Реакция организма на жару

С наступлением теплого времени года начинается период загородного отдыха и пикников. Продолжительное пребывание под солнечными лучами часто вредит и учащенный пульс в жару ― обычная реакция организма на воздействие окружающей среды. Тахикардия в результате перегрева не является серьезным заболеванием и не требует специального лечения. Достаточно устранить симптомы и не допускать повторения этого явления.

Реакция организма на жару

Чтобы не допустить перегрев, человеческий организм задействует все свои силы и резервы.

Первая реакция организма на жару ― увеличение теплоотдачи на 90%. Это обеспечивается расширением периферических артерий. При этом появляются отеки, особенно отекают ноги и руки. У человека понижается АД вплоть до обмороков (тепловой удар часто сопровождается потерей сознания). Это связано с перераспределением крови в организме: происходит отток крови от мозга и ее концентрация в сосудах, близких к поверхности кожи. В результате интенсивного потоотделения и испарения пота с кожного покрова для охлаждения тела происходит обезвоживание организма, кровь становится густой. Чтобы ткани получали максимальное количество кислорода, учащается пульс.

Состояние человека ухудшается, когда температура окружающей среды составляет 24 °C при высокой влажности либо при 27 °C, если влажность незначительная. В этом случае в течение 1―2-х часов организм теряет около 2-х л. жидкости, что негативно сказывается на состоянии всех органов и систем. Этот показатель возрастает при повышении температуры, т. к. при этом пот интенсивнее вырабатывается и испаряется.

Вернуться к оглавлению

Причина сезонной тахикардии

У людей, живущих в странах с тропическим климатом, тахикардии из-за жары не бывает. Повышенный пульс от жары свойственен тем, кто не понаслышке знает, что такое перемена времен года. Из-за воздействия высокой температуры на организм, ЧСС достигает 80-ти и более ударов в минуту. При этом появляются дополнительные симптомы, не позволяющие вести привычный образ жизни. Основными причинами, по которым с наступлением жары учащается сердцебиение, являются:

• низкое содержание кислорода в теплом воздухе;
• понижение АД в результате повышения уровня теплоотдачи;
• обезвоживание организма, из-за чего кровь становится густой.

Вернуться к оглавлению

Симптомы патологии

Основное проявление тахикардии ― учащение сердцебиения. Состояние возникает если у человека высокий пульс и он его буквально слышит, ощущает всем телом и может сосчитать ЧСС без поиска пульса на запястье. Вместе с этим наблюдается:

• повышенная утомляемость;
• головокружение;
• удушье (человеку не хватает воздуха);
• чувство страха, тревога;
• раздражительность;
• боль в сердце при нервном напряжении.

В жару, чтобы предупредить обезвоживание, нужно часто пить чистую воду без газа, даже если нет жажды.

Вернуться к оглавлению

Значение показателей ЧСС

В жаркое время года нужно следить за своим здоровьем и периодически измерять частоту сердечных сокращений. Это позволит предупредить тахикардию и осложнения, связанные с этой патологией. Значение показателей ЧСС приведены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Как решить проблему повышения пульса в жару?

В зависимости от частоты пульса, чтобы восстановить сердцебиение, следует отдохнуть, попить воды без газа, принять успокоительное, например, настойку валерианы. В тяжелых случаях нужно обратиться в больницу. Но чтобы не встал вопрос о борьбе с тахикардией, нужно придерживаться 2-х простых правил. Во-первых, в жаркий период нужно много пить (понемногу, но часто). Это предупредит обезвоживание, а, следовательно, учащенный пульс. Суточная норма потребления жидкости 2―2,5 л. Газированные напитки запрещены, т. к. газ накапливается в мышцах и обезвоживание усугубляется. Во-вторых, нужно откорректировать питание. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, зелень.

Вернуться к оглавлению

Поможет ли кондиционер?

Для борьбы с жарой применяются кондиционеры, создающие искусственный микроклимат в помещении. Несмотря на все преимущества этого блага цивилизации, врачи рекомендуют от него отказаться. Причин для этого несколько:

• Постоянный комфортный климат провоцирует атрофию значительного числа потовых желез, в результате организм не может защищаться при повышении температуры окружающей среды.
• Резкая смена температуры окружающей среды, в то время как человек выходит из прохладного помещения на улиц и наоборот, приводит к простудным заболеваниям.
• Использование кондиционера приводит к таким патологиям, как цистит, ларингит, ангина, пневмония.

Чтобы защитить себя от простудных заболеваний, рекомендуется даже в жаркую погоду иметь с собой легкий пиджак и, заходя с жаркой улицы в прохладное помещение, одеваться. Заменить кондиционер можно холодными полотенцами, которые держат в холодильнике. Во время жары следует отказаться от алкогольных напитков, не пить очень холодную воду и не злоупотреблять кофе и кофеиносодержащими продуктами.

etodavlenie.ru

Как влияет жара на человека

  «Трудным» временем для организма считается, когда за окном зима. Однако медики убеждены в другом,  более всего нас может вымотать затяжная жара. Поэтому не является случайным, что наибольшее количество смертей приходится на лето, поэтому чтобы противостоять этому важно знать как влияет жара на человека, да и кому в этой зоне риска летних температур надо быть крайне осторожным.

  Человеческому организму рубежом комфортности принято считать температуру где – то в 30 градусов. Жара является как – бы экзаменом для систем человеческого организма и первоочередная «экзаменуемая» система — это система терморегуляции. Для снижения внутренней температуры, организмом усиливается потоотделение, а это приводит к запуску последовательных реакций:

• Сначала начинается обезвоживание, кровь становиться густой, увеличивается вероятность образования тромбов, а это есть главная причина инфарктов и инсультов.
• Сгустившая кровь ухудшает кровоснабжение, вместе с этим и ухудшается и снабжение кислородом всех органов, а главное сердца и головного мозга. Это может служить причиной сердечных приступов, головокружения с пульсирующей головной болью.
• Вместе с потом организм теряет соль (калий с натрием), эта потеря нарушает питание мышц. Вот потому – то в жаркую погоду нами и испытывается апатия с нежеланием делать какие – либо движения.

  Классическая рекомендация «побольше пить» имеет не менее классические два конца у палки. Обильным питьем мы приводим к увеличению в организме объема циркулирующей жидкости, а это и есть дополнительная нагрузка на наше бедное сердце. Поэтому в «жаркий зной» на чеку должны быть люди не только имеющие болезни сердца, но и что – либо с проблемами почек.

  Повышенная температура оказывает влияние и на сосуды, из – за этого даже здоровые люди подвержены получению вегетативных кризов. Продолжительная работа, имеющая авральный характер, естественно истощает резервы организма, а затяжной жарой еще и вызываются обострения как хронических заболеваний, так еще и могут возникнуть новые.

  Кто в зоне риска

  Самая уязвимая группа людей в жаркую погоду это пожилые люди. У них, как правило, присутствует возрастное ухудшение терморегуляции, ими может долгое время не ощущаться жары с жаждой. Поэтому они чаще подвержены тепловым ударам, заканчивающиеся обмороками и даже смертью, что по этому поводу советуют американские врачи, рассмотрим в следующей статье.

  Обезвоживание может сильно замедлять выведение принимаемых лекарств из организма, происходит их накопление и изменение своих действий. Людям в возрасте  должно учитываться, что жаркая погода дает некоторым медикаментам неожиданные реакции, это относится в частности к мочегонным и сосудистым препаратам. Поэтому их дозировка согласовывается со специалистом.

В следующей статье рассмотрим как выжить в жару.

www.ozdravie2.ru

Как свидетельствует статистика, на сегодняшнее время каждый пятый житель планеты страдает тем или иным видом аллергии. Подверженность организма человека воздействию аллергенов существенно повысилась в последние два десятилетия, что может быть следствием резкого ухудшения экологической обстановки, бесконтрольного приема лекарственных препаратов, обилием химических средств в быту и т.д. При этом все чаще устанавливаются случаи достаточно необычных разновидностей аллергических реакций. Так, существует понятие «аллергия на жару», из самой формулировки которого становится ясно, что речь идет о специфической реакции организма на воздействие повышенных температур окружающей среды. Бывает ли аллергия на жару на самом деле, каковы симптомы этого явления, и что предпринимать для его устранения, рассмотрим далее.

Может ли быть аллергия на жару, и с чем это связано?

На самом деле, не все специалисты сходятся во мнении, что неадекватная реакция организма на жару действительно является аллергической, потому что точные причины аллергии на жару еще не раскрыты. Однако, согласно ряду проведенных исследований, обуславливать специфические проявления, возникающие после воздействия высоких температур, могут механизмы саморегуляции в организме, за которые ответственны определенные участки головного мозга: на фоне жары увеличивается температура крови, что способствует выбросу в организме определенного вещества-нейромедиатора – ацетилхолина, который, в свою очередь, провоцирует синтез гистамина.

Повышенная выработка ацетилхолина может происходить не только вследствие повышения температуры воздуха на улице или в помещении, но также и в некоторых других случаях:

• эмоциональные нагрузки;
• стрессовые ситуации;
• интенсивная физическая активность, вызывающая потоотделение.

К слову, таким воздействиям, вызывающим выброс ацетилхолина, подвергаются время от времени все люди, но не у всех в результате этого наблюдаются аллергические проявления. Объяснить это можно тем, что специфические реакции возникают у людей, имеющих предрасположенность к аллергии (как правило, люди с аллергией на жару реагируют и на другие аллергены). Также установлено, что аллергия на жару чаще возникает у тех, кто страдает вегетососудистой дистонией, заболеваниями органов пищеварения, нарушениями деятельности щитовидки. В ряд возможных причин аллергии от жары с проявлениями на коже некоторые врачи относят также повышенную чувствительность кожи.

Симптомы аллергии на жару

Проявления аллергии на жару могут возникнуть в течение нескольких минут после воздействия провоцирующего фактора – пребывания на пляже в солнцепек, в душном помещении, в бане, сауне и т.п. Симптомы патологии следующие:

• многочисленные мелкие узелковые точечные высыпания, окруженные зоной покраснения, появляющиеся на верхней части тела (как правило, на шее, плечах, груди);
• сильный зуд в области высыпаний;
• повышение температуры тела;
• тошнота.

Иногда аллергия на жару проявляется также насморком, заложенностью носа.

Что пить от аллергии на жару?

Прежде всего, для устранения неприятных симптомов необходимо избавиться от провоцирующего фактора, для чего рекомендуется уйти с жары, принять прохладный душ. Из лекарственных препаратов могут назначаться местные средства, содержащие атропин либо экстракт красавки. Также прописываются антигистаминные препараты, но, в основном, только в тех случаях, когда наблюдается перекрестная аллергическая реакция. В тяжелых случаях, с обширными очагами поражения на коже, нестерпимым зудом, для лечения используют гормональные медикаменты.

womanadvice.ru

Симптомы заболевания

Клиническая картина заболевания ярко выражена, имеет свои характерные признаки. В первую очередь признаки появляются на коже:

• небольшие пятна красного цвета покрывают различные части тела;
• появляются волдыри, похожие на растительные ожоги;
• сильный зуд.

Проявления такого типа иногда указывают на непереносимость организмом ультрафиолетовых лучей. Отличить эти проблемы можно при помощи анализа ситуации. То есть если признаки появились после пребывания на солнце в жару, скорее всего это аллергия. Если покраснения появляются при любой температуре, даже когда не очень жарко – отрицательная реакция на ультрафиолет.

Установить точный диагноз может только врач. Не стоит принимать какие-либо меры самостоятельно. Лучше обратиться к специалистам. Доктор при необходимости назначит анализы. Проведет комплексное обследование, по результатам которого и назначит терапию.

Не стоит забывать о том, что усилить признаки заболевания могут определенные медикаменты. Еда и питье также значительно усугубляют ситуацию. В случае приема пациентом антибиотиков тетрациклинового ряда, гормональных препаратов аллергия обостряется. Такой же эффект дает шампанское, вино, масло сандала.

Лечение аллергии

Какие меры принимать в данной ситуации, какие препараты использовать должен решать только врач. В большинстве случаев все лечение сводиться к снятию симптоматики. Для этого существуют специальные мази и другие наружные средства. В особо запущенных случаях может понадобиться применение антигистаминных препаратов. Если признаки проблемы долго не исчезают даже после того, как человек перестал находиться на улице в жару – срочно к медикам.

Что делать в сложившейся ситуации

Самое первое и главное – избегать пребывания на жаре. На улицу следует выходить либо рано утром, либо вечером. От отдыха на жарком юге также придется отказаться. Кроме того, в период большой жары следует прекратить занятия фитнесом, спортом. Это может привести к обострению заболевания, так как тело будет перегреваться в процессе тренировок.

Отличный эффект дает принятие контрастного душа. Можно поехать в лес, к реке. Находясь в тени, прохладе периодически купаясь в речке также неплохой отдых. Хорошо восстанавливает силы, при этом не провоцирует появление заболевания. Лучше всего прислушиваться к советам специалистов, придерживаться витаминной диеты.

Народные средства для решения проблемы

Снять симптоматику заболевания хорошо помогают растительные средства. Особенно эффективен в этом случае сок алоэ. Листья моют, измельчают. Сок можно отжать через марлю, смазывать ним пораженные места. Он быстро успокаивает кожные покровы, устраняет зуд.

Сок сырого картофеля, огурца также эффективные средства. Хорошо помогают ванны с ромашкой, чередой или крапивой. Косметическая глина также дает положительные результаты. Ее необходимо накладывать тонким слоем на поврежденные участки.

Ванны с отваром крапивы или крахмала действуют не хуже, чем такие же мероприятия с чередой. Можно принимать внутрь отвар двудомной крапивы. Но следует помнить о том, что на любое растение бывает аллергическая реакция, индивидуальная непереносимость. Поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.

Очень полезен при аллергии ромашковый или фиалковый чай. Его следует употреблять вместо обычного чая или кофе. Эти напитки при аллергических реакциях любого типа вообще употреблять не желательно.

Эффективны также отвары из:

• прополиса;
• календулы;
• лопуха;
• одуванчика;
• березы и так далее.

Все средства дадут положительный результат только при правильном использовании. Кроме того, необходимо соблюдать правила осторожности и без надобности не выходить на солнцепек.

Аллергия на жару у детей

Это самая сложная и достаточно распространенная проблема. Детская коже очень нежная, иммунная система ослаблена. Это приводит к сильным аллергическим реакциям. Они доставляют массу трудных моментов ребенку. При этом помочь ему не всегда есть возможность фармацевтическими препаратами.

Большинство из медикаментов детям категорически противопоказаны. Не стоит рисковать здоровьем маленьких членов семьи. Лучше перестраховаться, показать его доктору. Если особого лечения не требуется, то можно применять для снятия симптомов те же средства, что и для взрослых. То есть ромашку, алоэ и так далее.

Своевременный и грамотный подход в решении проблемы приведет к быстрым, положительным результатам.

allergiku.com

Предрасполагающие факторы

К сожалению, причины данного вида аллергии ещё недостаточно изучены.

До сих пор специалисты не пришли к однозначному мнению на этот счет.

Но известны некоторые факторы, способствующие развитию и проявлению аллергии:

1. Обилие участков тела, открытых палящим солнечным лучам;
2. Длительное пребывание на солнце без использования защитных средств для кожи;
3. Наследственная предрасположенность к аллергическим реакциям;
4. Употребление женщинами гормональных контрацептивов;
5. Употребление алкоголя, в частности – виноградных вин или шампанского.

Клинические проявления

Симптомы аллергии на жару проявляются прежде всего высыпаниями — покраснением лица, шеи, рук, спины, груди. При этом человек испытывает невыносимый зуд, вызванный волдырями и небольшими красными пятнышками, покрывшими кожу. Такую реакцию называют «тепловой крапивницей».

Врачи-аллергологи рекомендуют людям, предрасположенным к аллергическим реакциям, планировать свой отпуск таким образом, чтобы он не приходился на наиболее жаркий период, соблюдать необходимые меры предосторожности:

1. Посещать пляж в утренние часы или на закате;
2. Меньше находиться днем на жаре;
3. Избегать прямых солнечных лучей;
4. Не одеваться слишком тепло и следить, за тем, чтобы кожа дышала.

Лечебные мероприятия

При появлении симптомов аллергии на жару лечение прежде всего направлено на оказание необходимой первой помощи и облегчение общего состояния. Воспаление кожи можно уменьшить, протерев пораженные участки соком алоэ, сырого картофеля, огурца или просто приложить холодный компресс. Кроме того, симптомы исчезают, если перейти в тень, принять прохладный душ или окунуться в ванну, предварительно добавив туда крахмал или крапивный отвар.

После этого следует обратиться к специалисту, который выяснит – не вызвана ли аллергия на высокую температуру результатом хронической инфекции и назначит необходимый курс лечения, направленный на снижение аллергической реакции. Чаще всего антигистаминных препаратов оказывается достаточно.

В тяжелых случаях прописываются системные кортикостероиды.

Тем, у кого диагностировали данное заболевание, необходимо пересмотреть свой рацион, исключив из него такие продукты, как кофе (подробнее про симптомы аллергии на кофе), копченую, жареную, жирную пищу. Летний отдых следует планировать так, чтобы избегать сухого жаркого климата, по возможности, заменив его на более влажный, даже дождливый.

Если такой возможности нет, то нужно помнить о первой помощи при данном виде аллергии. А также – о возможных осложнениях – инфекции, которую часто заносят через расчесываемые ранки и через волдыри. В этом случае возможно повышение температуры, озноб, лихорадка, боль в области поврежденных участков, усиление воспалительных процессов. Кроме того, из-за нарушения целостности кожного покрова могут образовываться шрамы.

Как правило, аллергия на жару, возникшая в юности, полностью проходит за несколько месяцев или лет.

proallergen.ru

Related posts:

Аллергия на домашнюю пыль лечение Аллергия у детей на хлорку в бассейне Как избавиться от солнечной аллергии Аллергия на жару Как выглядит солнечная аллергия Аллергия на сигареты Аллергия на памперсы Аллергия на хлорку