Аллергия на амброзию симптомы


аллергия на амброзию симптомы

Амброзия полыннолистная, аллергия на которую начинает досаждать людям с конца июля и до первых заморозков, – очень коварное растение. Это сорняк, который распространяется настолько быстро, что бороться с ним не представляется возможным. Но самое неприятное, что аллергия на амброзию, когда начинается цветение этого растения, может появиться даже у тех, кто никогда не был аллергиком. Для этого достаточно лишь некоторое время пожить там, где амброзия цветет, несколько недель подышать ее пыльцой. Как проявляется аллергия на амброзию? Признаков может быть несколько.

Аллергия на цветение амброзии

В местах, где исконно растет трава амброзия, аллергия бывает не у многих. Как правило, у местных жителей вырабатывается иммунитет к ее пыльце. Беда в том, что этот сорняк очень быстро распространяется, к тому же при цветении ветром частички пыльцы может уносить за 400 километров от того места, где находится растение. Кстати, один куст амброзии производит миллиарды пыльцевых зерен. Обезопасить себя в таких условиях очень трудно, особенно учитывая тот факт, что аллергия может начаться в любой момент и у кого угодно. Нужно быть начеку!


Частые симптомы при аллергии на амброзию

Если у вас начнется аллергия на пыльцу амброзии, вы узнаете об этом практически сразу. Организм для того, чтобы как можно быстрее устранить аллерген, задействует все ресурсы: слезы, пот, насморк, кашель. Иммунная система будет работать в усиленном режиме, потому не исключены головные боли, понижение давления и повышение температуры.

К основным симптомам аллергии на амброзию относят:

  • продолжительный насморк;
  • боли и першение в горле;
  • частые приступы кашля, хрипы;
  • пост-назальный синдром ( процесс, когда массы слизи через нос попадают в пищевод);
  • покраснение глаз и повышенную слезоточивость;
  • зуд;
  • опухание слизистой.

Эти признаки характерны также для некоторых простудных и вирусных заболеваний, поэтому не спешите ставить себе диагноз «аллергия». Удостоверьтесь, что накануне вы не переохлаждались и не общались с больными людьми. У детей аллергия нередко сопровождается повышением температуры тела, поэтому спутать ее с ОРВИ очень легко.


Другие признаки аллергии на амброзию

Все перечисленные выше симптомы является признаками не только аллергии на амброзию, но и любой другой аллергической реакции на пыльцу. Они возникают, когда раздражитель попадает на слизистую, контактирует с кожей человека. Но в случае с амброзией есть и дополнительные симптомы, которые помогут определить тип аллергии. Если у вас аллергия именно на это растение, в дополнение к зуду, чиханию и другим «прелестям» могут возникнуть следующие отклонения:

  • повышенная раздражительность;
  • бессонница;
  • частые головные боли;
  • нарушения обоняния и восприятия вкуса продуктов;
  • затруднение слуха;
  • опухание губ;
  • депрессивное настроение;
  • плохая концентрация внимания.

амброзия растение аллергияДело профессионала

Окончательно определить, что у вас аллергия, и эта аллергия именно на пыльцу амброзии, может только врач. Для этого вам нужно будет сдать анализы и пройти тест на аллергические реакции. Только после этого можно будет назначать соответствующее лечение. Поэтому, какие бы симптомы аллергии вы у себя не зафиксировали, приняв необходимые меры предосторожности, отправляйтесь на прием к специалисту. Так вы обезопасите себя от возможных осложнений, таких как астма и бронхиальные воспаления. Также стоит иметь в виду, что полностью от аллергии на амброзию излечиться невозможно, поэтому если она у вас появилась один раз, в следующем году в этот же период нужно предпринять профилактические меры, а еще лучше – уехать в отпуск. Подальше от аллергена!


womanadvice.ru

Симптомы аллергии на амброзию

Симптомы аллергии на амброзию сходны с признаками, возникающими при сенсибилизации организма пыльцой трав и деревьев. Наиболее частые симптомы гиперчувствительности к амброзии:

  • Зуд кожных покровов,
  • Насморк,
  • Слезоточивость,
  • Першение в горле,
  • Хрипы и кашель,
  • Покраснение глаз,
  • Отек век.

Данные симптомы встречаются в большинстве случаев при сезонной аллергии в августе-сентябре, но у 20% пациентов они дополняются «пыльцевой астмой», подразумевающей наличие опасных для жизни осложнений, таких как удушье, одышка, резкий спазм (сужение) бронхиального дерева.

Лечение аллергии на амброзию

Наиболее эффективное лечение аллергии на амброзию, также как и при других видах сезонных реакций сенсибилизации – полное Лечение аллергии на амброзиюисключение контакта с аллергеном или его устранение. Идеальный вариант, если у вас в августе и сентябре запланирована туристическая поездка в страну, где «пища Богов» не цветет. В иных случаях требуется предварительная профилактическая подготовка за 2 месяца до начала цветения амброзии совместно с врачом.


Для этого следует выработать медикаментозные схемы устранения реакций гиперчувствительности путем назначения антигистаминных препаратов в необходимых дозировках (зиртек, лоратадин, левоцетиризин, фексофенадин, ксизал). Цветение амброзии нередко вызывает зуд в глазах, поэтому в домашней аптечке желательно иметь капли патанола, задитора, оптивара.

Если вас сильно беспокоит насморк, то посоветуйтесь с врачом о возможности назначения стероидных капель для носа. При склонности к сезонной аллергии пациенты должны соблюдать ряд обязательных требований, чтобы снизить негативное воздействие амброзии на здоровье:

  • При поездках на автомобиле держите окна закрытыми и используйте кондиционер, который сделает воздух прохладным, а также отфильтрует пыльцу.
  • Форточки на окнах в доме закройте сетчатой тканью. Увлажняйте ее как можно чаще. В аптеках можно приобрести специальную защитную противоаллергическую сетку.
  • Если в доме есть животные, то следует купать их как можно чаще. Желательно не выпускать их на улицу во время цветения амброзии, чтобы они не заносили в дом пыльцу.

  • Перед сном обязательно принимайте душ с мытьем головы. Очень важно защищать постель от проникновения в нее пыльцы, которая Лечение аллергии на амброзию тминомаллергику не даст спокойно спать. С этой целью людям с восприимчивостью к амброзии не следует снимать одежду в спальне.

Обращаем внимание пациентов с сезонной аллергией, обращаться к специалистам за помощью следует не только в период возникновения симптомов заболевания, но и во время ремиссий, когда проводится гипосенсибилизирующая терапия, направленная на привыкание организма к действию аллергена и снижение клинических проявлений реакций гиперчувствительности.

Чтобы повысить устойчивость организма исключите стрессовые ситуации, недосыпание, психологические нагрузки и депрессивные состояния. В народной медицине для лечения аллергии на амброзию применяют крапиву, сельдерей, сосновые иголки и тмин.

vnormu.ru

Характеристика растения

Амброзия полыннолистная — это сорная трава, которая растет по всей территории России и Украины. В эти страны растение было завезено более 20 лет назад из южных регионов Северной Америки.


брозия имеет достаточно сильные корни и высокий стебель до 2 м. Листья ярко-зеленого цвета шириной от 5 до 25 см. Стебель толстый, упругий, сокосодержащий. В период цветения амброзия формирует семена, затем на листьях образуется пыльца. Две эти составляющие являются сильными аллергенами. Пыльца переносится по ветру и способна оседать на соседние растения. Зерна переносятся таким же образом, только по почве. Растение портит почву тем, что высушивает ее, уничтожая культурные растения в радиусе 20−30 м своими ядовитыми веществами.

Семена и пыльца растения несут высокую опасность для организма человека при попадании на кожные покровы, вызывая аллергическую реакцию. В этом случае необходимо обратиться в медицинское учреждение, чтобы начать лечение аллергии.

Признаки и симптомы аллергии на амброзию

Амброзия является карантинным сорняком, потому что при контакте с кожными покровами, слизистыми оболочками и при попадании внутрь организма, вызывает аллергию и, порой, сильнейшую степень ее протекания. Вероятность возникновения аллергии на амброзию максимально велика как для взрослого, так и для ребенка в период цветения растения в июле и августе. Особенно опасна аллергическая реакция при беременности. Имеет аллергия на амброзию симптомы, которые протекают очень тяжело для организма человека :

  • появляется сильный насморк и двусторонняя заложенность носа;

  • возникает зуд, особенно на ногах и руках (эти части тела чаще всего контактируют с растением);
  • зуд кожных покровов носит нарастающий характер;
  • происходит покраснение кожи, слизистых оболочек и глаз;
  • наблюдается сильная слезоточивость;
  • появляется дискомфорт в горле: першение, жжение, покалывание, сдавливание до удушья;
  • возникает сухой кашель с периодическими хрипами;
  • припухлость кожных покровов, зуд в глазах и ушах;
  • повышенное потоотделение;
  • появляются головная боль, головокружение, тошнота, в некоторых случаях рвота;
  • высыпания на коже с водянистыми выделениями.

Во время беременности аллергия на амброзию протекает тяжело. Появляются симптомы хронической усталости, потеря аппетита и плохое настроение, если контакт с растением происходит воздушным путем. При соприкосновении растения и пыльцы с кожными покровами беременной женщины появляются более серьезные симптомы: мигрень, опухание лица, губ, глаз, рук и ног, появляются заложенность носа, кашель, острый ринит.

Такая реакция угрожает здоровью и жизни будущего ребенка. Дети также тяжело переносят аллергию на амброзию: кроме плохого самочувствия, слабости, резких головных болей, кашля и ринита, у ребенка может подняться температура до 39 °C, появляется чувство удушья в горле и одышка. При длительной аллергической реакции на растение, как правило, отдаленной (когда амброзия растет вдали от места проживания более чем на 30−50 м), у ребенка могут появиться признаки такой серьезной болезни, как бронхиальная астма и вскоре способна развиться эта болезнь. При появлении вышеперечисленных признаков необходимо немедленно обратиться к врачу и начать лечение.

Методы лечения аллергии на амброзию


При любом проявлении вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу. Аллергическая реакция может протекать медленно при условиях, когда амброзия растет на расстоянии 50−100 м от места жительства и контакт с растением происходит воздушным путем. Местная аллергическая реакция проявляется тогда, когда контакт с растением или его пыльцой произошел через кожные покровы или слизистые оболочки организма. В зависимости от длительности и сложности периода протекания аллергической реакции и только после осмотра специалистом определяются методы лечения. В первую очередь доктор назначает больному антигистаминные препараты, блокирующие действие аллергенов на организм и препятствующие развитию недуга далее. Чтобы вылечить аллергию на амброзию, используют такие препараты, как:

  1. «Лоратадин». Он блокирует гистаминные рецепторы, увеличивает сопротивляемость и уменьшает степень проницаемости капилляров к аллергенам. Предупреждает развитие отеков и снимает их. Дозировка взрослым и детям с 12 лет составляет 10 мл 1 раз в сутки. Дети до 12 лет принимают по 5 мл 1 раз в сутки.

  2. «Кларитин» в таблетках. Лечение этим средством удобно тем, что таблетки упакованы в блистеры по 7,10 и 15 штук в каждом. Принимают препарат по 1 таблетке 1 раз в день. «Кларитин» в виде сиропа применяется для детей от 1 до 12 лет по 1 ч. л. 1 раз в день.
  3. «Супрастин» помогает вылечить аллергию на амброзию, выпускается в форме таблеток и в ампулах. Взрослые принимают препарат по 1 таблетке 3−4 раза в день. Лечение детей от 1 до 12 месяцев происходит под строгим наблюдением врача, малышам назначают по ¼ таблетки 2−3 раза в день. Дети от 1 до 6 лет принимают по 1/3 таблетки 2−3 раза в день. Дети с 6 до 12 лет принимают препарат по ½ таблетке 2 раза в день.
  4. «Алерон» в таблетках устраняет симптомы аллергии на амброзию. Признан лекарством третьего поколения и имеет много положительных отзывов в лечении различных аллергических реакций. Суточная доза препарата для детей составляет ½ таблетки 1 раз в день, для взрослых — 1. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
  5. «Цетиризин» — это быстродействующее лекарство от аллергии. Оно поможет моментально устранить симптомы недуга. Принимают препарат взрослые и дети старше 12 лет по 1 таблетке раз в день. Для детей суточная доза составляет ½ таблетки. С осторожностью препарат назначают беременным.
  6. «Тавегил» также используют при лечении аллергии на амброзию. Препарат принимают дети в возрасте до 12 лет по ½ таблетке 2 раза в день.

Таблетки от аллергии снимают общие симптомы проявления аллергических реакций. Для улучшения общего состояния и самочувствия больного при аллергии на амброзию врачи рекомендуют использовать препараты местного применения: капли в нос; спрей и аэрозоль для горла; глазные капли, которые снимают отеки слизистых оболочек, болезненные ощущения и дискомфорт. Для лечения аллергии на амброзию можно применять и народные методы.

Как лечить аллергию народными способами? Сначала необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не причинить вред своему здоровью. Для облегчения общего состояния при аллергии на амброзию хорошо помогают сельдерей, сосновые иголки, тыква, тмин, крапива. Из листьев сельдерея, прокрученного в мясорубке, получается эффективный препарат от аллергии. Сельдерей необходимо отжать от сока и смешать с медом, в пропорции 3 части растения к 1 части меда. Состав принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

7−10 ст. л. сосновых иголок измельчают и смешивают с 2 ложками измельченных плодов шиповника и 1 ст. л. луковой шелухи. Смесь залить водой и кипятить на слабом огне 10−15 минут. Отвар процеживают и принимают в теплом виде как чай 3 раза в день.

Тыква и тмин. К 1 ч. л. корня и травы тмина добавить 1 ст. л. кожуры тыквы. Залить теплой водой и довести до кипения. Кипятить 15−20 минут. Отвар снять с огня, остудить, принимать по 100 г 2 раза в день. Лечение аллергии тыквой и тмином занимает от 1 дня до 1 недели.

Как избавиться от зуда и высыпаний на коже с помощью крапивы? Для этого потребуется залить кипятком 1 ст. л. сухой крапивы и довести до кипения. Варить 15−20 минут. В теплом виде отвар принимают внутрь по 1 ч. л. 5−7 раз в день, можно использовать в виде примочек и ванночек в месте зуда и высыпаний. С осторожностью отвар назначают беременным женщинам, пожилым людям и детям, так как он разжижает и очищает кровь, усиливает кровоток, способствует повышению артериального давления.

В таких критических ситуациях при аллергии на амброзию, как удушье, обморок, сильные отеки, необходимо неотложно проводить инъекции антигистаминными препаратами, действие которых наступает через 2−5 минут после инъекции.

Как вылечить аллергию на амброзию раз и навсегда? Для этого медицина предлагает различные препараты, содержащие в составе малые дозы аллергенов. Препарат вводят на протяжении нескольких месяцев в малых дозах, организм постепенно борется с аллергенами. У человека вырабатывается естественный иммунитет на аллергены растения. Лечение таким способом полностью избавляет от возможности появления аллергических реакций на долгое время или даже на всю жизнь.

Не стоит забывать о правильном питании в период появления аллергии. Необходимо исключить из пищи жареные, копченые, сладкие и соленые продукты, цитрусовые фрукты, шоколад и алкоголь. Если в доме есть домашнее животное, его необходимо ненадолго изолировать от контакта с человеком, страдающим аллергией.

alergialechenie.ru

Симптоматика

Признаки реакциии на амброзию соответствуют типичным проявлениям поллиноза и выражаются следующими симптомами:

  • отечность, зуд и покраснение век, слезоточивость;
  • ринит, заложенность носовых ходов или насморк и чихание;
  • регулярное покашливание, неприятные ощущения в гортани, затрудненное глотание, острая нехватка воздуха;
  • покраснение кожи, зудящая мелкая сыпь;
  • головные боли.

Симптомы аллергии на амброзию

У некоторых больных развиваются вторичные признаки – нервная возбудимость, депрессия, бессонница.

У детей симптомы аллергии на амброзию такие же, но более выраженные. Кроме того, может возникать раздражение слизистой ротоглотки. Температура тела обычно остается нормальной и только иногда поднимается до субфебрильной.

Диагностика

Постановка диагноза при аллергии на амброзию выполняется по результатам осмотра и опроса больного. Также учитываются результаты лабораторных исследований, включая:

  • эллиминационные пробы;
  • провокационные тесты;
  • анализ крови на специфические антигены.

Кроме определения явных признаков заболевания, устанавливается связь с аллергеном в анамнезе.

Медикаментозная терапия

Комплексное лечение аллергии на амброзию выполняется по традиционной схеме с использованием нескольких групп лекарственных средств:

  • антигистаминных – «Зиртека», «Ксизала», «Лоратадина», «Тавегила», «Фексофенадина» и их аналогов;
  • глазных – «Азеластина», «Задитора», «Оптивара», «Патанола» и других подобных капель;
  • кортикостероидных – «Гидрокортизона», «Преднизолона», для наружного применения – «Дермовейта», «Лориндена» и т.д.

Противоаллергические препараты

В случае осложненного протекания аллергической реакции гормональное лекарство от аллергии на амброзию вводится парентерально. Но продолжительность такой терапии должна быть ограничена, поскольку кортикостероиды могут дать серьезные пробочные эффекты.

Специфическая иммунотерапия

Методика СИТ весьма результативна при избавлении от аллергии на амброзию, но требует длительного проведения. Она основана на введении небольших доз аллергена с целью «приучения» к нему иммунной системы и исключения последующего отторжения. Как правило, курс длится 5 лет, затем на такой же период делается перерыв и повторяется еще раз.

Специфическая иммунотерапия позволяет добиться стойкой ремиссии, предотвращает осложнения в виде бронхиальной астмы и других серьезных последствий. Но назначать ее нужно сразу после выявления патологии, тогда лечение будет максимально эффективным.

Народные средства

Наряду с медикаментозной терапией при аллергии на амброзию рекомендуется использовать лечение народными средствами. Но такие дополнительные методы необходимо согласовать с лечащим врачом, чтобы не усугубить ситуацию. Чаще всего в этих целях используются рецепты для приема внутрь:

  • Отжать сок из сельдерея, предварительно измельчив его с помощью блендера. Добавить мед из расчета 1 ст. л. на 1 стакан фреша. Принимать по 3 ст.л. перед каждым основным приемом пищи (3 раза в день).
  • Проварить в 250 мл воды 1 ст.л. сухой крапивы в течение 10 минут. Остудить, профильтровать. Принимать по 1 ст.л. 5 раз в день.
  • Смешать в равных пропорциях траву и корневища тмина. Проварить 1 ст.л. смеси в 250 мл воды в течение 10 минут. Дать настояться 30–40 минут, профильтровать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Измельчить сосновую хвою, ягоды шиповника, шелуху лука. Смешать ингредиенты в соотношении 5:2:2. Проварить 9 ст.л. смеси в 1 л кипятка в течение 10 минут. Остудить, профильтровать. Выпить весь получившийся отвар на протяжении дня.
  • Измельченные корни сельдерея (10 г) залить 1.5 л кипятка. Дать настояться в течение 5–6 часов, затем профильтровать. Принимать 4 раза в день за 30 минут перед едой по 1 ст.л.
  • Растворить 1 г мумие в 1 л остывшей прокипяченной воды. Принимать по 100 мл 2 раза в день.
  • Череда, запаренная в соотношении 1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка, настаивается на водяной бане 30 минут. После остывания профильтровать и доить кипяченой водой до начального объема. Принимать после еды по 50 мл 5 раз в день. Этот же настой можно использовать для ванн и примочек на пораженные места.

Важно! Использование народных средств необходимо сочетать со специальной диетой во избежание перекрестной аллергической реакции. Также следует учитывать наличие аллергии на продукты, растительные и другие компоненты рецептов.

Рекомендованная диета

Правильное питание является необходимым условием лечения аллергических реакций. Диетический рацион в случае аллергии на амброзию должен исключать продукты, которые содержат белки, аналогичные ее пыльце, что позволит избежать перекрестной реакции.

Диета при аллергии на амброзию

Очень полезным при поллинозе является лечебное голодание. Оно способствует снижению симптомов и нормализует функции организма, избавляя от старых и запуская восстановление новых клеток. Рекомендуется устраивать такую разгрузку по 1 неделе каждые 3–4 месяца. В остальное время нужно исключить из меню запрещенную пищу и питаться только разрешенной.

Ежедневный рацион можно составлять из таких продуктов:

  • зеленые и белые овощи, бобовые;
  • хлеб, макароны, каши;
  • мясо постных сортов;
  • молоко, кисломолочная продукция.

Нельзя употреблять:

  • сахар, халву, конфеты, шоколад;
  • дыню, арбуз, персики;
  • семечки подсолнечника, масло из них;
  • копчености, соленья;
  • алкоголь.

Также противопоказано принимать чаи или другие продукты с мать-и-мачехой, ноготками, ромашкой.

Во время обострения заболевания из меню полностью исключаются:

  • любые продукты с высокими аллергенными качествами – цитрусы, виноград, клубника, орехи, мед и т.п.;
  • изделия с большим количеством синтетических добавок – ароматизаторов, консервантов, красителей, усилителей вкуса.


Гипоалергенную диету должен составлять специалист на основании диагностических исследований.

Профилактика

Профилактические мероприятия для предотвращения аллергической реакции на амброзию носят сезонный характер и привязаны к периоду ее цветения. Но начинать их надо заблаговременно, практически сразу после появления зарослей.

Профилактика основывается на таких мерах:

  1. Сразу после появления зелени задолго до цветения – регулярный осмотр окрестности, уничтожение даже единичных растений с их последующим сжиганием.
  2. В период цветения – избегание зарослей, особенно при жаре и ветре, а также установка защиты на окна из специальной сетки, систематическое проведение влажной уборки, обязательное купание домашних животных после прогулки на улице.

Внимание! Для тех, кто не знает, как выглядит амброзия, фото растения, аллергия на которое способна появиться в любой момент, поможет разобраться вопросе и избежать лишнего контакта с ней. Ведь достаточно в течение нескольких минут вдыхать пыльцу или соприкасаться с ней, чтобы началась такая реакции, даже если ее раньше не было.

Если в районе проживания, работы или учебы растет амброзия, рекомендуется на время ее цветения уехать в безопасное место или свести к минимуму свое пребывание на улице. Выходить желательно после дождя или ранним утром, когда влага не дает пыльце распространяться.

Преодолеть аллергию на амброзию довольно сложно, но при соблюдении всех мер предосторожности и рекомендаций врача справиться с этим заболеванием можно. Главное, не запускать ситуацию, чтобы не довести до бронхиальной астмы или других серьезных последствий.

snall.ru

Симптомы аллергии на амброзию похожи на симптомы, вызванные пыльцой деревьев и трав. Они возникают, когда пыльца амброзии попадает в организм, либо вступает в контакт с кожей.

В результате иммунная система пытается дать отпор чужеродным аллергенам, и пускает в бой специальные химические вещества.

Наиболее распространенные симптомы:
Насморк
Зуд и покраснение глаз
Слезоточивость
Першение в горле
Зуд кожи
Кашель или хрипы
Пост-нозальный синдром (выделения из носа в горло)
Боль или першение в горле

Имеется несколько простых мер предосторожности, которые могут значительно снизить воздействие пыльцы:
Насколько это возможно, старайтесь оставаться дома в периоды, когда высока концентрация пыльцы в воздухе: как правило, это промежуток с 10 утра до 4 вечера. Это, правда, не всегда легко сделать, но кое-что предпринять всё же можно. Отслеживание сводок содержания пыльцы в вашем регионе может помочь принять особые меры предосторожности в дни, когда эта концентрация максимальна.
В доме и машине окна следует постоянно держать закрытыми. Используйте кондиционер, служащий не только для охлаждения воздуха, но и для его фильтрации. Просто убедитесь, что меняете или очищаете фильтры максимум каждые три месяца. Как замечает Franzese, толку от фильтра никакого, если он забит мусором и пылью.
После пребывания на открытом воздухе смените одежду, снятые вещи лучше сразу отправить в стирку. Сушить одежду после стирки лучше в сушилке, а не на верёвке на открытом воздухе, где ткань прекрасно соберёт пыльцу, от которой её только что очистили.
Перед сном примите душ, чтобы удалить пыльцу с тела, особенно с кожи лица и волос.
Попробуйте промывание носа. Nathanael S. Horne, например, рекомендует промывать ноздри водным раствором соли один или два раза в день, используя нети-пот или бутылочку специальной конструкции, на манер системы, недавно выпущенной на рынок «Neil-Med». Ваш врач сможет вам объяснить, как пользоваться таким устройством, и при необходимости выпишет рецепт.
Обеспечьте ваш дом системой очистки воздуха с HEPA-фильтрами. Лучше, если очиститель будет стоять в каждой комнате, по крайней мере, в спальне воздушный фильтр должен работать постоянно. Будет толк и от пылесосов со встроенным HEPA-фильтром доочистки.

otvet.mail.ru