Массаж при астме и бронхите

При лечении такого заболевания, как бронхиальная астма, прежде всего используются лекарственные препараты. Но дополнительные методы терапии также могут оказать существенную помощь и сделать жизнь человека, страдающего астмой, намного легче. Массаж при бронхиальной астме относится именно к таким способам немедикаментозного лечения.

Зачем нужен массаж

С помощью различных массажных методик можно добиться следующих эффектов:

• нормализация дыхания;
• уменьшение частоты приступов;
• улучшение отхождения мокроты;
• расслабление дыхательной мускулатуры;
• профилактика эмфиземы (повышенной воздушности) легких;
• улучшение состояния нервной системы;
• общеукрепляющее действие.

Во время процедуры массажист, раздражая кожные рецепторы, оказывает рефлекторное влияние не только на различные органы, но и на организм в целом. Улучшается кровообращение и лимфоотток, обменные процессы, в том числе в легких.

В акте дыхания участвуют не только легкие, им помогают мышцы грудной клетки, верхнего плечевого пояса, живота и диафрагма. Массаж помогает сохранять тонус этих мышц, а также способствует устранению ненужного напряжения.

От состояния нервной системы зависит способность человека контролировать себя в любых ситуациях и легче справляться с приступами бронхиальной астмы.

Противопоказания

Как любая лечебная методика, массаж имеет свои противопоказания.

1. Проблемы с кожей: дерматит, экзема, грибковое поражение, гнойничковые высыпания, повреждения, раздражения.
2. Острые, а также хронические инфекции, любые воспалительные процессы в организме.
3. Кровотечения любого происхождения.
4. Очень высокое артериальное давление.
5. Обострение хронических болезней, в том числе бронхиальной астмы.
6. Боли в области сердца и другие непонятные болевые ощущения.
7. Хронические заболевания в стадии декомпенсации: тяжелая почечная, сердечная и печеночная недостаточность.
8. Состояние алкогольного опьянения.
9. Опухолевые процессы доброкачественные или злокачественные.
10. Заболевания крови.
11. Бронхоэктатическая болезнь.
12. Тромбозы и тромбофлебиты.
13. Патологические изменения в сосудах: варикозная болезнь, атеросклероз, аневризмы.
14. Тяжелые расстройства психики.
15. Беременность.

Основные виды массажа

Классический вариант

Массаж при бронхиальной астме выполняют по стандартной схеме:

• массаж грудной клетки спереди;
• проработка шейно-воротниковой зоны;
• массаж в области спины;
• возвращение на переднюю часть грудной клетки;
• завершающий дыхательный массаж.

Чтобы понять суть метода, можно найти и посмотреть видео, где подробно показана последовательность действий массажиста. Во время сеанса атмосфера должна быть спокойной, приятной, расслабляющей. Пациент не должен испытывать неудобства и напряжения. Теплые руки массажиста являются обязательным условием. Могут использоваться масла или крем, желательно без сильного запаха, чтобы не спровоцировать приступ астмы.

Основные приемы:

• поглаживание,
• разминание,
• выжимание,
• вибрация,
• потряхивание.

Заканчивают сеанс всегда успокаивающим поглаживанием. Все массажные движения осуществляются снизу вверх, поскольку в этом направлении происходит отток лимфы.

Массаж грудной клетки спереди выполняют в положении лежа на спине, а проработку мышц спины и шеи – на животе. При желании во время проведения процедуры можно и сидеть.

Массаж дыхательный выполняется после основного. Положение выбирается индивидуально: можно сидеть или стоять. Врач помещает кисти рук на грудную клетку пациента: одну на область грудины, другую – на спину, напротив первой. Во время вдоха массажист начинает перемещать кисти вверх, и по достижении конечной точки врач делает 5–6 надавливаний на грудную клетку основаниями ладоней.

Количество сеансов индивидуально. В среднем проводится от 10 до 15 процедур ежедневно. Сам сеанс может продолжаться от 20 минут до получаса. Курсы можно повторять через 1–2 месяца.

Сегментарный массаж

Организм человека представляет собой единую систему. Патология любого органа проявляется изменениями в определенных участках кожи. В этом месте любое прикосновение вызывает боль, отмечается повышенная температура, потливость, могут появляться растяжения.

Различные органы могут иметь таких зон несколько или одну. Все изменения являются результатом рефлекторного воздействия через спинномозговые нервы, каждому из которых соответствует определенный сегмент тела.

При бронхиальной астме рефлекторные изменения возникают в мышцах шеи, спины, особенно в области лопаток, грудных, межреберных отделах. Изменения кожных покровов можно выявить в области межреберий, над ключицами и под ними, а также под лопатками.

Такой массаж рекомендуется при астме в межприступный период. Проводят лечение утром, днем спустя 2 часа после приема пищи или вечером за 2 часа до сна. Этот метод напоминает классический лечебный массаж. Можно с ним ознакомиться, посмотрев обучающее видео, но заниматься этим должен все-таки специалист.

При бронхиальной астме воздействуют преимущественно на область спины. Начинают с обычного поглаживания снизу вверх. Но в сегментарном массаже существуют свои особые приемы.

1. «Пила» — техника поглаживания, при которой первые пальцы (большие) отводятся в стороны, их располагают вдоль позвоночника. Специалист производит пилящие движения, направленные снизу вверх. Между руками перекатывается образующийся кожный валик, руки смещаются вместе с кожей.
2. «Вилка» — один из ключевых приемов, когда 2 и 3 пальцы двух рук располагают вдоль позвоночного столба в области крестца и постепенно перемещаются вдоль позвоночника до седьмого шейного позвонка. «Вилкой» можно делать штрихование или производить круговые движения.
3. Воздействие на области, расположенные между позвонками (остистыми отростками) с помощью 1 и 2 пальцев рук. Движения либо круговые, либо надавливающие.
4. Особое внимание уделяется лопаткам. Сначала прорабатывают область под правой, а затем под левой лопаткой.
5. Завершают сеанс растяжением грудной клетки, для чего сначала поглаживают, а затем растирают область межреберий. После этого массажист, ориентируясь на дыхание пациента, во время вдоха смещает руки к позвоночнику, а на выдохе его руки стремятся в сторону грудины. На полном выдохе грудную клетку сжимают, но делают это аккуратно.

Интенсивный массаж асимметричных зон

Эта методика отличается от классической тем, что воздействие оказывается на несимметричные участки грудной клетки. Во время сеанса прорабатываются, например, области, соответствующие нижней доли правого и верхней – левого легкого, или, наоборот, воздействуют на области, куда проецируются нижняя доля левого и верхняя – правого легкого.

Массажист выделяет 4 зоны, на которые он будет воздействовать: 2 по передней, 2 – по задней поверхности грудной клетки. Массируются эти зоны поочередно, повторяется воздействие на каждую из них 2 раза. Начинают с нижних отделов, постепенно переходя выше. После этого последовательно прорабатывают соответствующую половину грудной клетки начиная с передней поверхности, переходят на поясничную область, массируют спину и область лопатки.

Основной прием – разминание, но применяется также растирание и техника прерывистой вибрации. Сеанс может длиться 30–40 минут. В неделю проводится 1–2 сеанса. Курс может включать от 3 до 5 процедур.

Перкуссионный массаж

Такая методика позволяет избавиться от скопившейся мокроты, улучшает кровообращение в легких, снимает напряжение с мускулатуры, участвующей в дыхании. Дышать становится легче. Во время процедуры можно лежать или сидеть. На грудную клетку помещается рука массажиста ладонью вниз, и по ней наносятся удары кулаком второй руки.

Перед началом перкуссии и после основных манипуляций могут использоваться приемы классического массажа. Удары, обычно 2 или 3, осуществляются в подключичных областях и у нижней реберной дуги, затем переходят на область спины, где простукивают места над лопатками, между лопаток и под ними. Завершающий прием – сжимание грудной клетки. Это делается так же, как при массаже сегментарном.

Продолжительность сеанса составляет 5–10 минут. Сначала лечение проводят до 3 раз в сутки, затем однократно в день ежедневно до 15 дней, желательно в утренние часы.

Дополнительные массажные техники

Если классический массаж может делать только специалист, прошедший соответствующее обучение, то дополнительными методами самопомощи может овладеть любой человек.

Массаж точечный

Воздействие на некоторые точки, расположенные в различных частях тела, при бронхиальной астме помогает контролировать заболевание и даже снимать приступы. Существует 3 группы точек, расположенных в различных местах. Продолжительность воздействия от 3 до 5 минут, не более. Прежде чем приступить к лечению, следует посоветоваться с врачом и внимательно изучить месторасположение нужных точек.

ingalin.ru

Классификация видов массажа

Среди множества разновидностей массажа наиболее выделяются следующие методики:

• гигиенический;
• сегментарно-рефлекторный;
• лечебный;
• косметический;
• аппаратная методика;
• спортивный;
• самомассаж.

Кроме классического вида существуют другие техники (точечный, при помощи банок, индийский и др.).

Для лечения бронхиальной симптоматики чаще всего используются ЛЕЧЕБНЫЙ И ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. До начала его использования требуется обязательная консультация врача, учитывающая противопоказания и необходимость процедуры.

Противопоказания к процедуре

Массирование активно воздействует практически на все системы и органы, поэтому существуют противопоказания для его проведения.

Не рекомендуется выполнять манипуляции:

• при активном остром системно-инфекционном процессе, сопровождающимся лихорадочным состоянием;
• травмах грудной клетки;
• туберкулезных заболеваниях;
• бронхоэктатической болезни с тканевым распадом;
• пневмонии и плевриты;
• открытые раневые поверхности, фурункулез, гемангиомы и родимые пятна в месте проведения процедуры;
• злокачественные новообразования грудной клетки.

Противопоказания ни в коем случае нельзя игнорировать, особенно при проведении массажа у детей, потому что, несмотря на все преимущества процедуры, иногда он способен нанести значительный вред пациенту. Перед началом массирования пациенту рекомендуется пройти диагностическое обследование и проконсультироваться с лечащим врачом.

Тактика проведения массажных процедур

Массаж при бронхиальной астме необходим для активизации бронхиальной расширительной способности (рефлекторной дилатации) с последующим улучшением дыхания. Процедуру необходимо выполнять в межприступный период, что позволяет снизить тяжесть и частоту астмы. Методика массажа предусматривает выполнение профилактики осложнений с одновременным укреплением иммунной системы.

Проводя манипуляцию у детей важно учитывать поведение ребенка и не применять силу при выполнении процедуры. В этом случае необходим постепенный подход с элементами игры.

Если во время процедуры пациент почувствовал ухудшение состояния, сопровождающееся тошнотой, головокружением и чувством жара, нужно незамедлительно прекратить процедуру и обратиться за медицинской помощью.

Дыхательные упражнения следует повторять не меньше 4 раз. Заканчивать массаж рекомендуется легкими поглаживающими движениями в области грудной клетки (5-6 минут).

Методика выполнения

Массаж при бронхиальной астме необходимо проводить каждый день, курсами по 15 процедур. Наиболее комфортным считается время с 9 до 13 часов. Перерыв после приема пищи и физической нагрузки должен быть не менее 1,5-2 часов. Продолжительность массирования составляет 10-15 минут.

1. Пациента следует усадить, встав за его спиной и первых 3 минуты массировать только область спины с постепенным переходом на боковые поверхности грудной клетки и заднюю часть шеи легкими, поглаживающими и растирающими движениями.
2. На следующем этапе больного необходимо уложить на живот, дополнительно массируя спинные мышцы, промежутки между ребер и надлопаточную область. Используются приемы разминания, растирания и поглаживания.

3. В области позвоночника, по направлению вверх, к шее, а затем кругообразными движениями, выполняя массирование от позвоночника по направлению к лопатке, используется растирание (спиралевидное или прямолинейное). После чего выполняется поглаживание и разминание спинных мышц.
4. Пациента необходимо уложить на твердую ровную поверхность и приступить к разминанию и поглаживанию надключичной области и большой мышцы груди. При этом специалист должен накрыть ладонями часть ребер, расположенных ниже диафрагмальной области и при выдохе слегка надавливать на них. Процедуру необходимо повторить 3-4 раза на различных межреберных участках.

У детей можно проводить дополнительный вибрационный носовой массаж, методика которого заключается произношением во время удлиненного выдоха длительного шипящего звука, например «уххх» и т.д. Такой вид массажа проводится для обеспечения дыхательной деятельности при остром приступе. Кроме того, он позволяет расслабить плечевой пояс и устранить скованность грудной клетки.

1. Проведение массажа правого легкого (нижней части) и левого легкого (верхней доли):

• разминания должны занимать не менее 80% общего времени, отведенного на массаж;
• остальное время отводится на растирание с прерывистой вибрацией;
• вначале выполняется массаж левой передней части грудной клетки;
• область поясницы;
• спина до нижней части правой лопатки;
• поверхностная часть левой лопатки.

2. Выполнение массажа правого легкого (верхней доли) и левого легкого (нижней доли):

• курс составляет не более 5 сеансов, которые проводятся с интервалами в 3 дня. Длительность сеанса составляет полчаса;
• во время выполнения процедуры в обоих случаях определяются две основных зоны в области груди и еще две со стороны спины, которые должны массироваться поочередно, начиная от нижней части и постепенно переходя по направлению вверх;
• не следует проводить интенсивные нагрузки на ассиметричных зонах при острой сердечно-сосудистой недостаточности, гипертонической болезни и острых бронхиальных приступах.

Помимо ИМАЗ, положительное воздействие наблюдается при лечении бронхиальных заболеваний (особенно у детей), применяя точечный массаж.

allergiyanet.ru

Зачем необходим массаж

Применение массажа, как дополнение комплексной терапии в лечении бронхиальной астмы, способствует:

• Нормализации процесса дыхания.
• Уменьшению проявлений приступов.
• Улучшению природного отхождения мокрот.
• Укреплению нервной системы.
• Снятию напряженности дыхательной мускулатуры.
• Профилактике проявления и развития эмфиземы легких.
• Улучшению кровообращения.

Методики массажных воздействий при данной болезни направлены на специфическое влияние на определенные органы больного. При этом значительно улучшаются обменные процессы во всем организме человека. Следует понимать, что в процессе вдоха и выдоха человек задействует не только легкие, но и диафрагму, и целый ряд мышц. Массаж способствует сохранению данных мышц в тонусе и устранению накопленного человеком напряженного состояния. От общего состояния нервной системы будет меняться и поведение пациента в экстремальных случаях, что особенно важно при очередных астматических приступах.

Противопоказания

Массаж при бронхиальной астме применяется только при условии отсутствия следующих противопоказаний:

• кожные дерматиты, раздражения, экземы, высыпания любого вида;
• инфекционные заболевания;
• слишком высокое артериальное давление;
• обострения любых заболеваний;
• наличие разных видов новообразований;
• кровотечения различного характера;
• неприятные болевые ощущения при проведении массажных действий;
• сердечные боли;
• патологические заболевания сосудов;
• заболевания крови;
• проблемы с психикой;
• алкогольное опьянение;
• ожидание ребенка.

Виды массажей при бронхиальной астме

При данном заболевании используют достаточно большое количество видов и методик лечебного массажа. Технические нюансы данного воздействия отличаются от классических аналогов массажей. Это обусловлено необходимостью последовательного разминания мышечного слоя и внутренних органов. Поэтому все виды лечебного массажа при бронхиальной астме включают такие этапы:

• Этап разогрева. Характеризуется легкими движениями с поглаживаниями и постукиваниями пальцами.
• Разминательные воздействия. На этот этап приходится целый комплекс активных приемов массажа.
• Успокаивающий этап. По окончанию активных воздействий используются приемы массажа, аналогичные разогревающим действиям.

Рекомендуется использование следующих видов лечебного массажа для рассматриваемого заболевания:

• классический;
• сегментарный;
• интенсивный;
• перкуссионный;
• периостальный;
• точечный;
• самомассаж.

Классический массаж

Этот тип массажа выполняют по типовому алгоритму:

• Массаж передней стороны грудной клетки.
• Массажное воздействие на шейную область.
• Массаж спины.
• Дополнительная проработка грудной клетки спереди.
• Дыхательный массаж.

Массажные воздействия должны проходить в благоприятной, приятной и спокойной атмосфере, человек не должен ощущать ни малейшего дискомфорта. Руки профессионального массажиста всегда должны быть теплыми. При процедуре допустимо использование специальных кремов или масел без отдушки, чтобы не навлечь очередной приступ.

Сеанс массажа заканчивают поглаживаниями успокаивающего характера. Активные приемы производятся снизу вверх, так как в этом направлении осуществляется процесс оттока лимфы.

Массажные движения на грудной клетке выполняются в положении лежа на спине, а на спине и шее – на животе. При необходимости и большем комфорте для больного массаж можно выполнять и в положении сидя.

Дыхательный массаж проводится по окончанию активных воздействий. Положение для его проведения (сидя или стоя) должно быть комфортным для пациента и подбирается индивидуально. На этом этапе врач помещает кисти рук на грудную клетку пациента: одну – на область грудины, вторую – напротив первой на спину. При вдохе врач перемещает кисти вверх и при достижении крайней точки основаниями ладоней выполняет 5-6 надавливаний на грудную клетку.

Сегментарный массаж

Исходя из теории Захарьина-Геда об определенной связи кожи и внутренних органов, воздействие на определенные сегменты кожного покрова, имеющие неразрывную взаимосвязь с соответствующими органами человека, обуславливает хорошее лечебное действие.

Исходное положение для проведения массажных воздействий – сидя в прямом положении или стоя. Перед началом массажа врач определяет участки, подлежащие проработке. Массажные действия начинают на несколько см ниже уровня установленных сегментов, являющихся проекцией выхода сегментарных корешков.

Активные приемы при сеансе данного массажного подвида:

• Плоскостное поглаживание.
• Вилка – прием, имеющий наибольшее значение. Производится с помощью двух пальцев: указательного и среднего. Этими пальцами обхватывают позвоночник и скользящим движением продвигаются вверх от низа до шейных позвоночков. Вилка выполняется различными способами: штрихованием, при котором пальцы по обе стороны от позвоночника намеренно передвигают поочередно в противоположные стороны, добавляя отягощение; кругообразная вилка, при которой выполняются движения по кругу снизу вверх.
• Пила. Массажное действие производится большим и указательным пальцами, прижатыми к позвоночному столбу, перекатывая кожу между пальцами пилообразными движениями.
• Растирание с натяжением – движение, производимое при определенном положении рук: одна – на лопатке, вторая – на пояснице. С умеренным усилием выполняются растирочные движения.

Особенное внимание при выполнении сегментарного массажа уделяется плечевому поясу и промежуткам между 6 и 9 ребрами. Затем прорабатываются необходимые дополнительные зоны по усмотрению врача. Эти зоны могут находиться и за пределами спины и грудной клетки.

Грамотное проведение массажа подобной техники оказывает прекрасный результат при комплексном лечении бронхиальной астмы.

Интенсивный массаж

Методика интенсивного массажа подразумевает воздействие на несимметричные участки грудной клетки. Во время проведения процедуры внимание может оказываться на область, соответствующую нижней доле правого легкого или на часть, куда проецируется нижняя доля правого или левого легкого.

Специалист определяет для проработки 4 зоны, 2 на передней и 2 га задней поверхности грудной клетки. Выбранные участки последовательно массажируются, повторяя движения 2 раза на каждую часть. Начинают с нижних отделов, постепенно перемещаясь выше. Затем прорабатываются соответствующие половины грудной клетки с передней стороны, переходя на поясницу, спину и лопаточную область.

Основной используемый прием при проведении массажа — разминание.Сеанс такого массажного воздействия длится около 40 минут.

Перкуссионный массаж

Данная методика избавляет больного от скопившейся мокроты, снимает напряженность мышц, улучшает процессы кровообращения в легких. Перкуссионный массаж существенно облегчает дыхание больного.

Ладони специалиста располагается на грудной клетке ладонью вниз, затем по ней наносят удары кулаком второй руки. Перед проведением такого массажа может быть вступительный этап, основанный на приемах классического аналога процедуры. Удары (2 или 3) наносят на подключенные области у нижней реберной дуги, постепенно переходя к области спины, где постукиванию подвергаются места между лопатками, над и под ними.

Завершающим этапом является сжимание грудной клетки по принципу сегментарной методики. Продолжительность массажного воздействия составляет 5-10 минут, проводится утром.

Периостальный массаж

Такой массаж при бронхиальной астме выполняется в области спины и грудной клетки. До начала массажных воздействий прощупывается вся область для выявления наиболее болезненных сегментов. Данный вид массажа подразумевает круговые воздействия на одном месте. В период проведения одного сеанса массируется несколько болезненных точек.

Такой массаж проводят раз в несколько дней, постепенно увеличивая количество прорабатываемых мест. При возникновении сильной боли при нажатии на точку, область массажного воздействия смещают немного в сторону и уменьшают прикладываемую при нажатии силу. Постепенно болезненные ощущения слабеют, и надавливать можно сильнее.

Точечный массаж

Данный массаж является единственным видом, рекомендованным для проведения при приступах удушья. Точечная техника характеризуется надавливанием и растиранием с приложением наименьшего давления. Наиболее часто в данном массаже используются следующие точки:

• Один — находится на грудине ниже уровня ключицы на расстоянии примерно 3 см.
• Девять — распологается на 1 см ниже основания большого пальца на запястье.
• Десять — находится на большом ладонном бугре у основания большого пальца.
• Двадцать семь — распологается между костью грудины и ключицей с обеих сторон.

Самомассаж

Определенные навыки самомассажа являются незаменимой терапией при отсутствии возможности прибегнуть к услугам профессионала. Стоит отметить, что такой вид допонительной терапии можно практиковать лишь в период ремиссий. Он удачно сочетается с процедурами закаливания, дыхательными упражнениями. Однако перед началом проведения такого вида воздействия необходимо проконсультироваться с врачом на предмет индивидуального расписания необходимых сеансов.

Сначала производятся легкие поглаживания, постепенно переходящие в растирания и разминания. На окончательном этапе используют методы вибрационного воздействия. Поглаживания производятся в произвольной форме. Они укрепляют нервы, стимулируют кровообращение. Растирания производят в интенсивном темпе. Они стимулируют сосуды к расширению. Разминания занимают большую часть процедуры. Желательно использовать несколько приемов по разминанию. После нескольких интенсивных разминаний, производятся вибрационные воздействия, несущие прерывистый и непрерывный характер. Так как вибрации тонизируют органы дыхания, самомассаж лучше делать утром. Заканчивается сеанс воздействия встряхиванием.

Особенности проведения массажа у детей

Для проведения массажа необходимо учесть возраст и состояние больного ребенка. Если пациентом является грудной малыш, то для воздействия нужно положить его лицом вверх или вниз, или же усадить его на колени. Дети старшего возраста могут стоять ровно, на четвереньках, либо под прямым углом наклона.

Массаж при бронхиальной астме производится с применением следующих приемов:

• Растирание включает резкие движения встречными движениями вдоль всей спинки.
• Лопаточную область разогревают круговыми движениями и поглаживают от внешней поверхности до подмышечных впадин на завершающем этапе.
• Обхватив маленького больного, соединяем пальцы на его животе и с усилием скользим по животу и бокам до позвоночника и в обратном направлении.
• В ускоренном темпе поглаживаем лопатки, плечи, шею по направлению к голове и обратно.
• Выполняем разминающие движения, как будто при замешивании теста.
• Делаем похлопывающие движения сложенными в лодочку ладонями по грудной клетке.
• Вибрационные воздействия выполняют, стоя сзади от ребенка, поставив пальцы в межреберные промежутки и производя вибрацию кистями с небольшим надавливанием.

Необходимость консультации с врачом

Обязательно необходимо получить консультацию и одобрение лечащего врача перед началом проведения массажных сеансов. Учитывая основной диагноз и возможные вспомогательные патологические состояния, лечащий врач определит необходимый тип массажа. Стоит отметить, что при отягощающих факторах, сопутствующих заболеванию, активное воздействие на область грудной клетки, недопустимо.

Специалист может также определить необходимые для проведения сегментарного массажа участки для воздействия на теле больного. Особенности течения бронхиальной астмы определяют частоту и длительность проводимых сеансов. Для легких форм рассматриваемой болезни или хроническом бронхите достаточно проведения 5-6 воздействий, для более тяжелых форм – до 20.По окончанию проведения сеансов важно зафиксировать имеющийся эффект от процедуры и правильно скорректировать дальнейшее лечение.

Массаж при бронхиальной астме способен эффективно воздействовать на организм человека в качестве профилактики, предупреждения рецидивов и предастматических состояний. Излечить астму полностью на данный момент невозможно, однако улучшить состояние больного и предупредить осложнения вполне под силу массажу. Лечебные процедуры такого характера активируют дыхательную деятельность, усиливают кровообращение и насыщают ткани необходимым кислородом.

allergiu.ru

Показания, противопоказания и побочные эффекты

Проводить массаж при данном заболевании можно и у взрослых, и у детей. При этом малышам зачастую он помогает даже несколько лучше.

Массаж при бронхиальной астме рекомендуется практически каждому пациенту при данном заболевании в межприступный период.

Такая процедура может принести следующий положительный эффект:

• общеукрепляющее действие;
• уменьшение риска эмфизематозных изменений;
• уменьшение одышки.

Если данная процедура проводится курсами регулярно, то у пациента может значительно увеличиваться длительность ремиссии.

Основным показанием для проведения массажа является наличие у пациента бронхиальной астмы. При этом проводить такие лечебные мероприятия можно только во время ремиссии.

Проводить подобную процедуру можно при персистирующем или интермиттирующем течении бронхиальной астмы. К проведению такой процедуры имеется целый ряд противопоказаний. Основными среди них являются следующие:

• приступ бронхиальной астмы;
• злокачественные новообразования;
• туберкулез;
• артериальная гипертензия с некорректируемым уровнем давления;
• заболевания крови;
• выраженная сердечно-легочная недостаточность;
• значительная недостаточность кровообращения;
• гнойничковые поражения кожных покровов;
• любое заболевание, сопровождающееся общим тяжелым состоянием пациента.

При этом большинство данных противопоказаний носит не абсолютный, а относительный характер.

Негативные последствия от проведения массажа не возникают при правильном его выполнении, а также отсутствии противопоказаний. Неграмотно выполненная процедура способна привести к обострению заболеваний, в том числе и астмы.

Кроме этого, у пациента способны развиваться миалгии и невралгии. Данные осложнения не появляются при правильно проведенном сеансе массажа. Если пациент во время процедуры начинает чувствовать себя хуже, то ему стоит незамедлительно сообщить об этом специалисту.

к оглавлению ↑

Основные методики

Массаж при бронхиальной астме может выполняться сразу по нескольким методикам.

Наиболее часто используются следующие из них:

1. Сегментарный.
2. ИМАЗ.
3. Точечный.
4. Массаж грудной клетки.

Каждая из этих методик подразумевает выполнение массажистом различных приемов. При этом лечебный эффект от каждой из них может несколько отличаться.

к оглавлению ↑

Сегментарный массаж

Данный вариант применяется наиболее часто. Он обладает выраженным общеукрепляющим эффектом, а также снижает уровень одышки. Такой массаж используется и у детей, и у взрослых. Методика его проведения включает в себя следующие основные этапы:

1. Пациент занимает положение сидя и пытается максимально расслабиться.
2. Сначала массажист производит плоскостное поглаживание кожных покровов спины.
3. В дальнейшем специалист выполняет массажирующие движения на задней поверхности шеи, лопатках, межреберье и спине.
4. После этого он разводит в разные стороны большой и указательный пальцы, располагая их по обе стороны позвоночника. При выдохе пациента массажист осуществляет ими 6 толчкообразных движений вдоль позвоночника. При этом они выполняются таким образом, чтобы кожные покровы смещались вместе с пальцами.
5. После этого указательный и средний пальцы располагают по обе стороны позвоночника. Сначала совершаются легкие движения вдоль него от крестцового до шейного отдела. Затем производится процедура, но уже с легким надавливанием. После этого массажист выполняет такие же действия, стараясь смещать кожные покровы пациента при перемещении пальцев.
6. В дальнейшем специалист пальцами производит круговые движения. При этом основное давление он оказывает во время прохождения промежутка между близлежащими позвонками.
7. После этого в течение 5 минут проводятся круговые поглаживания большим и указательным пальцами с надавливанием в межпозвоночных областях. При этом в первые минуты на спину пациента оказывается более сильное надавливание, а в конце данного этапа оно должно максимально уменьшаться. В области задней поверхности шеи выполняются только легкие пощипывания.
8. Потом проводится растирающий массаж лопаток. Начинает специалист с области широчайшей мышцы спины, двигаясь в направлении нижнего края лопатки. После этого растирается трапециевидная мышца и вся мускулатура вплоть до плеча. Все движения на данном этапе выполняются при помощи 4 сведенных воедино пальцев (мизинец, безымянный, средний и указательный).
9. Затем массажист кладет левую руку на нижний край лопатки, а правую сразу под него. Правая рука должна сдвигать лопатку кверху, а левая в это время надавливает на нее.
10. Завершается сегментарный массаж при помощи легких поглаживающих движений и похлопываний по спине и грудной клетке в течение 5 минут.

При выполнении такого массажа пациенту крайне важно не задерживать дыхание.

к оглавлению ↑

Точечный массаж

Данный вариант массажа хорошо перенесет даже ребенок и пациент, у которого имеются признаки обострения. При проведении такой процедуры массажист последовательно выполняет следующие процедуры:

1. Укладывает пациента на живот.
2. Производит поглаживающие движения от плеч к бедрам и далее к тыльной стороне руки. Продолжительность такого этапа не должен превышать 1 минуты.
3. В дальнейшем выполняются легкие поглаживающие движения 4 сведенными вместе пальцами (мизинец, безымянный, средний и указательный) задней поверхности плеч, шеи и лопаток. Движения выполняются от лопаток в направление к плечам и шее.
4. Заканчивается массаж легкими постукивающими движениями по спине вдоль позвоночника.

Подобный массаж при бронхиальной астме выполняется реже, чем сегментарный, но зато имеет меньше ограничений к своему проведению.

к оглавлению ↑

Интенсивный массаж ассиметричных зон (ИМАЗ)

Данная процедура может иметь 2 варианта своего проведения. Первый подразумевает последовательное выполнение таких действий:

1. Пациента укладывают на живот.
2. Проводятся разминающие движения руками в области нижнего края лопатки и области, располагающейся сразу под ней.
3. После этого массажист растирает данную зону.
4. Далее специалист выполняет вибрирующие движения.
5. В дальнейшем он последовательно массажирует левую половину грудной клетки слева.
6. После этого он перемещается на поясничную область.
7. Далее следует производить массаж спины непосредственно до нижнего края правой лопатки.
8. В дальнейшем проводится воздействие на левую лопаточную поверхность.

Вторая методика проведения данной процедуры подразумевает воздействие при помощи массажирующих движений на область верхней доли правого и нижней доли левого легкого.

Несомненным преимуществом такого массажа при астме является то, что проводить его можно со значительными интервалами (2-3 дня).

Кроме этого, для достижения положительного эффекта необходимо провести всего 3-5 сеансов. В это же время другие варианты массажа потребуют проведения от 12 до 18 процедур для получения результатов.

к оглавлению ↑

Массаж грудной клетки

Такой вариант лечебного воздействия потребует от пациента лечь на бок или же спину. После принятия правильного положения специалист проводит следующие действия:

1. Подготовительный этап, включающий в себя поглаживания, похлопывания, круговые и вибрационные движения по поверхности грудной клетки.

   При этом начинать такой массаж необходимо с боковой поверхности бедер, поднимаясь к грудным мышцам по ходу течения лимфы в лимфатических сосудах.

2. После этого выполняются вибрационные движения в области диафрагмы. Для этого используются только кончики пальцев.
3. В дальнейшем массажист проводит плоскостные движения вдоль наружных межреберных мышц.

Этот массаж требует от специалиста особой осторожности. Все движения должны выполняться аккуратно, без излишнего физического воздействия. Массаж молочных желез следует выполнять только под наблюдением врача.

Вне зависимости от конкретной методики, грамотно проведенный массаж поможет пациенту дольше избегать приступов удушья и улучшит качество его жизни.

opnevmonii.ru

Зачем нужен массаж?

Люди с астмой сталкиваются с нестандартными паническими атаками, поскольку часто испытывают приступы удушья. Страхи перед полным прекращением вдоха, боязнь забыть ингалятор и потерять контроль над приступом — привычны для человека с этим диагнозом.

Волнение вызывает напряжение, характерную осанку, связанную с поверхностным дыханием и сжатием грудной клетки. Массаж помогает через работу с телом воздействовать на социально-психологические факторы, чтобы оказать комплексную медицинскую помощь.

Основные противопоказания к процедуре: лихорадка, инфекционные поражения кожи, опухолевые процессы. Нельзя использовать массажные техники вместо ингаляторов и других методов неотложной помощи при прогрессирующем бронхоспазме.

Бронхиальная астма и стресс

Хронический стресс всегда связан с обострением астмы и аллергии. Тяжелая тревога провоцирует удушье, а беспокойство усиливает астматические проявления. Эмоциональный аспект существует в каждом заболеваний. Тревожные мысли на грани истерики организму редко не удается «проглотить», что обычно приводит к развитию патологии. Астму обычно связывают с неприятием жизни, себя в жизни и существующем положении вещей.

Лечебный массаж успокаивает нервную систему, снимает стресс и помогает сосредоточиться на решении проблем. Каждый орган имеет висцерорецепторы — сигналы, посылаемые нервной системе, а мышцы — проприорецепторы или передающие датчики каждого движения. В организме прослеживается четкая связь между органами конкретными мышцами. Так легким соответствует зубчатая мышца, дельтовидная.

С помощью массажных техник можно воздействовать на мышцу и успокаивать орган. Потому массаж влияет на все системы: опорно-двигательную, пищеварительную, нервную, кровеносную, эндокринную, и каждая из них может быть задействована в механизме развития астмы. Многие проблемы со здоровьем возникают именно из-за стресса, который связан со страхом и рефлексом бегства и борьбы. Под действием стресса человек замирает на вдохе. Обычно для вдоха диафрагма расширяется и опускается в брюшную полость, но из-за сбоя в регуляции нервной системы мышцы пресса наоборот спазмируют. В итоге тело образует тот самый стрессовый панцирь.

Ученые исследовали эффективность массажа у детей с бронхиальной астмой в различных возрастных группах. Родителей обучали массажным методикам и релаксационной терапии. Сеансы проводились за 20 минут до сна на протяжении месяца.

У детей до 8 лет под действием массажа уменьшились признаки беспокойства, что подтвердилось анализом на концентрацию кортизола в крови. Они стали меньше бояться приступов, отмечалось улучшение пикового потока воздуха и других легочных функций во время исследования. Дети старшей возрастной группы после массажа сообщали о снижении стресса. Они стали лучше учиться. Ученые зафиксировали улучшение форсированной скорости выдоха во время спирограммы.

Методика массажа зависит от жалоб пациента и общего состояния:

1. Лечебный массаж воздействует не только на легкие или бронхи, а и влияет на обмен веществ за счет нормализации кровообращения, работы мышечной и нервной систем и их взаимодействия.
2. Массаж горячими камнями или стоун-терапия практикуется в качестве мощного релаксирующего воздействия. Эта древняя аюрведическая техника вытягивает из тела стрессы и токсины.
3. Каждый астматик испытывает болезненность мышц в верхней части тела и живота. Спазмированная мускулатура копит в себе продукты распада, что фактически засоряет организм, отражается на работе органов, ясности ума. Мышцы перестают работать нормально без выведения обменных продуктов. Лимфодренажный массаж помогает нормализовать мышечный тонус, освободить тело от вредных веществ.
4. Ароматерапевтические смеси могут уменьшить воспаление и проявления астмы. Эфирные масла бергамота, ромашки, шалфея, эвкалипта, лаванды, сосны и розы являются полезными в сокращении выработки мокроты.

Осанка астматика

Астма связана со сверхактивностью наружных мышц, участвующих в дыхании. Когда диафрагма и межреберная мускулатура перестают выполнять основную функцию, развивается постуральный дисбаланс в средней и верхней части спины.

Астматики зачастую ощущают нехватку дыхания во время приступов. Количество вдыхаемого воздуха зависит от увеличения и уменьшения объема грудной полости, что открывает пространство для наполнения легких. Грудино-ключично-сосцевидная мышца, лестничные мышцы не должны играть основную роль. Движение грудной клетки на вдохе — это расширение на 180 градусов. Если диафрагма не работает, то именно мышцам шеи, а также подключичной, малой грудной и зубчатой приходится перегружаться, поднимая ребра строго вверх. Аналогично во время приступа астмы перерабатывают и мышцы выдоха — косые и прямая мышцы живота, квадратная мышца поясницы.

При удушье человек буквально хватает воздух ртом. Короткие вдохи заставляют мускулатуру работать в постоянном сокращении. После многочисленных приступов сверхактивные мышцы, окружающие грудную клетку, перенапрягаются, в них появляются болезненные точки. Именно это меняет в корне привычную модель дыхания.

Большая часть этих мышц важна для осанки. Их перегрузка вызывает компенсации в мышечной системе, что приводит к болям в верхней и нижней части спины. Массажисты способны помочь пациентам с астмой облегчить акт дыхания, устранить последствия приступов. Алгоритм действий для снятия мышечного спазма выглядит следующим образом:

1. Разблокировать межреберные мышцы мягким растягиванием.
2. Снять спазм диафрагмальной мышцы вибрацией и остеопатической техникой отскока.
3. Стабилизировать ключицы, снимая триггерные точки с больших грудных и подключичной мышцы.
4.  Проработать без нажатия, проработать ролфингом лестничную мускулатуру с наклоном головы в сторону.
5. Снять триггерные точки в трапециевидной, ромбовидной и зубчатой мышце.

ЛФК при астме будут направлены на растягивание межреберных промежутков наклонами в стороны и назад, использование асан йоги для раскрытия грудной клетки и растяжки мышц живота.

Массажные методики

Толкачев С. Б. в книге «Физкультурный заслон против ОРЗ» описывает массажные приемы, помогающие дренировать бронхи и устранить удушье. Главной техникой он называет выжимания, которые нужно проводить стоя и лежа. Если человек впадает в сильный бронхоспазм, то его необходимо усадить лицом к спинке стула, наклонить вперед до округления спины. Руки развести в стороны, расслабить. Голову опустить на грудь, взгляд направить в живот. На картинке изображен один из методов массажа с вышенаписанной книги.

Техника выжимания заключается в управлении актом дыхания:

1. сделать длинный выдох;
2. резко вдохнуть с раздуванием живота;
3. кашлянуть животом с глухим звуком.

Повторить прием дважды, а затем провести на протяжении пяти минут массаж грудной клетки. При необходимости выжимание и массажные методы повторяются. Детям с астмой необходимо преподавать урок правильного дыхания для умения пользоваться всей мускулатурой, что убережет их от спазмов и осложнений.

Биологически активные точки для облегчения астмы

Точечный массаж способен помочь в устранении симптомов, но используются в качестве дополнения к основным метолам. Необходимо воздействовать на восемь биологически активных точек:

1. Точка, расположенная на три ширины пальца ниже ключицы, растирается с помощью указательного и среднего пальцев на протяжении 3-4 минут. Она снимает напряженность, облегчает дыхание.
2. Точки в подключичной впадине рядом с грудиной нужно надавливать с обеих сторон одновременно. Можно массировать эту область на протяжении пяти минут, чтобы уменьшить кашель, бронхоспазм.
3. Точка между лопаточной костью и позвоночником на ширину пальца ниже акромиального сустава. Надавливание уменьшает чихание, кашель и спазмы в шее и плечах. При надавливании нужно выполнять круговые движения на протяжении трех минут.
4. Точка у основания большого пальца. Плотная мышца может иметь болезненные узелки. Необходимо удерживать нажатие на протяжении 5 минут, чтобы снизить симптомы кашля, отека горла и улучшить дыхание.
5. Точка у основания большого пальца на запястье находится в небольшом углублении. Надавливать необходимо 3-4 минуты, чтобы снизить признаки кашля и спазм в бронхах.
6. Точка под адамовым яблоком на горле. Воздействовать указательным или средним пальцем с небольшой силой нажатия. Удерживать до 5 минут, ощущая, что дышать становится комфортнее. Повторять три раза в день, и спустя три неделю начнутся положительные сдвиги в самочувствии.
7. Точка на пересечении основания указательного и большого пальца на тыльной стороне ладони. Болезненное место необходимо легко массировать 2-3 минуты поочередно на двух руках.
8. Точка у основания безымянного пальца находится в углублении. Нужно прорабатывать место с легким нажимом, перемещаясь вниз вверх вдоль сустава 2 минуты.

Массажные техники при астме

Полностью посвященная бронхиальной астме книга Скрипко И. А описывает принципы сегментарного массажа во время астмы с использованием рефлекторных зон Захарьина-Геда. Краткий алгоритм лечебно-профилактического массажа при астме выглядит так:

1. Поглаживание и растирание спины и плечевого пояса.
2. Устранение уплотнений в области между шестым и девятыми ребрами.
3. Проработка задней части шеи.
4. Растирание грудной клетки спереди и по бокам.
5. Легкое растягивание грудной клетки перемещением рук от позвоночника к грудине.
6. Сдавливание на вдохе и ослабление давления на выдохе для мобилизации ребер.
7. Массаж надлопаточной и подлопаточной области.
8. Расслабляющее поглаживание.

Книга описывает механизм развития астмы, а также представляет реферат-обзор нескольких методик массажа.

Использование банок

Баночный массаж усиливает воздействие на рефлекторные зоны, соответствующие внутренним органам. Пациента нужно посадить на стул, согнуть спину и плечи, руки свести, чтобы раздвинуть лопатки. Спину обильно смазывают детским кремом. Банку устанавливают под правой или левой лопаткой и продвигают выше вдоль позвоночника, не отрывая ее от кожи. Затем массируют плечо со стороны, где была установлена первая банка. Область седьмого шейного позвонка отвечает за функцию легких, бронхов и сердца. После чего нужно перейти на область между лопаткой и позвоночником с противоположной стороны.

Любое тяжелое состояние — повод обращение к врачу. Потому не стоит полагаться на акупунктуру, отказываясь от медикаментозной терапии астмы. Продолжать избегать провоцирующих приступы факторов: сигаретного дыма, пыли, шерсти домашних животных, пыльцы растений или пищевых продуктов.

Представленное ниже видео наглядно демонстрирует, какие движения нужно делать, выполняя массаж.

Автор публикации: Инна Кайлин

astmania.ru

Related posts:

Противопоказания при астме Спрей от бронхиальной астмы Диета при бронхиальной астме аллергической Препараты от астмы ингаляторы названия Экспираторный характер одышки отмечается при Лекарства от астмы бронхиальной список Препараты от бронхиальной астмы Упражнения при астме