Голодание от аллергии

Механизм лечебного голодания еще до конца не изучен. Существуют хорошие отзывы о еженедельных голоданиях. Люди, сидевшие на лечебных диетах, утверждают, что это помогает лечить болезни нервной системы из-за инфекционных заболеваний и отравлений, астмы и болезни кожи и суставов.

лечебное голодание и методику для улучшения состояния организма принято считать разгрузочно-диетической терапией. Подобную практику проводят в различных медицинских центрах. Но многих волнует вопрос о том, сколько дней лучше голодать и какова польза этой методики? В этом во всем мы будем разбираться в своей статье. Здесь мы будем рассказывать, можно ли голодать при язве, как победить болезнь, как правильно выйти из диеты и еще много чего интересного.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

В чем же польза новейшей методики?

На протяжении всей жизни наш организм накапливает в себе не до конца переваренные вещества, старые клетки, а в суставах откладываются соли. От этого всего необходимо срочно избавиться. И тут на помощь приходит голодание.


Но какую же пользу приносит оздоровительное голодание:

• приводит в норму все процессы метаболизма;
• подходит в качестве профилактических мер от множества болезней;
• нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы;
• очищает организм от вредных веществ;
• избавляет от бессонницы.

Лечение голоданием происходит весьма эффективно. Давайте в этом разбираться.

Что происходит с сосудами?

Если есть проблемы с печенью, знайте, у вас сильно зашлакован организм. Все это приводит к тому, что артериальная стенка теряет свою эластичность. Со временем она не может сжиматься и расширятся. А из-за этого кровь может не поступать к жизненно важным органам.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

Затем можно заметить, как артериальное давление постоянно находится на высоких показателях. Только лечение голодом способно вернуть стенкам их эластичность. За счет этого и артериальное давление нормализуется.

Что происходит с кишечником и печенью?

Оздоровительное голодание помогает организму вернуть легкость. Эта методика позволяет избавляться от накопленных за многие годы шлаков и токсинов. Важно знать то, что с помощью очистки вы не сможете избавиться от мертвой части, состоящей из старых клеток. Чем больше у нас накапливается эта часть, тем быстрее наш организм стареет.


Вывести это помогает оздоровительное голодание. Также предстоит осуществить правильный выход из диеты. Нужно придерживаться правильного питания. Не раз многие замечали, после выхода из голодания организм запасается необходимыми веществами и омолаживается.

Что происходит с клетками?

Лечение голоданием подразумевает обновление организма молодыми клетками. Благодаря этому вы замедлите процесс старения. Выход из диеты может сопровождаться не только правильным питанием, но и упражнениями, направленными на омоложение.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

Старайтесь, как можно дольше сидеть на лечебной диете. Учтите, что польза лечебного голодания находится на высоте. В процессе лечения в организм не поступают никакие питательные вещества, и он вынужден существовать за счет внутренних запасов, то есть жира.

В чем заключается суть методики?

Помимо того, что очень важно выполнять все принципы процедуры, также важна подготовка к лечебному голоданию и выход. Примерно за две недели до начала процедуры начните правильно питаться. Обычно 14 дней хватает, чтобы перестроить свой организм.


Полезные советы:

• нужно в сутки выпивать минимум 1,5 литра жидкости;
• старайтесь не перемерзать;
• необходимо больше времени проводить на улице;
• на время ограничьте себя физическими нагрузками, так как вы не едите – у вас не будет сил для активности;
• каждый день соблюдайте строгий режим.

Уже через неделю лечение голоданием может привести к переломному моменту, после которого начнется очищение. У человека открывается как бы второе дыхание, откуда-то появляются силы, и улучшается настроение.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

Сколько дней сидеть на лечебной диете, вы регулируете сами. Так как голодание борется с различными видами болезни, то и в каждом случае потребуется определенное время. Вы сами поймете, когда пора заканчивать процедуру. Это будет видно, потому что внешний вид значительно улучшится.

Само голодание под собой подразумевает не просто отказ от пищи и воды, но и очистительные сеансы с клизмой. Вы можете ускорить процесс очищения, если за пару недель начнете питаться исключительно растительной пищей. В меню включайте больше овощей и фруктов. Днем ранее нужно последний раз покушать до 18.00. Перед сном выпейте слабительное, а утром сделайте клизму.

Большую пользу для начинающих приносят водные процедуры. Неважно, сколько дней вы сидите на лечебной диете, главное, не забывать посещать контрастный душ. Плюс ко всему необходимо пить больше жидкости. Старайтесь через каждый час пить стакан воды. Несмотря на то, что запрещено заниматься спортом при голодании, двигаться все-таки нужно.
Важно! Курильщики должны понимать, что курение приводит к спазму сосудов и раздражает слизистую желудка.


Голодание помогает излечиться от различных болезней

Выход из лечебной диеты должен осуществляться правильно, несмотря на то, сколько дней вы ходите голодными. Это будет зависеть от цели голодания, потому что эта процедура проводится не только в целях очищения и обновления организма.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

Голодовка для снижения веса

С помощью новейшей методики можно худеть быстро и безопасно. Во время процедуры желание поесть исчезает. В отличие от обычных диет, после похудения, кожа не обвисает. Помимо того, что человек теряет вес, он полностью оздоравливает свой организм. Но есть одно большое НО. С помощью голодания не всегда удается похудеть, так как лишние килограммы не уходят за пару дней. За неделю можно избавиться от 7 килограмм лишнего веса.

Есть еще один интересный способ – сухое голодание. Эта методика подразумевает полный отказ не только от пищи, но и от воды. Такая процедура считается более эффективной, так как нужных результатов можно добиться за короткий период. Можно выделить 2 вида такого голодания: отказ от продуктов и воды, но можно принимать душ или запрет на любые водные сеансы.


За неделю до начала процедуры нужно перейти на сырую пищу. Можно чередовать каждый день сухую голодовку с диетой на растительной пище. Чередование происходит как пирамида. Начинайте с одного дня, а заканчивайте пятью.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

Многие имеют болезни ЖКТ. Людей интересует вопрос, голодание при язве желудка? Давайте с этим разбираться. Первым делом вам предстоит поговорить со своим врачом. Если он разрешит сидеть на голодовке, можно приступать к процедуре. Нужно будет правильно подготовить свой организм к такому способу лечения.

Если у вас имеются проблемы с ЖКТ, то сидеть на лечебной диете можно максимум 5 дней. Основой рациона будет служить кефир.

Примерное меню:

• завтрак: стакан кефира;
• 2-ой завтрак: стакан кефира и пара сухарей;
• обед: стакан кефира и запеканка;
• полдник: полстакана кефира;
• стакан кефира и любые овощи;
• сонник: полстакана кефира.

Этот способ поможет освободить кишечник. Помимо строгой диеты необходимо часто проводить время на свежем воздухе. Таким легким способом вы сможете подготовить организм к голодовке.


Можно пить жидкость или нет?

При лечебном голодании нельзя кушать, но не пить, иначе будет обезвоживание организма. Желательно потреблять до 2 литров воды в день.
Многих интересует вопрос, что же можно пить? Одни рекомендуют пить слабогазированную минералку, а другие советуют принимать простую очищенную воду. Кто-то и вовсе за то, чтобы пить молочнокислые продукты.

Выбор напитков во время диеты зависит от заболевания. Например, человеку с желчнокаменной болезнью, гастрите и холецистите разрешено выбирать между минералкой и кефиром. Если у вас хроническая форма заболевания, то лучше выбрать нежирную простоквашу.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

При малокровии можно пить как обычную воду, так и очищенную воду с соком свеклы. При язве желудка и 12-ти перстной кишке разрешено пить морковный сок. При гриппе и простуде пейте лимонный сок. При неполадках с почками и сердцем можно принимать очищенную воду, смешанную с медом.
Совет! Обязательно проводите процедуру сухого голодания под наблюдением врача. Именно он, исходя из анализов, поставит сроки такого лечения.

Лечение псориаза голоданием

Большинство людей, страдающих псориазом, практикуют лечебное голодание. Этот метод значительно поддерживает дыхательные упражнения или вовсе заменяет их. Происходит продление ремиссии и не происходит новое обострение.


Голодание при псориазе положительно воздействует на иммунитет. У многих псориаз отступал без приема различных медикаментов. Достаточно было хорошо высыпаться, наслаждаться только положительными эмоциями и правильно питаться.

Обычно псориаз усиливается ближе к осени или ранней весной, ведь это период ослабления иммунитета и авитаминоза, как раз тогда, когда человек подвержен различным заболеваниям. Благодаря голоданию, можно стабилизировать работу иммунной системы.

От псориаза очень тяжело избавиться. Возможно, вам придется поголодать весь месяц. Начинающим нельзя сразу свой организм подвергать длительному голоданию. За год двух сеансов будет достаточно. Подготовка начинается с приема слабительного. Во время процедуры необходимо пить больше жидкости. Это может быть кипяченая или очищенная, теплая или холодная вода.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

Также псориатикам рекомендуется проводить процедуры с клизмой. Ставить их рекомендуется каждый день. Плюс ко всему необходимо хорошенько прополоскать рот. Для этих целей приготовьте раствор из маленькой ложки соды на стакан воды. Не забывайте о ежедневном принятии душа.
Совет! При выходе из диеты нельзя сразу накидываться на еду.


Начинайте потихоньку добавлять в рацион фруктовые соки. Дальше вносите в меню свежие овощи и фрукты. Потом добавляйте кашу на воде и орехи. После этого можно возвращаться к обычному рациону. Вот как новейшая процедура помогает восстанавливаться. Также возможно голодание при гепатите. Подробности уточните у своего врача.

Лечение аллергии

Возможно голодание и при аллергии. Суть такой терапии заключается в полном отказе от продуктов в домашних условиях. В большинстве случаев голодать разрешено исключительно под наблюдением специалиста. Главной задачей терапии лежит стремление снять высокую чувствительность организма к аллергенам.

Организм без поступления пищи живет за счет внутренних жиров, которые в итоге сгорают. В результате происходит процесс окисления и снижение веса. В этот момент организм активирует все ресурсы и для защиты вырабатывает тела.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

У многих больных на четвертый день очищается дерма. Вот почему воспалительное вещество в коже поддерживается действием аллергенов. Чтобы открыть им дорогу, нужно на время перекрыть поток пищевых продуктов.

Важные моменты

Для того чтобы вам было легче голодать, мы подготовили несколько полезных советов. Придерживайтесь их, и тогда получится быстро добиться желаемого эффекта.


1. Все меню в период процедуры будет состоять из жидкости, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы вода была очищенной. Ни в коем случае нельзя пить воду из-под крана.
2. Кроме воды ничего принимать нельзя. Запрещено употреблять соки, бульоны и кисломолочные напитки. Для быстрого эффекта полностью откажитесь от продуктов.
3. Проведите день в спокойной обстановке, не нужно заниматься физическими нагрузками. Больше проводите времени на улице.
4. Старайтесь отвлекаться от пищи, занимаясь своим любимым делом (хобби).
5. Не забывайте о клизме и контрастном душе.

Разные сроки голодания

Лечебное голодание может проводиться от одного дня и заканчиваться длительным сроком. Новички, конечно, выберут самый легкий метод – однодневный. Такую процедуру можно проводить без контроля врачей.
Семидневное лечение считается уже серьезным мероприятием.

Переходить к этой стадии можно после того, как вы несколько раз опробовали суточный метод. На протяжении всей недели можно почувствовать неприятный запах кожи, белый налет на языке. Через 7 дней все симптомы исчезают.


Лечебное голодание в домашних условиях при болезнях: отзывы и результаты

Рекомендуем: Голодание на воде 10 дней: результаты и отзывы

Также есть голодание, рассчитанное на 10-ти дневный срок. В этот момент происходит полное очищение организма. Переходя из одного этапа в другой, вы должны чувствовать прилив сил, энергии и здоровья. Если происходит наоборот, то что-то пошло не так. Не двигайтесь дальше, пока не разберетесь.


Самые сильные доходят до трехнедельной и длительной голодовки. Такое лечение показано при глубоком очищении организма или для избавления от хронических заболеваний. По окончанию трех недель можно заметить помутнение мочи, почувствовать боли в ЖКТ и слабость. Этого не стоит бояться, все пройдет.

moy-znahar.ru

Лечебное голодание — это естественный процесс, который при грамотно комбинированных периодах голода и восстановления дает отличные результаты. Такая разгрузочно-диетическая терапия может длиться как малое количество времени, один-три дня, так и более длительный временной промежуток, до пятидесяти суток.

Как правило, голодание практикуют люди, ведущие здоровый образ жизни. Важно понимать, что незнание правил проведения процесса голодания может привести минимум к неэффективности, максимум к серьезным негативным последствиям.

Обычное голодание

При обычном голодании человек пьет только воду и не употребляет пищу. Воды в день выпивать следует один-два литра в зависимости от потребности вашего организма. Возможно также для усиления эффекта использование клизмы.

Сухое голодание

При таком виде голодания человек не ест и ничего не пьет. Также не проводится очищения клизмой, потому что через толстый кишечник вода всасывается гораздо лучше, чем через верхние отделы пищеварительного тракта. Водой прополаскивается рот и смачиваются кожные покровы. Делать это можно через обертывание мокрой простыней или принятие душа.

При сухом голодании идет активизация ряда механизмов, которые способствуют качественному и быстрому очищению.

Из-за того, что организм обезвожен, идет борьба между патогенными микроорганизмами и клетками тела за воду. Клетки отбирают ее у вредных микроорганизмов, обрекая их на смерть. Этот механизм позволяет избавиться от различных инфекций.

Благодаря водным процедурам, запускается механизм, при котором поры работают не как обычно – на выделение, а наоборот, на всасывание. Из-за смены направления движения потока идет чистка кожных покровов, улучшается циркуляция защитной энергии.

Обезвоживание организма приводит к сгущению крови. При этом наблюдается диффузия воды из межклеточной жидкости в кровь. Вода, которая поступает в кровь из клеток, уносит с собой шлаки, организм благодаря этому очищается.

Благодаря сухому голоданию увеличивается количество энергии в организме, быстрее проходят восстановительные процессы. При таком очищении повышается температура тела, сгорает все, что засоряло организм, доступ к нужным резервам освобождается.

Один день сухого голодания по своему воздействию приравнивается к трем-четырем дням обычного голодания. Восстановительные реакции протекают быстрее и более заметен эффект омоложения.

При сухом голодании основная нагрузка ложится на кишечник, почки и сердце. Вы должны быть уверены в их здоровом состоянии. Если это не так, то сначала стоит привести в порядок и укрепить их.

www.kakprosto.ru

Герберт Шелтон, статья из сборника "ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ"

Аллергия

"Сенная лихорадка, астма, крапивница — наиболее распространенные виды страданий, которые, как полагают, есть следствие аллергии. К числу аллергических состояний относят также мигреневые головные боли. В одном из еженедельных изданий была напечатана пространная статья об аллергии под названием «А может, именно ваша жена и вызывает у вас болезнь?». Из статьи мы узнаем, что микроскопические частицы женского волоса и ее кожи, пудра, перхоть могут вызвать симптомы простуды, чихание, прочий дискомфорт, что холодная вода (в ванне) может вызвать аллергические реакции. Автор статьи сообщает, что от 10 до 13 млн. американцев страдают от сенной лихорадки и прочих аллергических симптомов. Многие из них страдают с ранней весны от пыльцы последовательно произрастающих растений — цветов, травы, кустарников и деревьев. Пик страданий наступает в середине августа. В августе амброзия полыннолистная и кедр начинают стряхивать с себя пыльцу. Далее автор пишет, что если богатые люди могут укрыться от этого в менее подверженных местах или установить в своем доме кондиционеры с фильтрами от пыльцы или уйти в виртуальный отпуск в период ежегодной эпидемии сенной лихорадки, то большинство ее жертв привязаны к месту своей работы и каждодневному образу жизни, подвергая себя страданиям, — постоянно чихают и кашляют. Иные, напоминает автор, «испробовали фильтры для носа, которые снижают объем вдыхаемой пыльцы при каждом акте дыхания». Статья также содержит краткое описание фантастической, химерической теории о причинах аллергии, которое, как полагаю, взято из книги М. Коэна и его дочери Джун Коэн «Ваша аллергия и что с ней делать». Вкратце теория сводится к тому, что организм вырабатывает антитела (бактериолизины), чтобы убивать микробы и детоксицировать эти вещества. Раз организм проявил способность к выработке антител, то он будет реагировать на любое чуждое вещество — будь то «опасные живые болезнетворные микробы» или вещества неживые — с помощью производства антител и тем самым побуждать нас стать больными. Разрешите привести цитату: «Независимо от причины, к сожалению, у некоторых людей неживые безвредные вещества заставляют клетки организма высвобождать вещество, которое является ядовитым. Такой вид отравления, как следствие действия антител на безвредные неживые вещества, называется аллергической реакцией. При сенной лихорадке безвредное вещество, яростно атакуемое организмом, есть пыльца разных растений, в частности амброзии полыннолистной. Что касается развития иммунитета при такой болезни, как тифозная лихорадка, то это относится и к развитию аллергии, за исключением того, что это скорее вторичное, нежели первичное проявление аллергического материала, создающего данные симптомы. Обратимся к доктору Смиту (и к вам лично), если у вас аллергия на яйца. Вы съедаете несколько яиц и получаете некоторое количество белка, называемого альбумином, в ваш кровоток. Это — чужой белок. Обычно он ничего не сделал бы, ибо он нежи-3°и, не будет расти и распространяться. Однако антитела для борьбы с ним начинают вырабатываться. Но ко времени их производства альбумин исчез и им не с чем бороться. Они готовы к борьбе, но у них нет врага. Однако когда определенная часть яичного альбумина всасывается во второй раз, ваши клетки готовы действовать, ибо они выделили для них те антитела, которые атакуют альбумин. Набрасываясь на своих безвредных врагов, они вырабатывают яды, которые и вызывают хорошо известный аллергический шок. Подобного типа реакция может возникнуть у каждого», — пишет Коэн.
В одной из своих статей доктор Каттер писал: «Почти любое растение вдоль шоссе или в лесу может воздействовать на вас или на меня». Похоже, что человек и не принадлежит этой Земле и вся окружающая его среда настроена враждебно ему. И теперь «впервые» говорится в статье, помещенной в американском еженедельнике «Американ уикли», «наука действительно знает, что происходит, когда у вас аллергия». И мы должны принять подобные абсурдные заявления, которые составляют то самое знание, которым владеет «наука»! Но в них нет науки — это массовая беспочвенная спекуляция. И конечно, новая «теория» будет стимулировать производство лечебных средств, которые не лечат, а жертвы так называемой аллергии так и не получат помощи. Ни одна программа, основанная на теории, будто сенная лихорадка, астма, крапивница, мигрень, экзема и т.д. являются аллергическими проявлениями, никогда не представляла собой ничего иного, как временный и сомнительный паллиатив. Доктор Коэн «лает не на то дерево», если он воображает, что вышел на причину аллергии (чувствительность). Его рассуждения следуют хорошо известному медицинскому стандарту, а стандарт этот всегда был лишен каких-либо полезных результатов. Чувствительность не есть причина, это всего лишь звено в цепи. Даже если и предположить, что эта фантастическая теория правильна, то тогда надо признать, что производство антител для борьбы с безвредными веществами является аномальным, а эта аномалия небеспричинна. Вновь обратимся к еженедельнику: «Существует известный Американской медицинской ассоциации случай: муж впадал в реальный и сильный приступ кашля из-за астмы всякий раз, как только его жена проходила мимо него. Его врач сообщал: «Все его приступы — сильные, астматического типа, требующие приема эпинефрина для облегчения. И это он должен делать по ночам, если его жена находится дома. Несколько лет они не могли спать ночью вместе на одной постели. Высказывалось предположение, что возбуждающим фактором были волосы жены. Похоже на это? Американская медицинская ассоциация предложила продолжить кожные тесты на аллергию и на возбуждающие вещества, заявив, что для изучения потребуется несколько сот веществ для нахождения возможной причины в данном случае. Это было год назад. С тех пор до сведения общественности не было доведено никакого сообщения об этом».
Насколько же напрасным является изучение нескольких сот веществ для отыскания возбуждающего материала! Таких случаев были тысячи. И из этого не выходило ничего, кроме ничтожного, а чаще всего вредного паллиативного результата.
Более важно знать, что делает человека чувствительным, нежели к чему он чувствителен. Отбросим чушь, какой Коэны заполнили свою книгу, и на минуту рассмотрим случай с сенной лихорадкой. При его рассмотрении мы обнаруживаем, что слизистая носа воспалена, а потому и чувствительна к раздражению! Именно раздражение и делает слизистую ненормально чувствительной, т. е. чувствительной к нормальным элементам окружающей человека среды. Продолжая исследование, мы узнаем, что у больного хронический катар, который был у него до того, как развивались симптомы сенной лихорадки. Выясняется, что и по окончании сезона сенной лихорадки и исчезновении далее ее симптомов у больного остается катар. И зимой частые простуды. Углубляясь далее в наше исследование, мы находим у больного несварение (гастрит) желудка с постоянным в нем брожением и гнилостным разложением пищи в желудочном тракте. Первое развитие острого гастрита произошло еще в младенческом возрасте вслед за перееданием или большим возбуждением и прочими нервирующими воздействиями. Из-за неправильного ухода и неразумного питания гастрит стал хроническим. А за частыми носовыми охлаждениями последовали хронический катар и в конечном счете сенная лихорадка. Практически той же патологической эволюции следовал и больной астмой, с той лишь разницей, что частые грудные простуды и бронхиты в конце концов развились в хронические бронхиты с той же воспалительной чувствительностью слизистой оболочки бронхов, наподобие той, что и в носовой полости при сенной лихорадке.
Чтобы избавиться от астмы и сенной лихорадки, избавляйтесь от хронического катара, создающего их основу. А чтобы избавиться от катара, устраняйте его причину — ТОКСЕМИЮ. Но и у самой токсемии много причин.
Шесть лет назад житель Бруклина, который напрасно провел пять лет в штате Аризона с целью излечить астму с помощью прекрасного климата, пришел в нашу «Школу здоровья». Однажды по прошествии менее трех недель сын автора этой книги вошел в солярий, где больной принимал солнечную ванну. Мальчик держал на руках кота.* Больной взял кота и погладил его несколько раз, затем вернул его мальчику. Глубоко вздохнув, он с облегчением сказал: «Если бы до того, как я пришел сюда, кот про-82
сто вошел в мою комнату, у меня начался бы приступ астмы».
Как же избавиться от самой причины чувствительности, а не бегать всю жизнь от котов, собак, цветов и деревьев? Далее если бы вы могли позволить себе установить кондиционер со специальным фильтром от пыльцы, захотели бы вы леить всю жизнь в таком доме? Или носить фильтр на носу с десятилетнего возраста до старости? И можете ли вы позволить себе оставлять свою работу или свое дело каждый сезон «сенной лихорадки» и уезжать в горы или на море? Лишь немногие люди могут позволить себе такую программу жизни, но и это лишь борьба с симптомами, а не устранение настоящих причин, ослабляющих организм. И хотя автор из еженедельника заверяет нас, что «просто неудача заставляет этих больных страдать от сенной лихорадки там, где нормальные люди чувствуют себя совершенно здоровыми и не заражены этой болезнью», мы утверждаем, что эта аномалия имеет определенные и устанавливаемые причины.
В 1918 году у автора этой книги появился первый больной сенной лихорадкой. Это было летом в Сан-Антонио. У больной была сильная форма лихорадки, и она страдала от нее уже несколько лет. Она быстро поправилась, живя в своей комнате. Она перестала реагировать на пыльцу, кошек, собак, пуховые подушки, пудру или перхоть мужа. Она здорова до сего дня, прожив все эти годы в Сан-Антонио. Все случаи бронхиальной астмы и сенной лихорадки молено излечить таким лее образом — путем устранения хронической токсемии. Мы наблюдали это сотни раз, Даже в случаях с астмой, продолжавшейся двадцать лет. А как насчет «аллергии на яйца»? Это результат нарушения пищеварения или же приема пищи сверх ее усвояемости. Нормальный пищеварительный тракт, если он не перегружен, не позволит неусвоенному яичному белку войти в кровоток. Все белки — чужды и ядовиты, если они входят в организм, не будучи подвержены преобразующим их пищеварительным процессам. Все сыворотки — это чуждые белки и могут вызывать анафилактический шок, т.е. сывороточное или белковое отравление. «Аллергические» проявления при введении сыворотки, тяжелее вызванных потреблением яиц. Мы не считаем яйца полезной пищей для человека и не отстаиваем частое их потребление. Но мы знаем, что при устранении токсемии и восстановлении нервной энергии усвоение и метаболизм нормализуются, а прежняя чувствительность к яйцам проходит. Восстановление здоровья способствует устранению всех раздражающих факторов, вызванных различными нарушениями здоровья. Здоровый человек адаптирован к своей естественной среде. Естественные природные элементы, окружающие человека, становятся источниками дискомфорта только в тех случаях, когда ослаблена его сопротивляемость. А когда она восстанавливается до нормы, прежним дискомфортам приходит конец."

golodanie.su

Виды лечебного голодания

Как уже отмечалось, виды лечебного голодания насчитываются десятками. Суть их заключается в принуждении организма использовать свои запасы, которые есть у каждого из нас. Полное отсутствие пищи мобилизирует скрытые ресурсы человеческого тела, что неизбежно приводит к определенным изменениям в схеме его функционирования. Эти изменения и позволяют излечиваться, или, по крайней мере, добиваться положительных результатов в борьбе с недугами, о которых пойдет речь далее.

Не стоит путать лечебное голодание с таким понятием, как лечебные диеты. В последнем случае прием какой-либо пищи, описанной в диете, все равно происходит. Поэтому принципы, по которым дают эффект голодание и лечебная диета, существенно отличаются.

Мы обязаны предупредить, что отказ от пищи по любому методу это серьезнейший стресс для организма, поэтому к нему нужно готовиться. Не стоит выбирать вычурные методики с самого начала, лучше всего начать с простой, но проверенной схемы водного голодания и лишь после того, как оно дало положительные сдвиги, и организм привык к новым условиям функционирования, можно начинать эксперименты.

Сложно выделить самые популярные виды лечебного голодания, поэтому мы перечислим те, которые чаще всего рекомендуют специалисты, и используют энтузиасты. На первом месте безусловно стоит упомянутый стандартный метод голодания (который также называют полным или водным голоданием). Альтернативу ему составляет так называемое сухое голодание. Тройку лидеров замыкает комбинированный вид, который объединяет в себе стандартный метод и сухое голодание.

Существует целый ряд именных методик: голодание по Войтовичу Г.А. (другое название – фракционный метод), голодание по Николаеву Ю.С., голодание по Брэггу, голодание по Шелтону, голодание по Суворину.

Отдельно стоит отметить уриновое голодание, которое имеет немало почитателей. Самым популярным автором одной из методик является, пожалуй, Геннадий Малахов. Также существует уриновое голодание по Ерофееву В.А. Иногда его объединяют с обычным методом, так что получается смешанное голодание.

Показания к лечебному голоданию

Ниже мы приведем список тех заболеваний, успешному лечению или снижению симптомов которых помогает лечебное голодание. Сразу говоримся, что полный перечень намного шире того, что будет приведен, мы же акцентируем внимание на основных проблемах со здоровьем, при которых временный и грамотный отказ от пищи может оказаться полезным.

Начнем с сердечнососудистых заболеваний. Основные показания к лечебному голоданию это атеросклероз (закупорка артерий атеросклерозными бляшками), проблемы с артериальным давлением (как повышенное, так и пониженное), стенокардия 1-3 классов, варикозное расширение вен ног, ИБС, аритмия.

Среди болезней ЖКТ показания к лечебному голоданию одни из самых обширных: язвенная болезнь кишечника и желудка, диарея, неприятный запах изо рта (вызванный проблемами с ЖКТ), гастрит хронический (включая атрофический), дисбактериоз кишечника и другие заболевания.

По количеству показаний с проблемами ЖКТ могут сравниться разве что кожные заболевания и болезни аллергической природы, которые проявляются на коже. Сюда входит герпес, ихтиоз, перхоть и себорея, чесотка, острая и хроническая крапивница, пищевая аллергия, лекарственная аллергия и другие.

Среди заболеваний органов дыхания особенно следует выделить аденоиды, хронический тонзиллит, бронхиальную астму, хотя показания к лечебному голоданию также включают и ангину, и фарингит, и ларингит.

Считается, что лечебное голодание оказывает ощутимый положительный эффект также при лечении следующих групп заболеваний:

  • органы слуха и зрения (средний отит, близорукость, дальнозоркость и астигматизм, глаукома);
  • опорно-двигательный аппарат (остеопороз, остеоартрит, бурсит, любые повреждения мышц и костей как средство, облегчающее выздоровление);
  • мочевыделительная система (воспаление почек, почечных клубочков, задержка и недержание мочи, цистит);
  • отклонения репродуктивной системы (начиная от проблем с отсутствием полового влечения и импотенцией, заканчивая заболеваниями половых органов мужчины и женщины);
  • проблемы с весом (как чрезмерная полнота, так и недостаток веса, однако при истощении есть определенные противопоказания);
  • психические расстройства и нервная система;
  • болезни печени, желчного пузыря и поджелудочной железы;
  • некоторые новообразования доброкачественного характера.

Подробный перечень показаний Вы можете узнать у своего специалиста по лечебному голоданию, мы же отметим еще некоторые показания к лечебному голоданию, которые не являются заболеваниями, но в то же время потребность в них встречается довольно часто.

Лечебное голодание при правильном его проведении может стать отличным средством профилактики как простудных заболеваний, так и заболеваний онкологического характера. Кроме того, грамотный подход к отказу от пищи помогает снять усталость и утомление.

То, что некоторое время организм проведет без пищи, но обязательно с регулярным поступлением жидкости, позволяет провести очищение. Так что после процедуры Ваше тело будет обновленным, устойчивым ко многим болезням и помолодевшим.

Кроме физических ресурсов лечебное голодание активизирует и умственную деятельность, включая творческую ее составляющую. По этой причине рекомендуется прибегать к процедуре тем, кто готовится к сдаче сложного экзамена, научной работы, литературного или музыкального произведения. Отмечено, что голодающие люди эффективные решения проблем находят быстрее и остроумнее.

Противопоказания к лечебному голоданию

Противопоказания при лечебном голоданииПрежде, чем прибегать к какому-либо методу голодания, нужно в первую очередь обратиться к специалисту, который сможет наблюдать вас на протяжении всего периода процедуры. Также профессиональный врач подскажет, какие противопоказания к лечебному голоданию у Вас существуют, и не допустит любого отказа от пищи, если он может привести к негативным последствиям.

Все противопоказания к лечебному голоданию можно разделить на две группы: относительные и абсолютные. Относительными противопоказаниями являются те заболевания, при которых лечебное голодание теоретически может дать положительный эффект, но в то же время сохраняется высокий риск ухудшения состояния больного. В таких случаях лучшим вариантом будет проведение процедуры в стационаре специализированной клиники или санатория, где в любое время суток есть профессиональные врачи, способные оказать помощь. Абсолютные противопоказания – те заболевания, при которых категорически запрещается отказываться от пищи.

Основные относительные противопоказания к лечебному голоданию:

  • ИБС, сопровождаемая сердечной недостаточностью (стадия от II A) и нарушением ритма сердца;
  • ярко выраженная гипотония;
  • мочекаменная болезнь;
  • лихорадка;
  • рассеянный склероз;
  • острая язвенная болезнь как желудка, так и двенадцатиперстной кишки;
  • сахарный диабет (II типа);
  • нервная анорексия;
  • острые отравления;
  • недвижимое состояние больного;
  • с особой осторожностью нужно применять лечебное голодание для детей и для людей в позднем старческом возрасте.

Что касается абсолютных противопоказаний, то теоретически лечебное голодание может помочь при любом недуге, но в некоторых случаях соотношение положительного эффекта к риску является слишком незначительным, чтобы этот риск принимать.

Далее мы перечислим основные абсолютные противопоказания к лечебному голоданию, то есть болезни при которых на процедуру стоит решаться лишь в случае, если традиционные медицинские методы оказались бессильны, и обязательно под наблюдением врача:

  • рак крови и ее системные заболевания;
  • любые онкологические заболевания в 3 или 4 степени;
  • послеинфарктное состояние;
  • острый аппендицит;
  • острая форма почечной или печеночной недостаточности;
  • гнойно-воспалительные заболевания;
  • беременность второй половины срока и на время грудного вскармливания;
  • инфекционные и паразитарные болезни;
  • период адаптации после операции по пересадке органов или тканей;
  • неопределенный диагноз у пациента.

Еще раз отметим, что особенно важно не принимать никаких решений относительно использования метода самостоятельно: лечебное голодание должно производиться только после осмотра врача и его положительного решения по данному вопросу.

Как работает лечебное голодание

Наш организм изначально готов к различным стрессовым ситуациям, и голод является как раз таким случаем. Все мы прекрасно знаем, что человек может прожить без еды не один день, но немногие задумываются над теми процессами, которые происходят за это время.

А процессы происходят следующие: лечебное голодание это контролируемый стресс, для адекватного ответа на который организм перестраивается. Меняются биохимические процессы с тем, чтобы использовать ранее незадействованные ресурсы организма. При этом обмен веществ становится оптимальным, организм сам разрушает токсины и вывозит их из организма. В качестве источника получения питания используются собственные жиры, белки и углеводы. Для оптимального использования ограниченных ресурсов все процессы, которые происходят в тканях и органах человеческого тела, становятся максимально эффективными.

Результатом таких изменений является общее омоложение, очищение организма, повышение иммунитета и устойчивость ко многим заболеваниям. Причем когда период голодания завершается, организм еще длительное время сохраняет обновленную, эффективную форму. Однако в данной ситуации особенно важно не только само лечебное голодание, но и выход из него.

Питание после лечебного голодания

Питание после голоданияНи в коем случае нельзя сразу после голодания возвращаться к привычной для вас схеме питания, которой вы пользовались до начала процедуры. В лучшем случае это приведет к быстрой потере всего, чего удалось добиться, а в худшем случае это может угрожать вашему здоровью.

Точно так же, как вид и продолжительность голодания, объем, перечень и частота питания после выхода из голодания, должен определяться врачом на основании показаний. Те изменения, которые произвело с организмом лечебное голодание, подразумевают, что еще длительное время человеком будут использоваться лечебные диеты.

Перечень продуктов и форму их употребления всегда должен указывать специалист, однако некоторые общие черты лечебные диеты после голодания все же имеют. Так, всю пищу нужно обязательно измельчать, чтобы она лучше усваивалась, и употреблять небольшими порциями 4-6 раз в день (определяется врачом). Кроме того пациенту назначаются разгрузочные дни, которые должны проводиться ой частотой.

Основу диетического питания на период после голодания составляют каши (гречневая и перловая), черный хлеб из муки грубого помола, овощи и овощные супы, несладкие фрукты, постное мясо и рыба, кисломолочные продукты (творог, сыр – обязательно с минимальным содержанием жиров).

Особенно ограничивается употребление продуктов с высоким содержанием холестерина, жирные кисломолочные продукты, сахар и продукты с высоким его содержанием (мед, варенье, джем).

Полностью исключаются из рациона крепкие бульоны на любой основе, острые приправы и блюда, приготовленные с их использованием, сдоба, пирожные, алкоголь любой крепости.

medside.ru

ТАЙНЫ ЛЕЧЕБНОЙ МАГИИ И НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

 

НАТАЛЬЯ АНДРЕЕВНА ФРОЛОВА — народная целительница

 

/Пособие в помощь целителю и исцеляемым/

 

     ГЛАВА IV. КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ

 

    Лечебное голодание

 

     Случайно ли учит нас  церковь  строго  соблюдать  пост?  Сначала  это

понималось смутно и инстинктивно, но постепенно сформулировалось как ясные

и четкие законы. Пост является сильным  излечивающим  фактором.  Благодаря

посту все шлаки, которые посеяли семена болезни в человеческом  организме,

могут быть удалены самым простым, самым легким и естественным образом. Все

острые заболевания( с моей точки зрения)  —  ничто  иное,  как  стремление

организма  освободиться  от  токсинов,  мешающих  его  нормальной  работе.

Организм сам пытается освободиться от  заболевания,  но  мы,  наоборот,  с

помощью лекарств  загоняем  болезнь  внутрь  и  снимаем  внешние  признаки

заболевания. Для поддержания в организме  нормальных  жизненных  процессов

ему необходимо  определенное  количество  белков,  углеводов  и  жиров.  К

сожалению, все эти продукты  оставляют  побочные  кислотные  вещества  как

результат метаболизма в тканях. Это значит, что,  если  человек  живет,  в

основном, за счет такого рода пищи — что происходит почти со всеми в  наши

дни, так как подавляющее большинство  поедает  большие  количества  белого

хлеба, сахара, вареного картофеля и  мяса,  то  в  организме  со  временем

накапливаются   отбросы   с   кислотной   реакцией,   и   таким    образом

подготавливается почва для сверхнормальной кислотности крови и  тканей,  а

это является первой и основной причиной болезней.

 

    Для  нормальной  работы  организма  кровь  и  секреции  должны   быть

алкалоидные.  Поэтому  при  назначении  диеты  первая  задача  целителя  —

восстановить  утраченную  алкалоидность  крови  и   организма   в   целом,

разрушенную неправильным питанием.

 

   Мне часто  возражают,  мол  человек  болен,  ослаблен,  а  ты  вместо

поддержки  питанием,  наоборот,  предлагаешь  пост.  В  таких  случаях   я

спрашиваю: "А ты видел когда-нибудь больное животное, которое  употребляло

бы пищу?" И тогда каждый вспоминает случаи, когда больная собака или кошка

действительно ничего не ела, но  искала  и  питалась  "какой-то"  травкой.

Инстинкт самосохранения животному  подсказывает,  как  надо  поступать  во

время болезни.

 

    Но  необходимость  в  дополнительном  питании  возникает  лишь  после

тяжелой и продолжительной  болезни,  крупных  хирургических  вмешательств,

тяжелого физического труда, когда нужно восстановление  мышечной  массы  и

запасов  жира.  Недопустимы  снижение  пищевой  ценности  и  недостаточная

калорийность у растущего организма детей.

 

   Еще со времен древних медиков известно, что " если тело  не  очищено,

то  чем  больше  будешь  его  питать,  тем  больше  будешь  ему   вредить"

(Гиппократ).   Периодическая   разгрузка,   особенно    при    хронических

заболеваниях, нужна человеку.

 

    О пользе периодического голодания известно  давно.  Однако,  соблюдая

основной принцип медицины — "НЕ  ВРЕДИ",  необходимо  напомнить,  что  при

некоторых заболеваниях голод противопоказан. Это язвенная болезнь  желудка

и двенадцатиперстной  кишки,  особенно  с  наклонностью  к  кровотечениям,

открытые формы туберкулеза,  тиреотоксикоз,  слабоумие,  гипогликемические

состояния, сахарный диабет.

  

  Лечебное голодание бывает  коротким  (до  3  дней)  и  длительным.  В

домашних условиях безопасно голодать до 5 дней, а после овладения техникой

и, особенно методами выхода из голодания, и  несколько  дольше.  Известный

популяризатор лечебного  голодания,  автор  книги  "Чудо  голодания"  Поль

С.Брэгг пишет: "Я голодаю по 7-10 дней 4 раза в год".

 

   Несколько вариантов краткосрочного голодания:

 

   1. Голод на воде. Человек пьет только воду (дистиллированную, горячую

или отстоявшуюся, холодную, боржоми, настои трав, отвар шиповника). В воду

полезно добавить лимонный сок (1 ч.ложка на 1  стакан  воды  или  лимонную

кислоту — 1 щепотка на стакан). Общее количество воды в  сутки  составляет

от 1,5 до 2,5 литров и  лишь  при  пороках  сердца  с  отеками,  застойной

печенью количество жидкости ограничивается. Для безопасности рекомендуется

измерять  как  объем  выпитой  воды,  так  и  объем   выделившейся   мочи.

"Неощутимые",  перспирационные  потери  при  нормальной  температуре  тела

составляют около 500 мл воды с одного квадратного метра  поверхности  тела

или, в среднем, 800-900 мл. Разница между выпитой  водой  и  объемом  мочи

плюс 800 мл позволит приблизительно оценить, нет ли  задержки  жидкости  в

организме.  Расчет  приблизителен,  так  как   не   учитывает   количество

эндогенной воды (около 500 мл), образующейся в  организме.  Если  задержки

воды в организме нет, что подтверждается  отсутствием  отеков  или  легкой

припухлости голеней (  в  области  суставов),  количество  жидкости  можно

увеличить.

 

   2. Диета "в соках". В день  принимается  1-1,5  литра  фруктовых  или

овощных соков ( см. раздел "соки"), приготовленных  непосредственно  перед

употреблением. Остальное  количество  жидкости  добавляют  водой  (  можно

разводить сок предварительно). Используют капустный, морковный,  яблочный,

свекольный соки. Последний перед употреблением должен постоять 2-3 часа на

холоде. При низком давлении его употреблять не следует.

 

    3. Диета фруктово-овощная. С интервалом  6-7  часов  2  раза  в  день

принимают 250-300 г фруктов и овощей ( капусту, морковь,  свеклу,  яблоки,

сливы и пр.).

 

    Накануне голодания  вечером  принимают  слабительное  (кора  крушины,

сена,  20-30  мл  25-33%  раствора  сернокислой  магнезии  и  др.).  Утром

поставить  очистительную  клизму.   Клизму   делать   ежедневно,   полезны

промывания кишечника отваром ромашки, шалфея, зверобоя.

 

    Количество питья во время голодания  не  ограничивается  (  если  нет

задержки воды). После клизмы желательны гимнастика, самомассаж, душ. Перед

сном растереть тело. Во время голодания  сохранять  обычный  режим  дня  и

образ жизни, но стараться больше быть на  воздухе,  ходить.  Каждые  1,5-2

часа следует отдыхать по 10 минут. Не курить, не  находиться  в  помещении

для курящих. Слюну во время голода желательно сплевывать.

 

    Начинать голодание  следует  с  одного  дня  (1  раз  в  неделю).  На

следующей неделе голодание можно продлить до 2 дней и т.д.

 

    При аллергии, бронхиальной астме, нарушениях  желчевыделения,  других

хронических  болезнях  целесообразно  провести  2-3   курса   4-5-дневного

лечебного голодания в году.

 

    Выход из голодания требует серьезного отношения  в  связи  с  угрозой

развития  тяжелых  осложнений   (наиболее   опасен   острый   панкреатит).

Желательно, чтобы выход из голодания приходился на выходные дни. Во  время

выхода запрещается: соль, мясо, рыба, яйца, грибы,  мясные  отвары,  кофе.

При однодневном  голодании  выход  прост:  соки,  овощи,  фрукты,  каши  с

небольшим добавлением масла, творога, немного черствого хлеба.

 

    Выход из 3 дневного голодания.  1  день:  утром  —  стакан  воды  или

разбавленного (1:1) водой сока. Через 15-20 минут  —  размоченный  с  ночи

чернослив или инжир (4-8 шт.). Завтрак: тертая морковь (100 г)  с  кефиром

или простоквашей (150 г), немного каши — 100 г  (гречневой,  овсяной)  или

1-2 хрустящих хлебца. Через 2 часа отвар  шиповника,  мяты,  зверобоя  или

других трав с ложкой меда. Обед: салат из тертой моркови  и  капусты  (150

г), овощной суп (150 г), овощи, тушеные на молоке, или  картофельное  пюре

(150-200 г). Ужин: 1-2 яблока, стакан простокваши. В перерывах между  едой

дополнительно съесть еще 3 яблока.

 

    Второй день. Утром — то же. Завтрак: тертая  морковь,  гречневая  или

овсяная каша, хрустящие хлебцы (черствый хлеб) — по той же схеме, что и  в

первый день, 10 г сливочного масла. На обед: то же, что и в  первый  день,

но прибавить немного чеснока, 10 г сливочного масла. На ужин: то же, что и

в первый день, плюс 2-3 грецких ореха.

 

    Третий день. Завтрак тот же, что и во  второй  день,  добавить  10  г

сливочного масла ( до 20 г), 4-6 грецких орехов. Обед: овощной суп,  салат

из свежих овощей на  подсолнечном  масле,  тушеные  овощи  (100  г),  хлеб

(черствый) — 100 г, творог — 30 г. Ужин: салат из свежей капусты,  огурцов

с подсолнечным маслом, творог (30-50 г). Простокваша, кефир, орехи.

  

  ВАЖНЕЙШЕЕ ПРАВИЛО ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ: ОН ЗАНИМАЕТ СТОЛЬКО  ЖЕ  ДНЕЙ,

СКОЛЬКО И САМО ГОЛОДАНИЕ.

 

     При 4-5 дневном голодании 1 и 2 день провести на  разбавленных  водой

соках, овощных отварах, отварах трав, небольших количествах тертых  яблок,

постепенно увеличивая  (на  2  день)  их  число.  Остальные  3  дня  —  по

вышеуказанной схеме.

 

    Еще один важный и очень полезный совет:  кушать  нужно  не  торопясь,

тщательно пережевывать пищу.

 

 

www.bibliotekar.ru