Хлорка в бассейне

Традиции водолечения уходят в глубокие стародавние времена. То, что плавать полезно, а особенно в холодной, кристально чистой воде, ни разу не сомневались.

А вы знали, что когда русский народ отстаивал свои свободы и право на независимость, случился такой эпизод? В 1237 году внук Чингизхана – Батухан, запрягши конницу, добрался до величавой Москвы. Взор Чингизхана пал на крепкие, бревенчатые домики, из которых столбом валил холодный пар. Оттуда нагишом выскакивали русские и во всю прыть бросались в ледяную прорубь. И тогда Бату-хан с неподдельным недоумением спросил: «Что совершают эти безумцы, не уж то им так не хорошо?». Ему ответили – «это русские бьют себя березовыми вениками, обливают себя горячей водой, а затем окунаются в ледяную прорубь. Говорят, это очень полезно для здоровья».

С развитием цивилизации все в мире усовершенствовалось, и теперь каждодневное купание в ледяной проруби – это некое безумство. Прекрасная замена купанию в проруби – это оздоровление себя в бассейне.

Но вот проблема инфекций в воде долгое время настораживала широкие общественные массы, это продолжалось до тех пор, пока в начале 19 века по всему белому свету не проплыла новость – придумали новейший эффективный способ обеззараживания воды!

Хлорирование воды в бассейне помогает спасти человека от неприятных заболеваний, но всегда ли эта мера оправдана? Ведь хлор сам по себе яд, который способен навредить здоровью.

Однако есть обратная сторона медали – вместо проблемы бактерий, мир столкнулся с другой, более опасной реальностью – хлорка сама по себе при попадании в организм способна спровоцировать возникновение ряда недугов.

Но так ли вредна хлорка и чем, где здесь правда, а где полная чушь – давайте попробуем разобраться вместе с вами, глубокоуважаемые читатели.

Чем вредна хлорка в бассейне?

Человек, плавающий в бассейне, не застрахован от риска глотнуть внушительную порцию хлористой воды. Как результат – может развиться ряд патологий в виде рака желудка, повышенного артериального давления, атеросклероза.

Некоторые люди испытывают гиперчувствительность по отношению к хлораминам, поэтому вполне достаточно одного визита в бассейн, чтобы понять, что это не твое.

Купание в хлорированной воде а протяжении длительного срока у постоянных посетителей вызывает раздражение, покраснение кожных покровов, волосы становятся тусклыми, ломкими и лишенными блеска.

Поэтому рекомендуется пользоваться специальными защитными кремами, очками, дабы снизить риск возникновения негативных последствий и получить во время купания порцию адреналина!

Основная опасность, которую несут бассейны с хлорированной водой – риск возникновения онкологических заболеваний. Все дело в том, что хлор вызывает мутацию клеток организма и их перерождение в злокачественные.

По мнению некоторых ученых, случаи возникновения рака участились из-за того, что хлором начали дезинфицировать не только воду в бассейнах, а и водопровод. Таким образом, каждый человек ежедневно получает свою дозу хлора.

Вдыхание паров хлора вызывает аллергию, астму и другие респираторные заболевания. Раздражающее действует это вещество и на кожу человека, вызывая зуд, аллергию и воспаления. Попадая в глаза, вода с бассейна может вызвать раздражение слизистой, конъюнктивит и даже временно ухудшить зрение.

Плавание в бассейне делает тело гибким и физически здоровым, но волосы не так рады встречи с хлорированной водой. Ведь от нее они становятся безжизненными, сухими, ломкими.

Беременным женщинам лучше отказаться от посещения бассейна с хлорированной водой, а отдать предпочтение тем, где используется морская вода. Такие бассейны редко можно встретить и посещать их недешевое удовольствие. Что касается альтернативных методов очистки, то озон, который популярен в последнее время не обеззараживает полностью воду, поэтому к нему добавляют и хлор, но в меньших количествах.

Как обезопаситься от вредного воздействия хлора?

• После водных процедур обязательно необходимо принимать душ;
• Волосы нужно защищать плотно прилегающей шапочкой для купания;
• Перед посещением бассейна необходимо смывать макияж, а на тело наносить увлажняющий крем;
• В качестве защиты для глаз необходимо использовать специальные очки для плавания.

Необходимо избегать глотания воды, одежду после каждого купания нужно стирать. Маленьких детей лучше ограничит от посещения бассейна, где воду очищают хлором. Соблюдение основных правил защиты поможет минимизировать вред хлора для организма человека в бассейне.

o-polze.com

 Да, мне не нравится и никогда не нравился запах хлорки, но я ни разу не задумалась над тем: «Вреден ли этот запах?». Поэтому я решила для себе разобраться в этой теме.

Первым делом с хлоркой мы сталкиваемся в воде из-под крана, так как воду у нас хлорируют. Многие страны мира ежегодно хлорируют воду для предотвращения бактериального загрязнения воды. А именно для того, чтобы исключить распространение  таких инфекций как холера, чума, сибирская язва.  Общественные бассейны воду также  хлорируют с определенной периодичностью для ее обеззараживания.

В быту хлорка используется как средство, которое хорошо дезинфицирует, убирает ржавчину и другие загрязнения.

Поэтому  как средство дезинфекции и для устранения различных загрязнения хлорная известь — это прекрасное средство. Вот только возникает вопрос: «Вредна ли хлорка?». Как я выяснила, то вредна и достаточно опасна.

Ещё хочу пояснить, что хлор — это опасный ядовитый газ.  Хлорка — это хлорная известь, то есть раствор хлора.

Наш организм хлор содержится в виде соединений, например, ионов хлора.  Но не в чистом  виде.

А хлор — это убийца известный на весь мир, но об этом мало кто знает.  Как массовое оружие убийства хлор был использован во время первой мировой войне.

22 апреля 1915 года немецкие войска в сражении с английскими солдатами впервые использовали хлор как смертельное отравляющее газообразное облако.

Фото. Ядовитое облако хлора.

В мирное время хлор начали использовать в быту.

Когда воду хлорируют, то хлорка начинает постепенно испаряться из воды. По этой причине для полива цветов отстаивают воду — чтобы испарилась хлорная известь. Но надо знать, что при испарении идет выделения хлора, который опасен для здоровья. Пусть количества газа не является смертельным, но все же мы его вдыхаем.

В бассейне, где хлорируют воду, хлорка тоже испаряется, поэтому плавая люди  вдыхают хлор.  К тому же хлорированная вода сушит кожу. Кроме того, кожа впитывает хлорку из воды.

Интересные исследования были проведены учеными из Китая и США. Они выяснили, что если писать в воду бассейна, то хлорка при взаимодействии с мочевой кислотой образует вредные вещества трихлорамин и хлорциан. Эти вещества опасны для  легких, сердца, нервной системы.

Но паниковать не стоит.  Для достижения смертельной нормы хлорциана необходимо, чтобы  3 млн. людей помочились в сильно хлорированный бассейн.

Заболевания, которые вызывает переизбыток хлорки в организме:

1. Рак мочевого пузыря.

2. Рак печени.

3. Рак желудка.

Что делать с водой, содержащей хлорку?

Воду необходимо фильтровать. Но хлорка содержится не только в воде. Много бытовой химии с ее содержанием.  Поэтому, если вы пользуетесь такими средствами, то при их использовании рекомендуется одевать респиратор. Именно респиратор, а не марлевую повязку. Таким  образом вы уменьшите количество вдыхаемого хлора. Но лучше вообще отказаться от товаров, которые содержат хлорку. Все больше научных исследований показывают вред, наносимый от ее использования здоровью как взрослого человека, так и ребенка.

Постепенно города разных стран начинают отказываться от хлорирования воды. И Санкт-Петербург стал первым городом на земном шаре, который отказался от применения хлорки для очистки воды.  Таких городов с каждым годом становиться всё больше.

Некоторые  пробуют с помощью хлорки избавится от травы, которая растет там, где не надо. Возможно, хлорная известь и помогает. Но при этом идет выделение ядовитого хлора, которым дышит человек, и почва тоже впитывает этот яд.

Во-первых продаются средства бытовой химии без содержания хлора. На них так и написано без хлора. Если такой надписи нет, то нужно читать состав. В составе не должен быть хлор, хлорит, гипохлорит, гипохлорит натрия, дихлоризоцианурат натрия, хлористый водород.

Также заменителями хлорки в быту являются уксус, пищевая сода, перекись водорода, спирт. Например, 1-2 стакана уксуса вылитого в сточную трубу прекрасно убивает бактерии. а сточная труба — это рассадки для бактерий. Поэтому делая такую процедуру от одного до двух раз в неделю, вы убиваете всех вредны бактерий.

Для унитаза тоже есть своё «домашнее» средство. Необходимо в пульверизатор налить 15 грамм спирта, потом добавить туда 1 ч.л. масла лаванды. Хорошо это встряхнуть и добавить 1 стакан обычной воды. Полученное средство прекрасно обеззараживает пространство. Им обрызгиваются любые поверхности: унитаз, крышка, дверные ручки. Через 15 минут после обрызгивания поверхность промыть водой.

Сейчас много средств бытовой химии, состав которых  имеет  перекись водорода или элементы на его основе. Так что есть альтернативы, чем заменить хлор.

Выше мы разобрали негативные влияния хлорной извести и хлора на организм. Из чего следует, что на организм беременной женщины она тоже оказывает вредное влияние.

Есть научные исследования ученого Юни Яаккола из Бирменгема, в которых говорится о том, что переизбыток хлорированных продуктов может привести к врожденным порокам у младенцев. К таким порокам относятся «волчья пасть», могут отсутствовать кости, которые являются сводом черепа и мозга, и др.

Некоторые реакции от применения хлорки или средств, содержащих ее, во время беременности, появляются у детей от 6 лет и старше. Это проявляется астматическими заболеваниями. Поэтому при беременности лучше избегать любых контактов с хлоркой и средствами ее содержащими.  Это поможет избежать проблем со здоровьем ребенка.

Так же многие знают, что при беременности очень полезно плавание. И тут надо учитывать, что если ходить в бассейн, то вода скорее всего с хлоркой. Но это нужно уточнять. Сейчас некоторые частные бассейны переходят на другие виды очистки воды, отказываясь от хлорирования.

Омолаживающий эффект хлорки.

К интересным выводам  пришли ученые Стэнфордского университета. Они сделали открытие, что хлорка способна омолаживать кожу. К такому выводу  пришли после своих экспериментов.

Но честно говоря, зная какой  негативный эффект хлорная известь оказывает на кожу, то совершенно нет желания омолаживаться с помощью хлорки. К тому же, купаясь в хлорированной воде, коже становится сухой, а  вот чтобы помолодевшей, я ни от кого не слышала.

Поэтому даже если хлорная известь и омолаживает кожу, то пользы здоровью она точно не приносит.

Правда, одна польза от хлорки для организма всё таки есть. При отравлении сероводородом пострадавшему дают нюхать  нестойкую  хлорную известь. Таким образом два яда нейтрализуют друг друга.

Читайте также:

Хлорка в бассейне при беременности О том, насколько вредна хлорная известь, я уже написала. Узнайте как влияет хлорка на беременность и какие могут быть последствия для здоровья будущего ребенка.

ekoday.ru

Как уберечь себя от воздействия хлорки в плавательном бассейне? Консультирует заведующая отделением кожно-венерологического диспансера № 13 в г. Москве Инна Геннадьевна Шульгина.

– Скажите, все ли бассейны подвергаются хлорированию? Существуют ли иные способы обеззараживания воды?
– Воду в бассейнах действительно хлорируют в обязательном порядке – это непременное требование, которое санитарные службы предъявляют к администрации. Правда, в Москве, Санкт-Петербурге и еще в некоторых крупных городах России есть несколько наиболее престижных бассейнов, в которых обеззараживание производится иными способами – морской водой, озонированием, ультразвуком. Но, во-первых, таких бассейнов очень мало, во-вторых, попасть туда – удовольствие достаточно дорогое.
Большинство наших соотечественниц посещают обычные бассейны с обычной водой. Хорошие, удобные, неплохо обустроенные, как говорится, по «последнему слову», – но с неизбежным хлорированием воды, потому что на сегодняшний день это общепринятый и самый надежный способ обеззараживания.

– Насколько вредна хлорка для организма?
– Хочу успокоить читательницу: большого вреда хлорка не принесет. Она не скажется на состоянии здоровья. Хлорка скорее друг, чем враг. Она ограждает от многих заразных болезней.

Но и от друга порой можно ожидать немало досадных неприятностей. Так и с хлоркой. Оберегая от серьезных болезней, она провоцирует «несерьезные». Что именно она «творит»?
Сушит кожу и вызывает небольшой зуд. 
Действует на роговицу глаза – может вызвать ожог и даже конъюнктивит. 
Плохо влияет на волосы, которые становятся тусклыми, а иногда даже выпадают.

– Как можно уберечь себя от этого вредного влияния?
– Женщинам, регулярно посещающим бассейн, не помешает усвоить ряд правил и постараться их придерживаться. Меры достаточно просты, но эффективны.
Во-первых, проверьте, нет ли у вас аллергии на хлорку. Если есть, то от удовольствия посещать бассейн лучше отказаться. Впрочем, некоторое время можно попринимать антигистаминные средства, которые способны снимать аллергию. Тогда какое-то время бассейн доступен. Но делать это постоянно не рекомендуется: удовольствие удовольствием, но здоровье все-таки дороже.

Если аллергии на хлорку нет, ныряйте в бассейн смело. Но сначала позаботьтесь о коже, волосах и глазах. Кожа, как я уже сказала, от соприкосновения с хлорированной водой становится сухой. Обязательно принимайте душ – до бассейна и после. Возьмите с собой увлажняющий крем, лосьон для тела или смягчающее молочко. Сейчас в продаже есть специальная косметика после бассейна – кремы, шампуни, бальзамы, смывающие хлорку и увлажняющие тело. Эти средства особенно актуальны для обладательниц сухой и чувствительной кожи.

Чтобы сберечь волосы, пользуйтесь шапочками. Выбор их тоже велик, но сейчас, как правило, пользуются простыми тонкими шапочками из резины или силикона без всяких украшений и аппликаций. Резиновые дешевле, зато силиконовые лучше облегают голову, а значит, риск, что хлорка попадет на волосы, сведен до минимума. Кстати, именно силиконовыми шапочками пользуются профессиональные пловцы.

И все-таки, как бы плотно шапочка ни облегала голову, волосы могут намокнуть, особенно если они у вас длинные и пышные. Поэтому, повторю еще раз, после водных процедур обязательно примите душ, а дома некоторое время попользуйтесь укрепляющими шампунями.

Глаза могут защитить только специальные очки для плавания. Если вы любите нырять, они должны быть у вас непременно. Выбирая очки в магазине, следите, чтобы они не сильно давили на кожу, но при этом важно сохранить хорошую плотность прилегания очков к лицу. Нормальные очки при плавании не сдавливают кожу, но и не «протекают», а вот низкокачественные или неправильно подогнанные скорее всего будут пропускать воду. Поэтому не поскупитесь на хорошие, достаточно дорогие очки от солидной фирмы.
Некоторые женщины идут в бассейн прямо с работы и, естественно, при полном дневном макияже. Перед тем как приступить к водным процедурам, косметику, даже водостойкую, необходимо смыть. В контакте с хлорированной водой она может повести себя непредсказуемо.

– А можно ли посещать бассейн беременным женщинам? Не опасна ли хлорированная вода для будущего младенца?
– Плавание бывает полезно беременным женщинам, и многие из них с удовольствием посещают бассейн. Но от визита в обычный бассейн, где вода обеззараживается хлорированием, откажитесь категорически. Как бы осторожно вы себя ни вели, а воду все-таки можно ненароком хлебнуть. Для плода такой контакт с хлоркой небезопасен. Беременным женщинам как нельзя лучше подойдет специальный бассейн с морской водой: его не хлорируют.

Источник: www.wh-lady.ru

www.vitaminov.net

Миф №1. "На Западе давно отказались от хлорирования в пользу других технологий"

Действительно, сейчас есть много способов очищения воды — озонирование, анодирование с ионами серебра, ультразвуковая санификация, обработка ультрафиолетом и другие. Но все это подходит для маленького объема воды. В больших бассейнах, где каждый день много народу, да и воды не одна сотня литров, все эти методы не эффективны. Исключением может быть, разве что, озонирование, но это очень дорогой метод, который требует сложного оборудования, и до конца не изучено, как он может подействовать на организм человека. На самом деле, в бассейнах по всему миру, как и у нас, используют хлорку. 

"Более того, – говорит начальник службы водоподготовки спортивного комплекса "Олимпийский" Василий Кнутов, – если в России предельно допустимая концентрация свободного хлора в воде составляет 0,3–0,5 мг/л, то в Германии – до 1 мг/л, в США –до 2 мг/л. Но увидеть такие "западные" показатели в нашем бассейне просто невозможно, поскольку помимо серьёзного технического оборудования, регулирующего подачу реагентов в воду, многоразовый контроль осуществляется и сотрудниками службы водоподготовки".

Между прочим, именно хлоркой очищают воду в наших водопроводах. К тому же, за столько лет использования, метод хлорирования хорошо изучили. Точно известно, как хлорка действует на человека. С помощью нее можно нейтрализовать много опасных инфекций. И вред хлорированной воды при небольшом ее использовании практически отсутствует. 

Миф №2. "Чтобы обеззаразить воду в бассейне, нужно много хлорки"

По нормативам СанПиН в воде в бассейнах должно быть не более 0,1 мг/л хлороформа – это ровно в 2 раза меньше, чем в водопроводной воде! Конечно, сам по себе хлороформ в больших дозах опасен. Но тут, как и в медицине: "Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством". К тому же, например, в крупных бассейнах 4–6 раз в день берутся пробы воды, и если что-то не так, то сотрудники оперативно все исправляют.

Главный врач спортивного комплекса "Олимпийский" Татьяна Блохина комментирует: "Надо знать, что через воду могут передаваться очень опасные инфекционные заболевания, в том числе гепатит А, дизентерия, туберкулез кожи и другие. Мы хлорируем воду, чтобы защитить людей и дать им возможность вести здоровый образ жизни. При этом концентрация хлора в бассейне такая же, как и в ванной у вас дома. Чтобы убедиться в безопасности воды в наших бассейнах, мы ежемесячно заказываем исследования в независимой лаборатории на микробиологические, бактериологические и физико-химические показатели". 

Миф №3. "Запах хлорки над бассейном свидетельствует о том, что хлорки больше, чем допустимо"

Специалисты солидарны в том, что специфический запах, пожалуй, — единственный недостаток обеззараживания воды с помощью хлорирования. В большей или меньшей степени он присутствует во всех бассейнах. Но многие удивятся, узнав, что его причина – хлорамины, соединения хлора, которые образуются в результате реакции хлора с продуктами выделения с тела человека, то есть при нейтрализации загрязнителей, попадающих в воду. Больше людей, которые забыли помыться, – сильнее запах. Впрочем, содержание хлораминов также контролируется и регулируется службами водоподготовки бассейнов. 

Миф №4. "Воздух с парами над бассейном очень вреден, поэтому лучше плавать в открытом бассейне"

На свежем воздухе любое времяпровождение гораздо приятнее. Но не существует научного подтверждения, что воздух с испарениями над хлорированным бассейном вреден для здоровья. А значит, по мнению специалистов, нет разницы, в каком бассейне купаться. Вещества проникают из воды в кожу и легкие человека. С медицинской точки зрения вреда хлорированной воды в этом нет. Но когда человек выходит на солнце из открытого бассейна – хлорированного или озонированного, – то на коже остаются капельки воды, содержащие реагент. Рекомендуется сразу принять душ с пресной водой, чтобы исключить реакции веществ под воздействием солнца. 

www.tbeauty.ru

Симптом непереносимости хлорки

Аллергия на хлор появляется не сразу, поэтому люди могут продолжать посещать бассейн, не подозревая о своей болезни. Первые признаки аллергии могут возникнуть через 4–7 недель регулярного воздействия хлорки на организм.

Как проявляется аллергия на хлорку:

• повышенное слезотечение, глаза краснеют, появляется припухлость;
• непереносимость яркого света, резь и боль в глазах;
• зуд и высыпания на коже;
• дерма начинает сильно шелушиться, меняет цвет;
• ухудшается состояние волос.

Чаще всего при контакте с хлорированной водой развиваются разные формы дерматита. При простой форме на кожных покровах сразу появляются пузырьки, сильный зуд. Симптомы отмечаются исключительно в тех местах, которые контактировали с агрессивным веществом. Контактно-аллергический дерматит проявляется через 10–14 дней после воздействия аллергена на дерму. Покраснение и зуд распространяются по всему телу. При повторном контакте с хлором может возникнуть экзема.

Аллергия на хлор не приводит к сильному ухудшению самочувствия, чаще всего она проявляется слабо, быстро проходит. Первыми страдают от высыпания и зуда места с повышенной чувствительностью – лицо, область паха и подмышечные впадины. По мере развития заболевания признаки непереносимости хлорки становятся более выраженными, могут возникнуть проблемы с органами дыхания – сильный ринит, затрудненное носовое дыхание, чиханье. Такие симптомы часто отмечаются у людей с бронхиальной астмой, хроническим бронхитом.

Аллергия на хлорку в бассейне иногда протекает в тяжелой форме – кроме основных признаков, появляется сильная отечность конечностей, лица, человек страдает от приступов удушья. Наиболее тяжелое осложнение – отек Квинке, который сопровождается стремительным отеком гортани, человек начинает задыхаться. Опасен и анафилактический шок, при котором резко снижается артериальное давление, начинается рвота, нарушается сердечный ритм – это может привести к потере сознания и коме. При таких симптомах необходима срочная медицинская помощь.

Что делать и чем лечить?

Купировать аллергические реакции помогут антигистаминные препараты, которые может назначать только врач. Лекарственные средства нельзя принимать длительное время, их используют только при явных признаках непереносимости хлора.

Основные лекарственные препараты для лечения аллергии:

• современные антигистаминные средства, которые действуют быстро, имеют минимальное количество побочных реакций – Зодак, Супрастин, Тавегил, Лоратадин, Кларитин;
• капли для носа на основе бета-адреномиметиков – Виброцил, Тизин;
• глазные капли для устранения воспаления и болевого синдрома – Кларитин, Аллергодил;
• мази, которые помогают справиться с дерматологическими признаками аллергии – Клодерм, Латикорт.

При тяжелой форме аллергии требуется лечение кортикостероидами – принимать их самостоятельно опасно, поскольку они имеют много противопоказаний, побочных реакций. В комплекс лечебных мероприятий следует обязательно ввести направленные на укрепление иммунитета – регулярно делать процедуры для закаливания, составить сбалансированный рацион, принимать витаминные комплексы и иммуномодуляторы.

При помощи некоторых народных средств возможно избавиться от проявлений аллергии на хлорку. Чесночная настойка укрепляет иммунитет, устраняет негативные признаки заболевания – растолочь 270 г очищенного чеснока, залить 500 мл качественной водки, убрать в темное помещение на 28 дней. Перед употреблением 5 мл лекарства нужно развести в 120 мл воды, принимать вместе с едой трижды в сутки. Продолжительность лечения – 15-20 дней.

Промыть глаза после бассейна можно настоем из укропа или клевера лугового – эти средства используют для лечения аллергического конъюнктивита. Заварить 220 мл кипятка 5 г измельченного сырья, оставить в закрытой емкости на четверть часа. В растворе смочить ватные диски, держат компресс 20 минут, делать процедуру 3–5 раз в день.

Аллергические проявления у детей

Иммунная система ребенка не всегда работает эффективно, поэтому их организм более остро реагирует на хлорированную воду в бассейне, симптомы аллергии появляются быстро. Особенно остро заболевание протекает у детей дошкольного возраста – иногда прямо в бассейне у ребенка начинаются судороги, отекают слизистые, возникает одышка.

Чтобы предотвратить вероятность развития анафилактического шока, отека Квинке, следует вызвать врача, дать ребенку Димедрол, Супрастин, Преднизолон. Многие родители предпочитают учить детей плавать еще в грудничковом возрасте – для этих целей лучше выбрать бассейн, в котором не используют хлор. Начинать обучение лучше летом, ранней осенью – в это время иммунитет крепкий.

При появлении симптомов аллергии у детей нужно обратиться к иммунологу и аллергологу, от посещения бассейна придется на некоторое время отказаться, пока не закончится лечение. Визит к врачу нельзя откладывать, если заболевание сопровождается повышенной температурой, угнетенным состоянием, слабостью, плохим настроением.

Профилактические мероприятия

Непереносимость хлора – не повод отказываться от плаванья, нужно постараться свести к минимуму негативное воздействие агрессивного вещества на организм, устранить непосредственно причину плохого самочувствия. Во многих современных бассейнах для дезинфекции используют менее агрессивные методы – озонирование, обеззараживание при помощи ультрафиолетовых лучей – количество хлора в этом случае минимальное. Найти общественный бассейн с водой без хлорки невозможно.

Как уменьшить проявление аллергических реакций:

• обязательно принимать душ, тщательно очищать кожные покровы перед и после тренировки, не пользоваться косметикой при посещении бассейна;
• защищать волосы и глаза шапочкой и очками, использовать носовой зажим;
• стараться не глотать воду;
• приобрести закрытый костюм.

После плаванья нужно на чистую кожу нанести лосьон, молочко для тела с увлажняющим эффектом, промыть нос, прополоскать горло чистой водой, особенно чувствительные места можно смазать детским кремом. Если на коже появились пятна и раздражения, принимают ванну с отваром крапивы, ромашки, чистотела, календулы.

В бассейне лучше не пользоваться контактными линзами – специальные плавательные очки с диоптриями помогут скорректировать зрение, защитят глаза во время плаванья. Аллергии на хлорку при посещении бассейна часто свидетельствует об ослаблении защитных функций организма. Лучше воздержаться от бассейна после сильного стресса, болезни, жесткой диеты – все это подавляет иммунитет, велика вероятность проявления непереносимости хлора.

limelady.ru

Related posts:

Тиосульфат натрия уколы инструкция по применению Зодак применение Зодак инструкция по применению для детей Последствия аллергии Зодак инструкция по применению капли взрослым Аллергия на фолиевую кислоту при беременности Зуд на нервной почве лечение Аллергия на диван