Аллергия на растения лечение


Представители флоры, общение с которыми может закончиться аллергией, широко распространены по всей планете. Уже выявлено более тысячи видов таких растений. В качестве аллергена чаще выступает пыльца, реже – сок и эфирные масла.

Причины

Многие растения в своем составе содержат различные активные соединения (кумарины, алкалоиды, ферменты и пр.), попадание которых в организм человека расценивается иммунной системой как вредоносное вторжение. При повторном проникновении подозрительного вещества организм начинает реагировать неприятными симптомами.

К провоцирующим факторам относят: генетическую предрасположенность, сверхчувствительную или, наоборот, слабую иммунную систему, нарушения нейроэндокринной регуляции, общую зашлакованность организма.

Симптомы

Аллергия на растения распознается обычно без труда, хотя ее признаки имеют сходство с простудными заболеваниями и конъюнктивитом: заболевшие имеют измученный и уставший вид, воспаленные глаза. Крайне агрессивная реакция организма на эфирные соединения может стать причиной приступов удушья.

К основным симптомам аллергии на растения относят:


  • приступообразное чихание;
  • отечность лица;
  • покраснение конъюнктивы и сильное слезотечение;
  • субфебрильную температуру;
  • заложенность носа;
  • ринит и риносинусит;
  • надсадный кашель;
  • кожный зуд.

Диагностика

Выявление провоцирующего фактора включает следующие этапы:

  1. Сбор подробного анамнеза.
  2. Проведение провокационных проб (скарификационные, аппликационные, конъюнктивальные, назальные тесты) с целью идентификации аллергена. Данная диагностика применяется только вне периода обострения.
  3. Лабораторные анализы на наличие специфических иммуноглобулинов в сыворотке крови. Исследование позволяет конкретизировать этиологию агрессивного вещества не только в период ремиссии, но и во время острых проявлений аллергии.

Лечение и профилактика

Терапия аллергии на растения начинается с элиминационных мероприятий.


льшую роль в профилактике аллергии на растения играет хорошая информированность пациента, который должен точно знать, какие потенциально опасные травы, деревья, кустарники произрастают в той местности, где он проживает, а также отслеживать сроки их пыления. Обострения аллергии напрямую связаны с жизненными циклами растения. Вспышки заболевания наблюдаются в апреле-мае, когда происходит цветение деревьев, в июне-июле (цветение злаковых трав), в конце лета (опыление луговых растений).

В случае контактной аллергии достаточно не допускать прикосновений к потенциально опасным растениям. Гораздо сложнее уберечься от вездесущей пыльцы во время бурного цветения. Свободный от аллергенов воздух в закрытых помещениях может быть обеспечен с помощью приборов для очистки воздуха, оснащенных электростатическим и НЕРА-фильтром, но лучше всего в этот период переехать в другой климатический регион. Если такой возможности нет, то аллергики должны соблюдать следующие рекомендации:

  • стараться избегать поездок на природу;
  • закрывать окна;
  • проветривать помещение через затянутые влажной тканью окна и двери;
  • не гулять в жаркие сухие дни и ветреную погоду;
  • меньше бывать на улице в утренние часы, когда воздух максимально насыщен пыльцой;
  • принимать душ и менять одежду после каждого возвращения с улицы;
  • ежедневно проводить влажную уборку;
  • уметь предупреждать назревающую аллергическую реакцию и самостоятельно купировать появившиеся симптомы.

Элиминация необходима, даже если она не дает заметных результатов, поскольку за ее счет происходит снижение потребности в медикаментозных средствах.

Фармакотерапия – это второе направление, сглаживающее острую симптоматику аллергических реакций и увеличивающее срок ремиссии. Пациентам могут быть назначены антигистаминные препараты, глюкостероиды, сосудосуживающие капли и растворы, холинолитики, кромогликаты (стабилизаторы тучных клеток).

АСИТ (аллерген-специфическую иммунотерапию) сегодня считают наиболее эффективным методом в борьбе с аллергией, поскольку такое лечение не просто снимает симптомы, а устраняет первопричину, что позволяет аллергикам жить длительное время без обострений даже в условиях контакта с агрессивными агентами. Системное введение подкожно, сублингвально или же ингаляционным способом аллергена в минимальных дозах стабилизирует работу иммунной системы, и организм постепенно прекращает выдавать атопические реакции. Таким образом, благодаря АСИТ, можно прекратить течение заболевания, или же как минимум избежать перехода аллергии в более тяжелую форму (например, бронхиальную астму).

Окончательный выбор метода лечения аллергии на растения принадлежит врачу, который должен учесть индивидуальные особенности пациента, отследить динамику развития симптомов и оценить состояние иммунной системы.

Наиболее аллергенные растения


  • Деревья: береза, вяз, рябина, ольха, дуб, лещина, клен, осина, все хвойные деревья.
  • Кустарники: жасмин, душистая сирень, бузина, спирея, бирючина, буддлея.
  • Травы: амброзия, полынь, мятлик, овес, газонные травы, лебеда, пшеница, рожь.
  • Садовые цветы: георгины, петунии, мальвы, календула, бархатцы, хризантемы, ромашки.
  • Комнатные растения: герань, азалия, амариллис, диффенбахия, папоротник, цикломен.
  • Разновидности аллергии на растения
  • Повышенная чувствительность к пыльце (поллиноз) является самой распространенной формой аллергии.

Пыльца представляет собой растительные протеины, включающие в себя более дюжины разных веществ. Попадание чужеродных белков на слизистые оболочки и провоцирует развитие симптомов конъюнктивита, ринита, общего недомогания, астмы.

Шершавые стебли, мелкие ворсинки на листьях, сок растений при попадании на кожу могут спровоцировать контактную аллергию, которая проявляется в виде зудящих высыпаний в зоне поражения, а в тяжелых случаях – сильным отеком, головокружением, кашлем, высокой температурой. Контактная аллергия на растения не зависит от сезона и может возникнуть в любой момент, причем опасность несут даже высохшие листья, корни и плоды.


Когда организм реагирует сразу на несколько аллергенов со сходным строением, имеет место перекрестная аллергия. Например, у человека с аллергией на пыльцу березы возникает такая же симптоматика, если он съел огурец, яблоко или помидор, а те, кто не переносит амброзию, часто попутно страдают аллергией на дыни и семена подсолнечника.

odeve.ru

Аллергия на растения, симптомы

Внешне отличить поллиноз от других типов аллергии нетрудно. Когда развивается аллергия на растения, симптомы на фото очень похожи на простуду или конъюнктивит. У больного красные воспаленные глаза, усталый и измученный вид. Аллергия на растения у детей встречается немного реже, чем у взрослых.

Аллергия на растения
Частое чиханье — это один из симптомов аллергии на растения.

Основными симптомами поллиноза являются:

  • частое чихание, порой приступообразное;
  • кожный зуд;
  • усиленное слезотечение и покраснение конъюнктивы глаза;
  • заложенность и щекотание в носу;
  • ринит и риносинусит;
  • отечность лица;
  • приступы астмы.

Когда появляется аллергия на растения у детей, симптомы развиваются те же: риноконъюктивальные, кожные и респираторные. Справиться с симптомами проще, если знать на какие растения аллергия.

На какие растения есть аллергия

Важно! Количество растений, способных провоцировать аллергические реакции составляет более 1 тысячи. Они распространены по всему земному шару, поэтому убежать или скрыться от поллиноза невозможно. Аллергики вынуждены переживать каждый очередной сезон цветения аллергенных растений.

В качестве аллергена могут выступать:

Хвойные породы, как один из аллергенов
Хвойные породы могут провоцировать аллергию на растения.
  • хвойные породы (ель, сосна);
  • плодово-ягодные деревья (вишня, яблоня, черешня);
  • кормовые травы;
  • луговые цветущие растения (люцерна);
  • злаковые культуры (пшеница, рожь);
  • сорные растения (полынь, амброзия);
  • деревья (береза, липа, ива, акация и др.).

Комнатные цветы тоже являются аллергенными для человека. Поэтому людям с повышенной чувствительностью организма, склонного к аллергическим проявлениям не следует выращивать дома в горшках вероятный источник своей болезни. Из комнатных растений самыми опасными для аллергиков являются герань, орхидеи, перец декоративный, гемантус, цикламен и другие. Растение необязательно должно быть цветущим. Листья многих из них выделяют в воздух специфические вещества, раздражающие слизистые оболочки у чувствительных людей.

Аллергия на растения, симптомы, лечение

Методы терапии аллергических симптомов достаточно хорошо изучены и порой напоминают набор стандартных действий. Но при аллергии на растения симптомы и лечение тесно связаны. В зависимости от проявлений может меняться специфика лечения.

Если симптомы преимущественно респираторные, то для лечения аллергии на растения средства терапии — это аэрозоли, спреи и назальные капли. Перейдя по этой ссылке вы узнаете какие капли в нос эффективные и их применения. При раздражении конъюнктивы глаз, используют глазные капли или мази. Подробно о симптомах аллергии на глазах вы можете почитать тут. Если проявления многогранны, затрагивают различные системы и органы, то целесообразнее использовать таблетированные препараты или инъекционные.

Аллергия на растения, средства лечения


Средства лечения при аллергии на растения
Для лечения аллергии на растения могут применяться антигистаминные препараты.

Устранить контакт с аллергеном при поллинозе невозможно. Многие по приходу домой проводят ряд процедур, помогающих смыть со слизистых оболочек осевшие частицы аллергенов, полощут горло, промывают нос. Это уменьшает симптоматику, но не избавляет от нее на 100%. Так как лечение поллиноза направлено в основном на купирование симптомов, первыми препаратами для лечения аллергии считают антигистаминные средства.

Сегодня существуют антигистамины 1, 2 и 3 поколения. Сезон цветения может быть очень длительным. Чем дольше действует препарат и обладает меньшим количеством побочных действий, тем он предпочтительнее. Поэтому для аллергиков, страдающих сезонными аллергиями, врачи рекомендуют принимать антигистаминные препараты последнего поколения. Они не обладают седативным эффектом, длительность воздействия некоторых составляет 24 часа, значит, достаточно 1 приема в день.

Важно! Лечение аллергии на растения у детей требует осторожности. Ведь их кожа и слизистые очень чувствительны. Важно точно рассчитать дозировку препарата. Лечение должен назначать врач. Более подробную информацию, о средствах от аллергии для детей, вы найдете здесь.


Аллергия на растения, фото это подтверждают, практически всегда сопровождается раздражением слизистой глаз, симптомами насморка и кашлем. Те, кто не пренебрегает помощью врача, не медлит с началом лечения и соблюдает методы профилактики, легче переносят это сезонное заболевание.

dermalatlas.ru

Причины

Вызвать аллергию способна пыльца тех растений, которая переносится с помощью ветра.

Длительный период развития осложнений связан с последовательным распусканием цветов у разных растений.

Весной (с апреля по май) расцветают деревья, болезнь проявляется на:

  • ольху;
  • ивы;
  • орешник;
  • березы;
  • тополь;
  • осины;
  • дуб;
  • сосны.

Летом проявляется в основном на цветущие злаковые растения, некоторые деревья, сорняки:

  • липа;
  • сосна;
  • одуванчик;
  • тимофеевка;
  • овсяница;
  • кукуруза;
  • рожь;
  • пшеница;
  • пырей;
  • мятлик;
  • полынь;
  • костер.

В летне-осенний период и осенью расцветают сорные травы.

Аллергия на пыльцу в августе вызывается:

  • мятлик;
  • лебеда;
  • полынь;
  • амброзия;
  • щавель;
  • лопух;
  • пижма;
  • цикорий;
  • череда.

Если у Вас наблюдается развитие сезонной формы, то обратитесь к аллергологу и выясните предполагаемый аллерген.

Особенность пыльцы заключается в том, что ее антигены схожи с антигенами фруктами и овощами из-за чего порой сложно определить истинную этиологию заболевания.

Пути проникновения в организм

Учитывая то, что пыльца легко переносится по воздуху, можно утверждать, что она проникает в организм через носовую, ротовую полость и через глаза.

Пыльцевые частицы имеют микроскопическое строение, поэтому, попадая в организм, сразу же воспринимаются клетками иммунной системы как чужеродные агенты.

Имея больший объем, пыльца бы задерживалась на волосках, клетках кожи, но она способна проникать внутрь клетки и вызывать иммунную реакцию.

Особенно протеиновые частицы характеризуются такой способностью.

Механизм появления реакции

Механизм ответной реакции организма на вторжение антигена протекает по типу немедленной реакции, называемый в медицине аллергическая реакция первого типа.

Как протекает ответная реакция:

  • при первичном попадании аллергена в организм реакция не проявляется, но сохраняются клетки памяти, накопления иммуноглобулина Е на клетках-мишенях;
  • при повторном попадании антигена клетки памяти сразу же реагирую на аллерген, выделяется большое количество биологически активных веществ, которые запускают цепочку изменений в организме.

Какие вещества вызывают изменения в организме:

  • гистамин;
  • гепарин;
  • интерлейкин;
  • лейкотриены.

Эти вещества способствуют:

  • расширению сосудов;
  • развитию отеков;
  • появлению зуда;
  • стеноза;
  • развитию волдырей и других тяжелых проявлений.

Где расположены клетки-мишени:

  1. слизистая оболочка дыхательных путей;
  2. слизистая оболочка носовой полости;
  3. слизистая оболочка глазных яблок;
  4. по ходу кровеносных сосудов и нервов.

Расположение клеток-мишеней обусловливает развитие характерных для аллергии симптомов.

Симптомы аллергии на пыльцу

Аллергия на пыльцу растений характеризуется рядом постоянных симптомов, появление которых говорит аллергику о наступлении патологии.

Симптомы появляются при непосредственном контакте с аллергеном, при устранении последнего симптомы исчезают.

Время исчезновения зависит от тяжести развившейся патологии.

Симптомы:

  1. при поражении слизистых носовой полости и глаз появляются:
  • светобоязнь;
  • покраснение конъюнктивы;
  • заложенность носа;
  • слезоточивость;
  • затрудненное дыхание.
  1. особенность носовых выделений – более редкие и густые;
  2. приступы чихания, повторяющиеся до 25 раз в минуту;
  3. раздражающий и надоедающий зуд в области носа или глаз;
  4. при растирании глаз из-за зуда попадает бактериальная инфекция и развивается бактериальный конъюнктивит;
  5. нарушение слуха, шум в ушах;
  6. боли в области лба и верхней челюсти – там находятся полости, выстланные слизистой оболочкой.

Поражение носа и глаз называется риноконъюкнтивальным синдромом, который включает перечисленные симптомы.

При сильной восприимчивости организма к аллергену усиливается тяжесть ответной реакции, которая может привести к смерти.Аллергия на растения лечение

Березу

Пик проявления начинается с апреля и до конца мая.

Это дерево широко распространено в нашей стране, поэтому количество аллергиков велико.

У них проявляются симптомы, которые были перечислены выше.

При подозрении на аллергию пыльцы березы необходима правильная диета, потому что аллерген сходен с другими антигенами.

Нужно исключить из рациона:

  • яблоки;
  • черешню;
  • киви;
  • картофель;
  • лук;
  • персики;
  • орехи;
  • сельдерей;
  • морковь;
  • огурцы;
  • помидоры.

Перечисленные овощи и фрукты обладают антигенами, способными вызывать иммунную реакцию в организме, склонном к ним, даже при отсутствии реакции на пыльцу березы.

Будьте внимательны и аккуратны при употреблении этих продуктов.

Деревьев

Первые признаки появляются у людей, чувствительных к ольхе в середине весны, только потом начинается цветение березы, лещины, тополя.

Хвойные деревья не вызывают сильной аллергической реакции, потому что у них пыльца обладает большими размерами, которые задерживаются в бронхиальном дереве.

Пыльца березы обладает около сорока альбуминовых антигенов, которые способны проникать в клетки.

Все протеиновые молекулы – чужеродные белки, являются сильными антигенами, вызывающими реакцию.

Патологическая реакция может проявляться:

  • бронхиальной астмой;
  • стенозом гортани;
  • трахеитом;
  • ларингитом;
  • аллергическим бронхитом.

Данное заболевание может осложнять течение существующих заболеваний, поэтому в период цветения деревьев находитесь меньше на улице, а лучше всего покидать места с большим количеством деревьев.

Растений

Из всех цветов заболевание вызывают ветроопыляемые растения:

  • луговые;
  • папоротниковые;
  • полевые.

Комнатные растения не являются исключением:

  • герань;
  • папоротниковые;
  • гортензии;
  • азалии;
  • диффенбахии;
  • цикломен;
  • каланхоэ;
  • олеандр.

Постоянный контакт с комнатными растениями приводит к повышенной чувствительности организма, что может проявляться астмой.

Самыми распространенными растениями, опыляемыми с помощью ветра, являются сорные травы, они распространены везде, поэтому спрятаться от них сложно.

Пыльца амброзии приводит к развитию отека Квинке – самый опасный симптом при аллергии.

Трава цветет с августа до октября в разных регионах страны.

Как отличить от ОРЗ

  • поллиноз возникает только в период цветения растений, а ОРЗ проявляется в любое время года. Хотя не исключено развитие ОРЗ в период активного цветения трав;
  • респираторные заболевания развиваются после провоцирующих факторов, ослабляющих иммунитет. Аллергия возникает после контакта с антигенами – пыльцой;
  • аллергическая реакция проходит сразу же после прекращения контакта с аллергеном и завершения цветения, ОРЗ нужно лечить почти две недели;
  • при респираторных заболеваниях выделения из носа имеют густой, желтовато-зеленый оттенок. При поллинозе выделения жидкие и прозрачные;
  • для поллиноза характерен зуд, отек слизистой, чего нет при вирусной или бактериальной инфекции.

Диагностика

Для точного определения аллергена необходима консультация аллерголога, потому что пыльца растений имеет много схожих антигенов в других продуктах.

Самостоятельно можно диагностировать заболевание при точном совпадении времени проявления симптомов и контакта с аллергеном.

Для диагностики важно собрать анамнез у других лиц из семьи, чтобы проследить наследственность, многие аллергии передаются через хромосомы.

Врач соберет анамнез, сделает тесты, которые покажут весь спектр специфической чувствительности, возьмет анализ крови.

При аллергических реакциях в крови всегда будет повышен Ig-Е, эозинофилы.

Как лечить

Лечение проводят симптоматическое, потому что изменить иммунную систему у больного сложного, еще велико влияние наследственности.

Для снятия симптомов назначают:

  • антигистаминные препараты, которые подавляют выделение гистамина – основного провокатора всех реакций;
  • популярно использование кромалинов и гормонов;
  • при тяжелом и остром течении аллергии применяют преднизолон (глюкокортикоид), который снимает отек, уменьшает зуд и воспаление;
  • в стационарах при тяжелом течении, например, астме, назначают ингаляции с гормонами. Эта процедура дает больший эффект, потому что гормональный препарат действует только местно и не оказывает побочных эффектов на весь организм;
  • для уменьшения интоксикации организма назначают сорбирующие препараты. «Полисорб» — абсорбент, который впитывает токсины из кишечника и снижает реакцию организма. Его можно давать детям, на него не будет аллергии, обладает самыми сильными абсорбционными свойствами;
  • для уменьшения выделений из носа назначают сосудосуживающие, капли в нос антигистаминного ряда.

В возрасте старше семи лет можно проводит иммунотерапию, которую назначает врач-аллерголог и врач-иммунолог.

Народное лечение включает в себя обычно травы, но при склонности к аллергии, особенно на растения, не нужно давать травы, чтобы не усилить патологическую реакцию.

Видео: Антигистаминные лекарства

Профилактика

Предупредить развитие болезни сложно, поэтому обязательна профилактика, которая не должна допустить реакции:

  • обязательно избегание мест, где может быть пыльца растений;
  • влажная уборка в доме;
  • в дороге не нужно открывать окна;
  • на время цветения растений уезжать по возможности в безопасные места;
  • соблюдать диету;
  • выходить на улицу только в то время, когда бутоны цветов уже закрыты или еще не открылись;
  • вакцина, введенная в организм, может спровоцировать приступ, поэтому будьте аккуратны при вакцинациях;
  • не выходить в ветреную и сухую погоду на улицу;
  • всегда держите при себе антигистаминные и сосудосуживающие средства, чтобы не быть застигнутыми врасплох;
  • во время цветения трав и цветов чаще мойтесь, смывайте пыльцу с тела и глаз;
  • заведите календарь, где будут отмечены опасные для вас периоды;
  • ношение солнцезащитных очков поможет уберечь глаза от пыльцы и ультрафиолета.

Рекомендации по диете

Чтобы не развилась перекрестная реакция из рациона питания нужно исключить продукты, наиболее часто вызывающие аллергию.

К ним относятся:

  • шоколад;
  • цитрусовые;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • куриное мясо;
  • орехи;
  • виноград;
  • чернослив;
  • курага;
  • арбузы.

Полезные советы

  • при наличии аллергии у родителей у ребенка повышен риск ее развития, поэтому при кормлении грудью мать должна соблюдать правильную диету, чтобы не было реакции у малыша;
  • если появляется реакция на любой продукт или вещество, то чувствительность к пыльце также возможна в скором времени, поэтому осторожно посещайте места с цветущими растениями;
  • вредные привычки только усугубят развитие аллергической реакции, поэтому не курите!

Аллергия – очень тяжелое и мучительное заболевание, которое можно предупреждать.

Но при отсутствии профилактики будут всегда усиливаться, будут появляться новые аллергены.

Следите за своим здоровьем и здоровьем своих близких!

allergycentr.ru

Аллергия на растения

Растения аллергены распространены по всему миру, их известно около 700 видов. Наиболее характерным проявлением является поллиноз. Болезненные реакции наиболее выражены во время цветения растений, в весеннее и летнее время, а также в тёплую, солнечную погоду. Максимальное пыление растений отмечается в утренние часы. Минимальное образование пыльцы отмечается в период засушливой или дождливой погоды.

Для профилактики аллергии на растения у людей, подверженных данному заболеванию, составлены карты, в которых обозначен перечень растений и время их цветения.

Растения, вызывающие аллергию.

Вызывать реакцию может пыльца цветущих деревьев. В России диапазон пыления деревьев широк, в связи с разными климатическими условиями. В этом плане опасны хвойные растения (сосна, ель, пихта, на юге России – кипарис), цветущие плодово-ягодные растения (вишня, яблоня, груша), а также берёза, ольха, тополь, орешник, акация, мимоза, платан и другие.

Симптомы поллиноза вызывает в основном пыльца ветроопыляемых растений. Цветы у них неприметные и невзрачные. Крупные, яркие и душистые цветы опыляют насекомые и они менее опасны.

Растения аллергены – это злаки, цветущие луговые и кормовые травы. Они представляют самую многочисленную группу и включают около 11000 видов растений. От злаковых растений, может развиться перекрёстная реакция на другой вид растений. Так как эти растения присутствуют на больших территориях, то от их пыльцы летом трудно уберечься.

  • Злаковые растения, вызывающие аллергию: рожь, пшеница, рис, люцерна, сахарный тростник и др.
  • Перекрёстный вид могут вызвать цветы мать-и-мачехи, подсолнечника, одуванчика, полыни, цветущие сорные травы.

Пыльца растений представляет собой мужские клетки, необходимые для воспроизводства растений и представляет собой растительный протеин, имеющий сложное строение. Попадая в дыхательные пути человека с предрасположенностью, пыльца вызывает выраженную реакцию организма, которая называется поллинозом. Данный вид относят реакции первого типа, в основе которого лежит реагиновый механизм повреждения тканей. В реакции участвуют иммуноглобулины Е и G. В кровь высвобождаются серотонин, брадикинин, гистамин и другие биологически активные вещества.

Симптомы аллергии.

Реакция может возникнуть в любом возрасте. Клиника заболевания не зависит от свойств вещества и его дозы. Чаще всего поражаются кожные покровы, дыхательные пути и желудочно-кишечный тракт. В начальном периоде отмечается продром, недомогание, головная боль, может быть одышка. Далее появляется выраженный кожный зуд, жжение в носу и ротовой полости, может быть онемение слизистой носа и рта, слизистые выделения из носа и его заложенность, чихание, явления конъюктивита. При вовлечении в процесс бронхов, аллергическая реакция проявляется в виде надсадного сухого кашля.

Методы лечения поллноза.

Главным является прекращение контакта человека с аллергеном. Назначают антигистаминные препараты (тавегил, супрастин, фенкарол, кетотифен), которые чередуют каждые десять дней, в нос закапывают адреномиметики (нафтизин, санорин, назол), при конъюктивите закапывают капли с гидрокортизоном.

  • В тяжёлых случаях применяют короткие курсы гормональных препаратов в инъекциях (преднизолон, дексаметазон), до исчезновения симптомов.
  • При бронхоспазме – гормональные препараты и адреномиметики ингаляционно.

Профилактика заключается в максимальном ограничении контакта с аллергеном, проветривание помещений, использование кондиционера, влажная уборка помещений.

Растения, вызывающие аллергию

Трудно поверить, что большинство растений не вызывают аллергии, поскольку они выделяют совсем мало пыльцы. Если появляется реакция на растение, то причиной является не пыльца, а слишком сильный запах (розмарин, герань, лилия, жасмин). У таких людей обычно не аллергия, а аллергический ринит.

К реакции приводит зеленый налет, который выделяют деревья исключительно мужского рода. В парках города давно уже не высаживают такие растения через то, что они загрязняют улицы. Если Вы думаете, какое растение купить, то купите дерево женского рода. Летом аллергию могут вызвать луговые, злаковые и сорные растения (лебеда, рожь, рис, люцерна и полынь), их около 12000 видов.

Аллергия может проявляться в разных формах: чихание, ринит (насморк), конъюнктивит, зуд и высыпание кожи, отек слизистых оболочек и кожи, головная боль, боль в области груди и бронхиальная астма (удушье) и иногда повышение температуры тела.

Растения, вызывающие аллергию

1. Маргаритки, подсолнухи и хризантемы относятся к амброзии. Если Вы все же любите подсолнухи, выберите только гипоаллергенные сорта, цветки которых не выделяют пыльцы. А маргаритки и хризантемы сократите к минимуму.

2. Лекарственные растения тоже могут привести к аллергии. Ромашка, как листья, так и цветки, могут создать немало проблем. Амарант хоть и имеет множество цветков, но все же относится к семье перекати-поле, а еще выделяет большое количество пыльцы. Если Вам нужно сделать порошок из амаранта, помните, что он способен вызвать аллергическую реакцию.

3. Удалите засохшие кустарники и деревья, так Вы больше защитите себя от плесени и паразитов, которые могут вызывать аллергию.

4. Пыльца некоторых деревьев (ясень, вяз, яблони, липа, тополь, олива), более часто приводит к аллергической реакции. Достаточно будет совсем небольшое количество пыльцы таких деревьев, чтобы вызвать аллергию. Не высаживайте эти деревья в своем саду.

5. Ольха, береза и дуб – это растение как мужского, так и женского пола. В весенний период они вырабатывают довольно много пыльцы.

6. В состоянии стресса дерева выделяют намного больше пыльцы, чем в обычном состоянии. В местах с загрязнениями и большим количеством населения многие деревья опыляются намного больше.

7. Тис – это популярное вечнозеленое растение. Его часто используют в химиотерапии. Если тис растет возле Вашего окна, лучше уберите его.

8. Растения, вызывающие аллергию -папоротник вызывает аллергию благодаря своим спорам, которые после размножения разлетаются по всей территории помещения.

Форма заболевания зависит от содержания пыльцы в воздухе. При теплой и сухой, ветреной погоде пыльца быстрее разносится, поэтому аллергики хорошо себя чувствуют при прохладной или дождливой погоде, когда пыльца не имеет возможности распространяться. На прогулку лучше выходить вечером: к вечеру пыльца уляжется, а ночью ее и вообще мало.

Остерегайтесь контакта с цветущими деревьями и цветами. Выезжайте летом в местность, где травы не цветут. Но очень важно перед началом сезона цветения провести курс гипосенсибилизации. Ведите здоровый образ жизни -откажитесь от курения и алкоголя, займитесь спортом, рациональным питанием, закаливанием и соблюдением режима дня, ведь только здоровый организм может быстро избавиться от аллергии.

Не сажайте растения, на которые у Вас аллергия, вблизи от дома, и от дорожек, где Вы чаще всего ходите. Если Вы посадите, например, 2-3 яблони или березы, то ничего страшного может и не случиться, но если Вы посадите целый сад деревьев – аллергенов, то аллергии и чихания Вам не миновать.

Растения, которые вызывающие аллергию: тюльпаны (могут вызвать раздражение кожи рук, поэтому при посадке пользуйтесь перчатками), крокусы, маргаритки, циннии, лобелии, астильбы, анютины глазки, львиный зев и турецкая гвоздика. Из кустарников используйте аронию черноплодную и гортензию, клен красный.

Аллергия на сорные травы

Аллергия на пыльцу сорных трав считается сегодня последней волной поллиноза, которая наблюдается, как правило, в конце каждого лета (последние деньки июля, август), когда сорные травки цветут особенно бурно.

Опасность аллергического периода

Продолжаться столько опасный период для аллергиков может до выпадения первых снегов. К данной группе растений относятся: сложноцветные, маревые, подорожниковые. Аллерген сорных трав в основном сосредоточен в таких растениях, как полынь. лебеда и амброзия. Каждому аллергику стоит знать, что аллергены пыльцы вышеперечисленных сорных растений довольно схожи по своей структуре с домашней пылью, именно поэтому так часто у одного человека одновременно присутствуют и аллергия на сорные травы и аллергия на пыль.

Симптоматика аллергии на пыльцу сорных трав

Чаще всего они выражаются проблемами со слизистой оболочкой глаз и с дыхательной системой. Больные довольно часто жалуются аллергологам на зуд и красноту век.

Давайте подробнее рассмотрим признаки аллергической реакции на пыльцу сорных трав:

  • Зуд языка и неба.
  • Сильный сухой кашель, отдышка, затрудненное дыхание.
  • Частое чихание, зуд в носовой полости, насморк и заложенность носа.
  • Обильное слезотечение и покраснение белка глаз;
  • Покраснение кожных покровов, крапивница, дерматит.
  • Хрипы в области грудной клетки.
  • Ринит.
  • Раздражительность, утомление, общая вялость, уменьшение массы тела.
  • Всевозможные отеки (Квинке).
  • Конъюктивит.
  • Фарингит.
  • Бронхиальная астма.
  • Интоксикация организма.

Не рекомендуемые продукты

Рекомендуется не кушать такие продукты:

  • майонез;
  • продукты пчеловодства;
  • семена подсолнечника;
  • цикорий;
  • подсолнечное масло;
  • горчицу ;
  • бахчевые культуры,
  • зелень и специи (укроп, кориандр, тмин, сельдерей, петрушку, кари, мускатный орех, перец, анис, корицу, имбирь ,);
  • дыни, арбузы ;
  • алкогольные напитки, особенно те, которые производятся с использованием полыни, -всяческие вермуты, бальзамические напитки;

Также возможны негативные реакции на чеснок, морковку, цитрусовые, бананы. Если у вас обнаружена конкретная аллергия, к примеру, на пыльцу маревых (лебеду), желательно не кушать свеклу и шпинат.

Что касается фитопрепаратов, то для аллергика находятся под запретом:

Гипоаллергенная диета для аллергиков

При аллергии на сорные травы больной обязательно должен придерживаться строгой диете. У 90% людей, которые знаю отлично, что такое поллиноз, имеется и пищевая аллергия. Именно по этой причине специалисты им рекомендую соблюдение диеты, в особенности в период пыления сорных растений.

Назначение специальной диеты

Способы лечения данной аллергии

Аллергик должен всячески стараться избегать контакта с сорной травой. Лекарственная терапия, в свою очередь, предусматривает употребление медикаментозных средств, которые тормозят развитие негативных реакций. В наше время довольно широко применяются такие препараты, как:

Отличными антигистаминными препаратами нашего времени считаются – неседативные, они имеют более длительный эффект и при этом более нежно воздействуют на системы жизнедеятельности, в частности нервную систему. Эти препараты представлены в виде таблеток «Кларитин», «Лоратадин», «Лордестин» и др.

Народные методы

Предложены вакцины и гормональные лекарства против аллергии, однако их нужно применять под строгим наблюдением врача после очень тщательного обследования.

Народное лечение аллергии на сорные травы будет весьма уместно для излечения детей. Нетрадиционная медицина предлагает аллергикам и родителям больных деток воспользоваться следующим неплохим рецептом эффективного лекарства.

Для начала вам будет необходимо приобрести в аптечном пункте порошок кожицы клубнекорня пиона культурного.

Растолките кожицу растения в порошок и принимайте минут за двадцать-тридцать до еды. Но, учтите, что дневная дозировка для взрослого составляет четыре столовых ложки, а для деток с возрастом до 10 лет – одна ложка. Как правило, данное лекарство применяется во время сильного аллергического насморка. Изнуряющий насморк покидает больного при систематическом употреблении этого народного лекарства. В случае, если ребенка трудно заставить выпить такой порошок, разрешается добавить в него варенье.

Источники: http://ekzema-neirodermit.ru/pylcevaya-allergiya/allergiya-na-rasteniya-rasteniya-allergeny.html, http://allergiku.narod.ru/rastenia-vizivaushie-allergiu.htm, http://pro-allergiyu.ru/allergiya-na-sornye-travy.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

zdorovajasemja.ru


В настоящее время аллергия является одним из самых распространенных аутоиммунных заболеваний в мире, которое может встречаться как у взрослых людей, так и у детей любого возраста. Аллергия представляет собой гиперчувствительность иммунной системы организма, которая может проявляться в случаях контакта человека с определенным видом аллергена. К основным видам аллергенов относят:

  • пыльцевой (пыльца некоторых растений, деревьев и злаков);

  • пищевой (любые употребляемые в пищу продукты);

  • эпидермальный (волосы, шерсть, кожа, слюна, перья и многие другие компоненты животного происхождения);

  • бытовой (к этому виду относят домашнюю пыль, а также клещей, вызванных этой пылью);

  • лекарственный (любые лекарственные вещества, принимаемые человеком или же их метаболит);

  • химический (разнообразные химические вещества);

  • бактериальный и грибковый.

Независимо от того, какой именно вид аллергена спровоцировал развитие аллергии у человека, важно своевременно принимать меры по её лечению, так как затяжное и прогрессирующее течение аллергии способно вызывать развитие многочисленных серьезных патологий и заболеваний.

Чтобы подавить основную симптоматику аллергии и добиться её ремиссии, необходимо использовать не только медикаментозные способы лечения, но и разнообразные альтернативные методы врачевания.

Доказано, что лечение аллергии народными средствами является не только высокоэффективным, но и более щадящим для организма, так как в их основе лежат различные природные компоненты, которые не вызывают серьезных побочных эффектов и не подвергают нагрузке почки и печень, в отличие от многих противоаллергических лекарственных препаратов.

Народная медицина насчитывает множество различных рецептов, которые помогают в максимально короткие сроки устранять любые аллергические реакции, однако, выбор конкретного народного средства должен быть осуществлен с учетом индивидуальной переносимости человеком всех задействованных ингредиентов. Чтобы использовать определенные целебные снадобья, нужно точно знать природу появления аллергии и список конкретных аллергенов, чтобы исключить возможность обострения заболевания. В целях безопасности перед непосредственным употреблением любого альтернативного средства рекомендовано проконсультироваться со специалистом и согласовать схему и курс его приема.

В статье лечение аллергии Сѓ детей вы можете посмотреть рецепты без содержания алкоголя. Напомним, что одним из залогов благополучного лечения аллергии народными средствами считается соблюдение диеты РїСЂРё аллергии. Ниже представлено содержание рецептов:

Содержание:

  • Растения и травы от аллергии
  • Череда от аллергии:
    • Отвары, настои и настойки
    • Ванны из череды
    • Примочки из череды
    • Домашняя мазь из череды
  • Травяные мази от аллергии
  • Лечебные ванны от аллергии
  • Забрус от аллергии
  • Мумиё
  • Одуванчик
  • Отвар одуванчика и лопуха

Растения и травы от аллергии

ряска

Рецепт №1. Основные компоненты: ряска (10 гр.), водка (50 мл).

Чтобы приготовить лекарственную настойку, нужно залить свежую, предварительно промытую траву ряски, водкой, и дать настояться на протяжении семи дней. Принимать приготовленное снадобье четыре раза в день (15 капель настойки разбавляются 0,5 стакане воды) на протяжении одного месяца.

Рецепт №2. Основные компоненты: дурнишник (20 гр.), вода (200 мл).

Сухоцвет дурнишника залить кипятком и настоять в течение одного часа. Получившуюся настойку пить в течение дня по 1/3 всего объема. Курс врачевания – не менее полугода.

Рецепт №3. Основные компоненты: измельченные корни лопуха и одуванчика (50 гр.), вода (600 мл).

Корни растений нужно залить водой и оставить настаиваться в течение 10 часов. Затем необходимо прокипятить получившуюся настойку и оставить её остывать. Принимать перед едой по половинке стакана. Курс врачевания – не менее двух месяцев.

Рецепт №4. Основные компоненты: тысячелистник аптечный (30 гр.), вода (200 мл).

 Сухую траву тысячелистника нужно заварить кипятком. Настаивать отвар полчаса, затем процедить и пить по 50 гр. четыре раза в сутки.

Рецепт №5. Основные компоненты: плоды шиповника (50 гр.), аптечная ромашка (25гр.), полевой хвощ (25 гр.), корень одуванчика (50 гр.), зверобой (50 гр.), золототысячник (75 гр.), вода (600 мл).

Все вышеуказанные сухоцветы растений высыпать в одну емкость и залить её кипятком, а затем поставить на огонь и довести до кипения. Получившийся отвар остудить, закутать в плотную ткань и оставить настаиваться на протяжении 5 часов. Приготовленное снадобье нужно процедить и принимать в течение 6 месяцев ежедневно по чайной ложке в день.

Лечение аллергии народными средствами

Рецепт №6. Основные компоненты: чистотел (50 гр.), вода (400 мл).

Траву нужно предварительно измельчить, а затем залить кипящей водой. Отвар накрыть крышкой и дать время ему настояться (не менее 5 часов). Принимать этот отвар нужно ежедневно утром и вечером по четверти одного стакана.

Рецепт №7. Основные компоненты: календула (10 гр.), вода (100 мл).

Для лечебного отвара необходимо собрать цветки календулы, промыть их и залить кипятком. Настаивать 3 часа. приём – ежедневно по  ложке три раза в сутки.

Рецепт №8. Основные компоненты: эфедра двуколосковая  (20 гр.), вода (3 стакана).

Траву указанного растения нужно заварить кипящей водой, а затем отправить на водяную баню. Выпаривать отвар до тех пор, пока не останется лишь половина от первоначального общего объема жидкости. Получившееся снадобье нужно отфильтровать, принимать по чайной ложке трижды в день.

Рецепт №9. Основные компоненты: полевой короставник (100 гр.), вода (400 мл).

Первоначально нужно засыпать траву кипятком и поставить на огонь. Варить не более 10 минут, затем остудить и процедить. Употреблять целебный отвар рекомендовано  по половине стакана четыре раза в день.

Рецепт №10. Основные компоненты: марьин корень (50 гр.), корень пиона (50 гр.), водка (стакан).

Корни растений измельчить и залить алкоголем. Настаивать около месяца. Принимать лечебный настой трижды в день по 15 капель. Курс врачевания – 1,5 месяца.

Рецепт №11. Основные компоненты:  листья крапивы (100 гр.), вода (300 мл).

Листья растения залить кипятком и оставить настаиваться в течение трех часов. Рекомендовано употреблять этот отвар трижды в день по половинке стакана на протяжении месяца.

Череда от аллергии.

Череда

Отвары, настои и настойки из череды

Рецепт №1. Основные компоненты: череда аптечная в фильтр-пакетиках (2 шт.), вода (100 мл).

Пакетики с травой нужно поместить в посуду и залить их кипятком, а затем накрыть плотной крышкой  и оставить настаиваться в течение получаса. По истечении времени фильтр-пакетики необходимо тщательно отжать, а получившийся отвар развести кипяченой водой, чтобы общий объем получился не менее 100 мл.  Курс приема – месяц. Настой употреблять после еды по 50 гр.

Рецепт №2. Основные компоненты: череда (50 гр.), водка (400 мл).

Сырье череды измельчить и залить водкой, затем оставить в темном месте и настаивать не менее двух недель. Приготовленную настойку принимать трижды в день по 20 капель. Период приема  – месяц.

Рецепт №3. Основные компоненты: череда (1 пакетик), вода (200 мл).

Череду можно употреблять как чай, заварить пакетик травы в кипятке и принимать ежедневно (не более трех раз). Пить такой чай рекомендуется не менее 3 месяцев. Затем — недельный перерыв и снова возобновлять приём травяного чая.

Ванны из череды

Ванны из череды рекомендованы всем аллергикам разной возрастной категории. Принимать их лучше трижды в неделю перед сном. Время купания — 10 минут. Курс оздоровления – 15 процедур.

Рецепт №1. Основные компоненты: череда (50 гр.), вода (250 мл).

Траву запарить крутым кипятком и настоять в течение получаса с помощью водяной бани. Далее следует остудить и процедить получившийся отвар, а затем добавить его в воду, используемую для купания.

Рецепт №2. Основные компоненты: череда поникшая (75 гр.), вода (300 мл).

Залить траву кипятком и настаивать в течение 5 часов. Приготовленный настой добавлять в ванну.

Рецепт №3. Основные компоненты: череда рассыпная (100 гр.), вода (2 л).

Траву следует поместить в марлю, а после заварить кипятком. Остудить отвар и отжать марлю.  Получившуюся жидкость добавить в ванну.

Примочки из череды

Рецепт №1. Основные компоненты: череда (100 гр.), вода (400 мл).

Сухоцвет череды нужно измельчить и заварить в крутом кипятке, затем в течение нескольких минут прокипятить отвар на водяной бане. Теплым отваром делать примочки на пораженные аллергическими высыпаниями участки кожного покрова.

Рецепт №2. Основные компоненты: череда (150 гр.), вода (500 мл).

Запарить траву горячей водой и оставить настаиваться в течение часа. Получившийся настой слегка разогреть с помощью водяной бани и использовать для примочек.

Рецепт №3. Основные компоненты: череда поникшая (100 гр.), вода (250 мл).

Заварить траву в кипятке и настоять на протяжении двадцати минут. Примочки делать при помощи чистой марли или ватных дисков, которые необходимо тщательно смачивать приготовленным настоем и наносить на раздраженную кожу.

Домашняя мазь из череды

мазь из череды

Рецепт №1. Основные компоненты: настой череды (75 мл), ланолин (25 гр.), безводный вазелин (25 гр).

Пастеризовать смесь из ланолина и вазелина при помощи водяной бани на протяжении 20 минут, а после к разогретой массе добавить ранее приготовленный настой череды. Тщательно размешать приготовленную мазь и наносить на участки кожи, наиболее подверженные аллергическим высыпаниям.

Рецепт №2. Основные компоненты: череда  (50 гр.), подсолнечное масло (1 стакан).

Череду необходимо залить маслом и протомить на слабом огне при помощи водяной бани на протяжении 8 часов. После того, как целебная мазь остынет, наносить её на кожный покров.

Рецепт№3. Основные компоненты:  отвар череды (100 мл), водка (100 мл), любой жир (до образования густой массы).

В отвар череды добавить водку и оставить настаиваться в течение недели, затем получившуюся жидкость развести с любым жиром до состояния густой и вязкой массы. Мазь использовать ежедневно на протяжении 3 недель единожды в день.

Травяные мази от аллергии

мази

Рецепт №1. Основные компоненты: уксус (50 мл), яйцо (1 шт.), слив. масло (100 гр.).

Сначала нужно хорошенько смешать яйцо с уксусом, получившуюся смесь поставить в прохладное место на сутки, а после к ней добавить растопленное масло. Жирную смесь снова на сутки поставить в холодильник.

Рецепт №2. Основные компоненты: корневища девясила сушеные (горсть), несоленый смалец (5 ст. ложек).

Вышеуказанные ингредиенты перемешать и прокипятить на слабом огне в течение двадцати минут. Приготовленное снадобье необходимо процедить в горячем виде. Теплую мазь следует наносить на зудящие и воспаленные участки кожи толстым слоем.

Рецепт №3. Основные компоненты: березовый деготь (20 гр.), вазелин (20 гр.).

Деготь нужно замешать с вазелином. Приготовленную мазь использовать ежедневно на протяжении двух недель.

Рецепт №4. Основные компоненты:  вода (40 мл), этиловый спирт (40 мл), анестезин (1 кубик), белая глина (30 гр.), димедрол (5 гр.), оксид цинка в порошке (30 гр.) или же любая детская присыпка.

Сначала нужно развести спирт водой, затем добавить анестезин, димедрол, глину и оксид цинка. Все размешать и взболтать до образования однородной вязкой массы.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечебные ванны от аллергии

Лечебные ванны от аллергии

Рецепт №1. Основные компоненты: корень валерианы (20 гр.), чистотел (20 гр.), сухоцвет ромашки (20 гр.), зверобой продырявленный (20 гр.), шалфей (20 гр.), вода (1 л).

Сначала необходимо смешать все вышеперечисленные ингредиенты, затем заварить получившуюся смесь кипятком. Приготовленный травяной отвар нужно добавить в наполненную водою ванну. Рекомендовано принимать подобные ванны через один-два дня на протяжении месяца.

Рецепт №2. Основные компоненты: корневища аира (75 гр.), вода (800 мл).

Корневища растения должны быть сушеными, их необходимо измельчить и заварить в кипятке. Этот отвар нужно настаивать около получаса, а затем выливать в ванну с водой. Курс – не более 15 ванн в месяц.

Рецепт №3. Основные компоненты: сухой чабрец (50 гр.), вода (800 мл).

Траву нужно проварить на медленном огне пять минут, а после процедить её и вылить в наполненную водою ванну. Принимать эти ванны стоит перед сном. Рекомендованный курс — 10 ванн.

Рецепт №4. Основные компоненты: сухие и измельченные листья, а также корни подорожника (50 гр.), вода (800 мл).

Сухие элементы растения нужно прокипятить в течение получаса, а затем процедить отвар и добавить в воду для купания. Курс – 10 ванн, каждая процедура — через 3 дня.

Забрус от аллергии

Забрус

Примерно в 1977 году я болел очень сильной, изнуряющей аллергией. Я постоянно чихал, начинал с 10 чихов по утрам, когда просыпался. При этом вытекало много слёз из носа и глаз. Приходилось носить с собой по несколько носовых платков. Время от времени постоянные чихи доводили до сильных болей в голове и животе, и при всём при том мою аллергию усиливали разные запахи и яркое солнце. Лечил аллергию традиционной медициной целых семь лет! Естественно, ничего не помогло: аллергия как была, так и осталась.

И вот однажды одна женщина мне посоветовала купить забрус, то есть попробовать народное лечение аллергии. Забрус – это крышечки от сот, которыми пчелы закрывают мед. Мне ничего не оставалось, как поверить в её народный рецепт лечения аллергии. Начал употреблять забрус, добавляя его в чай и просто жуя его, как жвачку. Постепенно аллергия и вправду начала проходить. Улучшение здоровья я почувствовал после того, как съел около 2 кг этого забруса. Примерно через 6–8 месяцев я смог вылечить аллергию полностью!

Лечение аллергии мумиё

Мумиё

Это одно из очень сильных народных средств лечения аллергии. Перед употреблением удостоверьтесь, что мумиё высокого качества! Разведите 1 грамм мумиё на один литр воды. Знайте, что качественное мумиё растворяется только в воде, окрас раствора становится однородно темным, непрозрачным.

Принимать 100 мл утром, один раз в день, запивая тёплым молоком. Детям в возрасте 1–3 года принимать по 50 мл, в возрасте 4–7 лет принимать по 70 мл. Старше 8 лет – по 100 мл. Курс лечения проводить два раза в год, весной и осенью, по 20 дней.

Лечение аллергии соком одуванчика

Одуванчик

Нарвите одуванчиков, обрежьте корни. Корни не требуются, их можете выкинуть. Саму траву помойте и пропустите через мясорубку. Заверните в плотную ткань и отожмите. Полученный сок наполовину разбавьте водой и доведите до кипячения.

Данный сок принимают по 3 ложки утром и днем за 20 минут до еды. Но так как одуванчик является у некоторых людей аллергеном, в первые 3 дня рекомендуем пить по одной ложке, дабы проверить, есть ли у вашего организма аллергия на него. Курс лечения 1,5 месяца.

Лечение аллергии отваром одуванчика и лопуха

Лопух

Для приготовления этого отвара разотрите корень одуванчика и корень лопуха в ступке, смешайте вместе. Возьмите 3 стакана воды, добавьте 2 столовые ложки приготовленной ранее смеси. Оставьте на ночь. Утром прокипятите настой в течение 10 минут, дайте остыть. Пить по полстакана до еды и перед сном, то есть 4–5 раз в день.

Порошок ряски. Для приготовления порошка ряски маленькой возьмите сухую ряску и разотрите её в порошок. Добавьте мёда столько же, сколько у вас получилось порошка, то есть 1:1. Принимать по 1 грамму 3 раза в день.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

www.ayzdorov.ru