Обострение аллергии что делать

Очень многих людей на планете интересует вопрос – как избавиться от аллергии? Аллергия это весьма неприятное состояние, которое имеет специфические признаки. К ее симптомам можно отнести многие проявления организма – бронхиальная астма, реакция на цветение растений, ринит, синусит, непереносимость ряда пищевых продуктов, аллергия на шерсть животных, и это еще не полный список неприятного состояния человека.

Многие врачи не пытаются ставить аллергические состояния в ряд с заболеваниями, утверждая, что это всего лишь реакция иммунной системы на некоторые вещества, которые она принимает как врага. По статистическим данным примерно половина населения в мире страдает от различных форм аллергий и женщины в период беременности в этом не исключение.

Что происходит с мамой и с будущим малышом

Если появилась аллергия при беременности, влияние на плод никакого нет. Так как антигены или аллергические компоненты не способны преодолеть барьер плаценты. Но не исключается наследственный фактор. У аллергичной матери, возможно, наличие предрасположенности и у ребенка.


Другое дело, когда на ребенка влияет состояние матери, изменения в ее организме, необходимость приема медикаментов, которые могут повлиять на беременность — изменить кровоток женщины, в том числе и на кровоснабжение у ребенка. Нередко у таких детей тоже впоследствии появляются аллергические проявления. Поэтому при планировании вынашивания малыша постарайтесь устранить все провоцирующие факторы и прием медикаментозных препаратов. Особенно они опасны в первые три месяца, когда идет становление всех жизненно важных органов у плода. Поэтому аллергия на ранних сроках беременности лечится с трудом.

Как может проявляться аллергия в период вынашивания ребенка

Нередко во время беременности происходит обострение аллергии. Все это объяснимо, ведь иммунная система в этот период ослабляется, так как работает для двоих. И нередко незначительный контакт с животным, бытовой химией, косметикой или съеденный продукт, приводят к непредсказуемой реакции организма.

Протекать может болезнь в нескольких степенях тяжести. Чтобы было удобнее ее классифицировать, она была условно разделена на 2 группы:

  • Легкое течение аллергии: аллергический ринит, конъюнктивит, дерматит аллергический, крапивница.
  • Системные реакции с тяжелым течением: Отек Квинке и анафилактический шок.

Последние, относятся к реакциям немедленного типа, то есть развиваются сразу же после контакта с раздражителем. Кроме того данный признак вступает как обострение аллергии при беременности и считается крайне опасными. Аллергия при беременности замедленного типа характеризуется постепенным накапливанием аллергена в организме.

Диагностика аллергии

Прежде всего, сдается кровь на анализ, где выявляются многие показатели:

  • уpoвeнь lgE-aнтитeл;
  • делается скрининг крови на наличие аллергенов, где выявляются специфические антитела;
  • делаются кожные пробы;
  • собирается анамнез;
  • если имеются подозрения на пищевую аллергию, то ведется пищевой дневник.

Принципы лечения

Если при беременности аллергия начала проявлять себя вновь, основу ее лечения должны составлять меры для предотвращения контакта с аллергеном. Если избежать этого не удалось, то все действия по борьбе с данным состоянием должны проводиться только под наблюдением врача. Если доктор решит, что назначаемые препараты не принесут вреда ни матери, ни ребенку то можно начать их прием.

Имеется ряд медикаментов для устранения аллергических состояний, лечение которыми запрещено в период вынашивания малыша. Это:

  • Димедрол;
  • Пиперациллин ;
  • Астемизол и др.

Если в этот период возникает угроза для здоровья женщины, то в ограниченных дозах могут назначить следующие препараты:

  • Кларитин;
  • Фексадин;
  • Лоратадин;
  • Цетиризин.

Их можно принимать лишь во втором и третьем триместре. Тавегил вообще не рекомендуется беременным, его назначают, когда имеется угроза для жизни женщины. Самым безобидным средством является Супрастин.

Если женщина склонна к аллергии, то необходимо проводить профилактические меры. Возможно, врач посоветует сделать аллергическую пробу, она позволит установить аллерген и выбрать тактику борьбы с ним.

На первом месте стоит разработка специальной противоаллергенной диеты, суть которой заключается в том, чтобы устранить из рациона питания опасных продуктов. К аллергенным продуктам питания относятся чаще всего:

  • орехи;
  • мед и его составляющие;
  • рыбные блюда и морепродукты;
  • ягоды и фрукты красного цвета;
  • копчености и консерванты;
  • сладости и т.д.

В основном разрешается употреблять в пищу:

  • кисломолочные продукты;
  • овощи и фрукты неяркой окраски;
  • зелень;
  • мясо и рыбу нежирных сортов;
  • птицу;
  • большинство каш и др.

Лечение включает и прием витаминных комплексов и микроэлементов, многие из них являются природными антиоксидантами:

  1. Цинк.
  2. Никотиновая кислота.
  3. Пантотеновая кислота.
  4. Витамин С.
  5. Витамин В12.

Помните о том, что аллергия после родов так же может присутствовать. Организму понадобится время на восстановление.

Терапия в зависимости от проявлений аллергии

Что делать с признаками болезни? Аллергия у беременных устраняется в зависимости от проявлений болезни.

Если реакция организма появляется на цветение растений, то после прогулки сразу же отправляйтесь в ванную комнату, снимайте с себя всю одежду и смывайте уличную пыль и пыльцу цветов. Одежда и обувь тщательно промываются и стираются. В данном случае лучше всего по улице ходить с защитной маской для лица.

При аллергическом рините обычные капли в нос не помогают. Воспользуйтесь препаратами, основанными на морской воде. Это:

  1. Аквамарис и Маример.
  2. Долфин, который, кроме морской соли, включает в свой состав лекарственные травы.
  3. Дoктop Taйcc Aллepгoл – выпускается в виде спрея.

Кроме того в период беременности разрешены и следующие препараты:

  1. Пиносол – В состав средства входят экстракты эвкалипла и мяты, они благотворно влияют на слизистую носа.
  2. Превалин – спрей создает тончайшую защитную пленку на слизистой носовых ходов, защищая их от проникновения аллергена.
  3. Салин – в его составе хлорид натрия, очищающий полость носа.

С конъюнктивитом хорошо справляются голубые кaпли Innoxa, состоящие только из природных компонентов.

Против зуда, сыпи и шелушений во время беременности лучше применять наружные средства. Лечение осуществляется при помощи таких препаратов как:


  1. Цинковая мазь. Подсушивает высыпания.
  2. Циндол. Обладает теми же свойствами, содержит окись цинка.
  3. Кремы и мази на основе лекарственных трав.
  4. Физиoгeль A.И наносится тонким слоем, хорошо справляется с атопическими дерматитами. Все эти средства предварительно проходят пробу на аллергию на отдельном участке кожи.

Главный признак пищевой и лекарственной аллергии — кожные проявления в виде высыпаний. Сначала изымается из рациона аллерген и проводится очистка организма. Назначаются преимущественно следующие препараты:

  • Лактофильтрум;
  • Энтеросгель.

Если аллергические проявления сопровождаются сильным зудом и дискомфортом, то принимается двойная доза сорбентов, например активированного угля.

Если присутствует аллергический кашель, делается ингаляция с применением минеральных вод. Для этого подходят:

  • Боржоми;
  • Ecceнтуки (№4, №17);
  • Hapзaн.

После этого делаются масляные ингаляции с персиковым, миндальным , оливковым или эвкалиптовым маслом. Ингаляция с травяными отварами может усилить проявления аллергии.

Если женщина в курсе своей предрасположенности к аллергии, она должна постоянно следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек, табакокурения и алкоголя, следить за личной гигиеной. В доме, где она проживает, должно всегда проветриваться и делаться регулярно влажная уборка.


Вещи пылесборники должны присутствовать в минимальном количестве, в идеале лучше от них избавиться вовсе. Это мягкие игрушки, ковры, портьеры и т.д. аллергикам придется отказаться от домашних животных. Чтобы ребенок получил уже с детства хороший иммунитет, он должен находиться на грудном вскармливании, желательно до 6 месяцев не вводить прикорм.

medistoriya.ru

Марина Круглик | 20.07.2015 | eye 240

девчока смотрит в даль

Если у вашего ребенка аллергия, важно создать для него подходящую среду, чтобы облегчить проявления этого заболевания.

Предлагаем поговорить о самых распространенных видах аллергии и о том, какие профилактические меры нужно предпринимать, чтобы не допустить обострения заболевания.

Бытовая аллергия

Тут можно говорить об аллергии на бытовую пыль, точнее на некоторые ее компоненты. В качестве раздражителей нередко выступают споры грибов, плесень, экскременты насекомых, шерсть и слюна домашних животных. Но самый распространенный аллерген – это домашний клещ, чаще всего обитающий в матрасах и подушках.

Симптомы бытовой аллергии:

  • сильный насморк;
  • чихание и кашель;
  • жжение в глазах.

Профилактические меры, которые нужно предпринять родителям:

  1. Регулярно (раз в неделю) стирайте постельное белье при температуре 60 градусов.
  2. Замените подушки и матрасы из пуха на более безопасные для маленького аллергика –
  3. синтетические.
  4. Уберите из дома вещи, на которых скапливается пыль: ковры, шкуры животных; шторы замените на жалюзи.
  5. Если ребенок не может заснуть без плюшевого медвежонка, не надо отбирать у него друга (хотя на ваш взгляд это тот еще пылесборник). Достаточно периодически стирать игрушку.
  6. Влажную уборку квартиры следует делать ежедневно. Пылесосить достаточно несколько раз в неделю.
  7. Неплохо установить в комнате ребенка увлажнитель воздуха.

Сезонная аллергия

Причиной сезонной аллергии становится пыльца растений (входящие в ее состав белки). Это заболевание снижает качество жизни ребенка, который во время обострения мучается от аллергического насморка.

Симптомы сезонной аллергии:

  • постоянное чихание;
  • сильный насморк;
  • затруднение носового дыхания;
  • зуд и покраснение век;
  • слезотечение.

Не допустить обострения сезонной аллергии можно, если выполнять следующие профилактические меры:

  1. Ежедневно проводите влажную уборку квартиры.
  2. Чаще напоминайте ребенку, чтобы он умывался. Принимать душ и мыть голову желательно два раза в день.
  3. Следите за рационом. Не давайте ребенку продукты, которые считаются аллергенными: например, клубнику, вишню, шоколад, мед, орехи, абрикосы.

www.wclub.ru

Аллергия и беременность: что делать?

Аллергия очень редко проявляется впервые именно во время беременности. Как правило, это заболевание передается по наследству, и женщина могла сталкиваться с предрасположенностью к аллергическим реакциям или к их вспышкам и ранее.

Но когда наступает беременность, ситуация может существенно осложниться: снижение иммунной системы и гормональная перестройка организма способны привести к обострению аллергии и появлению активных реакций на совершенно новые аллергены.

Практически каждый человек, который страдает от аллергии, знает причины раздражения или аллергены. Врач при диагностике будет основываться на характерных симптомах или других проявлениях, помимо этого, он может попросить вас сделать кожные аллергопробы.

Проявления аллергии: насколько это опасно для ребенка?

Опасность для ребенкаПроявлений аллергии существует немало, и симптомы аллергической реакции у беременной женщины будут практически такими же, как и у любого другого человека:


  • поллиноз (когда аллергеном является пыльца растений);
  • аллергия на продукты питания или лекарственные препараты;
  • аллергические синуситы и риниты;
  • бронхиальная астма;
  • сенная лихорадка;
  • дерматиты, высыпания, крапивница;
  • аллергический конъюнктивит;
  • среди тяжелых форм проявления – отек Квинке и анафилактический шок.

Сами по себе последствия легких аллергических реакций (заложенность носа, чихание, зуд, кашель, слезотечение, небольшие отеки) не несут прямой опасности для здоровья или жизни ребенка. Однако, ухудшая состояние женщины, проявления аллергии способны привести к некоторым осложнениям: к примеру, вызвать гипоксию, нарушить маточно-плацентарный кровоток и т. д.

Тяжелые формы аллергии встречаются нечасто и требуют немедленных реанимационных мер вмешательства.

Можно ли уберечься от аллергии?

Любая реакция возникает, как ответ на определенный аллерген. Именно поэтому беременной женщине необходимо тщательно заботиться о своем здоровье и безопасности, максимально отдалившись от всевозможных раздражителей:

  • держаться на расстоянии от животных (перепоручить заботу о домашнем питомце кому-нибудь из членов семьи, избегать близкого контакта);
  • как можно чаще проводить дома влажную уборку, также хорошо дополнительно увлажнять воздух в комнатах с помощью специальных увлажнителей;

  • рекомендуется пройтись пылесосом хотя бы раз или два в неделю по всей мягкой мебели в доме, плюс ‒ регулярно менять постельное белье;
  • тщательно выбирать косметические средства и духи, свести к минимуму или вовсе отказаться от использования бытовой химии;
  • постараться предотвратить проникновение возможных аллергенов в дом (завешивать форточки и окна отрезами влажной марли, чтобы поменьше залетала пыль, пыльца и т. д., а также избавиться от вещей, которые могут собирать пыль: ковров, больших мягких игрушек, тяжелых портьер);
  • попробуйте не бывать в тех местах, где в воздухе отмечается высокая концентрация пыльцы (дачный участок, сад, поле);
  • соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать укусов насекомых, которые могут вызывать аллергическую реакцию.

Помимо этого, необходимо следить за своим рационом, стараться придерживаться правил личной гигиены и здорового образа жизни.

Стоит ли придерживаться какой-либо диеты?

Диета от аллергии при беременностиНовая маленькая жизнь внутри вас будет диктовать вам свои условия, поэтому в период беременности нужно соблюдать особую осторожность абсолютно во всем.

Поскольку аллергию могут вызывать многие продукты питания, вам стоит придерживаться гипоаллергенной диеты.

Можно вести пищевой дневник, записывая в него то, что вы употребляете в пищу, и реакцию своего организма. Если у вас уже была обнаружена склонность к пищевой аллергии, тогда необходимо просто исключить из рациона продукты-аллергены.

Наивысшей степенью «аллергичности» обладают:

  • различные морепродукты, икра, некоторые сорта рыб;
  • яйца и коровье молоко;
  • цитрусовые;
  • шоколад и какао;
  • мед, иногда орехи;
  • грибы;
  • некоторые фрукты, ягоды и овощи (помидоры, ананас, хурма, дыня, клубника, земляника, ежевика, малина, смородина).

Также лучше отказаться от переработанных мясных продуктов и полуфабрикатов (сосисок, колбас, паштетов). Соблюдайте правила здорового питания, рекомендуемые при беременности: исключите из меню соленые, острые блюда, пряности, маринады и копчености, газированные напитки, продукты с содержанием красителей и эмульгаторов.

Некоторые продукты врачи определяют в среднюю степень аллергического воздействия, рекомендуя ими не злоупотреблять:

  • мясо кролика и индейки, свинина;
  • картофель;
  • бобовые продукты (горох, кукуруза);
  • абрикосы и персики;
  • некоторые крупы (гречневая, рисовая);
  • красная смородина, клюква и т. д.

Разумеется, речь идет не о том, чтобы полностью отказаться от всех этих продуктов, ведь беременным женщинам нужен полноценный и сбалансированный рацион. Говорить об абсолютно строгой диете можно лишь при обострении аллергии или острой непереносимости. Просто следует наблюдать за реакцией организма, постепенно включая тот или иной продукт в свое меню.

Попробуйте готовить на оливковом масле, поскольку, содержащаяся в его составе олеиновая кислота, обладает свойством замедления выработки гистамина.

Какие витамины могут помочь в борьбе с аллергией?

Врачи утверждают, что витаминотерапия способна принести некоторое облегчение симптомов и проявлений аллергии, потому что некоторые микроэлементы и витамины являются настоящими природными антигистаминами.

  • Если вы страдаете от частых и сильных приступов ринита или даже бронхоспазмов, то вам поможет обычная аскорбиновая кислота.

Врач объяснит вам, как необходимо принимать витамин (начинать с 500 мг в день, увеличивая постепенно дозу в течение 10-14 дней до 4 г в сутки). Считается, что прием аскорбиновой кислоты минимизирует риск появления анафилактических реакций.

  • Наиболее универсальным в борьбе с аллергией является витамин B12.

Его нужно принимать в течение месяца, суточной дозой в 500 мг. Это поможет снизить вашу чувствительность к сульфитам, уменьшит проявления дерматитов, повлияет на симптоматику аллергической астмы.

  • Если вас донимает сильный аллергический ринит, то помочь снизить его сможет прием пантотеновой кислоты (витамина B5).

Обычно врачи назначают его по 100 мг в сутки (на ночь). Уже в течение получаса вы должны будете ощутить облегчение.

  • Тем, кто страдает от поллиноза или аллергии на пыльцу растений, стоит принимать никотиновую кислоту или витамин PP.

Суточная доза для приема составляет 200-300 мг.

  • У многих могут появляться аллергические реакции на всевозможные химические соединения, то есть, косметические средства, духи, бытовую химию и т. д.

В этом случае поможет прием цинка в виде комплексных соединений (как препараты «Аспартат», или «Пиколинат»). Сначала необходимо принимать от 50-60 мг в сутки.

  • Очень часто аллергия может сопровождаться сопутствующими воспалительными процессами: зудом, насморком, сыпью и т. д.

Значительно уменьшить их интенсивность сможет линолевая кислота и рыбий жир.

Однако не забывайте, что и витамины способны стать аллергенами. Ни в коем случае не назначайте себе их самостоятельно, обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу приема.

Чем лечить: капли, мазь или спрей?

Препараты от аллергииОсновной вопрос. который волнует беременных , что можно пить от аллергии.

Как правило, большинство эффективных препаратов от аллергии противопоказано беременным женщинам.

Назначить вам лекарство (мазь или таблетки) может только доктор, исходя из вашего индивидуального случая.

Решение будет приниматься с учетом соотношения пользы для мамы и возможного вреда для малыша.

Если беспокоят проявления аллергии местного характера, то их можно снять при помощи крема или мази. Внимательно смотрите на состав препарата: в нем не должно быть никаких гормонов, плюс ‒ содержаться как можно меньше компонентов.

Другие препараты – «Драполен», «Псило-бальзам», «Фенистил» ‒ выписываются в том случае, если польза для матери от использования может превысить возможные негативные побочные эффекты.

Для снятия общих симптомов аллергии могут также применяться таблетки. Уколы при беременности стараются не назначать вовсе. Чтобы устранить заложенность носа, осторожно применяются сосудосуживающие спреи и капли в нос (лучше в детских дозировках).

Практически все лекарства способны оказывать негативное влияние на ребенка, поэтому их стараются прописывать только в крайних случаях и в минимальных дозах:

  • если женщине скоро рожать, то даже прием обычного «Димедрола» вызывает сокращения матки, что может спровоцировать преждевременные роды;
  • есть показания медицинских исследований, что препараты «Астемизол» и «Пипольфен» являются токсичными для малыша, а «Терфенадин» негативно влияет на него, вызывая резкое снижение веса;
  • «Супрастин», «Фексадин», «Кларитин» и «Аллертек» назначают со второго триместра под строгим контролем врача, только если присутствуют острые аллергические реакции (взвешивается польза для женщины и риск для ребенка);
  • «Клемастин» или «Тавегил» может быть назначен в критической ситуации, когда есть жизненная необходимость в этом препарате, так как он очень отрицательно влияет на малыша.

Помните, что прием любых препаратов может быть только после назначения врача и под его контролем.

Лечение народными средствами

Некоторые неприятные проявления аллергии можно попытаться снять и самостоятельно.

К примеру, чтобы облегчить симптомы аллергического ринита, хорошо промывать нос солевым спреем («Хьюмер», «Аквамарис»), отваром ромашки. А если у вас сильно зудят и слезятся глаза, то помогут холодные компрессы (обычная ткань, смоченная в воде).

Существуют также различные мази, отвары и болтушки, которые можно приготовить дома по народным рецептам.

Все они помогают устранить местные симптомы аллергии:

  • Аллергическую экзему советуют смазывать березовым соком, если сезон. Очень помогает и ошпаренный до размягченного состояния капустный лист (прикладывать его необходимо в течение нескольких дней).
  • Компрессы из воды с соком каланхоэ (1:3) помогают при кожных аллергических заболеваниях, а от аллергического дерматита спасет отвар из коры дуба (обмывать больные места и делать компрессы). Также хорошо действует масляной экстракт шиповника.
  • При ярко выраженной аллергии на моющее средство, советуют делать контрастные ванночки для рук: сначала в течение 10-15 минут прохладная (растворите в небольшом количестве воды ложку питьевой соды), а затем – теплая (подогретое оливковое масло).
  • Попробуйте принимать свежевыжатый сок сельдерея, чтобы избавиться от крапивницы (за полчаса до еды, трижды в сутки по половине чайной ложечки).

Есть много и других рецептов. Как правило, болтушка или мазь будет состоять из водной, масляной или спиртовой основы и действующего вещества (крахмала, белой глины, талька). Также иногда туда добавляют глицерин и другие компоненты.

Лекарственные травы и растения: череда, чистотел, ромашка, календула, крапива ‒ считаются очень действенными при аллергии.

Выводы

Старайтесь поступать грамотно, чтобы не причинить вред ни себе, ни ребенку. Советуйтесь только со специалистом и немедленно обращайтесь за помощью при малейших осложнениях.

Профилактические меры позволят вам снизить риск возникновения аллергии и оградить себя от ненужных переживаний в период беременности.

in-waiting.ru

В Соединенных Штатах Америки около 60 миллионов человек страдает от сезонной аллергии. Такие люди обычно знают, что именно ухудшает их состояние, и не выходят из дома лишний раз в сезон цветения их «любимого» аллергена. Однако есть и не столь очевидные причины усиления аллергических проявлений:

1. Стресс на работе

В 2008 году на медицинском факультете Государственного Университета Огайо было проведено исследование, в ходе которого людям, у которых имелась какая-либо аллергия, по очереди давали два рода заданий – одни вызывали  у испытуемых тревогу и беспокойство, другие же не требовали никакого нервного напряжения. Было сделано наблюдение, что в первом случае симптомы аллергии ухудшались.

Гормоны стресса могут стимулировать производство иммуноглобулинов IgE – белков крови, активизирующих аллергические реакции. В состоянии стресса следует достаточно много спать. У не выспавшегося человека сильнее проявляется и стресс, и аллергические симптомы.

2. Дополнительный бокал вина во время ужина

По данным датских исследований, алкоголь может увеличить риск сезонного аллергического ринита на 3% за каждый дополнительный алкогольный напиток в неделю. Возможно, причина заключается в том, что бактерии и дрожжи, содержащиеся в алкоголе, вырабатывают гистамины – химические вещества, которые вызывают такие яркие симптомы аллергии, как заложенный нос и слезящиеся глаза. Во время обострения аллергических проявлений следует воздерживаться от алкоголя.

3. Промедление с приемом лекарств

Антигистаминные препараты лучше всего действуют в том случае, если их принять еще до того, как произошло воздействие аллергенов. Следует начинать прием медикаментов за несколько недель до начала сезона цветения, или до того времени, когда вам придется близко общаться с аллергеном (например, до игры в гольф в том случае, если у вас аллергия на траву).

4. Режим стирки при низкой температуре в стиральной машине

Если насморк начинается в постели, выставьте режим стирки постельного белья на самую высокую температуру. Исследование, проведенное в Южной Корее, показало, что стирка при 60 градусах по Цельсию убивает 100% пылевых клещей, а стирка при 40 градусах – всего лишь 6,5%.

5. Домашние растения, заставляющие чихать

И прекрасная орхидея может заставить человека пролить слезы. В Бельгии провели исследование, в результате которого выяснилось, что более 75% людей, страдающих от аллергии на пыльцу, не переносят, по крайней мере, одно из распространенных домашних растений. Аллергены, находящиеся в соке растения, могут распространяться в воздухе, вызывая аллергический насморк. Любое зеленое растение в горшке может быть аллергеном, но чаще всего ими оказываются фикусы, юкка, плющ, пальмы, орхидеи и папоротники.

6. Отказ от приема лекарства перед сном

Очень важно не забыть принять лекарство от аллергии перед сном. Тогда препарат будет циркулировать в крови в начале следующего дня, а ведь чихание, слезящиеся глаза и текущий нос сильнее всего проявляются именно утром. Кроме того, принимая лекарство перед сном, можно выбирать обычное, и не искать такое, которое не вызывает сонливости. Еще и лучше будет спаться.

7. Бассейн в помещении

Хлор, использующийся для дезинфекции воды в бассейнах, может раздражать кожу, глаза и дыхательные пути. Недавнее исследование, опубликованное в специализированном педиатрическом журнале, установило, что те подростки, которые провели в бассейне с хлорированной водой 100 часов и более, увеличивают риск развития аллергии в три-семь раз по сравнению с пловцами из не хлорированных бассейнов.

Поскольку плавать полезно, необходимо минимизировать риски, связанные с использованием хлора. Можно носить защитные очки или плавать в бассейнах под открытым небом – там хлор испаряется гораздо быстрее. Также стоит воздержаться от ежедневного плаванья в закрытых хлорированных бассейнах.

8. Курящие друзья

Курение никому не полезно, но страдающие от аллергии люди особенно чувствительны к его негативному воздействию. Японское исследование указывает на то, что более 80% детей, выросших в семьях со злостными курильщиками, страдают той или иной формой аллергических ринитов.

Аллергику можно и не проводить много времени в задымленных барах и тому подобных заведениях для ухудшения самочувствия, ведь частички пепла все равно оседают на одежде курильщиков и могут загрязнять воздух в помещении, даже если именно там никто не курил.

www.yod.ru

Для кого-то летняя пора  это – солнце, зелень, фрукты и прогулки на природе, но есть люди, для которых каждый выход на улицу летом превращается в ад. Насморк, слезотечение, покраснение глаз и слизистой, зуд, кожные высыпания, одышка и головокружение, все эти симптомы можно объединить одним словом – аллергия.

Аллергия это – повышенная или аномальная реакция иммунной системы на аллергены – пыльцу растений, продукты питания, животных, химические вещества, лекарства, которые в обычной жизни не являются вредными.

Лето это традиционно период цветения растений, а, следовательно, время обострения аллергии на пыльцу. По календарю цветения растений, в апреле-мае цветет одуванчик, береза, тополь, ясень и сосна; в мае-июне – подсолнечник, клен, подорожник, дуб, липа и крапива.  Сейчас август, и пыльцу выделяют сорные травы, в частности, полынь и лебеда.

Что может вызвать аллергию?

Ответ –  все, что угодно. Самой часто встречающейся является реакция на пыльцу растений, пыль, домашних животных, плесень, цитрусовые, морепродукты, косметику, мед, орехи, бытовую химию. Аллергическую реакцию могут вызвать пчелиные и осиные укусы. Кроме того, регистрируются случаи аллергии на латекс, синтетические ткани, металлы и ювелирные украшения из них, солнечный свет, холод и даже на других людей (белок, содержащийся в слюне, сперме, моче и поте других людей).

Как бороться с аллергией?

Во-первых, аллергия – это хроническое заболевание. Если она у вас есть, то она с вами на всю жизнь. Часто аллергия передается по наследству. Она может быть как врожденной, так и приобретенной. Вылечить  полностью аллергию нельзя, но можно снять симптомы и значительно уменьшить реакцию своего организма на возбудитель.

Первое, что нужно сделать при симптомах аллергии – записаться на прием к аллергологу и сделать кожные пробы.

Делается это для того, чтобы вы четко знали, на что у вас аллергия, и полностью или насколько это возможно, исключили контакт с аллергеном.

Как это происходит. Врач на внутренней стороне руки делает определенное число царапин и на каждую из них он наносит определенный аллерген. Далее ждем 20 минут, после чего, мы наглядно видим, на какой аллерген среагировал ваш организм. Припухлость возле определенных царапин говорит о том, на что у вас аллергия.  Далее врач выписывает курс лечения аллергенами. Обычно это подкожные инъекции. Терапия аллергенами это не разовый укол, как в случае с прививками. Курс длится в среднем  от  10-12 дней до нескольких месяцев. Да, это долго и муторно, но такое лечение является самым действенным, и аллергик, обычно, просто может забыть про свою аллергию на несколько лет. Такое кожное тестирование и лечение инъекциями можно проводить только в период ремиссии заболевания. Поэтому целесообразно провести эту процедуру за несколько месяцев до «сезона аллергии». Лучшее время – зима.

Цена кожной пробы – около 1000 тг.

Цена курса инъекций может варьироваться и составляет в среднем 7000-10000 тг за курс.

Если же вы не успели сделать пробы, то единственным выходом для вас будут антигистаминные препараты. Тут нужно сказать, что все эти лекарства действуют только тогда, когда вы их принимаете. Никакие таблетки, мази и капли не способны заставить организм перестать реагировать на аллергены. Задача таких средств – снять симптомы: насморк, крапивницу и слезотечение.  Сейчас на рынке можно найти огромное количество антигистаминных препаратов – «Супрастин», «Кларитин», «Зодак» и др. Они достаточно дорогие. Их цена варьируется от 800 до нескольких тысяч тенге. Обычные препараты действуют 3-4 часа, но есть и противоаллергические препараты продленного действия, которые снимают симптомы на 12 часов или на целые сутки.  Однако, большинство таблеток от аллергии имеют неприятное побочное действие – они вызывают сонливость. Так что, выбирайте – или хорошее самочувствие или бодрость…

Ниже приведены советы, которые могут значительно облегчить жизнь людям, страдающим от аллергии.

Правила гипоаллергенного быта:

Летом, в дневное время, необходимо закрывать окна (выброс пыльцы начинается утром и достигает своего пика к обеду), каждый день необходимо делать влажную уборку, вытирать пыль, пылесосить, чаще менять постельное белье. При ходьбе, на коже, волосах и одежде оседает большое количество пыльцы, поэтому, придя домой, следует умыться, промыть нос, принять душ, чаще стирать одежду. Зимой как можно чаще проветривать помещение. По возможности, выставлять подушки и одеяла на мороз. Это убивает пылевых клещей. От перьевых подушек, ватных матрасов, шерстяных одеял, меховых подстилок и ковров лучше избавиться.

Домашние животные

Гипоаллергенных пород животных не существует. Несмотря на широко бытующее мнение об аллергенности шерсти животных, основная реакция возникает на перхоть, экскременты и белки слюны питомцев. То есть аллергия может возникнуть и на «лысого»  кота породы сфинкс. Шерсть в таких случаях просто выступает как аккумулятор аллергенов.  Единственно правильное решение для семьи, где есть аллергик это – полное исключение контакта с животным. Иными словами –  удаление его из квартиры.

В период обострения врачи рекомендуют гипоаллергенную диету. Такое питание значительно снижает нагрузку на организм во время аллергии.

Необходимо исключить:

  • Алкоголь
  • Цитрусовые
  • Орехи
  • Рыбу
  • Шоколад
  • Кофе
  • Специи (так же уксус, горчица)
  • Копченые изделия
  • Консервы
  • Баклажаны
  • Яица
  • Грибы
  • Мед
  • Кондитерские изделия
  • сладкие газированные напитки

То, что следует включить в рацион:

  • Отварное мясо и курицу
  • Растительное масло
  • Каши (рисовую, гречневую, овсяную)
  • Молочные продукты: творог, йогурт, кефир
  • Зеленые овощи: огурцы, капуста, зелень, горошек, картофель
  • Чай
  • Белый хлеб

Тяжелые формы аллергии

Существуют формы аллергии опасные для жизни.

Отек Квинке – отек глубоких тканей кожи. Чаще всего локализуется в области губ, век, щек, слизистых рта и шеи. При этом наблюдается затрудненное дыхание, «лающий кашель». Цвет лица приобретает синюшный оттенок, затем резко бледнеет. При отсутствии рациональной терапии больные могут погибнуть от удушья.

Анафилактический шок  — моментально развивающаяся аллергическая реакция, которая может привести к смерти.  Симптомы появляются через несколько минут после контакта с аллергеном. Выделяют три основные группы симптомов:

  • Изменение кожных покровов – крапивница, волдыри в области крупных сосудов – в области шеи, внутренней стороны локтей, колен, в области живота, подмышек.
  • Поражение дыхательных путей: отек глотки и гортани, хрип, свистящий шум. При этом резко сужается просвет гортани. Человек начинает задыхаться.
  • Нарушение кровообращения: бледная кожа, падение давления, остановка сердца.

По статистике анафилактический шок чаще всего связан с пищевой аллергией, лекарствами или укусами насекомых. Если вы не представляете, как это происходит, то вспомните отрывок из фильма «Правила съема. Метод Хитча»…

Что нужно делать в случае острых аллергических реакций?

  1. Прекратить воздействие аллергена (прополоскать рот, вынуть жало пчелы)
  2. Вызвать врача. Здесь счет идет на минуты, и ни о каких домашних средствах и речи быть не может!
  3. Пока едет скорая, дать антигистаминные препараты, которые есть под рукой.
  4. Человеку следует принять лежачее положение и приподнять ноги.
  5. Может понадобиться искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
  6. Если в аптечке есть адреналин (что бывает очень редко), то сделать инъекцию в любое место на теле. Адреналин вернет тонус гортани, и человек сможет нормально дышать.

Напоследок, расскажу вам свою историю о том, как я сам пережил анафилактический шок. Я аллергик с детства. Имею аллергию на пыльцу березы, липы, полыни (выяснил это благодаря кожным пробам), а также пищевую аллергию на горчицу. Свои проблемы знаю, однако это меня не спасло. С другом был в туристической поездке в Европе.

Мы решили не тратить время на завтрак – забежали в супермаркет и купили по 2 бутерброда в упаковке. Помню, что долго рассматривал этикетку на наличие майонеза или горчицы. Ничего не нашел. Мы благополучно съели бутерброды, и пошли смотреть достопримечательности.

Доехав до центра города, я почувствовал, что у меня зачесалась кожа на голове. Не обратил на это внимание. Зуд усиливался, я начал сильно чесать кожу под волосами. И тут я почувствовал, что происходит что-то ненормальное. Кровь начала резко приливать к скальпу, ушам, шее и векам. Я почувствовал, как эти части тела увеличиваются, и кровь пульсирует под кожей. Мое лицо раздулось за каких-то 2 минуты, на коже начали выступать волдыри. Вдруг, резко стало трудно дышать, я почувствовал сильную слабость. Я сразу понял, что происходит. В поездку брал с собой пачку «Супрастина» — на всякий случай. Начал судорожно рыться в сумке, но тут я понял, что оставил лекарство на квартире, где мы остановились.

И вот, мы стоим посередине туристического района. Вокруг только кафе и сувенирные магазины. Я знал, что нужно действовать быстро. Мой друг схватил меня за руку, и мы побежали искать аптеку. К тому моменту, мои веки опухли так, что я уже ничего не видел.

Свернув в переулок, мы все-таки нашли аптеку. Помню, что забежал туда и начал орать фармацевту, что у меня сильная аллергия. Он быстро дал мне нужное лекарство, и через 10 минут мне стало легче. Отеки спали полностью только через 4 часа. День был испорчен, хотя я был рад уже тому, что жив остался. После этого случая, пачка «Супрастина» лежит в кармане каждой моей сумки.

Вывод из этого всего можно сделать такой: с аллергией можно жить, но не следует забывать о выражении «предупрежден, значит — вооружен». Каждый аллергик должен знать причину своей аллергии. Следить за своим стоянием и быть готовым ко всему.

 

yvision.kz