Удивительный факт: каждый пятый житель планеты до слез огорчается наступлением весны, а от садов в цвету у них начинается кашель! Таким образом проявляется поллиноз – это сезонная аллергия человека на пыльцу растений.
Беременность и поллиноз
Заложенность носа у беременных является частым явлением. Чем ближе срок рождения ребенка, тем сильнее сопит будущая мамочка. Не только из-за растущего животика, который поджимает легкие. Половые гормоны женщины часто вызывают отек слизистой носа, поэтому для воздуха остается довольно узкий просвет. Хорошего мало, но хоть насморка нет.
Такое если женщина не имеет поллиноза. Потому что первые его симптомы – водянистое отделяемое чихание. Когда полетит цветочная пыльца, нос еще сильнее отекает, слезы льются, больно смотреть на солнце. Для полноты картины нужно добавить растертую платком, раздраженную, зудящую кожу над губой – от образа красивой беременной ничего не останется!
Однако проблема заключается не только в не лучшем внешнем виде. При подавленном иммунитете сезонный насморк может перейти в бактериальный, осложнившись гайморитом. Возможно возникновение трахеита, контактного дерматита, синдрома Меньера, повторяющихся головных болей, и даже судорожных припадков.
Поллиноз недаром называется сенной лихорадкой. На пыльцевые аллергены проявляет реакцию иммунная система, вырабатывая большое количество высокоактивных веществ, которые повреждают порой не только аллергены, но и свои клетки организма. Потому, кроме общеизвестной бронхиальной астмы, может быть развитие аллергического гепатита, цистита, кольпита, миокардита. Подобные осложнения при беременности очень нежелательны, поскольку подрывают здоровье матери и плода.
Другая неприятность настигнет ребеночка уже после рождения. Известно: если родители имеют какую-либо аллергическую патологию, у деток она развивается намного чаще. При этом проявляется она рано и протекает тяжелее.
Как избежать обострений поллиноза что делать
Поллиноз, по сути — ответ иммунной системы человека на взаимодействие с чужеродным белком. А при беременности происходит подавление иммунитета, чтобы организм будущей матери не отторг развивающийся плод, который идентичен с мамой только наполовину. Потому сезонный насморк способен не возникать вовсе либо иметь весьма слабую выраженность симптомов. Однако это не означает, что будущей маме можно забывать, что до беременности она страдала поллинозом, не принимать каких-либо мер предосторожности. Никто точно не знает, какой раздражитель заполнит «чашу терпения» иммунитета конкретной женщины и все-таки вызовет обострение заболевания.
Необходимо помнить, что всякая аллергия, если ее проигнорировать, со временем лишь утяжеляется. Потому предлагается
10 советов, как должна вести себя беременная, чтобы избежать рецидива поллиноза
Максимально защититься от контактов с пыльцой
Время цветения злаков и сорняков лучше всего переждать в городе. При желании выйти на природу, выезжать нужно при высокой влажности и сразу после дождя. Переодеваться, придя с улицы, а одежду стряхивать. Увлажнять москитные сетки, лучше завесить форточки прозрачной тканью, не забывая сбрызгивать ее водой. В ветреную погоду надевать медицинскую маску. Носить солнцезащитные очки. Не приносить домой цветы с поля.
Повысить в доме влажность воздуха
Помогут влажная уборка, аквариум, смоченная водой ткань, развешенная в комнатах, бытовые увлажнители воздуха.
Исключить продукты питания, способные вызывать перекрестную с пыльцой аллергическую реакцию
Если до беременности заболевание обострялось ранней весной, надо забыть о березовом соке, морковке, сельдерее, орехах, сливе, вишне, персиках, даже яблоках.
В 4 случаях из 5 человек реагирует поллинозом на пыльцу злаков, которые зацветают в середине июня. Поэтому продукты из них надо исключать. Во время беременности трудно найти замену хлебу, кашам, бобовым. Но легко, и полезно, отказываться от сдобы, копченостей, кваса.
Причина возникновения сенной лихорадки — пыльца полевых трав.
В любом из вариантов противопоказан мед, прополис, цитрусовые, ароматные приправы.
Не применять для лечения заболеваний фитотерапию, а также ароматические растительные масла
Уменьшить контакты с бытовыми аллергенами
Иммунной системе все равно, с какими аллергенами хозяин контактирует. Однако если их сумма превысит порог «терпимости», ответ будет немедленным. У кого-то она проявляется кожными либо кишечными симптомами. Если раньше был поллиноз, не избежать насморка и слезотечения.
Поэтому нужно использовать исключительно детские мыла, моющие средства, отказаться от сильно пахнущего парфюма. Скатать ковры, отдать на время домашних животных и птиц родственникам, заменить подушку пуховую на синтепоновую.
Идеально – за 2 года до планируемой беременности пройти курс аллергенспецифической иммунотерапии
Однако позже ее сделать уже нельзя вследствие мощного воздействия на иммунитет. Аллергенспецифическая иммунотерапия – некая прививка от аллергии. Человеческий организм в холодную пору не встречает пыльцу, поэтому симптомы поллиноза со временем исчезают. Однако иммунная система постоянно накапливает специфические антитела, вызывающие бурную реакцию в весенний период в ответ на зацветающие растения. Благодаря АСИТ иммунитет постоянно расходует их, «привыкая» к увеличивающейся дозе аллергена. После этого с началом цветения не возникает заболевание.
Промывать нос обычным физиологическим раствором
Водянистый насморк является попыткой организма человека смыть налипшие на слизистой вредоносные клетки, и вирусные частицы, дым, и пыльцу растений. Нужно заранее помочь носу, и ринит не возникнет.
Подальше от пыльных помещений, сигаретного дыма, автострад
Нужно беречь защитный эпителий носа от повреждения. В таком случае он станет хорошим препятствием для пыльцы растений.
Избегать вирусных и бактериальных респираторных инфекций
Они обязательно отрицательно действуют на иммунную систему человека.
Лечить поллиноз лишь под контролем доктора
Лечение поллиноза при беременности и кормлении грудью
В первую очередь необходимо выполнить перечисленные выше рекомендации. Как правило, тогда применять серьезные средства не понадобится. Но если поллиноз обострился, надо начать лечение с промывания носа солевым раствором. Добавить ингаляции с физиологическим либо слабо щелочным раствором — 1 гр соли на 100 мл воды.
Препараты для лечения поллиноза
Из лекарств от поллиноза предпочтительны местные формы, такие как, капли, спреи для носа.
Будущей маме и во время лактации запрещены:
сосудосуживающие капли для носа;
антигистаминные препараты первого поколения – из-за способности проходить через плаценту.
Лишь по совету врача позволены гормональные препараты, и принимаемые внутрь, и используемые местно.
Важно при поллинозе
Поллиноз очень редко впервые возникает при беременности. Большинство женщин уже до беременности знают о проблеме. Лучшим способом избежать проблем во время вынашивания малыша является обследование у аллерголога уже на этапе прегравидарной подготовки. Доктор назначит специфические тесты или анализ крови. При помощи них определяются конкретные аллергены, которые провоцируют обострение сезонного насморка. Потом врач назначает лечение и, если показано, проводит АСИТ. Тогда чудесный период ожидания малыша не будет омрачен ни чем.
Поллиноз видео
Возврат к списку
mamochka-club.com
Подготовка к беременности и аллергия
Поллиноз – это заболевание, которое чаще всего дебютирует в молодом, а то и в детском возрасте. Поэтому во многих случаях женщина, планирующая ребенка, уже знает о своей проблеме. Поллиноз и планирование беременности – это понятия неразделимые.
Подготовиться к важному событию стоит заблаговременно. Аллергологи рекомендуют за 1,5-2 года до предполагаемого зачатия пройти курс АСИТ и повторить его, если будет необходимо.
Планирование беременности при поллинозе включает в себя еще вопрос о том, когда оптимальным будет ее разрешение. Благоприятные сроки родов для больной с поллинозом – это период вне обострения, для каждого «вида» поллиноза он свой:
при аллергии на березу — это декабрь,
при поллинозе на полынь и амброзию – апрель, при условии, что на пыльцу растений, пылящих в этом месяце, нет аллергии.
Поллиноз и беременность
Беременность во время поллиноза – это явление довольно распространенное. Однако в каждом из ее периодов имеются свои особенности течения и терапии заболевания.
Ранние сроки
Поллиноз в первом триместре беременности – это наиболее неблагоприятный вариант с точки зрения терапии, однако переносится он в этот период легче всего.
Женщина, у которой обостряется сенная лихорадка, может не понять, что беременна: насморк и другие легкие простудные явления, характерные для начала беременности, «теряются» в риноконъюнктивите, а ранний гестоз – в симптомах перекрестной аллергии, оральном аллергическом синдроме и желудочно-кишечных проявлениях.
Значимых клинических особенностей здесь еще нет: картина заболевания стандартная. Возможно только:
более интенсивная выраженность симптомов;
нарушение ночного сна;
сочетание гестоза раннего срока с оральным аллергическим синдромом и гастроинтестинальными явлениями, в результате чего возникают значительные расстройства пищеварения;
снижение аппетита, головная боль, повышение температуры;
частое присоединение кожной симптоматики.
Применяют методы элиминации аллергена:
промывание носа солевыми растворами (кстати, сосудосуживающие капли запрещены на всех этапах беременности и при грудном вскармливании!);
частые умывания, душ, мытье рук;
назальные фильтры;
фильтры для воздуха;
ограничение пребывания на улице;
переезд в другую местность на время пыления аллергенного растения.
Поздние сроки
В этот период времени проявления аллергического сезонного ринита становятся более тяжелыми. Высок риск развития бронхиальной астмы. Все органы тела, в т.ч. легкие, и без того сдавлены растущей маткой.
Более высок в это время и вред для плода. Он может испытывать гипоксию, выше вероятность развития внутриутробной инфекции, а при неправильном лечении можно спровоцировать как пороки развития, так и преждевременные роды. Сочетание «поллиноз и беременность» (3 триместр особенно) часто проявляется наличием симптомов поражения кожи. В этом случае после консультации с лечащим врачом, можно использовать некоторые мази, например:
Псило-бальзам;
Фенистил-гель;
Элидел;
Элоком.
Используются только солевые растворы, специальные препараты для промывания носа (например, Аква Лор).
К моменту наступления второго триместра ограничения по лечению антигистаминами становятся чуть менее строгими. Но все равно допустимо принимать только некоторые препараты от поллиноза для беременных, и то только после консультации с аллергологом, например:
Цетиризин – полноценных масштабных исследований по этому вопросу не проводилось, однако данных о негативном влиянии этого лекарства на плод нет;
Лоратадин – аналогичная ситуация;
Супрастин.
После родов: поллиноз и кормление грудью
К сожалению, мысль о том, что если был поллиноз при беременности – как родили ребенка, он исчез – это неверно. Действительно, зарегистрированы случаи, когда после родов аллергия у женщины проходила, однако это единичные случаи. Поэтому встает вопрос: как лечить поллиноз при грудном вскармливании?
Лечение поллиноза при грудном вскармливании должно быть обдуманным и системным. В первую очередь, опять же, важно минимизировать контакт с аллергеном, насколько это возможно.
Лечение поллиноза у кормящей мамы может быть проведено следующими лекарствами системного действия:
цетиризин;
терфенадин (с большой осторожностью).
Такие препараты как Лоратадин, Супрастин, Тавегил, Пипольфен могут оказывать токсическое действие на ребенка и во время лактации запрещены. Если их применение остро необходимо, следует отменить грудное вскармливание и перевести новорожденного на искусственное.
Использование гормональных спреев и мазей местного действия вполне можно допустить. Современные препараты не всасываются в кровь и, соответственно, в молоко. Однако применять их можно только после консультации со специалистом, запрещено подбирать лекарство самостоятельно.
Лечение народными средствами
Если никакие препараты при поллинозе у беременных женщина не признает, обычно она обращается к народной медицине. Как лечить сезонную лихорадку народными средствами?
Единственный доказанный метод – применение солевых растворов.
½ ч.л. соли,
1 ст. воды.
Развести соль в стакане кипяченой теплой воды, закапывать в каждый носовой ход по 3-4 капли 3 раза в день.
Все, что связано с приготовлением травяных отваров и настоев – под запретом:
Во-первых, они могут спровоцировать новую аллергию, либо явиться перекрестными аллергенами.
Во-вторых, некоторые травы являются сильными стимуляторами маточных сокращений, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.
allergy-center.ru
Основные опасности
Аллергический насморк является не обычным воспалением слизистой, а серьезным ответом организма на попадание чужеродных белков – страдают все системы организма.
Ринит становится поводом для развития более тяжелых болезней, имеющих аллергическую природу:
атопический дерматит;
бронхиальная астма.
Поллиноз при беременности может осложниться бактериальной инфекцией, гайморитом, синуситом, отитом, трахеитом.
Употребление антибиотиков в этот период не очень желательны для развития будущего ребенка, поэтому эти заболевания становятся настоящей проблемой.
Какой вред для плода
Некупированный аллергический ринит грозит перейти в бронхиальную астму с тяжелым течением, которая, в свою очередь, негативно влияет на плод:
ребенок страдает от гипоксии;
рождается маловесным;
сами роды могут начаться преждевременно.
Помимо этого, риск того, что младенец с рождения будет страдать аллергическими расстройствами, велик.
В настоящее время аллергологи утверждают, что отсутствие антигистаминов во время проявления данной болезни при беременности наносит гораздо больший вред будущему ребенку, чем их прием.
Дети, рожденные от женщин, получивших грамотную терапию, в развитии не уступали тем детям, которые были рождены от здоровых мам.
Как проявляется поллиноз при беременности
Поллиноз при беременности проявляется так же, как и вне ее:
отеком слизистых носа;
зудом в носу и чиханием;
обильными прозрачными выделениями из носовых ходов;
слезотечением, зудом конъюнктивы;
ощущением инородного тела в глазах;
болью в области гайморовых и лобных пазух, околоушной области;
в некоторых случаях – тошнотой, рвотой, мигренью.
Что делать
Если появился поллиноз – впервые или в виде обострения – необходимо сразу обратиться к аллергологу-иммунологу.
Терпеть болезненное состояние нельзя и самой женщине: астма, развивающаяся на фоне ринита, в беременность может принять тяжелую форму и грозить летальным исходом.
Лечение поллиноза у беременных отличается некоторыми особенностями.
Так, для назначения схемы, которой будет придерживаться пациентка, желательно созвать консилиум – он учтет весь анамнез, актуальное состояние беременности и плода.
Как правило, назначают антигистамины последнего поколения, которые дают минимальные побочные эффекты.
Если женщина знает, что до беременности у нее происходили приступы поллиноза, ей необходимо принять некоторые меры, которые не допустят развитие болезни.
Как избежать обострения
Во время беременности рекомендуется максимально отгородиться от основных аллергенов (постараться не выезжать на природу, когда происходит цветение растений).
Также полезно:
убрать из свободного доступа вещи и материалы, которые накапливают пыль (шторы, ковры, большие мягкие игрушки), так как в ней может содержаться высокая концентрация пыльцы;
регулярно проводить влажную уборку;
не приносить в дом садовые и полевые цветы;
удалить из комнат герань и примулу, так как они содержат общие аллергены с сорными травами и пыльцой деревьев;
в ветреную погоду надевать медицинскую маску, темные очки;
проветривание помещения проводить ночью, держа закрытыми окна в дневное время;
регулярно, особенно по возвращении домой с улицы, переодеваться, принимать душ, прополаскивать рот и промывать нос.
По возможности нужно сократить контакт с потенциально опасными аллергенами, которые могут начать воздействовать на ослабленный организм женщины.
Сюда относятся:
бытовые химические вещества;
шерсть домашних животных;
пух и перья;
табачный дым.
В доме необходимо поддерживать влажность, но важно не перестараться – так как повышенный ее уровень становится поводом для развития черной плесени, которая может вызвать астму.
В этот период важно держать гипоаллергенную диету.
Диета
Питание беременной женщины, которая желает избежать обострения поллиноза, должно быть скорректировано в зависимости от того, на какой вид пыльцы возникла реакция.
Если женщина страдает от аллергии на пыльцу деревьев, в это время лучше всего воздержаться от употребления некоторых фруктов и ягод:
яблок;
груши и айвы;
абрикосов и персиков;
сливы;
вишни и черешни;
а также орехов, березового сока и моркови.
Аллергия на злаковые травы должна корректироваться отказом от любых продуктов из злаков, хлеба, макарон, бобовых, кукурузы.
Сорная трава также может оказаться причиной обострения сенной лихорадки, поэтому запрещено употребление:
фитопрепаратов;
меда;
цикория;
дыни и арбузов;
растительных масел и семечек подсолнечника.
Стоит воздержаться от потенциальных аллергенов, которые могут усугубить течение поллиноза.
Они содержатся в:
цитрусовых;
клубнике и малине;
помидорах;
яйцах;
рыбе и морепродуктах.
В некоторых случаях список ограничений может показаться странным, но он легко объясним. Существует такое явление, как перекрестная аллергия, которая подразумевает реакцию на несколько аллергенов схожей структуры.
Меню в это время лучше всего составлять из:
вареного, тушеного или приготовленного на пару мяса без добавок;
кисломолочных продуктов и творога (но не цельного молока);
брокколи;
кабачков;
некрепкого чая;
питьевой и минеральной воды без газа.
В любом случае состав диеты лучше всего согласовать с аллергологом.
Как проявляется пищевая аллергия у грудничка? Ответ здесь.
allergycentr.ru
Что такое сезонная аллергия
Сезонная аллергия, как уже было сказано выше, возникает вследствие реакции организма на чужеродные белковые молекулы. Происходит это в силу генетических предрасположенностей или снижения иммунитета. Последнее как раз актуально для беременности, так как организм, все силы тратящий на вынашивание ребенка имеет ослабленный иммунитет, а потому подвержен проявлению аллергии.
Цветение растений, особенно деревьев и трав может вызвать аллергическую реакцию, справиться с которой поможет врач. Также, кроме пыльцы растений, аллергия может быть вызвана наличием в воздухе или помещении спор плесневых грибов, шерсти растений, пыли или бытовой химии. Все эти аллергены во время беременности нужно свести к минимуму, чтобы не заработать себе и ребенку осложнений.
Симптомы сезонной аллергии у беременных
Главные симптомы аллергии на цветущие растения и пыльцу следующие:
Течение слез из глаз;
Аллергический конъюнктивит;
Возникновение насморка и зуда в носу;
Сухой кашель;
Крапивница или сыпь на коже;
Возможны спазмы в бронхах и сыпь на коже при соприкосновении с пыльцой;
Почти 1.5% беременных могут испытать отек Квинке, что крайне опасно и грозит смертью.
Это основные симптомы, но так как беременный организм довольно специфичен, то и симптомы могут быть совершенно различными.
Причины возникновения поллиноза
Сезонная аллергия у беременных может иметь следующие причины:
Наследственный фактор;
Сниженный иммунитет;
Заболевания легких;
Неблагоприятная экология.
Если у вас была аллергия и до беременности, то она с большой вероятностью проявится и при ней, так как сниженный иммунитет будет этому способствовать. При поллинозе важное значение имеют перекрестные продукты. Так, если у вас аллергия на цветение березы, то может проявиться и аллергия на яблоню или вишню, при аллергии на одуванчики с большой долей вероятности вы будете чихать и от семечек, дыни и меда. Важно знать перекрестные продукты опыления и имеющие те же белковые молекулы, что и аллергены, тогда их изъятие из вашего рациона или окружения будет существенно облегчать течение болезни.
Лечение сезонной аллергии при беременности
Лечение аллергии при беременности может быть только очень щадящим и аккуратным, чтобы не принести вреда ни матери, ни ребенку. Оно осложняется тем, что до конца так и невозможно понять, действительно ли у женщины поллиноз, или симптомы, например, ринита вызваны скачкой гормонов. В любом случае, лечение аллергии у беременных проводится только корректировкой симптомов и только с назначения лечащего врача. Немаловажное значение в случае аллергии уделяется такому лечению, чтобы состояние пациентки не ухудшалось. Так, если будущая мама долго ходит с заложенным носом или кашлем, то страдает ребенок – он не получает достаточно кислорода, а потому у него может образоваться гипоксия. Беременные в целом тяжело переживают обострение аллергии ввиду повышенной нагрузки на все внутренние органы.
Если поллиноз подтверждён у матери, то и у ребенка он с достаточной долей вероятностью может возникнуть в будущем. Лечение поллиноза необходимо на 100%, так как в случае отказа женщины от лечения, возникает угроза ее жизни и здоровья ребенка ввиду возможного проявления отека Квинке – он развивается стремительно и может привести к печальному исходу.
На сегодня врачи имеют в своем запасе достаточно средств, которые помогают облегчить течение сезонной аллергии у беременных, при этом не причиняя вреда ни ребенку, ни матери. Чаще врачи назначают назальные средства, а вот антигистаминные практически все запрещены из-за их сильного влияния.
Самым же простым способом лечения считается отказ от контактов с аллергенами, то есть лучше всего покинуть угрожающую среду и поселиться в более влажном климате, а после спада активности цветения вернуться обратно.
Врачи могут вам назначить следующие препараты:
Таблетки Лоратадин или Фексофенадин, капли Фенистил;
Возможный антигистаминный препарат будет Астомизол, но его назначают с осторожностью;
Таблетки Цитеризин могут быть назначены только во втором или третьем семестрах;
Глазные капли Аллергодил можно применять только в первом триместре;
Глазные капли, содержащие соли хромоглициновой кислоты, например, Вивидрин;
Промывание носа Аква-Марисом или Маримером;
Капли в нос вам могут выписать Пиносол при отсутствии чувствительности к его компонентам;
Популярны также назальные капли Салин, без гормональных компонентов;
Капли в нос Глазолин, Ксимелин и Длянос вам могут назначить с осторожностью;
Гомеопатия Эуфорбиум композитум и Ринитол ЭДАС-131.
Нельзя пользоваться для лечения аллергии беременным каплями в нос с сосудосуживающим действием, например, популярными Санорином и Нафтизином. Также запрещено пользоваться такими известными препаратами как Димедрол, Супрастин и Тавегил – все они негативно влияют на плод.
Безопасное лечение сезонной аллергии при беременности
Справиться с аллергией могут не только лекарственные препараты, но и доступные средства, а также народные средства:
Хорошо поможет справиться с насморком промывание носа солевым раствором или физраствором;
Сок алоэ или каланхоэ также облегчает дыхание и освобождает нос от выделений;
Сок сельдерея можно принимать натощак;
От дерматита и раздражения кои поможет отвар дуба, ромашки, чистотела, календулы или шиповника;
От сыпи спасет отвар еловых шишек или повязка с солевым раствором;
Энтеросорбенты принимайте после консультации с врачом.
В любом случае применяйте народную медицину и гомеопатию только после консультации с врачом, иначе последствия могут быть непредсказуемыми.
Профилактика возникновения аллергии
Если вы все-таки остались в городе с цветущими деревьями на время беременности и у вас проявляются симптомы сезонной аллергии, то постарайтесь уберечься от нее следующими действиями:
Гуляйте после дождя, а прогулки в сухую солнечную погоду с ветром сократите до минимума;
После нахождения на улице смойте с себя пыльцу и поменяйте одежду;
Поддерживайте достаточный уровень влаги в своем доме;
Тщательно проводите уборку, вытирайте пыль и не допускайте развития плесени;
Сведите к минимуму контакты с бытовой химией, пылью и шерстью домашних животных;
Ограничьте контакты с курящими;
Соблюдайте определенную диету по пересеченным продуктам и старайтесь поддерживать витаминный и водный баланс в организме.
Помните, что тщательное выполнение простых правил, а также следование рекомендациям врача поможет вам выносить здорового малыша без потери своего здоровья.
Принимайте безопасные препараты лишь после консультации с лечащим врачом, самостоятельное назначение грозит серьезными последствиями! Удачи в борьбе с аллергией!
«>
Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!
pro-allergiyu.ru
Беременность и поллиноз – крайне неприятное сочетание
Заложенность носа у беременных – частое явление. Чем ближе срок родов, тем сильнее сопит и задыхается будущая мамочка. И не только из-за подрастающего животика, поджимающего легкие. Женские половые гормоны нередко вызывают стойкий отек слизистой оболочки носа, потому для потока воздуха остается очень узкий просвет. Приятного мало, но хорошо, что хоть насморка нет.
Это если женщина не страдает поллинозом. Потому что первые и обязательные его симптомы – обильное водянистое отделяемое и частое чихание. Как только полетит цветочная пыльца первоцветов, нос еще больше отекает, слезы льются из покрасневших глаз, на солнце больно смотреть. Добавьте для полноты картины растертую платком, раздраженную и нередко зудящую кожу над верхней губой – и от образа прекрасной беременной мадонны ничего не остается!
Но проблема не только в неприглядном внешнем виде. На фоне подавленного иммунитета сезонный насморк (так еще называют поллиноз) может трансформироваться в бактериальный, осложнившись гайморитом или отитом. Возможно возникновение трахеита, атопического контактного дерматита, отека голосовых связок, синдрома Меньера, повторяющихся мигренеподобных головных болей, даже судорожных припадков и аллергического воспаления мягкой мозговой оболочки (арахноэнцефалита).
Поллиноз недаром назван сенной лихорадкой. Это не местный процесс, затрагивающий исключительно слизистую оболочку носа. На пыльцевые аллергены реагирует иммунная система, вырабатывая огромное количество высокоактивных веществ, повреждающих порой не только белки-аллергены, но и собственные клетки организма. Поэтому, кроме широко известной бронхиальной астмы, возможно развитие аллергического гепатита, гастрита, цистита, кольпита, миокардита, вульвита. Подобные осложнения во время беременности крайне нежелательны, так как подрывают здоровье и матери, и плода.
Еще одна неприятность настигнет ребенка уже после рождения. Доказано: если родители страдают какой-либо аллергической патологией, у детей она развивается в разы чаще. Причем проявляется она в раннем возрасте и протекает тяжелее.
Как избежать обострения поллиноза
По сути поллиноз является ответом иммунной системы на контакт с чужеродным белком (пыльцой). А во время беременности происходит физиологическое подавление иммунитета для того, чтобы организм женщины не отторг развивающийся в матке плод, идентичный с матерью лишь наполовину. Поэтому сезонный насморк может не возникнуть вовсе или иметь очень слабую выраженность симптомов. Но это не значит, что будущей мамочке можно забыть о том, что до зачатия она страдала поллинозом, и не принимать никаких мер предосторожности. Ведь никто не знает наверняка, какой раздражитель переполнит «чашу терпения» иммунной системы конкретной женщины и все же вызовет обострение заболевания.
Важно помнить о том, что любая аллергия, если ее игнорировать, со временем только утяжеляется. Потому предлагаем
ТОП-10 советов, как себя вести беременной, чтобы избежать рецидива или ослабить его проявления.
1. Максимально защитить себя от контакта с пыльцой растений.
Сезон цветения злаков и аллергенных сорняков лучше переждать в городе. Если очень хочется на природу, то выезжать надо только при высокой влажности или сразу после дождя. Переодевайтесь, придя с улицы домой, а одежду стряхивайте. Увлажняйте москитные сетки, а лучше завесьте форточки дополнительно прозрачной тканью и не забывайте сбрызгивать ее водой. Не стесняйтесь в ветреную сухую погоду закрывать дыхательные пути медицинской маской. Носите солнцезащитные очки с широкими дужками. Не приносите домой полевые цветы.
2. Повысить влажность воздуха в доме.
Помогут ежедневная влажная уборка, аквариум, развешенная в комнатах смоченная водой ткань, бытовые увлажнители.
3. Исключить из питания продукты, способные вызвать перекрестную с пыльцой аллергию.
Если заболевание до беременности обострялось ранней весной, забудьте о березовом соке, моркови, сельдерее, орехах, плодах цветущих косточковых. Это слива, черешня, вишня, абрикосы, персики, даже яблоки.
В 4 из 5 случаев люди реагируют поллинозом на пыльцу злаковых культур, зацветающих в середине июня. Логично, что продукты из них и надо исключить. Во время беременности сложно найти полноценную замену хлебу, кашам, кукурузе и бобовым. Зато легко, и даже полезно, отказаться от сдобы, копченостей, пива и кваса.
Причиной возникновения сенной лихорадки в августе считается пыльца полевых сорных трав. Она дает перекрестную аллергическую реакцию с подсолнечником (с халвой, козинаками из семечек), бахчевыми культурами (дынями, кабачками, баклажанами, арбузами, тыквой), горчицей.
В любом из перечисленных вариантов противопоказан мед и применяемый с лечебной целью прополис, цитрусовые, растительные ароматные приправы и чаи.
4. Не использовать для лечения любых заболеваний фитотерапию и ароматические растительные масла.
5. Уменьшить контакт с любыми бытовыми аллергенами.
Иммунной системе безразлично, с какими аллергенами контактирует хозяин. Но если их суммирование превысит допустимый порог «терпимости», реакция будет немедленной. У кого-то она проявится кожными или кишечными симптомами, а если раньше уже был поллиноз, то насморка и слезотечения не избежать. Ведь недаром народная мудрость предупреждает о том, что рвется там, где тонко.
Поэтому используйте только детские мыла и моющие средства, откажитесь от резко пахнущего парфюма и дезодоранта. Скатайте ковры, отдайте на время родственникам домашних животных и птичек, замените пуховую подушку на синтепоновую.
6. В идеале – за два года до планируемого зачатия пройти курс аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ).
Но позже ее делать уже нельзя из-за мощного воздействия на иммунную систему. АСИТ – это своеобразная прививка от аллергии. Организм человека в холодную пору года не встречается с пыльцой, поэтому симптомы поллиноза постепенно исчезают. Но иммунная система все время накапливает специфические антитела, которые и вызывают бурную реакцию весной в ответ на первое же зацветающее растение. Благодаря АСИТ иммунная система постоянно расходует их и «привыкает» к постепенно увеличивающейся дозе аллергена. Тогда с началом цветения заболевание не возникает.
7. Промывать носовые ходы обычным физиологическим раствором или продаваемой в аптеке морской водой.
Водянистый насморк – это попытка организма смыть налипшие на слизистой оболочке вредоносные клетки, будь то вирусные частицы, дым, яды или пыльца растений. Помогите своему носу заранее, и ринит не начнется.
8. Подальше от запыленных помещений, сигаретного дыма, загруженных автострад.
Поберегите защитный эпителий носовых ходов от повреждения. Тогда он станет непреодолимым препятствием для пыльцы.
9. Избегать любых вирусных или бактериальных респираторных инфекций, стрессов.
Они обязательно неблагоприятно воздействуют на иммунную систему.
10. Лечить поллиноз только под контролем своего доктора.
Как лечить поллиноз во время беременности и кормления грудью
В первую очередь надо выполнить все перечисленные выше рекомендации. В большинстве случаев тогда применять более серьезные средства и не понадобится. Если все же поллиноз обострился, начните лечение с промывания и закапывания носа солевым раствором. Добавьте ингаляции (паровые или ультразвуковые) с физиологическим или слабо щелочным раствором (это 1 грамм соли или соды на 100 мл воды).
Из лекарственных средств предпочтительны местные формы: капли в нос, спреи (Назаваль, Кромогексал). При выраженных симптомах сенной лихорадки для приема внутрь разрешены антигистамины нового поколения: Лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Телфаст), Астемизол.
Будущей матери и в период лактации запрещены:
сосудосуживающие капли в нос (почему – смотрите здесь);
антигистаминные средства первого поколения (Димедрол, Супрастин и все другие «старички») – из-за способности проникать через плаценту.
Только по совету доктора позволены гормональные препараты: Фликсоназе, Ринокленил, Альдецин, Назонекс. Причем не только принимаемые внутрь, но и используемые местно – в спреях или в спинхалере.
Важно
Поллиноз крайне редко впервые возникает во время беременности. Подавляющее большинство женщин еще до зачатия знают о своей проблеме. Лучший способ избежать проблем в период вынашивания малыша – еще на этапе прегравидарной подготовки обследоваться у аллерголога. Врач назначит специфические тесты (накожную скарификационную или уколочную пробу) или специальный анализ крови. С их помощью определяются конкретные аллергены, провоцирующие обострение сезонного насморка. А далее доктор назначит лечение и, если это показано, проведет АСИТ. Тогда прекрасный период ожидания малютки ничем не будет омрачен.
