Как снять зуд при аллергии

Причины зуда при аллергии

Зуд при аллергии При проникновении аллергенов в организм, в коже повышается уровень гистамина, который вызывает раздражение нервных окончаний. А это, в свою очередь, провоцирует зуд. Существует несколько степеней данного проявления аллергии от легкого почесывания до глубоких расчесов.

При крапивнице аллергическийзуд на коже локализуется в определенных местах и проходит в течение одних суток.
Контактный дерматит — это аллергия, зуд на коже при которой развивается в местах соприкосновения с аллергеном, и проходит после прерывания контакта.
Нейродермит или атопический дерматит проявляется сильнейшим зудом по всему телу.
При аллергическом дерматите после зуда, появляются покраснения, волдыри, которые впоследствии лопаются, и на их месте образуются мокнущие пятна.

Где чаще проявляется зуд?

При укусе насекомого или контакте с каким–либо веществом, на которое появляется аллергия, кожный зуд проявляется локализовано в месте контакта с аллергеном. Если имеет место пищевая аллергия, зуд по всему телу распространяется быстро и с нарастающей силой.

Чаще всего зуд проявляется на коже и слизистых оболочках.
Так, при пищевой аллергии, аллергии на латекс или металл, поражаются слизистые ротовой полости.
Аллергия на лекарства или резиновые изделия может проявляться зудом в области половых органов и ануса.
Отдельно можно выделить зуд слизистых оболочек глаза. Он может возникнуть при контакте с пылью, шерстью животных, химическими веществами и косметическими средствами. Если при ношении контактных линз возникает аллергия — зуд глаз, слезотечение и покраснения наблюдаются постоянно. Но проходят после снятия линз и промывания глаз чистой водой.

Способы снятия аллергического зуда

При появлении первых признаков аллергии необходимо устранить фактор, который ее вызывает.

Если это косметика, то надо ее снять как можно быстрее, умыть лицо чистой водой, а при необходимости, принять таблетки от аллергии.
Если зуд сильный и не прекращается после устранения аллергенного фактора, то надо нанести на лицо мазь от аллергии и зуда.
Если после протезирования зубных коронок возникает зуд в ротовой полости необходимо обратиться к специалисту, потому что это может быть признак аллергии на металл. В таком случае надо менять материал, из которого сделаны коронки или протезы. Несмотря на то, что это дорого и хлопотно, делать это надо обязательно. Аллергия не проходит сама по себе, а приводит к появлению других признаков в виде отеков, металлического привкуса, расстройства пищеварения и даже отравления.

Если после использования резиновых изделий (перчаток, презервативов, медицинских приборов) появляется зуд, необходимо срочно исключить контакт кожи с изделием, тщательно промыть чистой водой, нанести мази, снимающие зуд при аллергии и принять таблетки от зуда.

Препараты от аллергического кожного зуда

К ним относятся антигистаминные препараты.

Несмотря на создание мнимого эффекта, что уходит аллергия и кожный зуд, лечение этими препаратами имеет побочные действия. К ним относятся сонливость, вялость, заторможенность реакции, возможны расстройства желудочно–кишечного тракта. Если имеются серьёзные проблемы с печенью или почками, то перед применением препаратов этой группы необходимо проконсультироваться с врачом.

Применение кортикостероидных препаратов и мазей.

Кортикостероиды — это препараты, в состав которых входит кортизол, естественный гормон человека. Данные препараты снимают воспаления. А за счёт этого происходит обезболивание. Не следует опасаться применения гормональных препаратов непродолжительное время (до 10 дней), это не сможет привести к дисбалансу гормонов при условии, что человек не страдает гормональными расстройствами. Более длительное лечение кортикостероидными препаратами может назначить только врач.

При зуде, который невозможно терпеть, возможно, применение обезболивающих препаратов.

Мази, ослабляющие зуд

Лечение аллергического зуда необходимо проводить комплексно, убирая аллергенные факторы механически, применяя лекарственные препараты в виде таблеток и мазей.

Кортикостероидные мази, к которым относятся:

фторокорт;
лоринден;
адвантан.

Обладают противовоспалительным действием, но их длительное применение нежелательно из-за присутствия в их составе гормонов.

К негормональным препаратам нового поколения относятся:

Протопик — противоаллергический крем, который не содержит гормонов.
Кремы, содержащие ланолин, применяются для устранения сухости и зуда кожи.
Пантенол и Бепантен — заживляющие препараты. Огромным преимуществом данных мазей считается возможность их применения с первых дней жизни.
Деситин и Дропален — противовоспалительные негормональные мази.

Скин–кап — негормональная мазь против аллергии на коже. Также обладает противогрибковым и антибактериальным действием. Это важно, если на коже имеются трещины или царапины, которые могут быть инфицированы патогенной микрофлорой и вызвать гнойные инфекции.
Фенистиль–гель является антигистаминным препаратом. Он устраняет сильный зуд, заживляет и ускоряет регенерацию кожи.

Таблетки при аллергическом кожном зуде

Различают две группы лекарственных препаратов, назначаемых при аллергии — это антигистаминные и кортикостероидные препараты.

К первым относятся супрастин, димедрол, диазолин. Минусом их является сонливость, заторможенность реакций и побочные действия на различные системы организма.
К современным препаратам, которые не оказывают седативного действия, относятся зодак, лоратадин, цетрин, кларитин и другие.

Традиционные методы лечения

Зуд при аллергии Когда возникает аллергия и появляется зуд кожи, лечение лекарственными препаратами должен назначать врач.

Потому что даже препараты самого последнего поколения имеют побочные действия, а гормональные препараты при длительном применении могут привести к нарушению гормонального фона организма.

Понятие лечения аллергии включает в себя ослабление и полное убирание симптомов аллергии, включая зуд, ринит, конъюнктивит, отеки и более серьезные нарушения. Об излечивании от аллергии речи не идет, так как для этого необходим курс десенсибилизации.

Ослабление зуда народными средствами

На место укуса насекомым необходимо наложить кашицу из картофеля.
На зудящие места можно наложить тампоны, пропитанные раствором пищевой соды или яблочного уксуса.
Для снятия воспаления при кожном дерматите подойдут ванночки с отварами трав, обладающих противовоспалительными свойствами (ромашка, череда, шалфей).
Прикладывание холодных предметов к местам укусов также снимает воспаление и зуд.

pro-allergiyu.ru

Как снять зуд при аллергии?

Устранение аллергического зуда, спровоцированного использованием косметического средства, требует немедленного избавления кожи от косметики. Необходимо очень тщательно смыть средство проточной водой. Затем следует незамедлительно принять вовнутрь какой-либо противоаллергенный препарат, который сможет подавить возбудителя аллергии и избавить от нестерпимого чесания. Также можно воспользоваться мазью или кремом, предназначенным для устранения зуда при аллергии. Приобрести такие средства можно в любой аптеке.

При появлении аллергического зуда вследствие укуса какого-либо насекомого необходимо сразу же принять какую-нибудь меру, например:

приложить к месту укуса кашицу из натертого картофеля или яблока;
приложить к укушенному месту ватный тампон, смоченный в слабом растворе пищевой соды;
растворить в небольшом количестве воды 3-4 таблетки активированного угля, затем эту массу наложить на место укуса и оставить на некоторое время, пока зуд не начнет затихать;
если под рукой имеется лед или замороженный кусок рыбы или мяса, то можно приложить эти предметы к зудящему месту – под воздействием холода зуд немного утихнет.

Нельзя ни в коем случае расчесывать зудящее место – кроме того, что оно начнет чесаться еще сильнее, можно занести в образовавшиеся ранки инфекцию.

Кожный зуд при аллергии, вызванной шерстью животного, требует больного немедленно покинуть помещение, в котором находится источник недомогания. Нужно выйти на свежий воздух и сделать несколько глубоких вдохов, затем принять средство против аллергии, которое каждый аллергик должен всегда носить с собой.

Съеденный продукт, на который организм прореагировал появлением аллергии, необходимо срочно удалить из желудка, то есть, вызвать рвоту. Затем следует выпить противоаллергенное средство и, в случае ухудшения ситуации, обратиться к врачу.

Далеко не все люди знают «в лицо» своих противников, являющихся источниками зуда при аллергии. Для выявления причин возникновения такого, на первый взгляд, безобидного недомогания, как аллергия, предстоит обратиться в медицинское учреждение к врачу, который назначит сдачу крови и других анализов.

Зачастую для выявления аллергенов проводятся аллергопробы: на кожу человека в области предплечья наносят несколько царапин, которые затем смазывают специальными растворами. Через полчаса те царапины, куда нанесены неподходящие данному человеку вещества, начнут краснеть.

Зуд при аллергии – симптом весьма неприятный, не дающий спокойно спать, кушать, заниматься любимыми делами, поэтому избавляться от него нужно сразу при первом появлении.

ilive.com.ua

Аллергический зуд: причина разная, а чешется одинаково

Аллергический зуд — один из симптомов аллергии. Среди прочих: насморк, покраснение глаз, отечность. При тяжелых формах аллергической реакции может развиться так называемый аллергический дерматит, который начинается с покраснения кожи, а эволюционировать может в пузырьки, после вскрытия оставляющие на коже мокнущие эрозии. Другая острая форма реакции — аллергическая экзема. Так называется воспаление поверхностного слоя кожи, проявляющееся в различных высыпаниях и сопровождающееся неприятным зудом аллергического происхождения.

Наиболее распространенные аллергены, которые вызывают зуд, — это укусы насекомых и косметика. Чтобы избавиться от аллергического зуда, который возникает в результате контакта с косметическим средством, нужно в первую очередь смыть косметику с участка кожи большим количеством проточной воды. Сразу после этого рекомендуется принять любое средство против аллергии, например, «Супрастин». Это лекарство нейтрализует возбудитель аллергической реакции и убирает зуд. Кроме таблеток, контра-аллергенные средства могут быть в виде различных кремов или мазей, которые можно без рецепта купить в любой аптеке.

Как избавиться от аллергического зуда?

Для того, чтобы устранить аллергический зуд, который возникает после укуса насекомого, существует большое количество народных рецептов. Самый простой из них — поврежденное место на коже можно протереть свежевыжатым соком из яблока или картофеля. Чтобы сделать это быстрее, сок можно не отжимать, а просто разрезать яблоко или картофелину пополам и открывшейся частью плода потереть кожу. Можно также использовать против аллергического зуда слабый раствор пищевой соды. Разведите в стакане теплой воды чайную ложку соды, смочите в жидкости кусок марли или носовой платок и протрите зудящее место. Еще один способ справиться с аллергией на коже – растворить в воде несколько таблеток активированного угля и получившейся кашеобразной консистенцией смазать участок кожи. И ни в коем случае не чешите зудящее место, так вы сделаете себе только хуже.

www.woman.ru

Почему возникает аллергия

Кожная аллергия является специфической реакцией организма, возникающей по причине воздействия на него определенного раздражителя – аллергена.

Заболевание проявляется в виде бледно-красных высыпаний, имеющих вид припухлых узелков, волдырей, содержащих жидкость, бляшек. Области сыпи часто объединяются, образуя обширные пораженные участки. В ряде случаев у больных наблюдаются выраженные отеки.

Аллергические проявления располагаются на разных частях тела, в том числе на ушах, губах, языке. Места, где тело соприкасается с одеждой, а также кожные складки являются наиболее уязвимыми. Имея внешние проявления на коже, больной одновременно испытывает аллергический зуд, а зачастую и ощущение того, что кожа «горит».

Распознание организмом аллергена может длиться и неделю, и даже два месяца. В это время происходит выработка специфических иммуноглобулинов, которые, взаимодействуя с аллергенами, начинают производить особые вещества, провоцирующие развитие симптомов аллергии. Их действие приводит к расширению и переполнению кровью сосудов, покраснению кожи, возникновению на ней болезненных вздутий.

Аллергия относится к недугам, способным передаваться по наследству, на генетическом уровне. Но сам тип аллергической реакции у родителей и их детей может отличаться, и в качестве аллергенов для каждого из родственников могут выступать разные вещества.

Формы кожной аллергической реакции

В соответствии от наблюдающейся реакции существует условное разделение кожной аллергии на виды:

Контактный дерматит

В этом случае аллергический зуд кожи могут вызвать контактирующие с ней вещества:

медикаменты: разнообразные мази, гели, содержащие левомицетин, пенициллин и прочие активные вещества;
косметика: неподходящие для человека духи, лосьоны, лаки для ухода за ногтями, туалетная вода, дезодоранты;
моющие средства: шампуни, гель для душа, мыло;
вещества по роду профессии: используемые красители, клей, цемент, экзотические растения;
факторы одежды: застежки и аксессуары, материал одежды, применяемые стиральные средства;
бижутерия, украшения.

Симптомы заболевания:

После воздействия внешнего раздражителя на месте поражения появляются красные пятна неправильных форм. На их фоне развиваются скопления гнойных небольших пузырьков, которые со временем могут разрастаться, превращаясь в большие волдыри и даже язвы. Лопнув, волдыри оставляют после себя мокнущие болезненные пятна.

Аллергическая крапивница

Внешние факторы, провоцирующие заболевание:

прием пищи: некоторых фруктов, орехов, шоколада, меда, яиц, рыбы;
прием лекарств: медикаментов с содержанием сульфаниламида, пенициллина;
бытовые факторы: например, аллергеном может стать пыль;
воздействие насекомых: вызывают аллергический зуд укусы жалящих, прикосновения волосков гусениц;
температурное воздействие: реакция может проявляться как в условиях пониженной температуры, так и при смене температур, например, при переходе в теплое помещение с холода;
световое воздействие: реакция на ультрафиолетовое, инфракрасное излучение.

Внутренние факторы, вызывающие заболевание:

болезни органов пищеварительной системы;
заражение глистами;
развитие в организме хронической инфекции;
токсикоз в период беременности.

Симптомы заболевания:
Название данного типа кожной аллергии произошло от сходства внешних проявлений на коже с ожогами крапивы. Волдыри могут быть и малоразмерными и крупными. Высыпания при острой форме крапивницы могут наблюдаться пару часов, после чего пропадают, а спустя некоторое время снова появляется сыпь. Иногда проявления такой симптоматики длятся несколько дней. Хроническая форма заболевания может беспокоить годами.
Особенно опасна тяжелая форма крапивницы, при которой появляется отек Квинке. Он проявляется на местах с рыхлой клетчаткой, к примеру, в области губ или щек. Если отек локализуется в области гортани, это может оказаться смертельно опасным. В таком случае сначала больного беспокоят «лающий» кашель и хрипота. Затем становится все трудней дышать. Цвет лица меняется от синюшного оттенка до резкого побледнения. Если не принять меры, включающие подкожное введение адреналина, может наступить асфиксия.

Экзема

Недуг обусловлен врожденной склонностью человека к появлению аллергических реакций. Существуют также факторы, ведущие к развитию болезни. К ним относятся:

действие некоторых медикаментов;
прививки;
хронические заболевания;
белье из раздражающего кожу материала – синтетики, шерсти;
пищевые продукты, например, цитрусовые, острая пища, сладости;
постоянные переживания, стрессы.

Симптомы болезни:
У больного наблюдаются скопления мелких пузырьков, которые лопаются и появляются вновь. Кожа сухая, шелушащаяся, склонная к ороговению. Признаки атопического дерматита обычно можно увидеть на сгибах – под коленями, на шее под подбородком, в местах локтевых суставов. Подвержены повреждениям и другие участки – лоб, щеки, волосистые части тела. Наиболее явно заболевание проявляется в холодные времена года. Летом атопический дерматит менее выражен.
При любой форме заболевания страдающий человек задается вопросом, чем снять аллергический зуд.

Лечение аллергического кожного зуда

Прежде всего, необходимо выявить аллерген. Часто для этого необходимо обратиться в поликлинику и сдать определенные анализы. По их результатам станет ясно, чем снять зуд при аллергии. Действия при этом должны проводиться по двум направлениям: устранение причины аллергической реакции и применение определенных лекарственных средств для снятия симптомов.

При появлении симптомов кожной аллергии необходимо воздерживаться от расчесывания кожи, хотя желание сделать это может быть нестерпимым. Расчесывание усугубляет состояние кожи, приводит к появлению ран, нагноений, которые, в свою очередь, способствуют проникновению разного рода инфекции.

Устранение аллергенов

Это включает:

раздражающую косметику следует тщательно смыть;
пищу, вызвавшую аллергию, удалить из организма путем промывания желудка;
при необходимости сменить белье, одежду, избавиться от украшений;
перестать пользоваться моющими и стиральными средствами, содержащими аллергены;
прекратить прием препаратов, не принимаемых организмом;
регулярно производить в помещении влажную уборку и проветривание для избежания скопления пыли;
если зуд вызван болезнями внутренних органов, заняться их лечением.

Средства для снятия симптомов

Антигистаминные препараты

Фенистил. Препарат снижает проницаемость капилляров, блокирует действие аллергенов, уменьшает раздражение на коже, зуд, болевые ощущения.
Супрастин. Подавляет активность гистамина. Оказывает противозудное действие. Препятствует возникновению симптомов аллергии.
Тавегил. Быстро начинает действовать после приема. Тормозит образование отеков и других аллергических проявлений. Уменьшает зуд.

Крема и мази от аллергии

Гистан. Уменьшает кожные воспаления. Задерживает развитие возникшей аллергической реакции. Снимает зуд.

Советы народной медицины

Кашицы из овощей и фруктов. Можно натереть картофель или яблоко и прикладывать кашицу на пораженные места.
Воздействие холодом. Контакт кожи с холодным предметом, например, льдом из холодильника или замороженным мясом, положенным в пакет, может уменьшить желание расчесывать зудящие области кожи.

Активированный уголь. Таблетки следует растереть в порошок и слегка разбавить водой. Полученная смесь накладывается на раздраженные участки.

Более точно определить, чем снять зуд при аллергии, поможет обращение к специалисту. Особенно это касается случаев, когда реакция перетекла в хроническую форму. Принимать меры нужно как можно раньше, чтобы избежать более опасных патологических проявлений кожной аллергии.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

tutzud.ru

Чем снять сильный зуд при аллергии в домашних условиях

Применение трав при сильном аллергическом зуде, известных в народной медицине, практикуется уже много столетий. Некоторые рецепты ушли в небытие, ввиду своей неэффективности, а большинство остаются популярными до сегодняшнего дня и довольно успешно используются в домашних условиях, если мучает кожный зуд или аллергическая сыпь.

Важно! Не рекомендуется применять средство, если у вас личная непереносимость его ингредиентов!

Какая трава снимает зуд — ромашка

Для снятия воспаления и неприятного зуда приготовьте отвар ромашки и применяйте для ванночек, компрессов, полоскания места аллергической сыпи. Хорошо помогает для лица. Возьмите столовую ложку аптечной ромашки и заварите в поллитра кипятка. Когда настоится, через 30-40 минут можно делать компрессы или примочки на то место, где чувствуется раздражение и зуд.

Морская соль

Ванночки с морской солью также отлично снимают зуд в домашних условиях и помогают лечить от аллергии. На 1 литр воды достаточно 1 ст. ложки без горки соли и тщательно перемешайте до полного растворения. Возьмите ватный тампон, пропитайте его раствором и приложите на место раздражения. Через 15-20 минут можно сменить свежим пропитанным тампоном. Проводите такую процедуру каждые 2-3 часа и постепенно воспаление и зуд исчезнут.

Отвар череды

Трава снимающая зуд — это череда. Славится противовоспалительными и противоаллергическими свойствами, поэтому применяют для снятия зуда при аллергической реакции организма на химическую продукцию.

Для приготовления отвара понадобится 50 г сухой череды, хорошо измельчите и залейте литром воды. На водяной бане доведите до кипения и томите 5-10 минут. Настаивается отвар не меньше 40 мин., а затем можно добавлять в ванночки для полоскания или делать компрессы. Применять отвар дважды в день, утром и вечером, на протяжении 4-5 дней.

Сода

Быстро снять аллергический зуд на руках поможет содовый раствор. Готовится достаточно быстро в домашних условиях и всегда есть под рукой. Чтобы снять зуд содой возьмите ее столовую ложку и хорошо размешайте в стакане воды комнатной температуры. Смочите салфетку в растворе и протрите место зуда или наложите её на него.

Также эффективна теплая ванночка с содой от зуда.

Таким же образом приготовить солевой раствор и соединить с содовым. Эффективность от этого только увеличивается.

Горчица

Среди народных методов для снятия зуда нередко используют сухую горчицу. Её эффективность проверено многими людьми в домашних условиях. При остром желании почесать место аллергического раздражения просто приложите салфетку с сухой горчицей и оставьте на несколько минут.

В результате использования этих рецептов через 2-3 дня кожа полностью перестаёт чесаться, постепенно сходит воспаление и восстанавливается нормальный вид. Продолжайте процедуры ещё несколько дней до полного восстановления.

Как снять зуд при аллергии у ребёнка в домашних условиях

Нередко детский организм резко реагирует на употребление продуктов питания. Например, домашнее молоко может вызывать аллергию, которая сопровождается сыпью, покраснением и сильным желанием почесать. Также опасными могут оказаться для ребёнка обычные продукты, которые принимаются в неограниченных дозах: мёд, яйца, конфеты, шоколад, томаты, цитрусовые и др. Чем снять аллергию у малыша?

По отзывам многих родителей, дети плохо воспринимают травяные компрессы или примочки, но с удовольствием принимают ванны. Детям при зуде есть смысл испробовать новый метод, как облегчить зуд при аллергии у ребёнка в домашних условиях, который зарекомендовал себя хорошей эффективностью. Приводим уникальный рецепт.

Ванночки с овсянкой

Пропорция рассчитана на приём ванны в 30-40 литрах, при необходимости можно уменьшить или увеличить количество. Купите овсяные хлопья, желательно которые фасованы в пачку или пакет, и насыпьте 6-7 столовых ложек в миску. Залейте их крутым кипятком, примерно 1,2-1,5 л и поставьте на очень медленный огонь. Некоторые используют микроволновую печь, ставят на 7 мин., чтобы довести кашу до нужной кондиции.

Когда в овсянке вода исчезнет, высыпьте в марлю и завяжите узелком. Таким образом, опустите кашу в ванну с тёплой водой и начните её там вымачивать и отжимать. В результате должна получиться вода с клейковиной, белого матового оттенка. Посадите ребёнка в ванну и полоскайте в воде, особенно места с аллергическим раздражением. Многие мамы утверждают, результат наступает после первого приёма такой ванны: ребёнок спит спокойно, зуд проходит, кожа не чешется, снимается воспаление. Проводить такую процедуру нужно ежедневно, желательно перед сном, до полного исчезновения проявлений аллергии.

Важно! Ванночки из овсяных хлопьев рекомендуется применять беременным для снятия зуда при аллергической реакции.

Аллергический зуд от укуса насекомого

Чтобы снять зуд после укуса мошки или другого насекомого достаточно натереть место раздражения уксусным раствором. Для этого смешайте уксус с водой в пропорции 1:1 и пропитайте им кружок ватного тампона. Приложите его на место раздражения на 5-10 минут, затем хорошо протрите и дайте высохнуть естественным путём. Повторяйте процедуру по мере возникновения зуда.

Также хорошо снимает зуд картофельная кашица. Сырой очищенный овощ натрите на крупной тёрке, заверните в марлю и приложите на место раздражения. Через 10-15 мин компресс можно убрать.

Аллергический зуд при крапивнице

Для снятия зуда при крапивнице в домашних условиях можно эффективно использовать отвары из календулы, крапивы или коры дуба. Готовятся несложно: 1 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают 30-40 мин., затем делаются примочки или компрессы.

Для быстрого и эффективного способа избавиться от зуда использовать яблочный уксус, разбавленный с водой (1:1) или лимонный сок с водой в таком же соотношении.

Важно! Компрессы с уксусом и лимоном нельзя держать на месте раздражения более 20 минут, т. к. можно получить ожог.

Аллергический зуд от солнца

Долгое время пребывания человека на солнце, это касается взрослых и детей, может привести к солнечному ожогу и аллергическому зуду. Некоторые люди стараются максимально избегать прямых солнечных лучей, т. к. у них может возникать аллергия на них. Поэтому есть смысл знать, как снять зуд от аллергии на солнце.

Поможет в этом советы народной медицины:

используйте сок алоэ, т. к. он содержит большое количество витаминов и аминокислот, которые снимают раздражение и зуд;
листья капусты, приложите на участок тела, который зудит, и держите несколько минут;
огурец очистите от кожуры и натрите на тёрке, должна получиться кашица, которую прикладывают на пораженные участки.

Аллергия и ночной зуд

В ночное время аллергический зуд может особенно ярко проявиться и не давать спать. Особенно от этого страдают дети, которые не могут долго терпеть раздражение и плачут. Народная медицина подсказывает, как снять зуд при аллергии у ребёнка ночью и предлагает делать ванночки с отварами трав перед сном.

Наиболее распространённый рецепт это смесь трав, анютины глазки и богульник болотный. Возьмите 2 ст. л. трав, залейте поллитра кипятка и настаивайте 30 минут. Добавлять в ванночку и купать ребёнка перед сном.