Как избавиться от аллергии на пыльцу

      Поллиноз - аллергия на пыльцу
      Симптомы поллиноза — аллергии на пыльцу — описаны еще Гиппократом, а самым знаменитым из всех, кто страдал им, был, пожалуй, Наполеон. По мнению историков, именно тяжелое обострение «весеннего насморка» мешало ему в битве при Ватерлоо. Кто знает, как сложилась бы история Европы, не вмешайся болезнь в последнее сражение полководца.
      
      Аллергия — это необычная реакция организма на обычные вещества и явления. Вызвать аллергическую реакцию может все, что нас окружает: домашняя пыль, шерсть животных, пыльца растений, пищевые продукты, бытовая химия, косметика, лекарства и даже холод и солнечные лучи. У каждого аллергика свой набор этих болезнетворных факторов (их называют аллергенами).


м же руководствуется аллергия, выбирая себе жертвы?
      
      Будет ли человек склонен к аллергическим заболеваниям или нет заложено в наследственности. Если один из родителей страдает аллергией, то вероятность ее возникновения у ребенка — 30 процентов, а когда ей подвержены и отец и мать, то по разным данным риск возрастает от 46 до 80 процентов. Организм такого малыша с рождения находится в «режиме ожидания», и контакт с «подходящим» аллергеном провоцирует начало болезни. Проявиться она может по-разному: насморком, конъюнктивитом, крапивницей или бронхиальной астмой.
      
      Почему же одна болезнь выглядит столь по-разному? Дело в том, что в основе всех видов аллергии лежит единый иммунологический механизм. Когда предрасположенный к аллергии человек сталкивается со «своим» аллергеном, в его организме начинает активно вырабатываться особый белок — иммуноглобулин Е. Его молекулы «садятся» на поверхность так называемых тучных клеток. (Они представляют собой крохотные резервуары, в которых находятся вызывающие воспаление вещества, самое «знаменитое» из которых — гистамин.) С этого момента курок взведен. «Выстрел» же происходит так: антиген присоединяется к сидящему на тучной клетке иммуноглобулину Е, ее оболочка разрывается, и вместе с жидким клеточным содержимым гистамин выливается наружу.

-то и вызывает аллергическое воспаление.
      
      От того, где разворачиваются эти события — на слизистых оболочках носа, глаз, бронхов, кишечника или в коже, и зависит, как именно проявится болезнь.
      
      Обязательно покажитесь врачу, если у вас:

  • длительный насморк;
  • зуд в носу и позывы на чиханье;
  • покраснение глаз, зуд и слезотечение;
  • кашель;
  • затрудненное дыхание;
  • кожные высыпания и зуд;
  • отеки лица и шеи.

Источник сезонной аллергии - пыльца
      Источник сезонной аллергии — пыльца деревьев, кустарников и трав. Цветки их малы и невзрачны, но невероятно многочисленны. Поскольку опыляются они не насекомыми, а ветром, то «поставляют» в воздух тучи пыльцы, а следовательно, и аллергенов (правда, из всего бесконечного разнообразия растений, произрастающих на нашей планете, пыльца аллергенна примерно у 150 из них. Но для страдающих поллинозом и этого более чем достаточно.)
      
      Самое распространенное проявление поллиноза — насморк.


ть реже это заболевание поражает глаза, которые краснеют, появляется зуд, ощущение «песка», постоянно текут слезы. Если же «жертвой» пыльцы выступает слизистая оболочка бронхов, может начаться бронхиальная астма: аллергическое воспаление и сужение просвета бронхов. В этом случае дыхание (особенно выдох) становится затрудненным, появляется кашель и свистящие хрипы в груди. Несколько реже аллергия на пыльцу проявляется в виде кожных реакций.
      
      Поллиноз начинается «по расписанию», когда зацветает вызывающее его растение. Нередко он выглядит как упорно повторяющаяся простуда, при которой поднимается температура. Но обычные способы лечения, в том числе антибиотики, на такую «простуду» не действуют, а лекарства на основе растений (травяные чаи, отвары, настойки) могут ухудшить состояние.
      
      К сожалению, многие страдают несколькими видами аллергии, и за маской одного из них может скрываться другое, более тяжелое. Классическая ситуация, когда при хроническом насморке человек переводит множество носовых платков, постоянно закапывает в нос суживающие сосуды капли, но к врачу не идет. И вот однажды ночью такой приверженец самолечения просыпается от приступа удушья. В больнице, куда его отвозит «Скорая», ставят диагноз: бронхиальная астма. Теперь лечение предстоит куда более долгое и серьезное, чем могло быть, обратись он к аллергологу раньше.

тавленный без лечения ринит часто приводит к гаймориту, который потребует вмешательства не только аллерголога, но и хирурга.
      
      Как «ужиться» с поллинозом?
      
      Какие именно аллергены вызывают болезнь, определяют с помощью так называемых кожных проб. На тыльную сторону предплечья наносят разные аллергены и тоненькой иглой чуть укалывают кожу. Через некоторое время оценивают реакцию: если кожа покраснела и появился отек, значит организм чувствителен к данному веществу. Правда, хоть при малейшем проявлении аллергии, делать такие пробы нельзя. В этом случае прибегают к анализу крови.
      
      Когда круг аллергенов определен, можно приступать к следующему этапу борьбы: максимальному исключению контактов с веществами — провокаторами аллергии.
      
      Как избавиться от пыльцы?
      Как избавиться от пыльцы?
      Самый надежный способ — на время цветения опасного растения уехать туда, где оно уже отцвело, еще не зацвело или где оно вообще не растет. Но и время отпуска, и возможность дальних поездок не всегда зависят от нашего желания.


  • Выяснив по календарю цветения, в какие сроки «пылят» «ваши» растения, откажитесь от посещения тех мест, где их заведомо много. Вообще многие больные поллинозом гораздо легче переносят трудное для них время в городе, чем на природе.
  • Не оставайтесь на улице в сухую, солнечную, ветреную погоду (больше всего пыльцы содержится в воздухе ранним утром).
  • Уберите из квартиры все, что скапливает на себе пыль, и соответственно, пыльцу.
  • Как можно реже открывайте окна и форточки. Делать это можно лишь после сильного дождя.
  • Ежедневно проводите влажную уборку.
  • Пользуясь пылесосом (кроме моющего), надевайте респиратор или хотя бы влажную марлевую повязку, прикрывающую рот и нос.
  • По окончании уборки выйдите на некоторое время из комнаты, чтобы осела пыль.
  • Полезно приобрести очиститель воздуха. Поставить его надо так, чтобы несущий пыль и пыльцу поток втягиваемого им воздуха не проходил рядом с вашей кроватью или любимым креслом.
  • Остерегайтесь лекарств и косметики, в состав которых входит пыльца.

      В период обострения откажитесь от продуктов, «родственных» вашему аллергену. Так, при аллергии на пыльцу деревьев (березы, ольхи, орешника) возможна непереносимость яблок, груш, слив, персиков, абрикосов, орехов, петрушки, моркови.


м же, кому опасны растения из семейства сложноцветных (амброзия, полынь, лебеда, подсолнечник), следует избегать подсолнечного масла. Аллергия на пыльцу злаков — повод ограничить потребление хлеба, макарон и манной каши.
      
      Как лечат аллергию?
      
      К сожалению, избавить от генетической предрасположенности к аллергии современная медицина не может. Тем не менее, многое ей под силу. Например, врач может предложить «уколы от аллергии» — курс специфической иммунотерапии. Вот его суть. В кожу пациента вводятся все более концентрированные растворы «опасного» вещества. Такое постепенное «приучение» заставляет организм вырабатывать нечто вроде противоядия. Проводят специфическую иммунотерапию заранее, чтобы к началу цветения чувствительность организма к конкретной пыльце стала минимальной.
      
      Как и у всякого метода, у этого есть свои слабые места. Так, он противопоказан при малейших признаках обострения. Кроме того, проведение такой терапии требует терпения: чтобы добиться стойких результатов, нужно затратить, как правило, не менее трех лет. Поэтому самое распространенное ныне лечение аллергии — медикаментозное. Лекарств на этот случай создано такое множество, что в их названиях не долго и потеряться.

все они подразделяются на три группы.
      
      Самые «почтенные» по возрасту — антигистаминные препараты. Они препятствуют соединению гистамина с окружающими клетками.
      
      «Патриарх» среди них — созданный еще в 1945 году Димедрол. Но искреннюю радость врачей и пациентов омрачило его основное побочное действие — сильная сонливость. По сути человек оказывался перед выбором: или мучиться от аллергии, или постоянно спать. Полноценно заниматься повседневными делами, принимая Димедрол, невозможно. А для тех, чья работа требует четкой координации движений и повышенного внимания, он просто опасен.
      Как "ужиться" с поллинозом?
      Димедрол и последовавшие за ним препараты (Фенкарол, Супрастин, Тавегил) несовместимы с алкоголем и некоторыми лекарствами, в частности, с антибиотиками.
      
      В 70-е годы появились антигистамины второго поколения: Телфаст, Кларитин, Зиртек, Кестин: и др., лишенные перечисленных недостатков. Ко второй группе относятся препараты, предупреждающие появление аллергических симптомов — так называемые стабилизаторы тучных клеток: Интал, Тайлед.

назначают для профилактики за несколько недель до предполагаемой встречи с аллергеном (начинать их прием во время обострения болезни бессмысленно).
      
      В тяжелых случаях обращаются к третьей группе лекарств — кортикостероидным гормонам — мощным противовоспалительным средствам. Но делать это можно только по назначению врача, точно придерживаясь предписанной схемы приема. В противном случае можно столкнуться с неприятными побочными действиями.
      
      Во время обострения поллиноза исключите из питания:

  • цитрусовые;
  • орехи;
  • мед;
  • рыба и рыбные продукты;
  • птица;
  • шоколад;
  • кофе;
  • копчености;
  • уксус, горчица, майонез, специи;
  • редис, редька, хрен;
  • томаты, баклажаны;
  • грибы;
  • яйца;
  • свежее молоко;
  • клубника, земляника, дыня, ананас;
  • сдобное тесто;
  • алкоголь.

      С разрешенными продуктами дело обстоит сложнее: подбирать индивидуальную диету нужно с участием врача-аллерголога.
      
      Чтобы аллергическое заболевание как можно меньше омрачало жизнь человека, «чисто врачебных» усилий, как правило, не достаточно. Успех возможен лишь тогда, когда в лечении сознательно участвует и пациент. Для этого он должен быть «вооружен» знаниями о своей болезни и о методах борьбы с ней.
      


www.ill.ru

Пока гром не  грянет, говорят…  Сегодня, будем рассматривать сезонное аллергическое заболевание, которое называется поллиноз.

К сожалению, культура здоровья в нашей стране не развита или развита очень плохо. Это к тем словам, что написаны в самом начале. Человек идет за помощью, как правило, только тогда, когда болезнь вылезет наружу и не дает нормально существовать.

Примеров можно провести много. Но суть одна. Не беспокоит, хорошо. Беспокоит, но не сильно, не страшно, можно потерпеть. А когда терпеть уж больше нет сил, пора обращаться к врачу. Это реальность.

И чтобы не было написано или сказано, изменить убеждения и привычки дело не простое. Даже, когда приходит понимание того, что обратись человек раньше к врачу, удалось бы избежать серьезных последствий, сэкономить и время и деньги на лечение, не говоря про здоровье.

К чему это вступление? К нашему заболеванию, которое носит сезонный характер. Поллиноз. Многие аллергики обращаются за помощью в сезон проявления болезни, начинают усиленно пить антигистаминные препараты, ходить по врачам, искать методы и способы лечения.

«Готовь сани летом, а телегу зимой». Простая известная мудрость.

Перейдем непосредственно к заболеванию.

Что такое поллиноз?


аллергия поллиноз

Поллиноз – это сезонное заболевание, которое проявляется как аллергическая реакция на пыльцу растений, проникающую в дыхательные пути. Это одно из самых распространенных заболеваний, которому подвержены как дети, так и взрослые.

За последние десятилетия  количество страдающих от этой болезни выросло более чем в четыре раза. Наибольшему риску подвержены жители крупных городов. Плохая экология, загазованность, пыль, тополиный пух, все это и многое другое располагает к развитию аллергии. Об этом поговорим ниже.

Проявляется болезнь симптоматически, каждый год примерно в одно и то же время. Рассмотрим основные симптомы заболевания.

Симптомы поллиноза.

симптомы поллиноза

Симптоматика заболевания может быть довольно разнообразной. И часто аллергию могут путать с обычной простудой, пытаясь вылечить ее подручными средствами. Конечно, это не помогает. Само по себе наличие аллергической реакции говорит о серьезных нарушениях в организме и требует обращения к специалисту.

Проявляется поллиноз может в виде таких аллергических реакций как:

  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Бесцветные выделения из носа
  • Усиленное многократное чихание
  • Першение в горле
  • Повышенное слюноотделение
  • Ухудшение слуха
  • Зуд в носу и в глазах
  • Покраснение глаз, слезотечение
  • Отсутствие аппетита
  • Снижение веса
  • Сухой кашель
  • Удушье
  • Высокая утомляемость
  • Раздражительность

Как правило, симптомы начинают проявляться с конца апреля и вплоть до сентября, обостряясь в периоды цветения тех или иных растений.

Проявления аллергии плохо сказывается и на психоэмоциональном состоянии человека, а также могут вызывать осложнения других заболеваний.

Задача тибетской медицины состоит в том, чтобы не только избавить человека от симптоматики, но и убрать причину аллергии, повысить иммунитет, нормализовать гармоничный баланс организма. И это нам хорошо удается.

Человек, страдающий аллергическими реакциями, высоко ценит избавление от них, хотя бы потому, что стабилизируется психоэмоциональный фон, повышается устойчивость организма к заболеваниям  и сильно улучшается качество жизни.

Что же вызывает аллергию? Рассмотрим далее.

Причины поллиноза.

причины аллергии

Итак, нам известно, что аллергия проявляется на определенные растения в период бурного цветения. Весной такая пыльца переносится ветром и попадает в глаза и дыхательные пути.

Упрощая процесс. Выработанные на пыльцу антитела, цитокины и гистамин, после очередного ее попадания дают аллергическое воспаление слизистых.

Погодные условия играют не последнюю роль в развитие аллергического поллиноза. В сухую, теплую, погоду концентрации пыльцы повышается, и разносится ветром, попадая в организм человека.

С точки зрения тибетской медицины аллергический поллиноз возникает вследствие расстройства систем «ветер» и «слизь» в организме, которые отвечают за нервную систему и слизистые поверхности соответственно. Система слизь отвечает также за иммунитет, эндокринную и лимфатическую системы.

Исходя из этого, рассматриваемое нами заболевание может возникнуть от накопленных токсинов в организме, пониженного иммунитета, нарушения обменных процессов, а также от психоэмоциональных перегрузок.

Что предлагает вам тибетская медицина, чтобы навсегда избавиться от аллергии? Выявить первопричину заболевания, устранить ее и восстановить жизненный баланс. За счет чего это делается, рассмотрим далее.

Лечение поллиноза тибетской медициной.

лечение аллергии

Что часто советуют врачи современной медицины? Переждать, употреблять антигистаминные и другие противоаллергические препараты и по возможности максимально избегать контакта с аллергенами.

Это решит проблему? Как то улучшит качество вашей жизни? Каждый год, примерно в одно и то же время вы будете сталкиваться с аллергией, пить лекарства и не выходить из дома?

На мой взгляд, лучше решить проблему, избавившись от ее причины раз и навсегда. И в этом вам помогут многовековые знания тибетской медицины.

Тибетская медицина абсолютно безвредна и не имеет побочных действий. Лечение организма происходит через внешнее и внутреннее воздействие.

Натуральные фитопрепараты действуют изнутри. Они оказывают антиаллергическое и противовоспалительное действие, гармонизируют состояние нервной системы, улучшают обменные процессы, повышают иммунитет и выводят шлаки из организма.

Конечно же, значительную роль в исцеление играет питание. Правильно подобранная пища, в соответствии с природной конституцией и состоянием здоровья, значительно ускоряет процесс выздоровления.

Наряду с ними используются внешние процедуры. Благодаря такому всестороннему воздействию удается достичь положительный эффект в кротчайшие сроки.

Из внешних процедур используется иглорефлексотерапия, которая активизирует биоактивные точки организма, нормализует состояние нервной системы, повышает энергетический уровень, а также восстанавливает эмоциональное равновесие.

Тибетский точечный массаж, стоун-терапия, моксотерапия и другие процедуры, направлены на устранение воспалительных процессов, снятие спазмов, нормализацию дыхания, восстановление и гармонизацию иммунной и нервной систем.

Такая комплексная терапия позволяет не только справиться с симптомами, но и устранить причину заболевания.

Возможно, настало то самое время, когда стоит восстановить свое здоровье.  И сделать это естественно, без побочных эффектов. Приходите на бесплатную диагностику, проверьте свой организм… и «готовьте сани с лета»…

Здоровья Вам и Вашим Близким!

doctortibet.com

Обычно люди с аллергией стараются остаться дома и запечатать все окна. Многие принимают антигистаминные препараты или даже наблюдаются у врача и проходят курс уколов. В любом случае, радости от весны у них маловато. К счастью, есть несколько способов избавиться от симптомов аллергии, или хотя бы сделать их менее мучительными. Но сначала надо понять настоящие причины сезонной аллергии, чтобы знать, с чем именно бороться.

Настоящие причины сезонной аллергии

Большинство людей винят в своей аллергии пыльцу растений или споры плесени, но, на самом деле, совсем не это становится причиной раздражающих симптомов.

Симптомы аллергии возникают от гиперактивной иммунной системы. Ваша иммунная система производит антитела, защищающие вас от нежелательных «захватчиков», которые могут привести к болезни.

Когда у вас начинается аллергия, иммунная система производит антитела в ответ на пыльцу, пыль или шерсть домашних животных, даже если они не представляют вреда для вашего организма.

То есть, в первую очередь, виноваты не аллергены, а реакция вашей иммунной системы. Что же можно сделать, чтобы иммунная система не так протестовала против пыльцы  растений?

Стратегии по избавлению от аллергии

Вот пять способов избежать сезонной аллергии без медикаментов. Применяйте их, чтобы держать свою аллергию под контролем этой весной, и предотвратить её возникновение в будущем.

1. Минимизируйте воздействие аллергена

Чем меньше аллергена, тем меньше волнуется ваша иммунная система. Вот несколько способов сократить контакт с пыльцой:

  1. В те дни, когда в воздухе особенно много пыльцы, закрывайте все окна, чтобы аллерген не попал внутрь дома. Во время езды в машине держите окна закрытыми и подумайте о приобретении очистителя воздуха.
  2. Во время распространения пыльцы старайтесь меньше находиться на улице, особенно там, где много растительности. Деревья и кустарники, как правило, выпускают пыльцу по утрам, а травы — утром и вечером. Так что в это время лучше держаться подальше от садов и парков. Если у вас просто нет выбора, после прогулки примите душ, постирайте одежду и протрите обувь — это поможет избавиться от пыльцы.
  3. Уберите все аллергены в спальне, чтобы, по крайней мере, восемь часов вообще не страдать от выматывающих симптомов. Не пускайте в спальню животных, которые могут принести пыльцу на своей шерсти, тщательно протирайте все поверхности и купите очиститель воздуха (можно найти бюджетный очиститель за 3-5 тысяч рублей, только для спальни).
  4. В весенний период пыльцу выпускают деревья: береза, ольха, лещина, дуб, тополь, ясень, клен. Самым значимым аллергеном, как правило, является береза. Ранним летом стоит опасаться луговых трав, а поздним летом, с августа по сентябрь, аллергены исходят от сложноцветных растений, например, полыни, лебеды и конопли. Старайтесь держаться подальше от мест произрастания этих трав и деревьев.

2. Солевой спрей

Один необычный способ избавиться от аллергической реакции — обработать внутреннюю поверхность носа солевым назальным спреем. Солевые спреи продаются без рецепта и помогают облегчить заложенность носа без вреда для организма.

Антигистаминные препараты сушат носовые проходы, так что в них могут возникать микротрещины, а это — идеальные условия для попадания инфекции. Солевые спреи очищают носовые проходы от бактерий, а увлажнение помогает смыть пыльцу растений.

Единственное — солевые спреи могут быть неприятными, несколько жечь слизистую. Если это ваш случай, попробуйте использовать детские варианты или спрей без консервантов.

3. Прокачивайте иммунную систему

Поскольку аллергия — это проблемы иммунной системы, для длительного положительного эффекта вам нужно укреплять её правильными продуктами.

  • Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты очень важны для предотвращения аллергии. Эти вещества, помогающие избежать воспаления, сейчас трудно найти в натуральных продуктах, так что можно использовать добавки.
  • Можно принимать крилевое масло или специальные добавки с астаксантином — каратиноидом, имеющим антиоксидантные свойства.
  • Витамин D — ещё одно полезное вещество, которое помогает избавиться от симптомов аллергии и даже астмы.
  • Пробиотики создают «дружественные бактерии», которые помогают снизить аллергическую реакцию на пыльцу.

Исследовательская группа Американского коллежа аллергии, астмы и иммунологии подтвердила положительное влияние пробиотиков на симптомы аллергии.

В результате ряда исследований установили, что пробиотики положительно влияют на микрофлору кишечника и стимулируют иммунную систему, что помогает бороться с аллергией.

4. Управляйте симптомами без помощи лекарств

Если вы уже применяли антигистаминный препарат, вы знаете, что он быстро снимает симптомы аллергии. Однако он не лечит её, а просто блокирует проявления.

Доктор Уильям У. Бергер, один из ведущих американских специалистов по аллергии и астме, утверждает, что препараты этой группы часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как сонливость, головные боли и сухость слизистой носа.

Кроме того, антигистаминные средства вызывают «туман в голове», слабость, неспособность сосредоточиться и нормально реагировать на события.

При этом, есть много естественных лекарств от аллергии, не вызывающих таких побочных эффектов. Центр интегральной медицины Университета Мэриленда рекомендует следующие естественные лекарства от аллергии, которые доказали свою эффективность в борьбе с симптомами:

  • Питательные вещества: кверцетин, спирулина, витамин С
  • Лекарственные травы: белокопытник, крапива, астрагал
  • Китайская медицина: Biminne, смесь 7 традиционных трав
  • Мед с пыльцой или без

Исследователи из Института Аллергии и окружающей среды Южной Карелии и Департамента Аллергии Университета центральной больницы Хельсинки проводили эксперимент по влиянию мёда на течение аллергии и её симптомы.

Участники эксперимента, люди с аллергией на пыльцу, должны были принимать мед с добавлением березовой пыльцы и обычный мед, без всяких добавок.

В эксперименте участвовали сорок четыре пациента (26 женщин, средний возраст которых составлял 33 года) с диагнозом «аллергия на пыльцу». С ноября по март они ежедневно принимали мед с добавлением пыльцы или просто дополнительное количество меда без добавок.

Семнадцать пациентов (9 женщин, средний возраст — 36 лет) оставили в качестве контрольной группы. С апреля по май пациенты записывали симптомы аллергии и прием лекарств.

В результате исследования выяснилось, что у пациентов, принимающих мед с пыльцой, симптомы аллергии возникали на 60% реже, у них было в два раза больше дней вообще без симптомов, и на 70% меньше дней с тяжелыми проявлениями симптомов.

Кроме того, они в два раза реже принимали антигистаминные препараты. Разница между участниками, принимавшими мед с пыльцой и без неё, была незначительна, но люди, выбравшие мед с пыльцой, несколько реже принимали антигистаминные препараты.

Таким образом, если у вас продается местный мёд со следами пыльцы, уникальной для вашей местности (мёд с пасек, расположенных в вашем районе), попробуйте его в качестве средства от аллергии.

lifehacker.ru

Для здорового человека пыльца не представляет никакой опасности. Однако  у сверхчувствительных людей она вызывает ряд характерных симптомов: насморк, слезотечение, чихание, покраснение глаз, зуд век, нёба и языка, крапивницу, кашель. Обычно эти признаки появляются уже через 5 — 10 минут после контакта с аллергеном, но иногда может пройти несколько часов или даже дней. В  чём-то признаки поллиноза схожи с проявлениями простуды. Главное отличие аллергии на пыльцу от ОРВИ в том, что она всегда возникает в одно и то же время года (обычно весной или летом).

Кто виноват?

Современной медицине до конца неизвестно, почему у человека развивается аллергия. На этот счёт существует несколько версий.
1) Наследственность
Если один из родителей страдает поллинозом, ребёнок может унаследовать его в 40% случаев, а когда к аллергии склонны и отец, и мать, вероятность её развития  увеличивается почти в два раза и составляет 75%.

2) Качество питания
По статистике, на фоне постоянного употребления в пищу продуктов с химическими добавками число аллергиков с каждым годом увеличивается.

3) Плохая экология
В городах аллергиков всегда больше, чем в сельской местности.

4) Сбой иммунитета
Отдельные учёные придерживаются мнения, что аллергия  является защитной реакцией организма на вторжение специфических аллерген-белков, в больших количествах содержащихся  в зёрнах цветочной и древесной пыльцы.

Что обычно вызывает аллергию?

С начала апреля по конец мая —  берёза, ольха, тополь.
С июня по июль  цветут злаковые травы (тимофеевка, мятлик, овсяница, рожь, пшеница, плевел).
С конца июля по начало сентября — сорные травы (полынь, лебеда).

Как развивается аллергия?

1) Пыльца попадает на слизистые оболочки носа, глаз, в бронхи.
2) Иммунная система  реагирует, выделяя антитела.
3) Антитела связываются с аллергеном, что приводит к выбросу гистамина.
4) Повышение уровня гистамина вызывает симптомы аллергии.

Существует огромное количество плесневых грибов, «проживающих» в «сырых местах» – под потолком у протечек, в подвалах и на отсыревших чердаках. Самые распространённые «пылящие» грибы – кладоспориум и альтернария. Они способны вызывать у человека симптомы аллергии в течение всего года.

Распознать врага

Выявить, что именно вызывает у вас характерные симптомы, помогут так называемые кожные тесты. Для постановки диагноза врач наносит на внутреннюю сторону предплечья капельки разных аллергенов и делает небольшие царапины. Через четверть часа оценивается реакция. На участке, где кожа покраснела и припухла, и  находится тот самый причинно-значимый аллерген.

Такое исследование нужно проводить только в  «безопасный» период, когда нет обострения поллиноза (осенью или зимой), и не раньше чем через 3 — 5 дней после окончания приёма антигистаминных препаратов. Ещё один распространённый метод диагностики – анализ крови на определение специфических иммуноглобулинов к различным аллергенам.

Лечение

Принимать можно только те противоаллергенные (антигистаминные) препараты, которые назначил специалист – аллерголог или иммунолог. Отличное средство профилактики поллиноза – курс аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ). Она позволяет избавиться от неприятных симптомов если не навсегда, то на длительное время. Терапии всегда предшествуют кожные пробы и анализ крови.  
При прохождении АСИТ в организм с определённой периодичностью вводят немного аллергена –  начиная с небольших доз и постепенно увеличивая их.

На первом этапе, как правило, в течение двух недель делают подкожные инъекции аллергенов ежедневно, затем – одну инъекцию в месяц. Закончить процесс нужно за две недели до начала цветения «опасных» растений.  В результате при встрече с большим количеством аллергена иммунитет реагирует на него не так остро, как раньше, а  симптомы поллиноза «стираются» или вовсе исчезают.   Один курс АСИТ занимает несколько месяцев. Их необходимо повторять. Заметные  улучшения видны уже в первый год лечения, а для достижения максимального эффекта требуется от 3 до 5 курсов (по одному в год).

Антигистаминные средства подразделяются на два вида – короткого действия и длительного действия. Первые обладают снотворным эффектом, а вторые – нет (они оптимальны для ежедневного и длительного приёма).

Предупредить угрозу

Если не успели пройти курс вакциной, то за две недели до предполагаемого цветения (когда почки на деревьях набухают и появляются «серёжки») начните  принимать препараты для профилактики и пользоваться спреями для носа. Конечно, это не избавит от симптомов аллергии, но протекать она будет намного легче.

Курс выживания для аллергика

Самый простой способ избежать обострения поллиноза  –  ограничить контакт с аллергеном, например, уехать на весь период цветения в другой регион, желательно к морю или в горы. Однако такая возможность есть не всегда.

Чтобы облегчить течение поллиноза, придерживайтесь следующих советов

1) Постарайтесь как можно реже выходить из дома. Пик концентрации пыльцы в воздухе – утром с 6.00 до 10.00 и вечером с 18.00 до 22.00. Старайтесь в это время не появляться на улице.

2)  Затяните окна сеткой и плотно задёргивайте шторы. Форточку и окна следует открывать только ночью, когда концентрация аллергенов в воздухе минимальна.

3) Ежедневно проводите в помещении влажную уборку, приобретите кондиционер или воздухоочиститель. От ковров, мебели и других предметов интерьера, способных накапливать пыль, следует избавиться.  Подушки с перьями лучше заменить подушками с синтетическим наполнителем.

4) В сезон цветения людям, страдающим аллергией, не стоит выезжать за город на продолжительные прогулки, особенно при тёплой ветреной погоде. Гулять лучше после дождя, когда пыльца «прибита» к земле, а не летает в воздухе. Если необходимо выйти на улицу, рекомендуется использовать «защитные» средства –  очки, головной убор. Надевайте одежду с длинными рукавами.

5) Приходя домой, сразу принимайте душ, умывайте лицо и ополаскивайте волосы. Полезно также прополоскать горло и промыть нос: это очистит слизистые оболочки от аллергенов. Обязательно снимите уличную одежду (отправьте её в стирку или поместите в закрытый шкаф).

6) На период цветения откажитесь от косметики, дезодорантов, кремов, шампуней, лосьонов и гелей для душа с экстрактами трав и цветов.

7) Всегда носите с собой антигистаминные препараты и специальные капли для носа и глаз, которые снимают приступ в течение 15 минут.

Опасные связи

Немало сложностей людям, страдающим поллинозом, приносит так называемая перекрёстная аллергия. Некоторые продукты, фитопрепараты и даже напитки могут содержать те же раздражающие компоненты, что и пыльца. Как отмечают специалисты, «перекрёстниками» являются около трети всех аллергиков.

Тем, у кого выявлена аллергия на пыльцу деревьев, не следует употреблять в пищу некоторые  древесные плоды (орехи, яблоки),  а также вишню, черешню, сливу и морковь.  От фруктовых вин и водок и берёзового сока тоже лучше отказаться.
При чувствительности к пыльце злаковых трав следует ограничить потребление хлебобулочных изделий и каш (кроме гречневой) и отказаться от употребления «злаковых» напитков –  водки, пива, кваса и виски.

Если симптомы поллиноза проявляются после контакта с  сорными травами, рекомендуется  отказаться от употребления подсолнечного масла и продуктов на его основе (майонеза, горчицы, халвы). Не стоит увлекаться семечками подсолнуха, помидорами, дынями, арбузами и другими бахчевыми культурами. Кроме того, придётся забыть о вермуте и коньяках,  которые содержат травы.

www.infpol.ru

Когда на улице цветут растения, лучше отказаться от поездок в лес и прогулок. Выйдя на улицу, лучше использовать солнцезащитные очки и головной убор. А вернувшись  домой, необходимо принять душ, вымыть волосы и переодеться.

Как избавиться от аллергии на пыльцу? В качестве лечения против аллергии на цветочную пыльцу:

  • очень эффективно принимать раствор на основе мумие. Для его приготовления, необходимо взять 1 грамм мумие – оно может быть в виде таблеток или мази и развести в одном литре горячей воды. Употреблять настой нужно по 100 мл 1 раз в день. Этот настой уменьшает отечность при аллергии и помогает при бронхиальной астме.
  • настой из листьев крапивы. Лучше всего использовать свежие листья. Их понадобится штучек 6-8. Но если их нет, то необходимо взять 25 столовые ложки сухих измельченных листьев крапивы, засыпать в емкость и залить одним литром кипятка. Настаивать средство нужно Один час, а принимать по 1/3 стакана – 3 раза в день. Такой настой очистит кровь от аллергенов, улучшит работу кишечника и успокоит нервную систему.
  • если аллергия у ребенка, необходимо использовать отвар череды. Это мягкое средство, полезно даже для ребенка.
  • медовые соты и мед. Они помогают справиться с кашлем при аллергии, устраняет раздражение в горле. А пчелиный воск эффективен, как наружное средство.

Во время весеннего обострения аллергии, можно применять порошок из яичной скорлупы – по 1 чайной ложке перед утренним принятием пищи.

Помогут устранить зуд и раздражение ванны с использованием настоя из листьев черной смородины. Сами плоды черной смородины полезны при аллергии в любом виде.

В борьбе с аллергией полезны продукты, которые богаты фолиевой кислотой.

При первых признаках, необходимо употреблять в пищу темно-зеленые овощи, темно-зерновой хлеб, помидоры и груши. Также полезны острые специи. Они помогают справляться с отеками при аллергии.

ya-zdorovyi.com