аллергикам ни в коем случае нельзя иметь дома герань, примулу, плющ, бегонию, аспарагус, фикус.
Аллергия, как правило, может появляться из-за нехватки хлоридов. Поэтому старайтесь вводить в организм больше соли. Ингалируйтесь брызгами крепкого р-ра соли, обтирайтесь после ванны солью и не смывайте ее (она потом осыплется сама). Старайтесь также употреблять больше соли внутрь. При аллергии необходимо проводить и процедуры по усилению почечной и надпочечной деятельности. Если в коре надпочечников вырабатывается недостаточное кол-во преднизолона, гидрокортизона, норадреналина, то аллергийность может привести к серьезным заболеваниям (астме, системной волчанке и т. п.). Ну, с этим уже к врачу. Часто аллергия может свидетельствовать о снижении иммунитета (я думаю, не стоит объяснять, что такое, какова природа аллергии). В норме иммунитет должен «нападать» только на врагов организма — вирусы, бактерии. Но когда работа иммунной системы нарушается, она начинает так же остро реагировать и на вполне безобидных «агентов». Получается, что «иммунка» аллергика боится того, чего совсем не надо бояться. Очень многие психологи считают аллергию психологической проблемой.

Галина Белая — Замучила весенняя аллергия. Какое лекарственное или народное средство посоветуете?

Анатолий — Препараты для лечения аллергии — антигистаминовые препараты — быстро и эффективно снимают симптомы аллергического насморка и конъюнктивита, их можно принимать без назначения врача, внимательно изучив инструкцию. Перитол, Фенистил, Кларитин, Кларотадин, Тавегил, Цетрин, Супрастин, Зиртек, Ломилан.

Алла Морозенская — Устричный кальций с витамином Д3, а из снимающих проявления аллергии лучше стареньких супрастина и тавегила, единственных безвредных лекарств для организма, так и нет.

ludarostunova@mail.ru — Не мешало бы для начала выяснить: отчего или на что. Сходить к аллергологу он и назначит лечение. Мне, например, помогает Кларитин — только дороговато. Его еще надо с Супрастином или Тавегилом принимать.

Роман Команов — От сезонной аллергии помогает ДИПРОСПАН. Один укол и ты человек. Смотри противопоказания.

Han — Хотите убирать симптомы — пейте таблетки. Хотите убрать причину — сделайте очистку ЖКТ.

Ирина — Аллергии нет, но во время цветения, точнее начинать лучше за неделю-полторы до цветения можно попить супрастин по 1 таб. 2 раза в день (это для взрослого дозировка), и во время цветения тоже не прекращать курс супрастина. Если затрудненное дыхание, то можно сальбутамол использовать.

sovet.passion.ru

Мне кажется, что Вы его уже «залечили». Хуже всего, если «подсели» на гормоны. Гормональные препараты, конечно, неплохо помогают, но избавиться потом от них, заставить организм работать самостоятельно очень и очень трудно. У моей дочки тоже аллергия (боюсь писать «была», т. к. рецидивы, конечно, возможны) . Таскала по врачам, «пытала» лишением почти всех нормальных продуктов (а у неё и так вес, как у пушинки) , мазала, капала, купала в разных дорогущих шампунях (по рекомендациям тех же «аллергологов») — нулевой эффект! Потом плюнула на всё. Начала кормить всем понемногу (исключила только самые вероятные аллергены: молоко в чистом виде, цитрусовые, шоколад, орехи) и пропили два курса Примадофилуса (пробиотик) . На лето уехали в деревню. Ела там почти все фрукты (кроме клубники) , я думала покроется коркой просто! Но самое удивительное, что уже к концу первого летнего месяца у дочки практически пропали все высыпания! За лето полностью очистилась кожа. Возможно, просто совпадение и ребёнок начал «перерастать» болезнь, но факт остаётся фактом: никакая медицина нам не помогла даже слегка уменьшить проявления болезни (гормональные мы не пили, слава богу хватило ума) . Гомеопатия — просто «пшик», выкачивание денег из наивных людей. Пусть этой «заряженной водицей» лечатся верящие в чудеса. Я — за здоровый образ жизни и отказ от крайностей (например, кормить ребёнка одной зеленью и кабачками и ожидать, что он вылечится от аллергии, при этом не заработав «букет» других болезней) . Ну а в том, чтоб пропить курс бактерий нет ничего опасного: только улучшится микрофлора кишечника, что как минимум способствует выведению уже накопившихся ядов. Одна моя знакомая (у сына шести лет сильнейшая аллергия с рождения) очень эффективно использует такой метод: ежедневно (иногда по два раза) обливает ребёнка ледяной водой (ведро за сеанс) . Мощная выработка адреналина. Очень сильный положительный результат. Если сильны духовно — попробуйте. Вобщем, удачи, доброго здоровья и терпения! Огромное количество детей излечиваются сами с возрастом. Не отчаивайтесь!

otvet.mail.ru

  • за­мо­ра­жи­ва­е­те ба­кла­жа­ны? вкус­но по­том? про­чла что
  • хо­чу за­ка­зать ку­паль­ник. по­со­ве­туй­те, ка­кой луч­ше?
  • у вас бы­ли слу­чаи, что пар­ни сме­я­лись над ва­ми, а
  • ка­кие вы зна­е­те ино­стра­ные ана­ло­ги име­ни ев­ге­ния,
  • у ма­лыш­ки су­хо в но­су, ко­зяв­ки су­хие и зе­ле­ные. что
  • уста­ла, хо­чу стать хо­зяй­кой соб­стве­ной квар­ти­ры. а
  • я все при­ни­маю за чи­стую мо­не­ту. по­со­ве­туй­те филь­мы,
  • поль­зу­ют­ся услу­га­ми де­во­чек по вы­зо­ву, справ­ля свою
  • луч­ше чем баб­ник ко­то­рый су­перо­пыт­ный. встре­ча­лись
  • ка­кой по­да­рок мо­жет по­нра­вить­ся муж­чине на день рож­де­ния?
  • по­дру­га по­да­ри­ла кон­фет на 10 руб­лей! зна­ет, что я
  • долж­на ждать, ко­гда на­гу­ля­ет­ся с же­ной! да­же по­дар­ка
  • алер­гия на на­ра­щи­ва­ние ног­тей или на по­кры­тие гель-лак.
  • бе­ре­ме­ность на ра­них сро­ках. ка­кие у вас бы­ли ощу­ще­ния
  • ма­ло­га­ба­рит­на квар­ти­ра — это сколь­ко квад­ра­тов?
  • не кру­тить но­сом и остать­ся в пло­хой квар­ти­ре за 160
  • гу­ля­ли на мои день­ги и его осо­бо это не сму­ща­ло. за­ик­ну­лась
  • по глу­по­сти да­ла. жа­ле­ли ли вы о том, что да­ли но­мер
  • по­со­ве­туй­те оте­ноч­ный баль­зам, ко­то­рый де­ла­ет во­ло­сы
  • со сле­за­ми умо­ля­ла ма­му за­брать до­ку­мен­ты и по­сту­пить
  • жи­ву од­на, а пар­ню вру, что жи­ву с ро­ди­те­ля­ми. не
  • ска­зал, что у нас сво­бод­ные от­но­ше­ния и при­рев­но­вал
  • по­сту­пи­ла в уни­вер и в этом го­ду его бро­си­ла. ко­роч­ка
  • вид­но же не во­ру­же­ным взгля­дом его ме­лоч­ность. хо­чет­ся
  • кто смот­рит ре­а­ли­ти-шоу на 10 лет мо­ло­же по рен тв?
  • пе­ре­спать с гор­ба­тым пар­нем к сча­стью. ве­ри­те в та­кие
  • ле­тим в до­ми­ни­ка­ну, солн­це там же­сто­кое, бо­юсь об­го­реть.
  • хо­те­ли бы пе­ре­хать в моск­ву? это ва­ша меч­та или цель?
  • я долж­на ему и долж­на для него ра­бо­тать. сам же ни­че­го
  • как вы­ве­сти на чи­стую во­ду? граж­дан­ский муж скры­ва­ет
  • но­си­те ли вы кру­жев­ное бе­лье?
  • нор­маль­ное ли имя для ко­та — се­ря?
  • неко­то­рый пе­ри­од пе­ред за­ча­ти­ем де­вуш­ка при­ни­ма­ет
  • ощу­ти­мая боль. бе­га­ла в туа­лет пря­мо во вре­мя сек­са,
  • мне 17 лет, я бе­ре­ме­на. труд­но­сти при бе­ре­ме­но­сти
  • ка­сир­ши да ма­ни­кюр­ши! не хва­ти­ло моз­гов устро­ить­ся
  • оце­ни­те мою внеш­ность. мне 13 лет. мно­гие счи­та­ют,
  • ко­гда по­ку­са­ют ко­ма­ры, как сни­ма­е­те крас­но­ту и же­ла­ние
  • как луч­ше: тем­ной или свет­лой? фо­то.
  • ищу слит­ный ку­паль­ник для ба­сей­на. ре­ши­ла, что он
  • как под­го­то­вить­ся к по­сле­ро­до­во­му узи? ка­кие све­чи
  • ста­ли бы вы ра­бо­тать там, где 3/п ни­же вдвое, толь­ко
  • бо­ли в об­ла­сти серд­ца. та­ких при­сту­пов бы­ло 3 сра­зу.
  • кус­ну­ла. а она: с те­бя столь­ко-то руб­лей. через несколь­ко
  • важ­на ли внеш­ня кра­со­та в де­вуш­ке?
  • к на­ше­му ра­бот­ни­ку-гас по­до­шла да­моч­ка и в об­ним­ку
  • ле­жит ря­дом, ко­му-то пи­шет вк, те­ле­фон от­во­ра­чи­ва­ет,
  • свин­ство! лю­ди ста­ра­лись, го­то­ви­ли. да и на объ­ед­ки
  • у него вк нет под­пис­чи­ков, нет дру­зей , нет груп.
  • пер­вый сим­па­тич­ный, но скуч­ный, вто­рой про­сит дать
  • ру­га­ет­ся, что пыль по уг­лам и грязь есть. уже жа­лею,
  • не же­нат, не зо­вет к се­бе. через ка­кое вре­мя по­сле
  • он ему по­ка­зал ин­тим­ное ви­део, ко­то­рое я ему от­сы­ла­ла.
  • со­би­ра­юсь бро­сить пить со­всем. кто бро­сал, рас­ка­жи­те,
  • це­ны на съем вы­со­кие, но стре­м­но пе­рез­жать в ба­буш­ки­ну
  • до­стал! я по­це­ло­ва­ла в за­сос быв­ше­го и сел­фи от­пра­ви­ла
  • не мо­гу по­нять, за­чем ему это! про­ще же най­ти де­вуш­ку
  • нет ни пар­ня, ни по­друг; а, и ра­бо­ты то­же! есть тут
  • хо­чу быть же­ной, а не лю­бов­ни­цей, а он вер­нул­ся в
  • как лю­ди на­хо­дят друг дру­га в этом огром­ном ми­ре?
  • он по­же­лал нам друж­но сдох­нуть и из­ба­вить зем­лю от
  • вся в сле­зах вы­зва­ла ско­рую на ра­бо­ту. те­перь зна­ют
  • по­ро­ди­стая внеш­ность. чув­ству­ет­ся ка­кая-то гор­дая
  • я дев­стве­ни­ца. ре­ши­ла про­ве­рить на сколь­ко глу­бо­ко
  • кто ра­бо­та­ет на част­ни­ка? вы бы ста­ли вы­пол­нять обя­за­но­сти
  • у ме­ня за­пор силь­ный. чем спа­стись?
  • как вы осве­жа­е­те ды­ха­ние в те­че­ние все­го дня, осо­бе­но
  • что вы ду­ма­е­те о внеш­но­сти ксе­ни соб­чак? счи­та­е­те
  • уро­ди­на! по­те­ря­ла до­ве­рие к муж­чи­нам по­сле все­го та­ко­го.
  • вы лю­би­те пель­ме­ни и ва­ре­ни­ки? ва­ре­ни­ки с чем лю­би­те?
  • а ес­ли жен­щи­на но­ет, что в не не вкла­ды­ва­ют­ся? в
  • кто хо­чет побщать­ся?
  • ро­ди­те­ли по­та­ка­ют бра­ту и ме­ня за­став­ля­ют. его де­тей
  • кра­си­вая ли блу­за? на ка­кую це­ну вы­гля­дит? ку­пи­ли
  • ре­бён­ку 5 лет, на­ча­ла пи­сать в шта­ны! не смог­ла стер­петь,
  • об­суж­да­ли они е на весь зал, ма­ни­кюр­ша рас­ка­зы­ва­ла
  • боль­шие по­пы. неуже­ли и вправ­ду мно­гие хо­тят та­кую
  • пу­те­ше­ству­ют, брен­до­вая одеж­да, са­ло­ны кра­со­ты. а
  • как ска­зать пар­ню, что у ме­ня на­ро­ще­ные во­ло­сы, ес­ли
  • хо­те­ли бы жить в част­ном до­ме, вме­сто квар­ти­ры?
  • пух­лое ли­цо при ху­дом те­ле. в чем при­чи­на?
  • толь­ко ра­ди де­нег об­ра­ща­ют вни­ма­ние на пар­ня ро­стом
  • нуж­но сроч­но по­ху­деть на 5-7 кг за пол ме­ся­ца с ма­лень­ко­го
  • жад­ный или про­сто тра­тит с умом? где та грань, по
  • со­би­рай ве­щи и ухо­ди! за­будь, что есть мать! па­рень
  • поль­зу­е­тесь ли вы цвет­ной по­ма­дой каж­дый день или
  • в пер­вые дни кд не мо­гу сто­ять на но­гах, все­гда ле­жу.
  • муж хо­дит до­ма го­лый, и спит без тру­сов. ме­ня это
  • ал­ко­голь без пас­пор­та не про­да­ют! ли­цо об­ка­лы­ва­ют,
  • вы смог­ли бы встре­чать­ся с пар­нем, ко­то­рый бедне вас?
  • на­пи­ши­те ва­ши фир­ме­ные блю­да, ко­то­рые го­то­ви­те по
  • как дол­го де­ла­ют за­гран­пас­порт но­во­го об­раз­ца при
  • на ка­кой воз­раст по-ва­ше­му эти туфли? мож­но на­деть
  • мо­гу ли я предо­ста­вить ре­зуль­тат флю­о­ро­гра­фи с по­ли­кли­ни­ки,
  • свой цвет во­лос ру­сый, кра­шусь в чер­ный. как ча­сто
  • на­ка­ча­ла гу­бы и ужас (фо­то). что мне де­лать? оно прой­дет?
  • не вста­вать с но­га­ми на туа­лет, как ор­ли­цы! у ме­ня
  • по­сле рож­де­ния ре­бен­ка я пе­ре­осмыс­ли­ла жизнь, вот
  • его за­бра­ли в ар­мию. по­дру­га го­во­рит, что не сто­ит
  • прав­да что в ро­си со­би­ра­ют­ся ве­сти на­лог за неофи­ци­аль­ное

galya.ru

Много лет мучаюсь от аллергии. Вот мои способы ОБЛЕГЧЕНИЯ sad.gif , потому как НЕ помогает ничего sad.gif

Я пью колдакт в капсулах, это такие капсулки пролонгированного действия — снимают соплетечение так сказать, в анатации написано, что они от простуды и ринита ( т.е. как раз по назначению)
В нос капаю сосудосужающие капли — назол, длянос, санорин с маслом эвкалипта ( чередую)
Колдакта хватает на 12 часов гарантированно, стоит 70 руб. у нас за 12 капсул.
Спрея в нос часов на 8-10 примерно, нос дышит свободно и легко wink.gif

НО! Есть и минусы sad.gif к нозоральному спрею быстро привыкаешь. и хоть там и написано , что не использовать больше 7-10 дней подряд, я использую ежегодно по 3-4 мес. подряд. Как только амброзия отцвела и пик пыльцы миновал, я совершенно осознанно ещё примерно неделю мучаюсь от "соскакивания" от забрызгивания в нос препаратов, позволяющих свободно дышать. И чере неделю всё ок! biggrin.gif Проверенно 10 годами smile.gif

Я пила почти все антигистаминные препараты, т.е. непосредственно от аллергии и поверьте они ВСЕ с седативным эффектом sad.gif — это мой личный опыт blush.gif

Желаю вам лёгкой аллергии в этом году!

З.Ы. помимо носа в самый пик у меня ещё и приступы удушья sad.gif Сплю сидя ! Брызгаю- дитек.

www.kid.ru