Аллергия на деревья

Перед вами 20 советов, которым нужно следовать, чтобы уберечь себя от поллиноза, нормально пережить эту весну и вообще жить полной жизнью, хотя раньше казалось, что в сезон цветения это просто невозможно:

  1. В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы. Напротив, после дождя её становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками.
  2. Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. Это отчасти поможет защитить глаза от пыльцы, которая их раздражает.
  3. Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
  4. В принципе старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе. Также любителям поработать на грядках в огороде или на клумбах своего сада рекомендуется отложить эти занятия до завершения сезона поллиноза.
  5. Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.

  6. Сушите выстиранную одежду в помещении. На улице этого делать не стоит: там к ней может пристать пыльца цветущих растений, которая вызовет аллергию сразу же, как только вы эту одежду наденете.
  7. Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены. Регулярно устраивайте домашнюю уборку, собирая пыль пылесосом (для них есть противоаллергенные HEPA-фильтры).
  8. Спите с закрытыми окнами.
  9. Следите за домашними животными. Если вы выпускаете их гулять на улицу, на их шерсти также может скапливаться пыльца, которую они будут приносить вам домой.
  10. Принимайте душ и мойте голову перед сном. Это позволит очистить вашу кожу и волосы от аллергенов, приставших к ним за день. Вероятность ночных приступов аллергии заметно уменьшится.
  11. По согласованию с врачом начните приём безрецептурных лекарств. При весенней аллергии обычно помогают антигистаминные препараты. Предпочтительно использовать антигистаминные средства 2 и 3 поколений (лоратадин, левоцетиризин и другие), так как они безопаснее и реже вызывают сонливость.
  12. Орошайте полость носа физиологическим раствором или дистиллированной водой. Это облегчит заложенность носа и непосредственно вымоет из него аллергены и слизь.
  13. Лучший способ справиться с весенней аллергией — аллерген-специфическая иммунотерапия. В ходе неё врач сначала определит, что именно вызывает у вас аллергию, а затем сделает серию подкожных инъекций. Они позволят организму постепенно «привыкнуть» к аллергену и уменьшат тяжесть симптомов. Делать такие уколы нужно заблаговременно, пока сезон аллергии ещё не наступил.

  14. Избегайте психоэмоциональных и тяжёлых физических нагрузок.
  15. По возможности выезжайте в климатическую зону с другим календарём пыления, на морское побережье или в горы, где концентрации пыльцы значительно ниже. Планируйте свой отпуск, заранее узнавая сроки цветения аллергенных растений в районе выбранного вами места отдыха.
  16. При обострении поллиноза отложите выполнение плановых операций, профилактических прививок и вакцинаций.
  17. Не используйте лекарства, косметику, гомеопатические препараты или фитотерапию, если в их составе имеются экстракты аллергенных для вас растений.
  18. Всегда имейте при себе «Паспорт больного аллергическим заболеванием», который вам выдаст ваш аллерголог после консультации и обследования. В паспорте будут указаны ваши фамилия, имя и отчество, дата рождения, аллергологический диагноз, спектр аллергенов, к которым у вас выявлена чувствительность, а также перечень мероприятий по устранению контакта с аллергеном. В паспорте приводится список лекарств, которые должны всегда находиться у вас в аптечке, указывается порядок мероприятий при возникновении анафилактического шока и очерёдность применения лекарств.
  19. Начните вести «Дневник больного поллинозом», в котором необходимо указать дату начала появления симптомов, насколько они были выражены, какое лечение вы применяли, с указанием доз препаратов и кратностью их применения, а также необходимо отметить дату исчезновения симптомов аллергии.
  20. В период обострения поллиноза необходимо соблюдать специфическую гипоаллергенную диету, состав которой зависит от вида поллиноза.

formulazdorovya.com

Базовые диеты

Диета при обострении аллергии

В течение одного–двух дней рекомендуется голодание — употребление только некрепкого чая, питьевой или минеральной воды в объёме 1,5 литра в сутки (1 л для детей первого года жизни). Последующая диета назначается на 1-5 дней и включает в себя продукты, которые сравнительно редко бывают причиной аллергии.

Разрешается:

  • хлебные изделия — хлеб пшеничный и серый вчерашней выпечки;
  • супы — на овощных отварах крупяные и вегетарианские;
  • каши — овсянка или гречневая, приготовленные без добавления молока и масла.

Принимать пищу следует не реже 6 раз в день.
« к списку диет

Диета в период ослабления симптомов аллергии

Разрешается:


  • хлебные изделия — хлеб пшеничный и серый вчерашней выпечки, несдобные и несладкие сорта булочных изделий и печенья;
  • супы — на овощных отварах крупяные и вегетарианские, борщ, щи из свежей капусты, свекольник, нежирный мясной суп;
  • блюда из мяса — из нежирной говядины, телятины, птицы в отварном, запечёном или тушёном виде;
  • блюда из яиц — яйца всмятку (не более 1 шт. в день), омлет белковый или из 1 яйца;
  • молоко и молочные изделия — молоко, простокваша, кефир, ацидофильное молоко, сметана, творог некислый короткого срока хранения;
  • рассыпчатые каши, запеканки из круп (несладкие), макаронные изделия, блюда из цветной капусты в отварном виде с маслом, из тушёных кабачков и тыквы, свежие и сухие фрукты и ягоды;
  • напитки — слабый чай с молоком, слабый кофе с молоком, питьевая и минеральная вода.

Ограничить: сладкие блюда и кондитерские изделия — сахар, мёд, конфеты, варенье.

Запрещается: изделия из сдобного и горячего теста, пищевые красители и пищевые добавки, мозги, печёнка, почки, лёгкое, соления, копчения, маринады, мясные, рыбные и другие закусочные консервы, продукты, подвергшиеся глубокой заморозке, копчёные колбасы, холодные напитки, шоколад, какао, мороженое, алкоголь.

Принимать пищу следует не реже 4 раз в день.
« к списку диет

Элиминационные диеты


Если известен причинный аллерген, то в периоды обострения и спадания обострения наряду с базовой диетой исключают продукты, содержащие этот аллерген, а также продукты, содержащие схожие по происхождению и строению (перекрёстные) аллергены.

Для профилактики обострений назначают только элиминационные диеты. Причём, при круглогодичном течении аллергии элиминационная диета назначается постоянно или до окончания курса специфического лечения. При сезонной аллергии следует придерживаться диеты в период наиболее активного пыления растения-аллергена.

Диета при аллергии на пыльцу деревьев (берёза, ольха, лещина, дуб, вяз, клён)

Разрешается:

  • хлебные изделия — хлеб, булочные изделия и печенья;
  • супы и блюда из мяса — любые из нежирной говядины, телятины, птицы;
  • блюда из яиц — любые;
  • молоко и молочные изделия — молоко, простокваша, ряженка, кефир, ацидофильное молоко, сметана, творог некислый короткого срока хранения;
  • каши, запеканки из круп, макаронные изделия;
  • овощи — картофель старого урожая, свёкла, редька, редис, огурец, помидор;
  • бобовые — фасоль, горох, чечевица, арахис;
  • напитки: чай, слабый кофе с молоком, питьевая и минеральная вода.

Ограничить: сладкие блюда и кондитерские изделия — сахар, конфеты, варенье, пищевые красители и пищевые добавки, соления, копчения, маринады, копчёные колбасы, холодные напитки, шоколад, какао, мороженое, алкоголь.

Запрещается: мёд, яблоки, орехи, вишня, персик, абрикос, черешня, клубника, молодой картофель, морковь, берёзовый сок, коньяк. Кроме того, запрещено применение некоторых лекарственных растительных средств — берёзовых почек, ольховых шишек.
« к списку диет

Диета при аллергии на пыльцу злаковых (луговых) трав (тимофеевка, костёр, ежа, райграсс, лисохвост, рожь)

Разрешается:

  • супы — вегетарианские, борщ, щи из свежей капусты, свекольник, нежирный мясной суп;
  • блюда из мяса — из нежирной говядины, телятины, птицы в отварном, запечёном или тушёном виде;
  • блюда из яиц — яйца всмятку (не более 1 шт. в день), омлет белковый или из 1 яйца;
  • молоко и молочные изделия — молоко, простокваша, кефир, ацидофильное молоко, сметана, творог некислый короткого срока хранения;
  • бобовые — фасоль, горох, чечевица, арахис;
  • фрукты и овощи — любые;
  • напитки — чай, слабый кофе с молоком, питьевая и минеральная вода, фруктовые и газированные напитки.

Ограничить: сладкие блюда и кондитерские изделия — сахар, конфеты, варенье, пищевые красители и пищевые добавки, соления, копчения, маринады, копчёные колбасы, холодные напитки, шоколад, какао, мороженое, алкоголь.

Запрещается: мёд, пшеница, пшеничная мука и изделия из неё (хлеб, печенье, макаронные изделия и т.д.), манная крупа, проростки пшеницы, отруби, панировочные сухари, смеси для приготовления соусов и кремов, мясные продукты с наполнителями (варёные и копчёные колбасы, сосиски, мясные консервы), заменители кофе на основе пшеницы, пиво, виски, пшеничная водка.
« к списку диет

Диета при аллергии на пыльцу сорных трав (лебеда, полынь, амброзия)

Разрешается:

  • хлебные изделия — хлеб пшеничный, серый и ржаной, булочные изделия и печенья;
  • супы — любые;
  • блюда из мяса — из нежирной говядины, телятины, птицы в отварном, запечёном или тушёном виде;

  • блюда из яиц — любые;
  • молоко и молочные изделия — молоко, простокваша, ряженка, кефир, ацидофильное молоко, сметана, творог некислый короткого срока хранения;
  • каши, запеканки из круп, макаронные изделия;
  • овощи — картофель, свёкла, редька, редис, огурец, капуста белокочанная и цветная, кольраби, брокколи;
  • бобовые — фасоль, горох, чечевица;
  • напитки — чай, слабый кофе с молоком, питьевая и минеральная вода, фруктовые и газированные напитки.

Ограничить: сладкие блюда и кондитерские изделия — сахар, конфеты, варенье, пищевые красители и пищевые добавки, соления, копчения, маринады, копчёные колбасы, холодные напитки, шоколад, какао, мороженое, алкоголь.

Запрещается: мёд, халва, подсолнечное масло, семечки, дыня, арбуз, персик, сельдерей, травяные сборы, в состав которых входят ромашка, календула и мать-и-мачеха.
« к списку диет

Диета при аллергии на коровье молоко

Разрешается:

  • бульоны и отвары, заправленные продуктами, входящими в рацион;
  • продукты с высоким содержанием белка — мясо всех сортов, рыба, мясо птицы, ветчина, почки, печень, колбасные и мясные консервы, не содержащие молока и его компонентов;

  • яйца, орехи и бобовые;
  • овощи и фрукты — любые;
  • хлебобулочные изделия — французские, итальянские и венские булки и другие сорта пшеничного хлеба, не содержащие молока и его компонентов (в состав большинства сортов хлеба входит молоко), ржаной хлеб;
  • блюда из круп — каши и запеканки из круп и макаронные изделия, не содержащие сливочного масла, молока и его компонентов;
  • напитки — вода, слабый чай, газированные напитки, любые фруктовые и овощные соки без молока и сливок.

Запрещается: коровье молоко и содержащие его продукты (сухое молоко, масло, молочная сыворотка, творог, лактоза, маргарин, казеин, гидролизат казеина, мороженое, сыр, сливочное масло, хлебобулочные изделия с добавлением молока и его компонентов, йогурты, сухие молочные смеси, какао с молоком, молочные коктейли или алкогольные напитки со сливками).
« к списку диет

Диета при аллергии на куриные яйца

Разрешается:

  • бульоны и отвары, заправленные продуктами, входящими в рацион;
  • продукты с высоким содержанием белка — мясо всех сортов, рыба, мясо птицы, ветчина, почки, печень, грибы, колбасные и мясные консервы, не содержащие яиц и их компонентов, орехи и бобовые;

  • овощи и фрукты — любые;
  • хлебобулочные изделия — несдобный пшеничный и ржаной хлеб, печенья, не содержащие яиц, яичного белка, яичного альбумина (следует учитывать, что яйца входят в состав многих готовых хлебобулочных изделий);
  • молоко и молочные продукты — любые;
  • блюда из круп — каши и запеканки из круп и макаронные изделия, не содержащие яиц и их компонентов;
  • жиры — сливочное масло, маргарин, сливки, растительное масло, заправки для салатов из растительного масла и уксуса, бекон, майонез, не содержащий яиц и их компонентов;
  • другие продукты — соль, сахар, мёд, патока, варенья, конфитюры, мармелад, твердая карамель, карамель на основе кукурузного сиропа;
  • напитки — вода, чай, кофе, газированные напитки, любые фруктовые и овощные соки.

Запрещается: птичьи яйца и содержащие их продукты (яичный порошок, яичный альбумин), блюда из яиц, майонез, готовые кексы, блины, тосты, тосты, торты, пончики и другие кондитерские и сдобные хлебобулочные изделия, какао и молочные коктейли, содержащие яйца, алкогольные и безалкогольные напитки с добавлением яиц.
« к списку диет

Диета при аллергии на рыбу

Разрешается:

  • бульоны и отвары, заправленные продуктами, входящими в рацион;
  • продукты с высоким содержанием белка — мясо всех сортов, мясо птицы, ветчина, почки, печень, колбасные и мясные консервы, не содержащие рыбы и ее компонентов, грибы, орехи и бобовые;
  • овощи и фрукты — любые; хлебобулочные изделия — любые;
  • молоко и молочные продукты — любые;
  • блюда из круп — любые;
  • жиры — сливочное масло, маргарин, сливки, растительное масло, заправки для салатов из растительного масла и уксуса, бекон, майонез;
  • другие продукты — соль, сахар, мёд, патока, варенья, конфитюры, мармелад, шоколад и конфеты, халва;
  • напитки — вода, чай, кофе, газированные напитки, любые фруктовые и овощные соки, алкоголь.

Запрещается: рыба всех видов или отдельного вида, если он установлен, продукты, содержащие компоненты рыб (икру, костную муку, рыбий жир).

Внимание: приступы аллергии часто развиваются после наклеивания почтовых марок при их облизывании языком! Это происходит потому, что клей на оборотной стороне почтовой марки изготавливают из рыбьих костей.
« к списку диет

www.allergyhelp.ru

Поллиноз - каким он бывает? Вчера мы начали вести речь об аллергии и реакциях на пыльцу и сорные травы у детей и взрослых. И некоторые вопросы нам уже стали понятны, но нужно разобрать еще некоторые моменты. Итак, для нашей страны будет актуальной и сегодня уже нередко встречающейся аллергия на пыльцу и пыление традиционных наших растений и трав. Теперь подробнее об этом.

Аллергия к пыльце деревьев

Поллиноз, вызванный пыльцой деревьев, может начинаться примерно с середины весны, конец апреля — май, это время, когда начинает цвести ольха, а вслед за нею и береза. Это самые частые аллергены, а вот аллергия к пыльце хвойных деревьев встречается редко, не смотря на то, что ель, сосна или пихта может продуцировать гораздо большее количество пыльцы, чем лиственные растения того же региона. Но связывают такой факт с тем, что размеры частичек пыльцы хвойных достаточно большие, они активно задерживаются на уровне слизистых оболочек носа и глотки, и крайне редко проникают в более нижние отделы респираторной системы и не проникают в системный кровоток. Поэтому, иммуногенность этих частичек гораздо ниже, чем подобные же у лиственных. Самой аллергенной среди деревьев является береза и ее родственные семейства, после нее идет по аллергенности орешник (лещина) и ясень. Учитывая широкое распространение березы и ее ближайших собратьев по планете, аллергия к этим деревьям широко распространена, до миллиона человек страдают от нее ежегодно.

Список самых аллергенных деревьев на сегодня таков:

Лидирующей в списке является береза, в составе ее пыльцы обнаружено около 40 потенциально опасных белков, вызывающих реакцию организма аллергика, при этом шесть из них самые активные и часто выявляются как аллергены. По сезону цветения березы аллергия занимает период с конца марта (в южных регионах) до начала июня (в северных широтах).
Ольха, дальний родственник березы, относится к семейству березовых и занимает почетное второе место среди аллергенных деревьев. Начинает она свое цветение даже раньше березы, с марта до середины апреля. При этом ольха выделяет меньше пыльцевых аллергенов, но при этом они концентрированные и достаточно сильные, поэтому она также часто вызывает негативные реакции.

Третьим представителем березовых является орешник (лещина), пыльца которого способна вызывать сильные аллергические реакции, в том числе и перекрестные (с другими похожими растениями и веществами). Орешник может цвести рано – с середины февраля по конец марта, ему достаточно повышения температуры воздуха уже до 7-10 градусов тепла.

Ясень — еще один представитель аллергенных растений, но относится он к семейству маслиновых. Помимо того, что сама по себе пыльца ясеня может вызывать сильный поллиноз, эта же пыльца при попадании на кожу может еще и давать контактные дерматиты. Цветение ясеня начинается с апреля и заканчивается к концу мая — июню. Еще одним сильным аллергеном является верба (ива, ветла), которая любит расти вблизи любых возможных водоемов. Аллергия к пыльце из семейства ивы встречается гораздо реже, чем поллиноз из-за березы, но вот по тяжести такая аллергия обычно самая тяжелая. Нередко приступы поллиноза, которые провоцирует это растение, кончаются приступами бронхиальной астмы.

Еще одно популярное в плане аллергии дерево – это тополь, который все обвиняют практически во всех аллергических реакциях в сезон. Но, в реальности тополь сам по себе не является виновником аллергических реакций как растение. Просто дело в том, что тополь выпускает семена с пухом, а пух является отличным адсорбентом аллергенов других трав, которые цветут в это время, или других деревьев, которые и являются аллергенами – тополь их лишь переносит. А учитывая, что летящий пух отлично попадает на слизистые глаз и носа, аллергены других растений попадают точно в цель – на слизистые.

Аллергия к пыльце растений

Такого рода поллиноз, возникающий как аллергия на пыльцу многих из растений, четко связывается с сезонным расцветанием как определенных деревьев, о которых мы сказали выше, так и определенных злаковых, сорных трав и луговых цветов. Сегодня аллергологи насчитывают более 700 различных растений, которые провоцируют поллиноз, в том числе и у детей разного возраста. Зачастую, приступы аллергии провоцируются, если ребенок проконтактировал с пыльцой растений в утренние часы. Именно в это время у подавляющего количества растений формируются наиболее благоприятные условия для активного выделения пыльцы и опыления. Дополнительными условиями для развития поллиноза считают определенный уровень влажности и солнечного освещения. Гораздо реже аллергия на пыльцу возникает в дождливое или сильно засушливое лето, так как создаются неблагоприятные условия для вызревания пыльцы и ее выделения. Дождями пыльцу прибивает к земле, и воздух очищается, а в засуху растения просто гибнут, не опылившись. Также, уровень повышения заболеваемости связывается и с регионом, для южных жарких регионов он наступает раньше, чем для северных широт. Во многих странах, в том числе и в нашей стране, врачами-аллергологами разработаны определенные карты аллергии, где перечислены сроки и зоны пыления тех или иных растений.

Клинические проявления поллиноза

Проявлений поллиноза, типичных для сезона цветения, может быть множество, и врачи-аллергологи выделили несколько клинических форм данного заболевания. Так, выделяют такие формы, как:

— аллергические рино-конъюнктивиты с отечностью и заложенностью носа, краснотой глаз и сильным зудом,
— аллергические трахеиты с сухим навязчивым кашлем, першением,
— аллергические ларингиты с развитием ложного крупа или лающего кашля,
— приступы бронхиальной астмы,
— приступы бронхитов с обструктивными, астматическими компонентами,
— сочетание этих проявлений у одного пациента.

Аллергические реакции на пыльцу изучают уж очень давно, и провоцирующие поллинозы факторы риска систематизировали в определенные группы. Так, если поллиноз вызывается цветением деревьев и кустарников, он обычно начинается с конца марта и длится примерно по конец мая. При поллинозе, вызванном травами или злаковыми культурами привычные аллергические реакции возникают в периоды с середины мая до конца июля. При развитии поллиноза в ответ на цветение сорных трав, реакции обычно возникают с середины июня и завершаются уже к поздней осени.

Аллергические реакции к цветочной пыльце

Аллергию способна вызывать пыльца многих цветов, при этом это могут быть как полевые, так и комнатные растения, но чаще всего такая аллергия является следствием перекрестной аллергии. То есть, если есть уже аллергия пищевая, лекарственная или к травам. Кроме того, стоит учитывать, что аллергеными могут быть только цветы, пыльца которых для опыления должна переносится ветром. Обычно к таким относят многими любимые полевые и луговые цветы с крупными листьями, но при этом мелкими неяркими соцветиями, кроме того, могут быть аллергенными и семейство папоротников. А все растения с ароматными, крупными и яркими цветами, которые опыляются пчелами или другими насекомыми, не относятся к аллергенным. Их пыльца не разносится ветром, и не провоцирует аллергию. Большинство из домашних растений не имеет пыльцы, так как размножаются комнатные растения другими способами, поэтому, обычно аллергические реакции на комнатные цветы возникают вследствие выделения ими эфирных масел, млечных соков, и скорее они вызовут контактные дерматиты.

Во многих случаях аллергия на цветочную пыльцу может обуславливаться наличием общей аллергенности, присущей организму детей и взрослых, и схожестью в строении пыльцы между самими цветами и родственными им растениями, которые уже вызывали ранее аллергию у больного. Так, перекрестные реакции могут давать злаковые культуры и розоцветные, семейство лилейных, пыльца полыни, амброзии и цветки ромашки, маргариток, хризантем или астры. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от выращивания у себя на участке или на даче цветов, если у вас дети-аллергики, такого вида:
цветы-многолетники в виде астры, хризантемы, морозника, лютиков, циннии, кореопсиса или рудбекии. Не стоит сажать и такие цветы, как герань и васильки, левкои и примулы, маргаритки и календула, ландыши и бархатцы. Не стоит также размножать вьющиеся растения в виде имопеи, клематиса и глицинии.

Для детей с аллергией соседство с цветущими растениями даже из домашних цветов не очень хорошо. Постарайтесь убрать из дома все цветущие растения и растения с сильным резким запахом. Остальные растения как можно чаще опрыскивайте водой, чтобы уменьшить количество частиц, выделяемых ими. Уберите эти цветы из детской в комнаты, где плохо проветривается, откажитесь от объемных и больших цветов и всегда будьте готовы расстаться с цветами, если аллергия будет возникать вновь и вновь.

Завтра мы продолжим беседу:

Сезон аллергии — поллиноз
Аллергия к сорным травам
Диагностика и лечение поллиноза

www.stranamam.ru

Первый период обострения поллиноза — весенний (апрель — май). В этот период выбрасывают пыльцу древесные растения. Самыми первыми, в конце марта — апреле, зацветают ольха, лещина и береза. В конце апреля наступает очередь ивы, тополя, вяза, ясеня, клена. В мае — дуба, сирени, яблони, хвойных деревьев. В Москве и Московской области «опасные дозы» пыльцы дают береза, ольха, лещина, дуб, тополь, ясень, клен. Наиболее значимым аллергеном этой группы является пыльца березы. Позже всех остальных деревьев пылит липа (в июне).

Латинские названия наиболее аллергенных деревьев, произрастающих в   Российской Федерации:
Семейство березовые (Betulaceae): береза (Betula), граб (Carpinus), ольха (Alnus), лещина (Corilus)
Семейство платановые (Platanaceae): платан (Platanus)
Семейство буковые (Fagaceae): бук (Fagus), дуб (Quercus), каштан (Castanea)

Гипоаллергенная диета для пациента с аллергией на пыльцу деревьев. У 90% людей, страдающих поллинозом, имеется пищевая аллергия. Поэтому рекомендуется соблюдение гипоаллергенной диеты, особенно в период пыления  «аллергенных» растений (апрель — май).

Рекомендуется исключить ниже перечисленные продукты:

  1. мед и продукты пчеловодства;
  2. спиртные напитки (помимо высоких аллергенных свойств у многих из них, их нельзя сочетать с антигистаминными препаратами);
  3. березовый сок;
  4. орехи (лесные — фундук, грецкие, миндаль) и изделия их содержащие;
  5. косточковые плоды (персики, сливы, абрикосы, вишню, черешню, маслины, оливки);
  6. яблоки, груши, киви;
  7. морковь;
  8. зелень и специи (сельдерей, карри, анис, тмин).

Возможны реакции на картофель, помидоры, огурцы, лук.

Из фитопрепаратов запрещено применение: березового листа, березовых почек, ольховых шишек, коры крушины, рамнила.

 

Календарь цветения для средней полосы России

Календарь цветения для Северо-Запада России

Календарь цветения для Поволжья

Календарь цветения для юга России

Календарь цветения для Урала

Календарь цветения для Сибири

www.ckbran.ru

Белый и пушистый

Пробуждающаяся природа приводит иммунную систему в замешательство. Мелкая пыльца цветущих растений попадает на слизистую носа, глаз, горла, раздражает ее и вызывает симптомы, очень похожие на простуду: чихание, насморк, слезотечение, слабость, головную боль. Но если признаки обычного недомогания сходят на нет, как правило, в течение недели, то поллиноз не отступает весь сезон цветения. А начинается он в мае и длится до осени, так что без визита к врачу и правильного лечения теплые деньки не приносят удовольствия.

Первыми начинают цвести, доводя до слез, береза, ольха, орешник, тополь. Позже эстафету принимают сосна, ель, пырей, одуванчик. Кстати, аллергики зря обвиняют тополиный пух во всех грехах: он неадекватной реакции иммунитета не вызывает. Но тополиная «вата» — настоящий пыльцесборник, на ней оседает пыльца других цветущих деревьев, которая и вызывает аллергию.


Особенно уязвимы
при лечении аллергии на пыльцу деревьев «белые воротнички» офисов: кондиционеры пересушивают слизистую, и склонность к аллергическим реакциям возрастает. Однажды заявив о себе, поллиноз это будет делать снова и снова с завидной пунктуальностью: от сезона к сезону. И, если не принимать мер профилактики и игнорировать лечение, с каждым годом его признаки — ручьи пролитых слез и размеры кожных высыпаний — будут только выразительнее.


Средства спасения

В пору цветения склонным к аллергии людям по приходу домой следует сразу же переодеваться — на одежде (особенно синтетической) оседает пыльца. Так же любит она прописываться на волосах, поэтому мыть голову нужно ежедневно. Проветривать комнаты лучше вечером или сразу же после дождя — в это время концентрация пыльцы в воздухе минимальная.

Чтобы знать летучего врага в лицо, и воспользоваться правильным лечением аллергии на пыльцу деревьев, стоит посетить аллерголога. Благодаря аллергопробам он определит, к пыльце какого растения иммунная система особенно восприимчива, и назначит лечение.

Сегодня для победы над поллинозом используют антигистаминные препараты третьего поколения. Они эффективны как при острых, так и хронических аллергических реакциях. К таким лекарствам относится «Фрибрис». Достаточно одной таблетки препарата в сутки, чтобы цветущая пора приносила только радость. Кстати, пить его можно вне зависимости от приема пищи, даже натощак. На «Фрибрис» стоит обратить внимание тем, кто водит машину: препарат не влияет на реакцию и не вызывает сонливости. Две формы выпуска лекарства — в таблетках и в виде сиропа — очень удобны для аллергиков всех возрастов.

Теперь наслаждаться весной и планировать личную жизнь можно без ограничений. А слезы будут выступать на глазах только от радости!


Любое заболевание
, а в нашем случае, аллергическая реакция, подлежит оперативному вмешательству без операции, то есть иными словами – качественному и хорошему лечению. Поэтому для того чтобы не страдать от данного заболевания, следует в первую очередь знать, на что у вас имеется аллергическая реакция. Для хорошего лечения главное – подобрать профессионального лечащего врача-аллерголога, который подскажет метод лучшего лечения.

www.allwomens.ru