Поллиноз в августе

Что такое поллиноз

Под поллинозом понимается заболевание, которое вызывает неадекватная повышенная реакция иммунной системы организма на пыльцу растений. Впервые оно было описано в 1819 г. и названо «сенной лихорадкой».

Проявляется поллиноз сезонным аллергическим конъюнктивитом и ринитом. Иногда совместно с ним начинается развитие бронхиальной астмы. Выраженные симптомы, как правило, повторяются ежегодно.

Самая аллергенная – пыльца ветроопыляемых растений (деревья, кустарники, сорные травы), которые распространены в данной местности.

Объясняется это ее чрезвычайной легкостью и огромным количеством выделения. Переносимая ветром, она попадает на слизистую верхних дыхательных путей и глаз, вызывая обострение аллергии. В нашей стране самой частой причиной возникновения поллиноза является пыльца луговых трав.

Прямая связь сезона, в течение которого растение цветет с обострением – главная особенность данного заболевания. После того как он закончится, человек начинает чувствовать себя здоровым.

Врачи отмечают 3 пика обострения поллиноза, что соответствует 3 периодам повышения содержания в воздухе пыльцы:

  1. весенний – цветут деревья;
  2. летний – цветут злаковые и луговые травы;
  3. осенний – в августе цветут сорные травы.

Сравнив данные календаря цветения растений данной местности и начала болезни, можно точно установить этиологию («виновное» растение) аллергии. Но следует принять во внимание тот факт, что в зависимости от погодных условий, пыльца в каждом году может появиться раньше или позже.

Типичные признаки

Зуд в носу, частое чихание, чувство раздражения или жжения, затрудненное носовое дыхание и обильное выделение из носа слизи – вот наиболее типичные симптомы больных поллинозом. Покраснение и зуд век, слезотечение, отечность, чувство «песчинки» и рези в глазах, крапивница – также последствия того, что цветет определенное аллергенное для человека растение.

Бронхиальная астма – одно из наиболее тяжелых проявлений поллиноза. В этом случае появляются следующие симптомы: хрипы, тяжесть в грудной клетке, кашель, затрудненное дыхание. Как правило, она не бывает первым признаком поллиноза и возникает у всех пациентов, длительное время испытывающих воздействие аллергена.

Во время обследования – в 9 случаях из 10 – у пациентов выявляется и пищевая аллергия, часто ее называют перекрестной. Ее также нужно будет лечить. Объясняется это общей антигенностью между плодами, стеблями, листьями и пыльцой растения.


Методы определения аллергена

Для определения пыльцы, на которую реагирует больной, проводят кожные пробы или анализ крови. Последний способ практикуется в случае наличия противопоказаний к первому. Осложненная астмой аллергия, требует еще и участия в лечении пульмонолога.

Осенний поллиноз

Самую тяжелую форму болезнь приобретает в августе, именно в этом месяце сорная трава цветет в полную силу. Наиболее опасны из них маревые и сложноцветные. Типичным представителем первых является широко распространенная лебеда. Среди вторых большую активность проявляет пыльца полыни и амброзии.

В странах Европы составляются специальные аллергенные карты. На них показаны распространение и концентрация трав, вызывающих поллиноз. В нашей стране таких карт пока нет.

В соответствии с очагами локализации, врачи рекомендуют на время, когда цветет сорная трава, уезжать в другую климатическую зону.

Не следует забывать и том, что к семейству сложноцветных относится и большинство садовых растений, вызывающих аллергию, – хризантемы, маргаритки, подсолнечник, астры и т. д. Среди лекарственных это – календула, череда, пижма, девясил, тысячелистник, ромашка, бессмертник и другие. Именно поэтому не стоит слепо полагаться народные методы лечения поллиноза – применение снадобий из растений – они могут лишь обострить симптомы болезни. Помимо трав в августе пылят плесневелые грибы. Восприимчивым к ним людям врачи не рекомендуют:

  • пить пиво, кефир, квас;
  • собирать съедобные грибы;
  • употреблять продукты, в составе которых присутствуют дрожжи.

Серьезные последствия в августе для аллергиков также могут быть вызваны укусами насекомых, а особенно перепончатокрылых – ос, шершней, пчел. Чтобы не привлекать их к себе рекомендуется:

  • не использовать кремы и духи с цветочным ароматом;
  • не надевать яркую одежду;
  • не употреблять сладкие напитки и фрукты на открытом воздухе;
  • не ходить по траве босиком.

Профилактические меры

Как было сказано выше, весь период, в течение которого цветет растение, вызывающее у больного аллергию, ему рекомендуется провести в другом климате. Отдавать предпочтение лучше здравницам в горах или на морском побережье – здесь гораздо ниже содержание пыльцы.

В отсутствии возможности уехать, нужно минимизировать контакт с аллергеном и проводить медикаментозное лечение. Во время обострения аллергии не стоит:

  • проводить отпуск в августе на дачном участке;
  • в жаркие сухие дни гулять на улице;
  • выезжать за город.

Хотя растения выбрасывают пыльцу после рассвета, в воздух она начинает подниматься значительно позднее – примерно в 8 – 9 часов, а пика достигает около полудня. Рекомендации врачей по снижению риска возникновения и предупреждению поллиноза стандартны:


  • часто принимать душ;
  • носить защищающие очки;
  • регулярно промывать глаза;
  • занавешивать окна мокрой марлей или вовсе не открывать их;
  • исключить употребление алкоголя, пассивное и активное курение;
  • придерживаться гипоаллергенной диеты;
  • оборудовать квартиру очистителем и увлажнителем воздуха;
  • избегать тяжелых физических нагрузок и психоэмоциональных стрессов.

Методы лечения

Сезонная аллергия, как правило, не может пройти сама собой. Если человеку поставлен этот диагноз, признаки болезни однотипны, возникают не впервые, а также известны сроки обострения, то дожидаться его наступления не следует.

Нужно заблаговременно начинать принимать лекарства. Если каждый год предсезонно не лечить болезнь, то со временем она перейдет в более сложную форму.

В зависимости от тяжести поллиноза применяется ступенчатый метод его лечения. Обычно оно проводится дома. Госпитализация при лечении сезонной аллергии требуется только в действительно тяжелых случаях. В основном терапия состоит из антигистаминных препаратов – сиропа или таблеток. После их приема симптомы поллиноза быстро уменьшаются.

Врачи, как правило, проводят лечение препаратами второго поколения, поскольку их прием однократен и действуют они в течение суток. Такие лекарственные средства не вызывают у больного сонливости и высокоэффективны даже при продолжительном приеме.


В некоторых случаях лечение производится препаратами, которые обладают более выраженным эффектом. Они применяются в виде назальных спреев, ингаляторов, глазных капель, таблетированной и инъекционной формы.

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) занимает особое место в лечении поллиноза. Метод основан на введении в организм пациента вакцины, которая приготовлена из пыльцы растений – возбудителей болезни. Концентрации вводимых доз постепенно возрастают. Итогом становится «привыкание» организма больного к пыльце, вследствие чего он перестает реагировать на аллерген.

Данный метод может применяться в любой степени заболевания, но в фазе ремиссии. С его помощью можно лечить детей уже с 4-летнего возраста. Проводится он каждый год в течение 3 – 5 лет только аллергологом и только в аллергологическом кабинете. В настоящее время АСИТ – единственный метод, позволяющий добиться длительной ремиссии (15 – 20 лет) и предотвращающий развитие более тяжелых форм аллергии.

allergygid.ru

Симптомы аллергии в августе


Проявляется поллиноз всегда ярко-отеки, ринит, конъюктивит, высыпания на коже, чихание, зуд глаз и носа, реже приступы удушья. Все это может продлится ни одну неделю.

Аллергия проявляется тогда когда иммунитет ослаблен, поэтому если вы склонны к аллергии в этот период, постарайтесь заранее как можно лучше укрепить свой организм. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, высыпаться и более полноценно питаться, исключая аллергенные продукты, такие как — кофе, колбаса, копчености, алкоголь, фасоль, шоколад, цитрусовые.

Заранее вычистить дома все ковры, а лучше убрать их вовсе, пока не закончится период цветения, так как пыльца может скапливаться в больших количествах в ворсе, что сделает пребывание дома не выносимым.


Есть несколько правил, которые помогут защитится от аллергии в августе:

  • -ежедневно проводить дома влажную уборку
  • -ограничить максимально пребывание на улице
  • -закрыть форточки марлей и постоянно смачивать ее
  • -не сушить белье на улице или балконе
  • -производить какую либо работу на улице желательно после дождя

  • -после прогулок принимать душ
  • -не допускать нахождение уличной одежды в спальне
  • -в пищу употреблять больше фруктов, петрушки, не забывая о явлениях перекрестной аллергии. При аллергии на амброзию в августе-сентябре очень возможно отягощение состояния при употреблении дынь, арбузов, подсолнечника и его производных. Так же не лишним будет ознакомиться с данными следующей таблички  (см. Бонус аллергику в конце странички «календарь аллергика«)
  • -употреблять больше жидкостей: клюквенный морс, чай, компоты из сухофруктов

Конечно же все эти правила помогут облегчить, но не избавит от аллергии. В настоящее время существует несколько методик избавления от нее.

allergozona.ru

На что может быть аллергия в августе

Рассмотрим, какие раздражители способны вызвать августовскую аллергию.

Пыльца растений

Аэроаллергены, как и в другие летние месяцы, держат печальное первенство и при сезонной аллергии в августе. Приникая в дыхательные пути, оседая на слизистых оболочках, пыльца провоцирует воспалительный процесс. Пыльца легко переносится ветром на достаточно далекие расстояния, и даже удаленность от раздражителя не спасает аллергика от него.


Трехраздельная амброзия
Так выглядит трехраздельная амброзия (можно увеличить)

Почти все деревья окончили цветение (исключение составляют сосна и можжевельник),  но луговые и сорные травы в августе продолжают буйно цвести:

  • подорожник,
  • маревые,
  • крапива,
  • полынь,
  • мятлик,
  • тимофеевка.
  • Миниатюра к статье Аллергия на амброзию — сезонное испытание или как не потерять летоАллергия на амброзию — сезонное испытание или как не потерять лето
  • Миниатюра к статье Аллергия на полынь: что можно и нельзя естьАллергия на полынь: что можно и нельзя есть

Особенно много проблем в августе доставляет аллергия  на амброзию.

На август приходится и цветение сложноцветных, таких, как астры, маргаритки и хризантемы.

Чтобы цветение аллергенных растений в августе не застала врасплох, поможет календарь аллергика, с указанием цветения трав. Хорошо, если календарь адаптирован к определенной климатической зоне. При помощи подробного календаря вы сможете сориентироваться, на что бывает аллергия в начале или конце августа.


Календарь цветения для аллергика

Споры плесневых грибков

Особенно много проблем причиняют грибки Alternaria, поражающие поверхность листьев. Путь проникновения в человеческий организм, как и в случае с пыльцой — ингаляционный.

Вероятность аллергической реакции на содержащиеся в воздухе споры и пыльцу во взвешенном состоянии возрастает в сухую, солнечную, ветреную погоду. дождь осаживает пыльцу и споры грибков, и риск аллергии снижается.

Плоды

Пожалуй, август — самый щедрый месяц в году. Далеко не полный список его плодово-ягодных даров:

  • яблоки,
  • груши,
  • сливы,
  • бахчевые
  • Миниатюра к статье Аллергия на яблоки — когда запретный плод совсем не сладокАллергия на яблоки — когда запретный плод совсем не сладок
  • Миниатюра к статье Аллергия на дыню — как связаны пыльца и медовый плодАллергия на дыню — как связаны пыльца и медовый плод
  • Миниатюра к статье Аллергия на арбуз идет в одной упряжке с аллергией на амброзиюАллергия на арбуз идет в одной упряжке с аллергией на амброзию

Из огородных культур, поспевающих в августе, можно назвать: Урожай в августе

  • свеклу,
  • капусту,
  • кабачки,
  • огурцы,
  • томаты,
  • морковь
  • патиссоны.
  • Миниатюра к статье Аллергия на огурцы — редко, но вполне возможноАллергия на огурцы — редко, но вполне возможно
  • Миниатюра к статье Может ли быть аллергия на морковь у ребенка и взрослого?Может ли быть аллергия на морковь у ребенка и взрослого?
  • Миниатюра к статье Аллергия на томаты — это вам не синьор ПомидорАллергия на томаты — это вам не синьор Помидор

Все эти садово-огородные богатства могут вызвать пищевую аллергию. Аллергия на фрукты в августе — довольно частое явление.

Солнечная аллергия

Проявляется в виде фотодерматоза (красных зудящих пятен на теле).

Перекрестная аллергия и как ее избежать

Есть различные продукты, антигенные свойства которых очень похожи. Обострение аллергии в августе может спровоцировать реакцию и на другие продукты.

  • У страдающих от аллергии на полынь может возникнуть реакция на цитрусовые, цикорий, подсолнечное масло и продукты, его содержащие (семена подсолнечника, халва). Из лекарственных растений может возникнуть аллергия на ромашку, мать-и-мачеху, календулу, девясил.
  • При аллергии на лебеду вероятна реакция на шпинат и свеклу.
  • Страдающим непереносимостью пыльцы амброзии в период сезонной аллергии нужно воздержаться от употребления подсолнечного масла, бананов, бахчевых.

Симптомы аллергии в августе

Проявления аллергии достаточно разнообразные. Вот самые распространенные из них. Аллергия в августе

  • Респираторная аллергия проявляется насморком (аллергический ринит), кашлем, ощущениями заложенности носа, чиханием (аллергический чих).
  • Аллергический конъюнктивит. Для него характерны зуд и жжение в глазах, повышенное слезоотделение.
  • Кожные проявления — сыпь, зуд, отечность, шелушение кожи (или, наоборот, зудящие мокнущие участки).
  • Отек Квинке.
  • Нарушения работы желудка и кишечника — боли в животе, нарушения стула (понос или запор), метеоризм, тошнота, рвота.
  • Анафилактический шок. Проявляется резким падением артериального давления, судорогами, одышкой.

Лечение августовской аллергии

Лечение аллергии в августе сводится к следующему. Во-первых, сентября ждать не нужно. Ошибаются те, кто старается “перетерпеть” этот период. Во-вторых, это опасно для здоровья, а, в-третьих, не очень-то получается терпеть.

Необходимо начинать упорное и своевременное лечение. Конечно, по аллергии есть немало специальной литературы и статей, но самый правильный вариант — обратиться к опытному аллергологу, который назначит правильное лечение. Итак, что может прописать врач.

Медикаментозная терапия

Вот примерный список способов лечения и самых популярных медицинских препаратов, которые могут победить неприятные проявления аллергии. Тавегил

  1. Антигистамины (Цетиризин, Тавегил, Кларитин, Клемастин, Димедрол). Они помогают достаточно быстро снять симптомы, но, стоит только прекратить их прием, как аллергия вновь дает о себе знать.
  2. Гормональные капли и спреи (Беклометазон, Флутиказон).
  3. Назальные антигистаминные капли (Азеластин), глазные капли (Кетотифен, Олопатадин).
  4. Препараты-стабилизаторы тучных клеток, которые препятствуют выделению гистамина з тучных клеток (именно это и провоцирует реакцию). Эти препараты назначает врач-аллерголог. Их бесконтрольный прием запрещен. К этой группе препаратов относятся: Кетотифен, Кромогексал, Кромоглин.
  5. Мази и кремы на основе кортикостероидов. Курс лечения такими препаратами — две-три недели, не более. Чтобы кожа не слишком пересыхала, целесообразно сочетать эти гормональные мази с легкими увлажняющими кремами (например, детским).
  6. Увлажняющие мази, которые смягчают кожу, шелушащуюся от аллергического дерматита (крем с глицерином, Элобейз, Радевит).
  7. Противовоспалительные мази с Пантенолом (Бепантен, Пантенол).
  8. Мази с подсушивающим эффектом (Деситин) — при мокнущих поражениях кожи.
  9. Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ). Сущность лечения заключается в постепенном введении в организм больного небольших, постепенно увеличивающихся доз аллергена, вплоть до полного устранения аллергии. Перед проведением АСИТ необходима специальная диагностика, которая позволяет точно выявить аллерген.

При явлениях анафилактического шока необходимо сразу же вызвать “Скорую помощь”. Больному необходимо обеспечить полный покой. До приезда “Скорой” нужно дать антигистаминный препарат.

Народные средства лечения аллергии

Мумие в воде
Так выглядит растворенное в воде мумие

“Бабушкины” средства, проверенные временем, оказываются весьма эффективными. В комплексе с лекарственными препаратами, народные средства от аллергии в августе помогают одолеть неприятные симптомы.

Мумие

  • 1 гр мумие,
  • 1 л воды

Мумие следует развести в литре кипяченой воды. Пить полученный раствор по 0,5 стакана в день до еды. Детям до 12 лет давать мумие нельзя.

Травяной сбор №1

  • цветки калины (2 части),
  • лист череды (1 часть),
  • соцветия шалфея (1 часть),
  • корни пырея, девясила, солодки (по 1 части).

Четыре столовые ложки смеси залить литром кипятка, настаивать восемь часов. Принимать по стакану в день, разделив его на 3 раза (примерно за полчаса до приема пищи).

Корень лопуха

  • 2 ст. л. корня лопуха,
  • 0.5 л холодной воды

Измельченный корень залить холодной водой, довести до кипения, процедить. Принимать за 20-30 минут до еды, 3 раза в день.

Сельдерей

  • 2 ст. л. корня сельдерея,
  • 1 ст. воды

Мелко порезанный корень сельдерея залить кипяченой водой, настаивать да часа. Полученный настой процедить. Пить незадолго до еды 3 раза в день, по ⅓ стакана.

Можно заменить настой соком из корня сельдерея. Периодичность приема — та же, но по одной-две чайные ложки. Это средство улучшает состояние кожи, пораженной аллергией, помогает избавиться от крапивницы.

Травяной сбор №2

Понадобятся корни растений:

  • аир (1 часть),
  • девясил (1 часть),
  • мать-и-мачеха (2 части),
  • багульник (3 части).

Столовую ложку травяного сбора заливают одним стаканом кипятка. Принимают по 3 столовые ложки, трижды в день, до еды.

Травяной сбор №3 Травяной сбор с шиповником

  • шиповник,
  • золототысячник,
  • корень одуванчика,
  • зверобой,
  • кукурузные рыльца,
  • хвощ полевой

Травы берутся в соотношении 8:4:4:3:1:2 соответственно.

Две столовые ложки смеси лекарственных растений заливают 0,5 л кипятка на ночь. Настой принимать по 0,5 стакана, за полчаса перед каждым приемом пищи.

Травяной сбор №4

  • Шиповник,
  • зверобой,
  • золототысячник,
  • корни одуванчика,
  • полевой хвощ,
  • кукурузные рыльца,
  • аптечная ромашка.

Соотношение компонентов: 4:4:5:3:2:1:1. Две столовые ложки смеси заливают 0,5 л кипятка и оставляют на ночь.

Утром еще раз нагревают смесь до температуры кипения и настаивают еще в течение часа. Полученный напиток процеживают и принимают три роза в день, за полчаса до еды.

Как уберечь себя от аллергии в августе

Эти несложные советы помогут вам существенно уменьшить вредное воздействие сезонных аллергенов и сократить прием противоаллергических медикаментов. Итак…

  1. Желательно, уехать в августе в местность, где нет цветущих растений, способных спровоцировать аллергию.
  2. Дачные работы, связанные со стрижкой газона или покосом трав — не для вас! Полностью отказываться от поездок на дачу не следует, но обязательно имейте при себе антигистаминное средство, марлевую повязку (ее можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно). Полезно пользоваться специальными назальными фильтрами (Япония, Великобритания), которые неплохо защищают от пыльцы и не вызывают дискомфорта.
  3. Чаще делайте влажную уборку в доме (желательно — ежедневно). Заботясь о чистоте, но злоупотребляйте химическими моющими средствами.
  4. Пользуйтесь приборами для очистки и увлажнения воздуха, желательно со специальными антиаллергенными фильтрами.
  5. Желательно выходить из дома после дождя. В ветреные и солнечные дни от прогулок лучше воздерживаться.
  6. Проветривать квартиру лучше ночью, поскольку в это время растительная пыльца не так активна. Занавесьте окна и двери увлажненной тканью или куском марли, сложенной в четыре слоя.
  7. Будьте осторожны с косметикой и лекарственными препаратами, содержащего экстракты трав растений и плодов, вызывающих аллергию.
  8. Во избежание фотодерматоза, полезно смазывать открытые части тела кремом от загара, носить одежду с длинными рукавами.

Очень редко бывает так, чтобы сезонная аллергия возникла один раз. Как правило, она повторяется из года в год. отсутствие лечения, а также хаотичный, бесконтрольный прием антигистаминов может привести к бронхиальной астме.

Поэтому, сотрудничество с хорошим аллергологом, согласование с ним приема всех лекарств является обязательным условием удачного лечения аллергии. Желательно рассмотреть возможности лечения методом АСИТ, чтобы избавиться от заболевания если и не окончательно, то надолго.

Куда уехать от аллергии в августе?

Для августовского отдыха аллергикам хорошо подходят такие страны, как Греция, Турция, Италия, Хорватия, Кипр или Испания. Августовская аллергия на полынь или амброзию в этих странах вам не будет страшна.

Из российских курортов подойдут Сочи, Туапсе, ЮБК.

allergy-center.ru

Что делать во время августовской аллергии?

В конце лета очень хорошо будет заняться укреплением иммунитета и кушать пророщенные зерна пшеницы, а также ягоды, постное мясо, крупы и овощи, от этого аллергия в августе может не проявиться. Также рекомендовано употребление большого количества жидкости в виде чаев, компотов из сухофруктов и морсов.

Очень полезными будут ванны на отваре трав. Сентябрь идеально подходит под начало этих процедур. Это могут быть календула, мята или мелисса. Температура воды для такой процедуры не должна превышать 38 градусов. Для снижения проявлений аллергических реакций следует принять ванну и постараться не выходить после нее из дома.

rodinkam.net

Летняя аллергия

Начинается поллиноз в августе и продолжается до осени из-за маревых, сложноцветных, сорных трав (полынь, лебеда, амброзия) и крапивных. Распространение осуществляется при помощи пыльцы. Стоит учитывать тот факт, что к сложноцветным относятся астры, хризантемы и маргаритки. Если цветет одно из этих растений, то необходимо быть осторожным. Болезнь может возникать из-за лекарственных растений, таких как календула, пижма, тысячелистник, бессмертник и ромашка.

Летняя аллергия

Август дает старт мощной волне аллергических реакций. Не стоит халатно относиться к проявлению проблемы, не ждите, когда закончится период дискомфорта и цветения. В августе и осенью может начаться развитие недуга из-за грибов-микроорганизмов в лице гнили, лесных грибов, плесени. В это время города в воздухе повышается их концентрация.

Если во время цветения вы решете уехать в отпуск, то для отдыха лучше всего выбирать Италию, Крым, Грецию или Турцию. Неплохим вариантом будет и Испания. Нежелательно аллергикам в этот период употребляться пиво, квас, дрожжи и кефир.

Вернуться к оглавлению

Как бороться с августовской аллергией?

Если у человека начинается аллергия осенью или в августе, то своевременно начатое лечение – это залог успеха. В современной медицине существует масса способов проведения эффективной профилактики. Лучше не пытаться самостоятельно избавиться от проблемы, а обратиться за помощью к знающему врачу. Доктор может прописать следующие методы лечения:

Как бороться с августовской аллергией?

Антигистаминные средства: Цетиризн, Кларотадин, Фиксофенадин и Эбастин. Они считаются лучшими препаратами при борьбе с аллергией в конце августа и сентябре. Но если их перестать принимать, когда пыльца еще присутствует в воздухе, то симптомы быстро вернутся на свои места, и избежать столкновения с проблемой не удастся.

Гормоны, такие как Беклометазон, Будесонид или Флутиказон, выпускаются в форме капель или спреев.

Симптоматические лекарства, которые способны только снять отдельные проявления проблемы: Эфедрин, Ипратропия бромид и Ксилометазолин.

Также доктор может прописать аллергенспецифическую иммунотерапию. В борьбе с аллергией такой выбор наиболее верный, ведь он не только позволяет укрепить организму и иммунитету пациента, но и успешно борется с проблемами. Принимают вещества в малых дозах в форме таблеток или капель. Но перед применением обязательно должно быть проведено специальное исследование, которое определит, что является причиной аллергии.

Вернуться к оглавлению

Эффективная профилактика и методы лечения сезонной аллергии

Чтобы проблема не так ярко давала о себе знать организму, в первую очередь следует придерживаться здорового образа жизни. Регулярно необходимо гулять, отдыхать, спать не менее восьми часов в сутки и делать зарядку по утрам. Эти действия помогут повысить защитные резервы иммунитета организма. Если у вас есть дачный участок, то необходимо вовремя искоренять из почвы сорняки и истреблять их.

Эффективная профилактика и методы лечения сезонной аллергии

Старайтесь как можно чаще чистить ковры, чтобы аллергены в августе не начали тревожить здоровье. Желательно, выходя на улицу во время цветения, одевать ватно-марлевую повязку, а дома держать все окна и двери плотно закрытыми. Не стоит забывать о правильном питании. Оно должно быть гипоаллергенным. Необходимо на этот период отказаться от копченостей, колбас, шоколада, морепродуктов, куриных яиц, алкоголя, грибов, молока, кофе и пряностей.

Не употребляйте плоды растений, которые могут стать причиной аллергии. К таковым относится мед, ведь в нем содержатся всевозможные типы пыльцы. Если все-таки не удалось сдержаться, то будьте готовы к возникновению поллиноза.

Кушать в период август-сентябрь следует ягоды, овощи, нежирное мясо и кисломолочные продукты (за исключением кефира). Хорошо на организм и его укрепление влияет пророщенная пшеница.

Старайтесь пить как можно больше жидкости в период цветения. Подойдет клюквенный морс, чай или компот, сваренный из сухофруктов. Хотя бы раз в неделю следует принимать ванну с отваром мяты, мелиссы, череды или календулы. Не перегревайте сильно воду, она должна быть не выше 38 градусов.

После приема ванны, старайтесь не выходить на улицу, таким образом, вы сможете обезопасить себя от симптомов аллергии и уменьшить их. Избавит от проблемы специфическая иммунотерапия, которая должна проводиться до начала периода цветения и до первого появления пыльцы.

Эффективная профилактика и методы лечения сезонной аллергии

Лечение осуществляется путем инъекций, которые вводятся от 35 до 40 раз, в зависимости от того, насколько высока их эффективность и результативность. Курс лечения необходимо проходить каждый год, если поллиноз дает о себе знать во время «опасного» периода. Если же эффект был достигнут при первом курсе, то можно сделать перерыв на год.

Вернуться к оглавлению

netrodinkam.ru