Как бороться с аллергией на цветение

Весна – это время, когда оживает природа, всё пробуждается от зимнего сна, растения начинают цвести бурным цветом. А это не может остаться незамеченным аллергиками, ведь аллергия не дремлет, принося беспокойство человеку. Сегодня мы рассмотрим такую проблему, как аллергия на цветение.

аллергия на цветы у детей Как многим известно, аллергия может передаваться напрямую по наследству в том случае, когда, к примеру, оба родителя страдают аллергией, у ребёнка с вероятностью в 40 % эта проблема будет присутствовать. Неблагоприятная среда обитания, плохое питание и загрязнённая экология способствуют развитию аллергии на цветение у взрослых и детей.

Аллергия на цветение нередко встречается сегодня у людей всех возрастов. И конечно, всех волнует вопрос: какие меры принимать для борьбы с данным недугом. Рассмотрим подробнее саму проблему. Медицинские работники называют аллергию на цветение поллинозом. С английского pollen переводится, как «пыльца».Такая аллергия на цветение вызывает воспаление слизистых оболочек и слезотечение, что сопровождается ужасным чихом и покраснением в области глаз. Но не стоит отчаиваться: с симптомами аллергии можно и даже нужно начинать бороться вовремя.

Аллергия на цветение вызвана тремя типами растений, а точнее их пыльцой. К ним относятся:

сорные травы;
злаковые культуры;
цветущие деревья, пыльцу которых разносит ветер.

Данную аллергию принято относить к сезонной, так как обострение совпадает с периодичностью цветения определенных видов растений. Весной, начиная с апреля до мая, ветер разносит пыльцу берез и орешника, ольхи и тополя. Летом силу набирает цветение злаковых культур. Зелёные луга доставляют массу неудобств аллергикам. Амброзия – ещё один ужасный аллерген, который вызывает обострения аллергии и способен вызвать осложнения. Амброзия и её пыльца способна разлетаться на сотни километров, причиняя вред аллергикам.

Распространённым заблуждением пациентов, страдающих поллинозом, является уверенность в том, что страдают они от тополиного пуха. А ведь он не является пыльцой, а значит не может вызывать обострение поллиноза. Реальной причиной обострения на самом деле является цветение злаковых растений, совпадающих по времени с цветением тополя.

Встречается поллиноз как у взрослых людей, так и у малышей. Сезонный ринит, или аллергия на цветение, широко распространена и у подростков. Каковы же проявления болезни, по которым мы можем её распознать?

Симптомы болезни

Итак, рассмотрим симптомы поллиноза. Первым признаком является жуткое покраснение глаз, обильное слёзотечение, так как слизистая оболочка сильно раздражена. Второе, что должно насторожить простого обывателя – заложенность носа и обильные выделения, похожие на простуду. Очень важно вовремя понять, что происходит с организмом и правильно начать лечение. В противном случае в следующий сезон цветения могут возникнуть осложнения в виде одышки, непрерывного кашля и приступов астматического удушья.

Методы лечения

Первое, что необходимо сделать в случае, если установлен диагноз аллергия на цветение, это сократить или свести до минимального уровня контакт с аллергеном. Врачи советуют не выезжать на природу: в поля, в цветущие сады, поездки на дачу также придется отменить. В черте города тоже много цветущих растений. Следующий совет для тех, кто страдает аллергией на цветение — это держаться близ водоёмов, ведь именно здесь концентрация пыльцы гораздо меньше, а значит дышаться тоже будет свободнее. Ещё один этап в лечении – это, конечно же, приём антигистаминных и противовоспалительных препаратов нового поколения, которые снимают симптомы поллиноза. Кашель и зуд в районе слизистой после приёма лекарств практически сразу должен уменьшиться, если препарат вам подходит. Важно получить консультацию опытного врача, который подберёт подходящий медикамент, а также разработает индивидуальную систему лечения, если вас мучает аллергия на цветение. Не стоит ждать, что аллергия сразу исчезнет. На лечение потребуется время, нужно запастись недюжинным терпением. Важно выбрать эффективный метод лечения. Познакомимся с одним из них.

Гипосенсибилизация – инновационный метод лечения. В чём заключается суть такого лечения? Пациенту в малых дозах вводят аллерген в организм для адаптации организма к аллергену, потом доза увеличивается. Чувствительность организма в ходе процедуры существенно снижается, симптомы постепенно сходят на «нет».

Если же вы не доверяете медикам и не готовы к инновационным методам лечения, вам, несомненно, придут на помощь народные методы и средства, например, настойка календулы и череды снимают воспаление со слизистой. Также необходимо следить за рационом и весь год, в том числе и в период цветения, поддерживать иммунную систему в порядке, и ваш организм будет вам благодарен. Необходимо ввести в рацион грецкие орехи, льняное масло и рыбий жир. Все эти нехитрые советы и рекомендации помогут вам избежать осложнений от аллергии на цветение.

Весна – не повод сидеть в закрытом помещении, даже если вы аллергик. Просто важно своевременно принять меры для предотвращения осложнений. Будьте здоровы!

allergys.ru

Что из себя представляет аллергия на амброзию

Большинство врачей-аллергологов сходятся во мнении, что пыльца амброзии является одним из самых мощных аллергенов, причем она может спровоцировать не только сильную аллергическую реакцию, но и стать причиной развития очень опасного для здоровья заболевания — астмы.

Стоит отметить, что никакая другая сорная трава (точнее — ее пыльца) не оказывает такого пагубного воздействия на кожу и слизистые оболочки человека. И хотя аллергенные свойства пыльцы амброзии до конца не изучены, можно смело утверждать, что она наиболее опасна для человеческого организма.

Отличительной особенностью данного аллергена, которым является пыльца амброзии, можно считать тот факт, что регулярно подвергаясь его воздействию в течение непродолжительного периода (две-три недели), аллергиком может стать даже абсолютно здоровый человек, который ранее никогда не страдал от какой-либо аллергии. Ситуацию также осложняет то, что приобретенная таким образом аллергия не поддается лечению, вследствие чего заболевшему придется до конца жизни бороться с его неприятными симптомами, которые будут проявляться в сезон цветения амброзии.

Аллергия на амброзию симптомы

Как правило, признаки аллергии на пыльцу амброзии совпадают с симптомами, которые возникают в результате аллергической реакции на пыльцу других трав и деревьев, только проявляются они обычно более интенсивно, чему не в последнюю очередь способствует летняя жаркая погода.

Первые признаки появляются при попадании пыльцы на кожу или слизистые оболочки, а наиболее частыми из них являются:
— покраснение глаз, которое сопровождается зудом и слезотечением;

— першение в горле, провоцирующее постоянное покашливание и чихание;

— зуд кожи, который часто сопровождается ее покраснением;

— выделение слизи, попадающее в горло из носовой полости (пост-нозальный синдром).

Помимо этого аллергия на пыльцу амброзии может стать причиной расстройства как физического, так и психологического здоровья, причем подобные нарушения могут иметь долгосрочный характер. Чаще всего аллергики сталкиваются со следующими проблемами:

— необоснованная раздражительность;

— понижение концентрации внимания;

— бессонница, нарушение сна;

— частые головные боли;

— развитие депрессивных состояний.

Стоит отметить, что если из всех перечисленных выше симптомов у вас наблюдаются только кашель и насморк, это еще не означает, что у вас аллергическая реакция на пыльцу какого-либо растения. Подобные симптомы, даже если они сопровождаются постоянным чиханием, могут быть вызваны каким либо-простудным заболеванием, ведь в летний сезон погода бывает и прохладной, вследствие чего можно запросто простудиться.

Как эффективно бороться с аллергией на амброзию

Вне зависимости от вашего текущего состояния здоровья, а также несмотря на то, как долго будет продолжаться сезон цветения амброзии, специалисты рекомендуют заблаговременно принимать все возможные меры, направленные на профилактику аллергии. Это поможет вам прожить опасный для вашего здоровья период наиболее безболезненно, а также вы сможете избежать появления опасных осложнений.

Что касается профилактических мероприятий, то их желательно начинать за пару месяцев до начала цветения амброзии, а вот основательное лечение аллергии на данное растение лучше всего проводить в зимний период.

Разумеется, что самый лучший способ борьбы с аллергией — это полное устранение воздействия конкретного аллергена. Другими словами, в период цветения растений следует временно сменить место жительства, переехав в туда, где амброзия не произрастает. Однако такой вариант вряд ли будет доступен каждому страдающему от аллергии, поэтому придется бороться с данным заболеванием иными способами.

Для этого настоятельно рекомендуется нанести визит врачу-аллергологу, с которым вы сможете разработать оптимальную стратегию проведения профилактических мероприятий, которые позволят вам максимально снизить интенсивность проявления симптомов аллергии, а также позволят избежать серьезных проблем со здоровьем.

Что касается сезона цветения амброзии, то в этот перод специалисты рекомендуют всем аллергикам придерживаться ряда простых правил, которые помогут вам снизить вероятность контакта с аллергеном, а именно:

1. Старайтесь все окна и двери в своем жилище держать плотно закрытыми, это предотвратит попадание пыльцы вовнутрь помещения, а также не допустит проникновение горячего воздуха, если погода будет слишком жаркой.

2. Если у вас имеется кондиционер, обязательно установите специальную сетку, которая будет фильтровать от пыльцы поступающий в помещение воздух.

3. Всегда принимайте теплый душ перед сном, а также всегда тщательно мойте голову. В противном случае пыльца может попасть к вам постель, что очень опасно.

4. Если вы содержите домашних животных, всегда купайте их после прогулок по улице, ведь их шерсть является отличным переносчиком пыльцы растений.

Наконец, запомните, что аллергия на пыльцу амброзии — это довольно серьезное заболевание, с которым шутки плохи. Поэтому не ленитесь обращаться за профессиональной помощью не только в случае обострения, но и в тот период, когда наблюдается ремиссия. Главное, не запускайте эту опасную болезнь, только в таком случае вы сможете избежать крайне опасных осложнений.

domovouyasha.ru

Согласно определению в медицинских словарях, аллергия — это повышенная острая реакция иммунной системы организма на некоторые вещества (аллергены), развивающаяся при непосредственном контакте с ними. И реакция действительно есть. Но за сухими терминами стоит непередаваемая гамма ощущений: глаза слезятся, в носу свербит, кожа чешется и покрывается пятнами, дышать тяжело… Если коротко, ничего приятного.

И вот наступила весна, сезон, когда активизируются многие виды аллергии: на пыльцу, траву, городскую пыль. Но мучений можно избежать, главное — начать готовиться заранее. И мы поделимся с вами полезными рекомендациями. Но для начала поговорим, почему возникает аллергическая реакция.

Причины аллергии

Если вы замечаете ухудшение состояния с начала весны до середины осени, скорее всего, вы столкнулись с поллинозом — аллергической реакцией на пыльцу растений.

Пыльца деревьев, кустарников и трав попадает в нос, и наша иммунная система воспринимает её как чужеродное вещество. И, соответственно, начинает вырабатывать антитела — точно так же, как против вирусов и бактерий. Из-за этого в крови образуется гистамин — биологически активное вещество, которому мы и обязаны всеми неприятными проявлениями аллергии: кашлем, чиханием, насморком, слезящимися глазами и так далее.

Можно ли полностью избавить человека от такой индивидуальной реакции организма? Нет, медицина не всесильна, но можно добиться стойкого длительного улучшения и избавить человека от всех неприятных аллергических проявлений.

Из этого можно сделать ещё один важный вывод. У человека, который к аллергии не предрасположен, реакции не будет даже при контакте с самым сильным аллергеном. И наоборот, у человека, предрасположенного к аллергии, реакция проявится, причём спровоцировать её могут даже вещества, не являющиеся аллергенами.

Также спровоцировать аллергию могут:

загрязнённая окружающая среда;
стрессы;
ослабленный иммунитет;
курение;
антибиотики;
неправильное питание.

По времени года, когда вы начинаете чувствовать недомогание, можно понять, на что именно реагирует ваш организм. Весной аллергия чаще всего вызвана пыльцой деревьев, летом — травами, осенние аллергии связаны с опылением сорняков.

Существует более 100 видов аллергенной пыльцы, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он мог назначить соответствующее лечение. Иногда аллерген очевиден, но в большинстве случаев необходимо провести диагностику. Когда обращаться к специалисту и как подготовиться к приёму, расскажем чуть позже. А сейчас обсудим несколько способов профилактики.

Как подготовиться к весеннему сезону аллергии

1. Пройти специфическую иммунотерапию

Это самый эффективный метод профилактики. У вас выявляют аллерген (например, вы не переносите пыльцу ольхи), и до начала цветения врачи вводят препараты, в основе которых содержатся небольшие дозы аллергена. Так организм постепенно к нему привыкает, поэтому в сезон цветения у вас не будет реакции на вещество, провоцирующее аллергию. Если избавиться от аллергии полностью не получится, то как минимум аллергическая реакция будет проявляться в более лёгкой форме.

Но необходимо отметить два важных момента. Во-первых, специфическую иммунотерапию проводить нужно осенью, когда период цветения уже прошёл. И во-вторых, чтобы процедура была максимально эффективна, проводить её следует регулярно. Обычно предрасположенность к аллергии исчезает совсем через 3–4 года.

2. Соблюдать гипоаллергенную диету

Гипоаллергенная диета — это исключение из рациона тех продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить аллергию. Заняться своим питанием и тем самым укрепить иммунитет желательно заранее, ещё до наступления периода цветения. В рационе должна преобладать лёгкая пища, в основном овощи и фрукты.

Кроме того, непосредственно в период аллергии стоит отказаться от употребления некоторых продуктов. Весной избегайте клубники и малины, осенью — арбузов, дынь, винограда и баклажанов. В течение всего периода цветения не рекомендуются орехи, кофе, шоколад, какао, мёд, яйца.

3. Попробуйте витаминотерапию

Витамины B и C эффективно помогают справиться с аллергией на пыльцу и к тому же укрепляют иммунитет. Поэтому рекомендуем принимать витамины как до наступления сезона аллергии, так и во время.

Как справиться с аллергией

Что делать, если вы не успели пройти специфическую иммунотерапию, другие методы профилактики лично вам помогают не особо заметно, а сезон аллергии наступает уже совсем скоро? Существует несколько методов, которые помогут облегчить течение аллергии.

Метод № 1. Радикальный

Самый распространённый способ лечения большинства аллергий — избегать контакта с аллергеном. Но если не заводить домашних животных или не есть орехи — это просто, то в случае с поллинозом, когда аллергены буквально витают в воздухе, это может стать проблемой. Как вариант, можно взять отпуск и уехать в такую точку страны или планеты, где аллергия не будет вас тревожить. Радикально, но действенно. Однако понятно, что такой вариант подойдёт не всем, поэтому идём дальше.

Метод № 2. Фармакологический

Тоже распространённый метод борьбы. Главное, не занимайтесь самолечением и приобретайте препараты, только посоветовавшись с врачом.

Ещё одна распространённая ошибка: принимать таблетки, когда аллергическая реакция уже набрала ход. Принимать антигистаминные препараты после контакта с аллергеном по большей части бесполезно — организм уже среагировал. На деле антигистамины должны накапливаться в организме. Только тогда они помогут справиться с аллергической реакцией. В идеале начинать курс приёма лекарств желательно за 2–3 недели до сезона цветения.

Кроме того, со временем организм привыкает к лекарству, поэтому препарат необходимо менять. В любом случае обязательно обращайтесь к специалисту и вместе с ним определяйте, как будет проходить лечение.

Метод № 3. Домашний

Чтобы легче переносить аллергию, нужно подготовить к сезону цветения свой дом. Двери и окна держите по возможности закрытыми. Проветривать помещение можно после дождя. Если без свежего воздуха никак, затяните окна марлей и часто смачивайте её водой. Увлажнять стоит также занавески и шторы. Поставьте в доме несколько ёмкостей с водой или приобретите увлажнитель воздуха. Так и аллергия будет переноситься легче, и в помещении будет легче дышать и не будет сохнуть кожа.

Метод № 4. Гигиенический

Каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, снимайте одежду и отправляйте её в стирку. А затем отправляйтесь в душ и тщательно вымойте волосы — много пыльцы может остаться на них и уснуть будет непросто. Если выгуливаете домашних животных, то придётся мыть и их тоже. В период аллергии не сушите бельё на открытом балконе.

Метод № 5. Народный

Народная медицина также может предложить несколько средств, которые помогут легче переносить аллергию. Так, часто рекомендуют отвар из череды: заварите череду горячей водой, дайте настояться в течение 20 минут — и можно пить. Обратите внимание, что напиток должен получиться золотистого цвета и ни в коем случае не мутный. Больше рекомендаций вы можете найти в нашей статье «Как побороть аллергию без лекарств».

lifehacker.ru

Тополиный пух полетел над улицами и домами, но наступление весны и приближение лета вызывает радость далеко не у всех. Для аллергиков теплое время года — это резкое ухудшение здоровья, а вовсе не возможность задышать полной грудью, впитывая ароматы природы. «МИР 24» узнал у специалистов, как облегчить свое состояние, если аллергия уже наступила, и что нужно знать об этом явлении, чтобы обезопасить себя в будущем.

Как и всякая другая аллергия, весенне-летняя не может быть вылечена раз и навсегда. Ее можно облегчить, с ней можно бороться, но не избавиться. Значит, нужно хорошо представлять себе, с каким именно заболеванием приходится иметь дело, и какое оружие необходимо для борьбы с ним.

Эксперт: Аллергия — естественная реакция организма

Начать следует с того, что аллергия на цветение — это не одно заболевание, а обобщенное название множества аллергических реакций, проявляющихся именно во время цветения растений, как правило, весной. Цветение растений — вот что вызывает весеннюю аллергию. Кроме пыльцы, аллергические реакции способны вызывать и чешуйки раскрывшихся почек, и клейкий сок, который выделяют некоторые деревья, и мелкие частички цветов и растений.

Чтобы понять, как облегчить весеннюю аллергию, нужно хотя бы коротко сказать о том, что такое аллергия вообще. В самом широком смысле это агрессивная защитная реакция организма на проникновение в него веществ, которые организм считает опасными.

Аллергия — это огромный список заболеваний и проявлений, от поллинозов и крапивниц до отека Квинке и бронхиальной астмы, — сказала корреспонденту «МИР 24» аллерголог-иммунолог, консультант научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени Габричевского Ирина Шамонина. — Это иммунологическое заболевание, отравление организма, который устал бороться с нами, отравляющими его день за днем. Все эти выхлопные газы, химия вокруг нас, экология, в которой мы живем предельно перегружают организм, и он протестует.

Сопротивляясь, наш организм выбрасывает в кровь настоящий защитный «коктейль», в составе которого есть и специальный биогенный амин (вещество с высокой биологической активностью, осуществляющее определенную функцию) — гистамин. Он участвует в регуляции нескольких жизненно важных функций организма, выступая в роли «офицера связи», передающего сигнал о необходимости той или иной реакции в мышцы или железы. Увы, как только свободного гистамина в организме становится чуть больше, чем в обычное время, он начинает вызывать те самые симптомы, которые характерны для аллергий: мышечные спазмы, отеки, расширение капилляров и застой крови в них.

По этим симптомам и сам человек, и врачи легко понимают: речь идет не о простом насморке, а об аллергическом. Резким повышением уровня гистамина в крови организм весенних аллергиков реагирует на появление в воздухе пыльцы цветущих растений.

Совет: Выберите лекарство

«Пыльца цветущих растений» — это слишком общее определение, которое не годится, если нужно подобрать эффективный препарат. Поэтому тем, кто заметил, что страдает весенней аллергией, необходимо в первую очередь выяснить, на пыльцу каких именно растений возникает лично его аллергическая реакция.

Чтобы узнать это, не нужно никаких сложных операций, достаточно визита в аллергологическую лабораторию. Ее специалисты хорошо знают, какие именно химические вещества содержит весенняя пыльца тех или иных растений, и проверят реакцию пациента на них. Делается это просто: в крошечную царапину на коже вводится конкретный аллерген, и если на этом месте возникает характерное покраснение, значит, пациент обладает аллергией именно на это вещество.

Подберите правильный антигистаминный препарат. Если аллерген один, то и лекарство для борьбы с ним будет одно, и это сильно облегчает жизнь. Тогда нужно просто принимать препарат в тех дозах и в том режиме, который укажет врач. Если аллергенов несколько, то принимать придется или несколько препаратов, или более сложное комплексное лекарство. Кроме того, срок, в течение которого человеку необходимо будет проявлять повышенное внимание к здоровью, может удлиниться, ведь растения-аллергены могут цвести в разное время.

Самое главное: аллергия — это одно из тех серьезных заболеваний, в борьбе с которым самолечение недопустимо. Достаточно ошибиться в выборе препарата или понадеяться на простое антигистаминное лекарство, и реакция может быстро зайти так далеко, что потребуется помощь «скорой».

Совет: Уезжайте от аллергенов

Итак, допустим, что вам уже известен аллерген, который вызывает у вас весеннюю аллергию — скажем, пыльца цветков березы. В таком случае можно точно предсказать, когда этот враг нанесет свой главный удар. Береза уже отцвела (она зацветает в конце апреля-начале мая), тополиный пух, собирающий на себе множество аллергенов (пыльцу различных растений и пыль), появляется уже в самом конце весны. Значит, можно на этот период просто уехать из привычного места жительства. Скажем, взять отпуск на две-три недели и отправиться куда-нибудь на Средиземное море, где уже закончилась пора цветения большинства растений. Или, наоборот, перебраться в южное полушарие, где как раз в разгаре осень и растения не цветут, а плодоносят.

Те люди, которые на время цветения меняют место жительства, поступают очень мудро, — считает Ирина Шамонина. — Ведь первый и самый надежный способ лечения — исключение аллергена. Особенно актуально это для детей, так что если есть такая возможность, обязательно ею пользуйтесь.

В противном случае постарайтесь уменьшить объем аллергенов, попадающих в организм. Страдающим весенней аллергией рекомендуют как можно реже бывать на улице в опасный период, особенно в жаркие ветреные дни, когда пыльца разносится особенно далеко и в особенно больших количествах.

Выходить из дома по возможности следует сразу после дождя или даже во время него, поскольку дождевая вода смывает пыльцу и прибивает ее к земле. Если же аллергия осаждает вас в квартире, превратите ее в крепость: занавесьте оконные проемы тонкой тканью, которую периодически смачивайте, чтобы она лучше задерживала пыльцу, и не оставляйте их открытыми. Чтобы воздух в доме не застаивался, обзаведитесь очистителем-освежителем воздуха. Он не только поддержит оптимальную влажность, но и избавит от пыльцы, которая все-таки проникла в помещение.

Лечим не калеча

Противоаллергические препараты, как правило, весьма тяжело выводятся из организма, перегружая печень.

Перегруженную печень надо поддержать, — говорит Маргарита Бердышева, врач-психотерапевт, которая работает с соматическими болезнями, включая аллергии. — Лучше всего заваривать и применять бессмертник песчаный, это желчегонное, которое помогает работе печени. Но в целом травами не надо увлекаться при лечении аллергии. Лично я считаю, что сразу применять и антигистаминные препараты не стоит, надо дать организму побороться.

Существует мнение, что в сезон аллергии нужно много пить. «Это не верно, — считает Бердышева, — поскольку провоцирует отечность тканей, включая отек гортани и головного мозга. Если уж пьешь жидкость, то нужно выводить ее, принимать мочегонное и тогда восполнять потерю солей калия и магния. Также необходимо часто обмывать тело прохладной водой, полоскать рот. А еще избегать активности в жаркое время, особенно при фотодерматитах, которых весной также стало много. И вообще совершать поменьше движений, не дергаться, если состояние не самое острое, не суетиться. Очень важно, чтобы не было никакой паники. Поскольку кожные дерматиты и нервные состояния напрямую связаны друг с другом. Весть себя надо спокойно и рассудительно.

Однако все это — способы уклониться от проявлений аллергии, а не вылечить ее. По словам аллерголога-иммунолога Шамониной, все антигистаминные препараты — симптоматические, они не лечат причину возникновения аллергии.

Поэтому аллергией надо системно заниматься не в период обострения, а, наоборот, тогда, когда вы чувствуете себя хорошо. Чтобы вылечить аллергию, существуют этиопато-генетические методы. Например, специфическая иммунная терапия — лечение подобного подобным. Чтобы натренировать организм, маленькие дозы аллергена периодически, в течение длительного времени вводят с помощью мини-инъекций или в виде подъязычных препаратов. Это пока единственный способ победить аллергию, если не считать возможность уехать в другой регион.

weekend.rambler.ru

Для здорового человека пыльца не представляет никакой опасности. Однако у сверхчувствительных людей она вызывает ряд характерных симптомов: насморк, слезотечение, чихание, покраснение глаз, зуд век, нёба и языка, крапивницу, кашель. Обычно эти признаки появляются уже через 5 — 10 минут после контакта с аллергеном, но иногда может пройти несколько часов или даже дней. В чём-то признаки поллиноза схожи с проявлениями простуды. Главное отличие аллергии на пыльцу от ОРВИ в том, что она всегда возникает в одно и то же время года (обычно весной или летом).

Кто виноват?

Современной медицине до конца неизвестно, почему у человека развивается аллергия. На этот счёт существует несколько версий.
1) Наследственность
Если один из родителей страдает поллинозом, ребёнок может унаследовать его в 40% случаев, а когда к аллергии склонны и отец, и мать, вероятность её развития увеличивается почти в два раза и составляет 75%.

2) Качество питания
По статистике, на фоне постоянного употребления в пищу продуктов с химическими добавками число аллергиков с каждым годом увеличивается.

3) Плохая экология
В городах аллергиков всегда больше, чем в сельской местности.

4) Сбой иммунитета
Отдельные учёные придерживаются мнения, что аллергия является защитной реакцией организма на вторжение специфических аллерген-белков, в больших количествах содержащихся в зёрнах цветочной и древесной пыльцы.

Что обычно вызывает аллергию?

С начала апреля по конец мая — берёза, ольха, тополь.
С июня по июль цветут злаковые травы (тимофеевка, мятлик, овсяница, рожь, пшеница, плевел).
С конца июля по начало сентября — сорные травы (полынь, лебеда).

Как развивается аллергия?

1) Пыльца попадает на слизистые оболочки носа, глаз, в бронхи.
2) Иммунная система реагирует, выделяя антитела.
3) Антитела связываются с аллергеном, что приводит к выбросу гистамина.
4) Повышение уровня гистамина вызывает симптомы аллергии.

Существует огромное количество плесневых грибов, «проживающих» в «сырых местах» – под потолком у протечек, в подвалах и на отсыревших чердаках. Самые распространённые «пылящие» грибы – кладоспориум и альтернария. Они способны вызывать у человека симптомы аллергии в течение всего года.

Распознать врага

Выявить, что именно вызывает у вас характерные симптомы, помогут так называемые кожные тесты. Для постановки диагноза врач наносит на внутреннюю сторону предплечья капельки разных аллергенов и делает небольшие царапины. Через четверть часа оценивается реакция. На участке, где кожа покраснела и припухла, и находится тот самый причинно-значимый аллерген.

Такое исследование нужно проводить только в «безопасный» период, когда нет обострения поллиноза (осенью или зимой), и не раньше чем через 3 — 5 дней после окончания приёма антигистаминных препаратов. Ещё один распространённый метод диагностики – анализ крови на определение специфических иммуноглобулинов к различным аллергенам.

Лечение

Принимать можно только те противоаллергенные (антигистаминные) препараты, которые назначил специалист – аллерголог или иммунолог. Отличное средство профилактики поллиноза – курс аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ). Она позволяет избавиться от неприятных симптомов если не навсегда, то на длительное время. Терапии всегда предшествуют кожные пробы и анализ крови.
При прохождении АСИТ в организм с определённой периодичностью вводят немного аллергена – начиная с небольших доз и постепенно увеличивая их.

На первом этапе, как правило, в течение двух недель делают подкожные инъекции аллергенов ежедневно, затем – одну инъекцию в месяц. Закончить процесс нужно за две недели до начала цветения «опасных» растений. В результате при встрече с большим количеством аллергена иммунитет реагирует на него не так остро, как раньше, а симптомы поллиноза «стираются» или вовсе исчезают. Один курс АСИТ занимает несколько месяцев. Их необходимо повторять. Заметные улучшения видны уже в первый год лечения, а для достижения максимального эффекта требуется от 3 до 5 курсов (по одному в год).

Антигистаминные средства подразделяются на два вида – короткого действия и длительного действия. Первые обладают снотворным эффектом, а вторые – нет (они оптимальны для ежедневного и длительного приёма).

Предупредить угрозу

Если не успели пройти курс вакциной, то за две недели до предполагаемого цветения (когда почки на деревьях набухают и появляются «серёжки») начните принимать препараты для профилактики и пользоваться спреями для носа. Конечно, это не избавит от симптомов аллергии, но протекать она будет намного легче.

Курс выживания для аллергика

Самый простой способ избежать обострения поллиноза – ограничить контакт с аллергеном, например, уехать на весь период цветения в другой регион, желательно к морю или в горы. Однако такая возможность есть не всегда.

Чтобы облегчить течение поллиноза, придерживайтесь следующих советов

1) Постарайтесь как можно реже выходить из дома. Пик концентрации пыльцы в воздухе – утром с 6.00 до 10.00 и вечером с 18.00 до 22.00. Старайтесь в это время не появляться на улице.

2) Затяните окна сеткой и плотно задёргивайте шторы. Форточку и окна следует открывать только ночью, когда концентрация аллергенов в воздухе минимальна.

3) Ежедневно проводите в помещении влажную уборку, приобретите кондиционер или воздухоочиститель. От ковров, мебели и других предметов интерьера, способных накапливать пыль, следует избавиться. Подушки с перьями лучше заменить подушками с синтетическим наполнителем.

4) В сезон цветения людям, страдающим аллергией, не стоит выезжать за город на продолжительные прогулки, особенно при тёплой ветреной погоде. Гулять лучше после дождя, когда пыльца «прибита» к земле, а не летает в воздухе. Если необходимо выйти на улицу, рекомендуется использовать «защитные» средства – очки, головной убор. Надевайте одежду с длинными рукавами.

5) Приходя домой, сразу принимайте душ, умывайте лицо и ополаскивайте волосы. Полезно также прополоскать горло и промыть нос: это очистит слизистые оболочки от аллергенов. Обязательно снимите уличную одежду (отправьте её в стирку или поместите в закрытый шкаф).

6) На период цветения откажитесь от косметики, дезодорантов, кремов, шампуней, лосьонов и гелей для душа с экстрактами трав и цветов.

7) Всегда носите с собой антигистаминные препараты и специальные капли для носа и глаз, которые снимают приступ в течение 15 минут.

Опасные связи

Немало сложностей людям, страдающим поллинозом, приносит так называемая перекрёстная аллергия. Некоторые продукты, фитопрепараты и даже напитки могут содержать те же раздражающие компоненты, что и пыльца. Как отмечают специалисты, «перекрёстниками» являются около трети всех аллергиков.

Тем, у кого выявлена аллергия на пыльцу деревьев, не следует употреблять в пищу некоторые древесные плоды (орехи, яблоки), а также вишню, черешню, сливу и морковь. От фруктовых вин и водок и берёзового сока тоже лучше отказаться.
При чувствительности к пыльце злаковых трав следует ограничить потребление хлебобулочных изделий и каш (кроме гречневой) и отказаться от употребления «злаковых» напитков – водки, пива, кваса и виски.

Если симптомы поллиноза проявляются после контакта с сорными травами, рекомендуется отказаться от употребления подсолнечного масла и продуктов на его основе (майонеза, горчицы, халвы). Не стоит увлекаться семечками подсолнуха, помидорами, дынями, арбузами и другими бахчевыми культурами. Кроме того, придётся забыть о вермуте и коньяках, которые содержат травы.