Ванна с лавровым листом

Лавровый лист На каждой кухне обязательно найдется пакетик сухих лавровых листьев.

Известная всем приправа на самом деле имеет очень большой спектр применения.

Лавровый лист обладает ценными лечебными свойствами и может помочь справиться с заболеваниями и косметическими проблемами, но при таком использовании обязательно нужно учитывать противопоказания.

Химический состав и пищевая ценность лаврового листа

В качестве пряности используются листья лавра благородного из семейства Лавровые. Все части растения этого растения содержат смолы, дубильные вещества, эфирные масла, горечи.

Химический состав лаврового листа достаточно обширный:

Витамины: А, В1, В2, В6, В9, C, РР.
Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор.
Микроэлементы: железо, марганец, медь, селен, цинк.
Кислоты: жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.

Пищевая ценность на 100 г листа составляет 7,61 г белков, 8,36 г жиров, 48,67 г углеводов, 26,3 г пищевых волокон, 5,44 г воды и 3,62 г золы. Калорийность лаврового листа — 313 Ккал. Таблица

Знаете ли вы? Академическая степень «бакалавр» дословно с латыни переводится как «увенчанный лавром».

Фармакологические свойства лавра, как применяют растение в современной медицине

Лавровый лист имеет целый перечень лечебных свойств: антисептическое, кровоостанавливающее, противовоспалительное, противоотечное, сахароснижающее, мочегонное; лавр способен повышать защитные функции организма и укреплять иммунитет, улучшает аппетит и пищеварение, понижает высокую температуру и артериальное давление, уменьшает тошноту.

Современная официальная медицина лавр практически не использует. Лавр благородный не является фармакопейным растением, а эфирное масло применяется для исследований в экспериментальной фармакологии.

Согласно Государственному реестру лекарственных средств Украины в инъекционных препаратах для диагностики аллергии используется аллерген из лаврового листа.

Некоторые производители фитотерапевтических средств используют эфирное масло лавра благородного в изготовлении противовоспалительных мазей для мышц и суставов, а также для ветеринарных мазей.

Знаете ли вы? Большую ценность для медицины представляет другое растение — лавр камфорный (коричник камфорный), из которого добывают камфорное масло (камфору) – эффективное лекарственное вещество. В кулинарии камфорный лавр используется только в индийской кухне в качестве пряности для сладостей и молочных пудингов.

Применение лавра в народной медицине

Обделенный вниманием со стороны официальной практики, лавровый лист, благодаря своим свойствам и доступности, нашел широкое применение в народной медицине. Известно много различных рецептов с его использованием.

Однако применять такие средства следует осторожно и помнить, что они чаще просто вспомогательные, а иногда небезопасны. В случае передозировки возможно отравление лавровым листом.

Лечение болезней опорно-двигательного аппарата

Чтобы снять боль и уменьшить воспалительные процессы в суставах, рекомендуется втирать в кожу эфирное масло лавра.

При артрите и боли в суставах готовят настой: 5 г листьев заливают кипятком (1,5 стакана), слегка проваривают и настаивают в термосе в течение 3 часов. Принимают маленькими частями на протяжении дня. Такой настой помогает организму справиться с отложением солей.

Также для лечения можно приобрести гели и мази с экстрактом лавра или приготовить их в домашних условиях. Мазь делают таким способом: смешать в пропорции 1:2 молотые лавровые листья и сливочное масло, растопить смесь на водяной бане, процедить и охладить.

Как лечат простуду и грипп

Лавровый лист может стать помощником в борьбе с простудными заболеваниями, от чего помогает отвар из ложки измельченного листа и пол-литра кипятка. Его следует проварить 20 минут на слабом огне, процедить и пить перед едой по полстакана. Такой отвар помогает повысить иммунитет.

В профилактических целях несколько капель эфирного масла можно нанести на крылья носа, виски и середину лба и хорошо подышать его парами.

Блюдце с лавровым настоем или аромалампу с эфирным маслом можно поставить в комнате для ее дезинфекции.

Применение лавра при лечении болезней горла и носа

Как вспомогательное средство при лечении гайморита применяются теплые компрессы с лавровым настоем и ингаляция с отваром или эфирным маслом лавра.

Облегчить боль при ангине и воспалении слизистых оболочек горла поможет пережевывание лавровых листьев.

Отвар лаврового листа используют для полоскания горла при ангине.

Как может помочь лавр при изжоге

Уменьшить неприятные ощущения во время приступов изжоги можно с помощью настоев.

Чайная ложка измельченного лаврового листа, чайная ложка травы душицы, 400 мл кипятка. Выдержать 15 минут и процедить. Принимать по 2 столовые ложки трижды в день перед едой.
Чайная ложка измельченного лаврового листа, 2 чайные ложки ромашки, 2 чайные ложки зверобоя, литр кипятка. Настаивать 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке.
1-2 свежих лавровых листа, 150 мл кипятка. Настаивать 15 минут, процедить, столовую ложку отвара смешать с 100 мл минеральной воды.

Важно! Применение настоя лаврового листа имеет противопоказания для людей с язвой желудка.

Применение лавра в гинекологии

Женщины издавна применяют лавровый лист для нормализации менструального цикла.

Из-за стрессов, болезни, снижения веса, смены климата или часовых поясов иногда происходит задержка месячных. Или наоборот: для большего удобства перед командировкой, отпуском или важным событием женщины хотят вызвать критические дни раньше. В таких ситуациях помощником станет настой или отвар из листьев лавра. Рецептов этого лекарства несколько.

40-60 листов залить двумя стаканами воды, вскипятить и варить полчаса на слабом огне. Когда отвар остынет, его нужно процедить. Принимают средство перед едой, в день нужно выпить один стакан отвара.
На пол-литра воды нужно взять пачку лавровых листьев (10 г). В течение часа отвар кипятят на слабом огне. Далее нужно процедить и выпить 1 стакан.

Важно! Применение отвара лаврового листа для женщин имеет очень важное противопоказание: задержка менструации не должна быть вызвана беременностью! Лавровый лист – древнее народное абортивное средство.

Как применяют лавр в стоматологии

Лекарственные свойства лаврового листа применяют в лечении пародонтоза и стоматита.

Его вкус неприятен, но он способен уничтожить микробы и уменьшить боль.

При стоматологических проблемах используют полоскание ротовой полости отваром из лаврового листа, для чего следует взять литр воды и столовую ложку лаврового листа, поварить 10 минут, остудить и полоскать рот несколько раз в день.

При стоматите также можно просто жевать лавровый листик.

При пульпите можно воспользоваться настоем лаврового листа. Нужно измельчить несколько листов, залить кипятком, настоять и процедить. При обострении пульпита полоскать рот теплой (но не горячей) жидкостью.

Важно! Из апельсиновой кожуры и лаврового листа в домашних условиях получается зубной отбеливатель. В зубную эмаль нужно втирать кусочки апельсиновой кожуры, затем нанести на зубы порошок из лаврового листа, а через 5 минут прополоскать рот.

Лавровый лист и косметология

Сегодня в продаже можно найти спиртоглицериновый экстракт лаврового листа для приготовления домашних косметических продуктов, но чаще для этой цели используется просто сухой лист или эфирное масло. Косметика из «лаврушки» имеет противопоказания при наличии аллергии на лавровый лист.

Ароматические ванны с применением лавра

Ванны с лавровым листом принимают дети и взрослые. Отвар лавра помогает грудничкам при появлении высыпаний на коже, снимает воспаление, успокаивает. Для детской ванночки готовят отвар из 7-10 листов и добавляют его в воду для купания.

Взрослым ароматические ванны помогают укрепить иммунитет, справиться с проблемами кожи (порезы, раны, псориаз, излишняя потливость), нервной системы (бессонница, стресс, депрессия). В не слишком горячую воду для ванны добавляют отвар из 20-30 листов, настоянный в течение часа. Принимать такую ванну рекомендуется 20-30 минут.

Лавр и кожа лица

Применение косметических средств с лавром для лица позволяет решить много задач: сузить поры, очистить, осветлить веснушки и пигментные пятна, тонизировать кожу, улучшить обмен веществ, уменьшить жирность и вылечить воспаления.

Тоники, лосьоны и маски для жирной и проблемной кожи:

Проблемную кожу лица протирают обычным отваром из лавровых листьев и воды (в пропорции 1:1). Для дополнительного тонизирующего эффекта жидкость можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. При повышенной жирности кожи в тоник следует добавить ложку спирта.

Поместить лавровые листья в банку, залить горячей водой, настоять несколько часов и процедить. Добавить эфирное масло розмарина и чайного дерева. Если каждый день протирать таким тоником лицо, он поможет сузить поры, уничтожить воспаления и жирный блеск.

Для приготовления лосьона делают настой из стакана воды и нескольких лавровых листов, в который добавляют лимонный сок и спирт (по две столовые ложки).

Маску для сужения пор и подтяжки кожи: одну столовую ложку отвара перемешать с одной чайной ложкой меда, яичным белком, оливковым маслом и лимонным соком (по 10 капель). Нанести на полчаса.

Маска: две столовые ложки косметической глины смешать с настоем листьев лавра.

Маски и кремы для увлажнения сухой кожи:

Маска с желатином: залить столовую ложку желатина отваром лавровых листьев, через некоторое время добавить чайную ложку глицерина и перемешать. Нанести на лицо на 20 минут.

Маска с овсяными хлопьями: сначала нужно приготовить основу из настоя измельченных лавровых листьев (две столовые ложки) на подогретом оливковом масле (100 г). Смесь нужно выдержать сутки и хранить в холодильнике. Для маски нужно взять немного масляной смеси и добавить немного молотых овсяных хлопьев. Нанести на 20 минут на лицо.

Облепиховая маска: смешать лавровый настой со сметаной и облепиховым маслом.

Лавровый лист для волос

В уходе за волосами лавровый лист проявляет много свойств: укрепляющее, восстанавливающее, стимулирующее, антисеборейное, регулирует работу сальных желез.

Самое простое средство в уходе за волосами – ароматное масло, настоянное на лавровом листе. Его можно приготовить или купить готовое эфирное. Для его приготовления нужно измельчить 20 лавровых листьев и залить стаканом растительного масла (оливкового, репейного, льняного) и настоять несколько дней (а лучше неделю).

Несколько капель такого масла можно добавлять в шампуни и бальзамы для укрепляющего эффекта или делать из него маски. Для этой цели масло нужно втереть в корни волос, на голову надеть целлофановый пакет и закутать полотенцем или теплым платком. Через несколько часов волосы нужно вымыть. Такая маска помогает сухим и ослабленным волосам.

Важно! Приготовленное в домашних условия масло из лавра не такое концентрированное, как эфирное, и применять его можно в большем количестве. Для ополаскивания волос против перхоти или кожного зуда подойдет настой из листьев лавра. На 1 литр кипятка нужно взять 30 листов. Настой нужно остудить, процедить и полоскать в нем волосы.

Для укрепления волос готовят маску: добавляют две столовые ложки меда в настой из двух столовых ложек лаврового листа. Смесь наносят на всю длину волос, через час смывают шампунем.

Жирные волосы полезно ополаскивать после мытья слабым отваром лавра из столовой ложки измельченных листьев и литра воды. Отвар нужно 5 минут поварить на слабом огне, остудить и процедить.

Лавровый лист в кулинарии

Благодаря приятному пряному запаху и горьковатому привкусу лавровый лист – всем известная и очень распространенная приправа. Самой популярной пряностью в кулинарии является сухой лист, иногда используются свежие листья, сухие плоды и молотые сухие листья.

Лавровый лист применяется для ароматизации супов, борща, бульона, блюд из овощей, мяса, рыбы, морепродуктов, соусов.

Эфирные масла лаврового листа быстро улетучиваются, поэтому во время приготовления первых блюд лавровый лист следует закладывать за 5-10 минут до готовности, в тушеные блюда можно класть в середине процесса. Добавляют обычно несколько листиков. Из готового блюда лист желательно убрать.

Лавр часто применяется в мариновании и консервации овощей, мяса и рыбы, засолке сала. Он не только обогащает консервацию пряным ароматом, но и помогает ей дольше храниться за счет своих антисептических свойств.

В пищевой промышленности лавровый лист является ингредиентом горчицы, соусов, рыбных консервов, тушёнки, колбасы, паштетов. Здесь обычно используется молотый лист.

Знаете ли вы? Измельченный лавровый лист входит в состав классической грузинской пряности «хмели-сунели». Также туда входят петрушка, укроп, кинза, красный перец, базилик, сельдерей, мята, майоран, иссоп, чабер садовый, голубой пажитник, бархатцы.

Лавр: заготовка лечебного сырья

Наибольшее количество эфирных масел в листах лавра содержится с ноября по декабрь. Листья собирают с растений, достигших 4-5 лет. Здоровые листья — темно-зеленые, без вкраплений, с сильным запахом.

За 5 — 10 дней сушки в естественных условиях листья полностью высыхают. При искусственном сушении температура не должна превышать 40 °С. Хранить сухие листья рекомендуется в стеклянной банке с крышкой в прохладном темном месте.

Если у лаврового листа появился коричневатый оттенок, это значит, что он уже потерял аромат, и его полезные свойства минимальны.

Эфирное масло лавра получают после гидродистилляции свежих листьев и цветков.

Знаете ли вы? В природе лавр растет в Средиземноморье, в Крыму, в западной части Закавказья, на юго-западе Краснодарского края.

Противопоказания и побочные действия лаврового листа

Вещества, содержащиеся в лавре, провоцируют маточные сокращения, чем он может быть очень опасен для беременных женщин: насыщенный отвар лаврового листа может вызвать сильное кровотечение и выкидыш. Не рекомендовано употребление лавра и в период лактации.

Неприятные побочные действия от употребления лаврового листа проявляются у людей, склонных к аллергии: боль в животе, расстройство пищеварения, зуд в горле и на коже, высыпания, похожие на крапивницу.

Лечение лавровым листом имеет противопоказания при болезнях печени и пищеварительной системы (язвенной болезни, непроходимости кишечника, запорах), почечной недостаточности, тяжелой форме сахарного диабета.

Хозяйкам давно известно, что самый пресный суп будет спасен, если добавить в него приправ, а съесть блюдо с тонким пряным ароматом лаврового листа — значит не просто утолить голод, но и получить удовольствие. Если знать все тонкости применения этой специи, лавровый лист поможет добиться кулинарных успехов и улучшить здоровье.

agronomu.com

Почему листья лавра так полезны?

Всем известно, что лавровый лист прекрасная приправа, но мало кто знает о том, что листья лавра являются превосходным средством при лечении аллергии. Связанно это с тем, что в листьях растения содержится большое количество полезных веществ, таких как эфирные масла, различные кислоты, дубильные вещества и микроэлементы, которые обладают сосудоукрепляющими, иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами.

Кроме того, активные вещества лавра способствуют улучшению обменных процессов, нормализации работы пищеварительного тракта, выведению шлаков и успокоению нервной системы. А в целом, лавровый лист обладает иммуностимулирующими, противомикробными, вяжущими, мочегонными и седативными свойствами.

Используют лавровый лист от аллергии и внутренне и наружно. Компрессы и примочки применяют, когда большей частью аллергия затрагивает кожные покровы. Внутренние проблемы лечат курсами из настоев и отваров растения. Лавровый лист используют и для приготовления самых разнообразных микстур и экстрактов, улучшающих работу всего организма, которые действуют не так быстро, как антибиотики, но намного качественнее снимают симптомы аллергии. Длительное применение отвара листа лаврового способствует эффективной борьбе организма с болезнетворными бактериями и быстрому очищению кишечника, за счет чего токсины и вредные вещества долго не задерживаются в организме, а значит, не мешают нормальному функционированию всех органов и систем.

Противоаллергическое действие листьев лавра максимально проявится в случае правильного использования приготовленных целебных средств.

Рецепты применения лаврового листа для лечения аллергии

Прежде чем применять на себе рецепт с использованием лаврового листа при лечении аллергии, вам необходимо обязательно проконсультироваться с врачом о возможном его использовании. Побороть аллергию или уменьшить ее симптомы помогут следующие рецепты с использованием лаврового листа:

Отвар из листьев лавра

Залейте десяток крупных лавровых листов кипятком в объеме одного литра и варите их на слабом огне в течение пяти минут. По истечении времени снимите емкость с огня и добавьте в нее одну чайную ложку плодов шиповника предварительно хорошо измельчив их. Оставьте отвар настаиваться до утра, плотно накрыв его крышкой. Перед тем как применять, отвар нужно процедить. Для лечения аллергии взрослым следует употреблять трижды в день по пятьдесят миллилитров этого средства.

Отвар из лавровых листьев прекрасное средство для повышения аппетита, к тому же он улучшает процесс пищеварения, поэтому такой отвар хорошо справляется с любыми пищеварительными проблемами.

Наружное применение отвара также оказывает эффективное воздействие. Ватным диском, смоченным в отваре, следует протирать места с сыпью и давать ему подсохнуть на коже. Листья лавра можно смело использовать при наличии мокнущих пятен на коже, появившихся вследствие аллергической реакции, так как пряность обладает отличным подсушивающим действием.

Ванна с применением лаврового отвара

Отвар для ванны приготавливается по следующему рецепту: залейте десять грамм лавра литром горячей воды и кипятите на медленном огне. Варите листья до тех пор, пока вода в емкости выкипит наполовину.

Приготовленный отвар вылейте в ванну и принимайте ее не менее двадцати минут, если у вас на коже возникли аллергические высыпания, например такие, как диатез, нагноения или просто есть раздражение. Не вытирайте кожу, закончив процедуру, после ванны с целебной пряностью кожа станет мягкой, сыпь уменьшится и снимется воспаление. Повторяйте приятную процедуру через день.

Лавровое масло

Нередко для лечения аллергии используют масло из лаврового листа, приготовленного по следующему рецепту: залейте предварительно измельченный лавровый лист в количестве тридцати грамм стаканом льняного масла, используя при этом темную емкость.

Настаивайте средство на протяжении недели в прохладном месте. Помимо использования масла для пораженных сыпью участков кожи, его можно закапывать в нос по несколько капель в случае аллергических ринитов.

Настойка из листьев лавра

Еще одно народное средство для борьбы с аллергией, которое можно применять людям, у которых нет противопоказаний к алкоголю, готовят по такому рецепту: измельчите пятьдесят грамм лаврушки, насыпьте ее в стеклянную емкость и залейте водкой в объеме двухсот пятидесяти миллиграмм. Настаивайте средство в течение двух недель, после чего, принимайте его по несколько раз в сутки в количестве пятнадцати – двадцати капель.

Используя лавровый лист при аллергии в первый раз, проверьте реакцию вашего организма на это народное средство, для этого нанесите отвар на неповрежденный участок кожи (лучше на предплечье) и следите за ним в течение нескольких часов. Если покраснение не появилось, значит у вас хорошая переносимость средства.

Лавровый лист от аллергии у детей

Известную всем пряность с успехом используют и для лечения самых маленьких пациентов, подверженных аллергии. Эффективность его применения подтверждают многие родители. Даже когда были испробованы сильные антигистаминные препараты, не оказавшие должного действия, листья лавра смогли дать положительный результат.

Самая распространенная проблема, которая связана с неспособностью иммунной системы ребенка вследствие ее еще недостаточного развития, адаптироваться к новой еде – пищевая аллергия. Многие продукты питания несозревшим организмом ребенка воспринимаются как инородный компонент, поэтому развивается аллергическая реакция, наиболее часто проявляющаяся изменениями на кожных покровах малыша – от диатеза до сильно выраженной сыпи по всему телу, крапивницы.

Применение листьев лавра в виде примочек для лечения аллергический проявлений на коже у детей способствует эффективному снятию воспаления, отека и зуда.

С трехмесячного возраста ребенку можно давать и отвар, но перед этим все-таки лучше проконсультироваться с педиатром. Готовить отвар для ребенка следует также как и для применения его взрослыми. Если проблемы с кожей вследствие аллергии появились у ребенка уже после трех месяцев жизни, давайте ему по две капельки отвара из лаврового листа три или четыре раза в день. С шестимесячного возраста детям дают по шесть-восемь капель средства дважды в день. Отвар можно давать ребенку не только в чистом виде с ложки, но и добавлять его в водичку, а также чай и кисель (для детей постарше). С трех лет целебный отвар ребенку можно давать уже трижды в день по столовой ложке в течение полугода, а затем когда курс лечения будет пройден, поить ребенка отваром следует периодически в профилактических целях.

Приготовленное по выше предложенному рецепту лавровое масло можно также использовать для лечения аллергии у ребенка в качестве наружного применения и как средство для закапывания в нос. Протирать пораженные участки кожи у малыша нужно два раза за день, а в случае появления аллергического насморка, следует закапывать масло в каждую ноздрю по две капли.

Купание ребенка в ванной с применением лаврового отвара – отличное средство избавить его от обширных кожных высыпаний, аллергического диатеза. Отвар для ванной приготовьте из расчета ста граммов лаврушки на один литр воды. Сваренное на слабом огне средство, оставьте для настаивания на полчаса, после чего вылейте вместе с листьями в подготовленную ванну с водой. После купания ребенка, не вытирайте его, а мягким полотенцем слегка промокните кожу и наденьте хлопчатобумажную пижамку. Такую процедуру делайте каждый день до полного выздоровления вашего малыша.

wellnesso.ru

Отвар из измельчённого лаврового листа(1 ч. л. листьев на 2 стакана воды, кипятить на слабом огне под закрытой крышкой 5 минут, настаивать 2 часа) помогает при отложении солей, остеохондрозе позвоночника, почечной недостаточности, воспалительных заболеваниях кожи, при зашлакованности организма.
Пить отвар следует по столовой ложке 2 раза в день в течение 2 недель.

Если несколько раз в год употреблять отвар из лавровых листочков, можно укрепить иммунитет. Возьмите 15 сухих листиков, залейте их 1,5 стакана кипятка и проварите 5 минут, дайте настояться 3 — 4 часа. Пейте по столовой ложке в течение дня. Но иногда отвар может привести к возникновению запоров у тех, кто к ним склонен. Однако отказываться от этого эффективного средства не стоит — просто ешьте побольше продуктов, богатых клетчаткой.

Кстати, этим отваром можно ополаскивать волосы для профилактики себореи (заболевание кожи головы с повышенным образованием перхоти).
Смоченные в воде лавровые листья накладывают на кожу, фиксируя повязкой на больных местах, и держат в течение 40 — 60 минут. Такая повязка помогает при кожных воспалительных явлениях, ревматических болях и заболеваниях лицевого или тройничного нерва.
Если одолел кашель, лавровые листья, смоченные в тёплой воде, используются как обычные горчичники, их накладывают на поверхность спины между лопаток или на грудь.

Особенно эффективен лавр при нарушениях сна. Когда мучает стойкая бессонница, перед сном опустите в воду на несколько минут лавровые листья, затем положите их на лоб и затылок, голову на час завяжите шерстяным или хлопчатобумажным платком — спать будете как убитый.

Оказывается, лавровые листья могут заменить малышу няню: если ребёнок капризничает или никак не может уснуть, положите пару листочков в детскую кроватку, обычно дети быстро успокаиваются и засыпают.

Можно приготовить душистую мазь с лавровым листом. Для этого смешивают 6 частей порошка из лаврового листа, 1 часть измельчённых можжевеловых иголок и 12 частей несолёного сливочного масла. Мазь наносят на поражённые места при дерматитах, экземах, чесотке. При ревматических и других артритах и артрозах мазь втирают в больные суставы. Помогает она и при сильном кашле: ею натирают грудь и спину.

Ароматические ванны с лавровым листом рекомендуют принимать при бессоннице, неврозах, вегетососудистой дистонии, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, матки, а также для профилактики простуд в холодное время года. Берут 20 г лавровых листьев на 3 литра воды, кипятят 10 минут на слабом огне, настаивают 20 минут. Затем отвар выливают в ванну вместе с листьями.

Особенно приятны и полезны лавро-мандариновые, лавро-апельсиновые и лавро-хвойные ванны.
Сначала надо приготовить отвар из лавра (столовую ложку измельчённых листьев на стакан воды, протомить на медленном огне 10 минут), затем из вторых компонентов: стакан свежих апельсиновых или мандариновых корок заливают 2— 3 стаканами кипятка, настаивают; хвою ели, сосны, пихты или кедра заваривают крутым кипятком и также настаивают. Затем хвойные или цитрусовые отвары выливают в ванну вместе с отваром лаврового листа.

Принимают такие ароматические ванны 10—15 минут при температуре 36—37 градусов, курс лечения — 1—2 недели.

Такой отвар незаменим в бане, если им плеснуть на горячие стены и пол, воздух наполняется ароматом, и банный пар насыщается фитонцидами.

Если у вас нет времени готовить отвары, настойки и мази, постарайтесь хотя бы почаще добавлять лавровый лист в пищу: регулярное его использование в различных блюдах улучшает функцию почек. Или просто возьмите лавровые листья, измельчите их и пожуйте нескольких минут. Такую простейшую процедуру проводят только один раз в день, но средство это очень эффективно для укрепления и очищения организма, для профилактики простудных заболеваний. Помогает оно и при стенокардии, и при нервных расстройствах.

Лавр благородный можно выращивать дома в обычных цветочных горшках. Хозяйкам полезно знать, что аромат лавра не только очистит воздух, но и поможет избавиться от моли, тараканов и мух.

Источник — интернет.

Все используемые аудиовизуальные и текстовые материалы, ссылки на которые размещены на сайте, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ «Об авторском праве и смежных правах», а также международными правовыми конвенциями. Вы можете использовать эти материалы только для ознакомления — для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись.

altair756.ru

Лавровый лист.

А еще лавровый лист – это знакомая всем и незаменимая приправа, без которой не обходится ни один суп, соус, плов, мясо и прочие многочисленные блюда.
Мы так привыкли к нему, как к пряности, что многие даже не знают о его целебных свойствах. Кстати, очень многие приправы полезны для нашего организма, так что не пренебрегайте ими. В этой статье мы поговорим о лечении лавровым листом.

Состав лаврового листа.

Лавр содержит в себе натуральные антибиотики – муравьиную и уксусную кислоты, которые замедляют гнилостные процессы в организме.
Лауриновая кислота и фитостерин понижают уровень «плохого» холестерина.
Фитонциды, выделяемые листьями лавра, оказывают губительное действие на туберкулезную палочку и воспалительные процессы в организме.
Масляная кислота защищает наш кишечник от заболеваний и способствует улучшению обмена веществ.
Кроме этого лавр содержит в себе витамины: А, группы В, С, РР и микроэлементы: кальций, магний, калий, фосфор, натрий, железо, медь, цинк, марганец, селен.
Основное богатство лаврового листа – это камфара, входящая в состав эфирного масла. Камфара – важное лекарственное средство, применяемое в медицине для усиления деятельности сердца при сердечной недостаточности и возбуждения деятельности центральной нервной системы. А мази на основе камфары с успехом используются для лечения суставов, растяжений, ушибов, судорог.

Лечение лавровым листом

Полезные свойства растения и лечение лавровым листом известны с древних времен. Замечено, что лавр

улучшает аппетит и деятельность пищеварительной системы.
обладает мочегонным действием и снижает отечность
понижает артериальное давление
оказывает губительное действие на развитие туберкулезной палочки
обладает вяжущим свойством и помогает при кровотечениях
обладает антибактериальным, противогрибковым и противоопухолевым свойствами
используется при заболеваниях ротовой полости, в том числе стоматита
повышает сопротивляемость организма к заболеваниям
лавровый лист используют для чистки суставов, а лавровое эфирное масло — для приготовления мазей от суставных болей

Очищение суставов.

Использование лаврового листа для чистки сосудов и укрепления иммунитета хорошо известно.

Для приготовления настоя берется 5 граммов листьев и заливается в термосе 400 мл крутого кипятка на ночь. Утром настой процеживают и принимают небольшими глотками в течение дня. Эту процедуру повторяют три дня, после чего делают недельный перерыв и повторяют трехдневный курс. Далее следует полугодовой перерыв. Во время очищения суставов необходимо перейти на растительную пищу и не употреблять алкоголь.

Заболевания десен и неприятный запах изо рта.

Жевание лаврового листа при болезнях ротовой полости и запахе изо рта поможет вам избавиться от проблем. Жевать лавр надо несколько раз в день в течение 5 -10 минут. Затем выплюнуть и примерно час ничего не есть и не пить.

Лечение потливости ног и грибка.

Отвар лавра (5 грамм листа кипятить в течение 2 минут в стакане воды и настоять) выливают в приготовленную воду для ножной ванночки. Такие ванны обязательно помогут вам при повышенной потливости ног и будут способствовать избавлению от грибковых заболеваний.

Лавровые ванны.

Можно принимать и ванны с добавлением отвара лаврового листа. Они очень полезны при бессоннице, для укрепления нервной системы, при заболеваниях моче-выделительной системы и для профилактики простудных заболеваний. Приготовленный отвар вместе с листьями выливается в воду, сюда же можно добавить фруктовый или хвойный экстракт. Длительность ванны 20 минут.

При бессоннице.

Листья лавра опустить в воду, а затем приложить к затылку и лбу, зафиксировать повязкой примерно на час.

При простуде.

Для дезинфекции помещения, где находится больной, приготовить настой лавра и поставить его в комнате. Если есть аромалампа, то можно использовать масло лаврового листа.
Для укрепления иммунитета и избавления от простуды столовую ложку измельченных листьев заливают 500 мл воды и кипятят на маленьком огне минут десять. Затем 20 минут настоять и принимать по пол стакана до еды три раза в день.
Несколько капель лаврового масла можно носить в специальном медальоне для профилактики вирусной инфекции и суставных болей, для избавления от бессонницы и активации защитных сил организма.
При заболеваниях дыхательной системы масло втирают в кожу спины и груди больного.

Как приготовить лавровое масло?

Для приготовления лаврового масла стакан качественного оливкового (подсолнечного) масла нагреваем градусов до 50. 30 граммов лаврового листа измельчаем и заливаем маслом. В течение десяти дней смесь настаиваем в темном месте, после чего процеживаем и отжимаем. Хранить масло надо в прохладном месте. Его можно применять наружно (пролежни, судороги боли в суставах), для ингаляций, при заболеваниях дыхательной системы и неврологических расстройствах.

Как приготовить мазь из лаврового листа?

Хорошо измельченные листья лавра смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:2. Эту смесь в течение 30 минут держат на водяной бане, после чего процеживают и остужают. Применяют при ушибах, болях в суставах, пролежнях.

Лавровый лист. Противопоказания.

Несмотря на то, что мы так привыкли к лавровому листу, он совсем не безобиден, особенно в больших количествах. Лавр является аллергенным и ядовитым растением и может вызвать отравление. При заболеваниях сердца и почек употребление его необходимо свести к минимуму или совсем отказаться от него. С осторожностью использовать беременным женщинам в связи с тем, что лавр повышает тонус матки, а это грозит выкидышем. Людям, страдающим от запоров, надо учитывать его вяжущие свойства и перед лечением лавровым листом перейти на растительную пищу с большим содержанием клетчатки во избежании неприятностей.

Обязательно используйте лавровый лист в качестве приправы к пище. Это очень полезно для ваших почек. Такая простая процедура как жевание лаврового листа поможет вам избавиться от заболеваний в ротовой полости и предупредит простудные заболевания.

Аромат лавра отпугнет комаров, мух, моль и тараканов.Используйте это его свойство для борьбы с насекомыми.

Несколько капель масла в арома лампе очистит воздух в вашей квартире.

Автор сайта «Сберечь себя» Людмила

sberechsebya.ru

Применение лавра

Лавровый лист может быть использован в свежем и сухом виде. Обычно его добавляют в супы, тушеные овощи и мясные блюда. У растения горьковатый привкус и смолянистый, сладкий аромат.

В первые блюда его кладут за пять минут до готовности, а во вторые – за десять минут. На один литр воды требуется один листик растения. Хранить лавровый лист следует в вакуумной упаковке или стеклянной банке, не более года с момента сборки.

Минеральный состав

Лавровый лист богат витаминами и микроэлементами. В его состав входят:

Витамины – они представлены группой А, В (2, 6, 9), С и в небольшом количестве содержится РР.
В число микроэлементов входит кальций (в 100 граммах содержится 80 % от дневной нормы для человека), магний (30%), калий (20% от суточной нормы), фтор (15 %), цинк, железо, марганец.
Эфирное масло.
Салицилаты – элементы, способствующие разжижению крови.
Дубильные вещества.

Полезные свойства

Лавровый лист не употребляется в цельном виде. Из него делают настои, отвары и масла. Они способны помочь при ряде заболеваний.

Польза лавра:

Влияние на пищеварительную систему – лавровый лист стимулирует аппетит, помогает нормализовать пищеварение. Особые ферменты, содержащиеся в нем, способствуют расщеплению тяжелой пищи, быстрому выводу переваренных продуктов из организма.
Польза для суставов – лавр помогает выводить из организма лишнюю соль. Он способен освободить суставы от ненужных отложений, снимает воспаление и болевые ощущения.
Укрепление иммунной системы – в лавровом листе содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов, повышающих иммунитет, поэтому отвары употребляют при простудных заболеваниях.
Влияние на мочеполовую и репродуктивную системы. В пряность входит цинк, который полезен для мужского здоровья. Фолиевая кислота (витамин В9) благоприятно воздействует на женскую репродуктивную систему, а фолаты отвечают за развитие нервной системы у эмбриона. Благодаря этим свойствам лавровый лист рекомендуется принимать женщинам, планирующим беременность. Но после успешного зачатия следует прекратить употребление приправы, поскольку лавр может спровоцировать выкидыш.
Польза для кожных покровов – ванны с отваром приправы помогают при лечении дерматитов, псориаза, аллергических высыпаний и прочих болезней кожи.
Лавровый лист широко применяется в косметологии. Он помогает избавиться от перхоти, борется с угрями и прыщами, избавляет от пигментных пятен. Витамин А, входящий в лавровый лист, регенерирует кожу лица, омолаживает кожные покровы.
Лавровое масло помогает людям с сухой кожей, аккуратно смягчает ее, питает необходимыми элементами. Это средство помогает разглаживать морщины, борется с сухостью волос.
Лавровый лист оказывает свойства омолаживающего, спазмолитического, противовоспалительного, иммуностимулирующего, детоксикационного характера. Его можно использовать в качестве рвотного средства при отравлениях.

Сушеный инжир: польза и вред для организма человека.

Можно ли пить тыквенный сок при беременности? Как его сделать в домашних условиях, читайте в этой статье.

Пищевая ценность и калорийность

В 100 граммах лаврового листа содержится 313 килокалорий. Из них 48, 7 – углеводы, 8,4 – жиры, 7,6 – белковый компонент.

Противопоказания

Польза от лаврового листа неоценима. Но наряду с ней у лавра есть противопоказания. Перед применением этой приправы, стоит ознакомиться со следующими рекомендациями:

лавровый лист – мощный аллерген, его нельзя употреблять людям с повышенной чувствительностью к данному растению;
запрещается применять приправу при беременности и лактации. Химические соединения могут спровоцировать сокращение матки, это увеличивает угрозу выкидыша. Салицилаты, входящие в состав лавра, разжижают кровь и могут привести к кровотечениям у беременных женщин;
пряность обладает вяжущими свойствами, при длительном употреблении лавровый лист приводит к запорам;
лавровый лист запрещается при язве желудка, язве двенадцатиперстной кишки, воспалительных процессах в кишечнике;
лавр нельзя употреблять при болезнях почек, печени, мочекаменной болезни.

Повсеместное употребление лаврового листа в кулинарии привело людей к ошибочному мнению о том, что данное растение совершенно безопасно. Лавр должен применяться исключительно в целях ароматизации блюд и в небольших количествах.

Если лавровый лист попадет в желудок, то он может спровоцировать отравление. Наружное применение лаврового листа используется без ограничений.

Народная медицина

Лавр широко применяют народные целители при лечении многих болезней. Полезные свойства растения помогают навсегда забыть об изнурительных заболеваниях. Перед употреблением лаврового листа стоит проконсультироваться с врачами, если они дают «зеленый свет», то можно смело приступать к лечению.

Помощь при гайморите. Возьмите десять листиков лавра, мелко поломайте их. Добавьте один литр холодной воды, кипятите пятнадцать минут на медленном огне. Над горячим паром нужно дышать около 5 минут. Для проведения удачной процедуры следует перелить отвар в тазик и накрыть голову полотенцем, чтобы создать «банный» эффект. После данной ингаляции из носа может выходить гной. Процедуру стоит повторить при необходимости.
Использование лавра при неприятном запахе изо рта. Лавровые листы помогают при воспалившихся деснах, стоматите, ведущих к плохому запаху. Возьмите небольшой листик и жуйте его пять минут, после чего выплюньте. Процедуру стоит выполнять несколько раз в день, пока не наступит улучшение. В течение часа после разжевывания лавра стоит воздержаться от еды и питья.
Лавровый лист при лечении суставов. Лавр способен растворять соли и способствует их выводу из организма. Возьмите 5 граммов растения (около 30 листиков), залейте их 400 миллилитрами кипятка, поместите в термос на 12 часов. Процедите получившийся настой и пейте в течение дня небольшими глотками. Лечение проводится в течение трех дней. Курс можно повторить не ранее, чем через полгода. Во время терапии нужно отказаться от белковой пищи, в этот период питание должно быть вегетарианским. Необходимо полностью исключить из рациона алкогольные напитки.
Лавровый лист помогает бороться с неприятным запахом, вызванным повышенной потливостью ног. Для этого стоит сделать специальный настой: 30 – 35 листиков лавра залейте 250 миллилитрами кипящей воды. Дайте настояться 3 часа. Добавьте его в ванночку для ног. Процедуру следует проводить ежедневно по 10 – 15 минут.
Лавровый лист способствует борьбе с простудными заболеваниями. Возьмите столовую ложку измельченного лавра, залейте пол-литром кипятка и проварите на слабом огне около 20 минут. Отвар следует процедить и принимать по полстакана за двадцать минут до еды, утром, в обед и вечером. Такое лечение повысит иммунитет и поможет легко справиться с простудой.
Лечение диабета. Залейте 10 листиков лаврового листа стаканом кипятка. Поместите получившуюся смесь в термос, оставьте на 3 часа. Настой следует принимать по три раза в день за полчаса до приема пищи. Через 2 недели сахар в крови должен нормализоваться.
Использование лавра при лечении ячменя. Возьмите три больших листика растения, измельчите их. Залейте стаканом кипятка, настаивайте около 20 минут. Пейте получившийся чай в течение дня, каждый час. На следующее утро ячмень сойдет.

Возможный вред и польза компота из сухофруктов.

Чем полезна квашеная капуста? О ее применении в народной медицине читайте в этой статье.

Как принимать ржаные отруби для похудения? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/rzhanye-otrubi.html

Использование в целях похудения

Диуретический эффект листьев способствует избавлению от лишнего веса. Эфирные масла, содержащиеся в растении, помогают выводить из организма лишнюю жидкость и устранять отеки. Большая концентрация диуретиков способна вывести около 4 литров ненужной жидкости, избавляя организм от скопившихся токсинов.

Употреблять отвар в целях похудения можно не дольше 3 дней, чтобы не вызвать обезвоживание организма. Приготовить настой нужно следующим способом:

возьмите палочку корицы, бросьте ее в литр кипящей воды. Затем добавьте 6 листочков лавра. Варите специи на маленьком огне 15 – 20 минут. Принимать получившийся настой следует перед каждым приемом пищи. Дозировка – 1 столовая ложка.

Во время приема отвара рекомендуется употреблять не более 1500 килокалорий в сутки, что способствует ускорению метаболизма и поможет снизить вес. Перед применением данного способа похудения стоит проконсультироваться с врачом, поскольку бесконтрольное употребление лаврового листа может привести к негативным последствиям и проблемам со здоровьем.

Лавровый лист может оказать неоценимую помощь организму. В то же время это растение обладает рядом противопоказаний. Бесконтрольное употребление лавра может привести к проблемам со здоровьем. Прежде чем начать лечение стоит оценить возможную пользу и вред приправы.

netlekarstvam.com