Пищевая аллергия у беременных

Содержание статьи:

Аллергия у беременных может стать серьезной проблемой, которая ухудшает качество жизни и здоровье. Согласно статистическим данным, около 20% женщин впервые сталкиваются с теми или иными реакциями гиперчувствительности во время ожидания ребенка. В большинстве своем, они незначительны и проходят за короткий промежуток времени без лечения.

Но есть женщины, у которых признаки аллергии были и до наступления беременности, а после усилились. И вполне закономерно возникают вопросы: «Чем лечить аллергическую сыпь у беременных?», «Какие таблетки от аллергии предпочтительней?», «Какое влияние на плод при аллергии у беременных?» Это и многое другое разберем подробнее в нашей статье.

Впервые возникшая аллергия во время беременности – ответ иммунной системы на встречу с аллергеном, неправильная реакция организма на раздражитель. В роли аллергена может выступать что угодно: начиная от книжной пыли и заканчивая солнечными лучами. Предугадать, как поведет себя иммунная система во время беременности, сложно. С одной стороны, в этот период повышается синтез гормона кортизола, который способен утихомирить любую аллергическую реакцию.

Вообще, сам плод несет в себе половину чужеродной генетической информации, унаследованной от отца. Для иммунитета матери плод не является «своим», но иммунные реакции во время беременности протекают по иным законам. Иммунитет вырабатывает меньшее количество антител, иначе иммунные комплексы просто бы уничтожили эмбрион. Так что, если беременную обсыпало или из носа льет постоянно – это скорее исключение, чем правило.

Способствует появлению аллергии следующее:

• Длительный стресс.
• Излишняя эмоциональность и нервозность.
• Употребление лекарственных препаратов.
• Неправильное питание, злоупотребление продуктами, содержащими множество красителей, консервантов, прочей химии.
• Условия труда, связанные с присутствием «вредностей»: анилинокрасочное, фармацевтическое, химическое производство и пр.
• Наследственная предрасположенность.
• Сбой в работе иммунной системы.
• Смена привычной бытовой химии: новый шампунь, духи или моющее средство.
• Контакт с растениями, цветущими деревьями, вдыхание пыльцы.
• Животные в доме, увлечение аквариумистикой.
• Большое количество ковровых изделий, книг.
• Редкая влажная уборка и др.

Предсказать, на что именно у беременной может быть реакция гиперчувствительности, невозможно.

Сама по себе аллергия не является противопоказанием к беременности.

Проявление аллергии у беременных

Симптомы аналогичны классическим проявлениям аллергии, могут присутствовать одиночно или в комбинации:

• заложенность носа, выделение слизи,
• покраснение и припухлость век,
• зуд,
• чихание,
• слезотечение,
• светобоязнь,
• кожные проявления,
• недомогание.

Если использовать медицинскую терминологию, то частыми следствиями аллергии является развитие ринита, конъюнктивита, крапивницы или дерматита. Конъюнктивит и ринит, как правило, протекают сочетанно. Если аллергический процесс протекает длительно, развиваются полипы в носу, постоянно продуцируется большое количество слизи, ухудшается зрение.

Крапивница – название сыпи, которая напоминает волдыри после контакта с крапивой. Иногда такую сыпь называют уртикарной, ведь «уртика» переводится, как «крапива».

Что такое легкие и тяжелые аллергические реакции

Аллергические реакции делят на легкие и тяжелые. Легкие протекают по типу крапивницы, насморка, слезотечения, проявления незначительны, хорошо поддаются терапии.

К тяжелым относят следующие состояния:

• Отек Квинке
При отеке Квинке у беременной резко отекает шея, лицо, гортань и трахея, что значительно затрудняет дыхание. Обоснован вызов скорой неотложной помощи. Прием гормонов и антигистаминных препаратов по жизненным показаниям.

• Анафилактический шок
Анафилактический шок характеризуется развитием бронхоспазма и падением артериального давления до критических цифр. Как правило, реакция протекает молниеносно, женщина находится без сознания, и, даже немедленное начало внутривенной терапии, не всегда позволяет сохранить жизнь.

• Генерализованная аллергическая реакция
Генерализованная форма крапивницы возникает ближе к третьему триместру беременности. При этом в патологический процесс вовлекается весь кожный покров. Страдает общее самочувствие, так как крапивница сопровождается изнуряющим кожным зудом. Показана госпитализация в клинику кожных болезней для прохождения стационарного лечения.

У большинства беременных симптомы аллергии проявляются примерно до половины беременности, а далее постепенно начинают стихать, никак не напоминая о себе к родам.

Когда не удается установить аллерген, есть предположение, что аллергия развилась на саму беременность и связана с изменениями гормонального фона.

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия – появление какой — либо аллергической реакции после употребления конкретного продукта. Чаще всего, это экзотические фрукты и овощи, морепродукты, мед, кондитерские изделия с длительным сроком хранения и большим количеством консервантов, покупные соки на основе химии.

Бывает аллергия на молоко, на сладкое, на острое – на любые продукты. Пациентку беспокоят высыпания, кожный зуд, шелушение.

Что делать

Постараться разобраться, что же все-таки стало причиной аллергической реакции и предотвращать контакт с аллергеном в дальнейшем. Возможно, сыпь пройдет самостоятельно через несколько дней без лечения.

Если высыпания на коже у беременной женщины не становятся менее заметными в течение 48 часов, а зуд усиливается, лучше обратиться к врачу.

Аллергия на лекарственные препараты

Если при приеме лекарств появились жалобы, характерные для реакции гиперчувствительности, этот вопрос обсуждается с врачом. Возможно, препарат заменят на аналогичный или отменят совсем.

Если у беременной аллергия на Утрожестан, и проявления значительны, то существует много других препаратов на основе прогестерона, например, Крайнон. Есть вероятность, что если поменять форму выпуска препарата, например, свечи на капсулы, то отмены лекарства не потребуется.

Симптомы аллергии на Утрожестан следующие:

• покраснение слизистой оболочки влагалища,
• зуд,
• чувство инородного тела,
• отек.

Известно, что на протяжении беременности, чтобы избежать ряда проблем, обоснован прием витаминов с минеральными комплексами. В случае, если прием поливитаминов сопровождается аллергией, меняют фирму – производителя или принимают отдельно избранные витамины, например, фолиевую кислоту, витамин Е, С и др.

Аллергия на цветение или сезонная аллергия беременных

Аллергия на растения, цветение и деревья – самая часто встречающаяся реакция непереносимости в человеческой популяции. Скорее всего, поллиноз (другое название) существовал и до беременности. Один из характерных признаков – сезонность. Как правило, какие — либо признаки появляются во время цветения деревьев и трав, а в зимний период симптоматика отсутствует.

Что делать

В идеальном варианте, беременность нужно планировать, чтобы выключить из нее «зеленый» период. Имеет смысл до зачатия посетить аллерголога и иммунолога, сдать специальные анализы и тесты для установки раздражителя. Если этого не получилось, возможно, поможет поездка в другую климатическую зону, например, на море.

Как можно чаще промывайте подсоленной водой глаза и нос, это избавит вас от некоторого количества аллергена.

Не старайтесь гулять по полям и лугам, там много сорной травы, большая часть из которой опасна для аллергиков.

Аллергия беременных на кошек

Шерсть животного не является аллергеном, проблему вызывает особый белок, содержащийся в слюне и экскрементах кошки. Некоторые утверждают, что аллергии не будет, если завести животное породы сфинкс (лысую кошку), но это не соответствует действительности. Кошка на своей шерсти может принести все что угодно: споры грибка, пылевых клещей, пыльцу, плесень, а альбумин синтезируется и у лысой, и у волосатой кошки.

Что делать

Отдать кошку на несколько месяцев родственникам или друзьям.

Если это невозможно, стараться не контактировать с животным и поручить уход другому члену семьи.

Не выпускать питомца на улицу.

Контактный аллергический дерматит

Если появилась аллергия на коже, скорее всего, имеет место контактный дерматит. Это значит, что реакция произошла, например, после использования нового крема, чем вызвала аллергию на лице у беременной женщины.

Если иммунитет не переносит синтетику, появится аллергия на животе, груди или спине в виде зудящей сыпи. Когда причина реакции трава – сыпь будет на ногах, если прекрасная дама ходила босая по огороду или лугу.

Проявления контактного дерматита:

• припухлость,
• шелушение,
• покраснение,
• кожный зуд,
• появление волдырей по типу крапивницы.

Что делать

Выяснить, что явилось причиной. Не использовать новые непривычные косметические и моющие средства во время беременности.

Закрывать голые участки тела от воздействия раздражителей.

Носить вещи только с натуральным составом.

Использовать для стирки гипоаллергенные порошки.

Посуду мыть в хозяйственных перчатках, их лучше надевать при контакте с любой бытовой химией.

Аллергия во время беременности: лечение

Правильное питание

Самое основное – отсутствие контакта с аллергеном.

Особое внимание уделяют диете. Исключению из рациона подлежат следующие продукты:

• апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты,
• томаты,
• ягода: клубника, малина, смородина, вишня, земляника,
• маринады и консервы,
• острые, кислые, соленые блюда,
• копчености,
• икра красная и черная,
• лимонад,
• какао,
• алкоголь,
• покупные соки,
• мед,
• арахис и кедровые орехи,
• рыба,
• шоколад и конфеты,
• специи,
• сосиски и колбасы.

Исключение составляют мясные изделия (колбаса или сосиски), приготовленные без консервантов из натурального мяса самостоятельно.

Что можно кушать беременной при аллергии

Нельзя допустить, чтобы питание было несбалансированным, или калораж рациона был слишком низким. Полноценно питаться можно и «правильными» продуктами.

Разрешается употреблять:

• молоко и молочно – кислые продукты,
• творог и домашний сыр из козьего молока,
• масло,
• бобовые,
• картофель,
• яблоки и груши,
• несладкие свежесваренные компоты,
• мясо нежирных сортов,
• всевозможные виды крупы,
• хлеб, крекеры.

Можно или нельзя при аллергии беременных грецкие орехи, яйца, морепродукты – решается индивидуально. В острый период лучше воздержаться от их употребления.

При пищевой аллергии общий принцип питания беременной тот же. Исключению подлежит продукт, подозрительный в плане аллергизации организма.

Как естественные антигистамины работают следующие вещества:

• Витамины С, Е, В 12.
• Цинк,
• Пантотеновая и никотиновая кислота.

Женщине с 7 месяца беременности рекомендовано соблюдать гипоаллергенную диету, это помогает предотвратить развитие диатеза у ребенка.

Лекарственные препараты при аллергической реакции у беременной

Обоснован прием адсорбентов. К ним относят Полисорб, активированный уголь и пр.

Полисорб принимают в виде разведенного водой порошка, 3 раза в день, курсом 10 дней, через 1,5 часа после еды.

Считается, что часть вины за аллергические реакции лежит на патологии работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому в схему включают эубиотики (например, Линекс, Бифиформ) – препараты для восстановления и поддержания «хорошей» микрофлоры кишечника.

Антигистаминные препараты во время беременности стараются не использовать. По жизненным показаниям возможно применение Аллертека, Лоратадина, Кларитина, с предварительной оценкой пользы и вреда от приема для плода и матери.

Не используют у беременных Супрастин, Димедрол, Тавегил, Астемизол, Пипольфен.

На ранних сроках предпочтительнее местное лечение с использованием гелей, кремов, болтушек, аэрозолей, всасывание в кровь лекарственных компонентов при местной терапии минимально.

Симптомы аллергического ринита у беременной снимают аэрозоли и капли, которые используют в педиатрической практике.

birth-info.ru

Как предотвратить аллергию при беременности?

Гипоаллергенная диета и разумные порции желаемых, предпочитаемых продуктов. Давно известно, что пищеварительный тракт будущей матери – основной источник аллергии, особенно на 20-22 недели беременности, когда иммунная система плода уже достаточно хорошо сформирована. Любой продукт, к которому «тянет» беременную, должен употребляться малыми порциями, чтобы не спровоцировать пищевую аллергию у женщины и возможный агрессивный ответ иммунитета малыша в будущем. Кроме того, из меню следует исключить все аллергопровоцирующие блюда. 

По возможности ликвидировать все провоцирующие факторы в помещении – ковровые покрытия, шерстяные одеяла и пледы, словом все то, где могут скапливаться пылевые аллергены. Это же относится и к домашним животным и к цветущим комнатным растениям. Если их невозможно удалить, следует максимально ограничить контакт с ними, по крайней мере, на период беременности. 

Регулярное проветривание, влажная уборка и соблюдение элементарной гигиены, но без применения агрессивных химических веществ. Помогут значительно снизить риск возникновения аллергии, вызванной бытовой пылью. 

Необходимо посоветоваться с лечащим врачом и начать принимать витамины, способствующие уменьшению аллергических реакций. К таким средствам относятся витамины А, В, С. 

Аскорбиновую кислоту, как правило, принимают по 1-3 грамма в день – это помогает укрепить иммунитет и предотвратить возникновение вазомоторного ринита. Дозировку нужно согласовать с доктором. 

Витамины группы В, особенно В12, являются своеобразными природными, естественными антигистаминами. Цианокоболамин значительно снижает проявления кожных аллергических реакций, помогает предотвратить приступы бронхиальной астмы. Доза приема соответствует 500мг в сутки, курс – от 3-х до 4-х недель. Приме витаминов группы В также необходимо согласовать с гинекологом. 

Прием аспартата цинка поможет снизить риск аллергии на запахи, точнее на бытовую химию или косметику. Цинк необходимо принимать только в комплексных соединениях, чтобы не спровоцировать дисбаланс других важных микроэлементов – меди, железа. 

Все продукты, содержащие рыбий жир, либо линолевая кислота способны предотвратить аллергический насморк и зуд. 

Олеиновая кислота поможет нейтрализовать излишний выброс гистамина, а содержится она в очищенном, качественном оливковом масле. 

Хорошо снижает проявления вазомоторного ринита прием пантотеновой кислоты. Прием 100 миллиграммов перед сном уже на второй день дает положительный результат.

Аллергия у беременных может и не проявиться, если будущие мамы откажутся от вредных привычек, будут соблюдать такие простые и всем знакомые принципы здорового образа жизни и настроятся на положительные перемены в своей жизни.

ilive.com.ua

Механизм возникновения аллергических реакций

Аллергия ― это генетические возможности иммунного ответа на аллерген. Иными словами это специфическая реакция организма на вторжение чуждого ему вещества ― аллергена. Раздражителем может быть любое посторонние вещество, попадающее в наш организм или слизистые оболочки из внешней среды. У большинства людей яркий ответ не происходит, но если присутствует генетическая предрасположенность, он проявляется в патологической реакции на аллерген. В роли аллергена может выступать все что угодно: пищевые продукты, выделения насекомых, шерсть и фекалии домашних животных, пыль, пух и даже аквариумные рыбки.

Хотя аллергия во время беременности сопровождается множеством «неудобных» симптомов, по сути, она не является заболеванием. Это всего лишь неправильная реакция иммунитета на определенный раздражитель, который воспринимается как опасность для организма. В период беременности эта реакция может проявляться более остро (острые аллергозы), а может и наоборот утихать, если аллергия до беременности носила постоянный характер.

Что говорит статистика. На протяжении 20 лет, число женщин страдающих на аллергию увеличилось в шесть раз. В группе риска в основном молодые девушки от 18 до 24 лет, и женщины после 35 лет.

Развитие аллергического состояния протекает в три этапа:

1. Аллерген впервые попадает в человеческий организм. Клетки иммунной системы активируются и начинают активно создавать антитела к «незваному гостю» в лице книжной пили, косметики и других провокаторов аллергии. Антитела соединяются с тучными иммунными клетками и ожидают нового контакта с аллергеном.
2. Раздражитель опять попадает в организм и вступает в контакт с тучными клетками, которые в ответ вырабатывают биологически активные вещества ― гистамины. Именно они запускают аллергическое воспаление со всеми последующими симптомами.
3. Под воздействием активных веществ расширяются сосуды, появляются отеки, воспаление. В тяжелых случаях возникает анафилактический шок.

Причины возникновения и виды аллергии при беременности

Так заложено природой, что иммунитет в момент зачатия начинает немного снижаться, чтобы антитела матери не убили эмбрион. Если бы этого не происходило, то беременность прерывалась бы под воздействием иммунных клеток. Поэтому у беременных женщин иммунитет более чувствителен, и надо внимательнее относиться к своему питанию и окружающей обстановке. Если у беременной женщины аллергия «со стажем», про это надо сообщать врачу при первом визите. Но в большинстве случаев особого лечения аллергии во время беременности не требуется, благодаря дополнительной выработке гормона кортизола в период беременности. Он хорошо облегчает протекание таких обострений.

Аллергический ринит (респираторная аллергия) ― воспаление слизистых оболочек, вызванное аллергенами. Основные раздражители ― споры грибов, продукты жизнедеятельности клещей и тараканов, цветение деревьев, цветочная пыльца. Бывает круглогодичным или сезонным. К этому виду относится также поллиноз ― аллергия на цветение во время беременности ― и аллергический конъюнктивит (краснота век и обильное слезотечение).

Симптомы:

• сильный зуд в носу и гортани;
• снижение обоняния;
• безудержное чиханье;
• внезапное удушье;
• хронический насморк;
• обильные выделения из носа водянистого характера;
• заложенность носа с затруднительным дыханием;
• бронхит.

Интересно! У 90 % людей, страдающих поллинозом, имеется также пищевая аллергия.

Кожная аллергия (аллергодерматозы) вызывается контактом с бытовыми химическими средствами, пищевыми продуктами, косметическими и гигиеническими средствами, металлами. Проявляется непосредственно при контакте кожных покровов с аллергеном или после его всасывания в желудочно-кишечном тракте. Сюда относят крапивницу, контактный дерматит и экссудативный диатез.

Симптомы:

• сильный зуд кожных покровов;
• различная сыпь;
• водяные волдыри;
• отеки;
• шелушение и сухость;
• изменение рисунка кожи.

Пищевая аллергия ― высыпания и отеки в ответ на определенные продукты: рыба и морепродукты, молочный белок (лактоза), грибы, орехи, яйца, цитрусовые и др. Симптомы могут проявляться даже в процессе приготовления этих продуктов.

Симптомы:

• отек Квинке;
• боли в животе;
• сильная тошнота;
• рвота;
• экзема;
• мигрень;
• крапивница;
• анафилактический шок.

Инсектная аллергия ― вызывается насекомыми и их укусами (осы, жуки, тля, клещи, комары, моль и др.).

Симптомы:

• отеки на месте укуса;
• слабость;
• удушье;
• снижение давления;
• покраснение кожи;
• отек гортани;
• рвота;
• спазмы в желудке.

Внимание! Если укусил шершень, пчела или оса надо обратиться за помощью к врачу, поскольку аллергическая реакция может привести к летальному исходу.

Лекарственная аллергия ― провоцируется приемом антибиотиков, анальгетиков, витаминов, местных обезболивающих препаратов, гормонов, ферментов, медикаментов на основе сыворотки (альбумин).

Симптомы:

• кожные проявления;
• зуд;
• удушье;
• анафилактический шок;
• поражение внутренних органов (печень, почки, сердце).

В зависимости от провоцирующего фактора, степени сложности и симптоматики аллергию делят на два типа:

1. Легкая ― насморк, конъюнктивит, местная крапивница.
2. Тяжелая ― обширная крапивница, сильные отеки, анафилактический шок.

Совет! При первых подозрениях на аллергию беременным женщинам лучше сразу обратиться к аллергологу. Он выяснит, есть ли риск возникновения осложнений, и подберет в случае необходимости медикаментозную терапию.

Диагностика аллергии у беременных женщин

Установлением причины возникновения аллергии у беременных женщин занимается аллерголог и иммунолог. Для этого собирают информацию у пациентки, проводят различные тесты и анализы.

Определение аллергии самостоятельно до визита к доктору

Если во время беременности появилась аллергия можно установить причины ее возникновения самостоятельно, если визит к доктору откладывается по важным причинам. В аптеках есть специальные тесты на определение аллергена в крови. Их принцип действие таков: немного крови наносится на индикатор и через пару минут готовые результат нужно сопоставить с указательной таблицей. Это метод диагностики подходит преимущественно для определения пищевой аллергии.

Не лишним будет вспомнить, что вы ели или к чему прикасались незадолго до аллергических проявлений. Это могут быть чужие животные, новая пудра или крем, шампунь или магазинный сок. Исключите повторный контакт с этим раздражителем и симптомы пройдут.

Если аллергия была еще до беременности, заведите специальный дневник и записывайте туда все новые продукты, которые вы съели и реакцию на них. Так будет намного легче определить, что надо исключить из меню.

Важно! Даже если вы самостоятельно определили источник аллергии, консультация врача остается обязательной.

Определение аллергии с помощью доктора

Если определить аллерген самостоятельно не получается, этим займется аллерголог. Он назначит лабораторный забор крови на аллергопробы. Также может провести кожные пробы. Для этого на кожу наносятся определенные вещества и делаются мелкие царапины, чтобы эти вещества проконтактировали с кровью. Есть и более радикальный метод ― закапывание провокатора непосредственно на пораженную область.

Аллергия во время беременности: существует ли опасность?

Неожиданные изменения в своем организме беременная женщина воспринимает по-особенному с глубокими переживаниями. Если до зачатия при появлении аллергии женщина могла пройтись в аптеку и купить таблетки, то теперь, она должна задуматься о влиянии синтетических препаратов на развитие плода.

Для мамы

Ответная реакция организма женщины «в положении» на внешние факторы может быть весьма непредсказуемой. Раньше она с удовольствием ела киви и апельсины и гуляла с любимой собакой, а теперь у нее такие радости вызывают сильное слезотечение и сыпь. Всему виной служат гормоны, которые подстраивают женский организм под надобности ребенка. Но главным аспектом является то, что кроме ухудшения самочувствия и дискомфорта аллергия не приносит будущей матери никакого вреда.

Для малыша

Могут ли аллергические состояния во время беременности оказывать влияние на плод? Риск равен «нулю», поскольку антигены матери не способны преодолевать плацентарный барьер и попадать в кровоток малыша. Но если обратить внимание на воздействие противоаллергических препаратов на плод, то картина тут не такая позитивная.

Большинство лекарств повышают риск возникновения аномалий развития сердца, почек, нервной системы. А неправильно подобранное лечение может нарушать кровоток между женщиной и плодом. В результате может появиться дефицит кислорода и жизненно важных веществ. Также не стоит прибегать к медикаментозной терапии в первый триместр беременности.

На заметку! Аллергия ― это наследственная генетическая патология, поэтому у будущего ребенка есть все шансы родиться аллергиком. Будьте к этому готовы, чтобы вовремя заметить проявление аллергии.

Аллергия: лечение и способы профилактики

Вылечить аллергию еще никому не удавалось, поскольку это особенность организма. Лечение направлено только на изоляцию аллергенов и затихание симптомов. Если прием медикаментов для мамы-аллергика неизбежен, подбирать лекарства необходимо только вместе с аллерголом, который оценит всю «за» и «против» лекарственного препарата, и подберет идеальный вариант для своей пациентки. Лекарственная терапия может включать антигистаминные препараты, кромоглициевую кислоту и спреи, содержащие глюкокортикоиды (для местного применения).

Какие таблетки от аллергии во время беременности можно принимать:

1. Аллертек ― допустимо принимать во 2 и 3 триместре.
2. Фексадин ― прием допустим только при тяжелых формах аллергии.
3. Кларитин ― назначается если угроза здоровью матери и плоду выше, чем возможные негативные последствия от препарата.
4. Тавегил ― назначается только при острых аллергозах с возможным развитием отека Квинке или анафилактического шока.

Если у вас аллергия во время беременности, чем же лечить не стоит:

1. Димедрол ― в больших концентрациях провоцирует сокращение тела матки.
2. Пипольфен ― запрещен при беременности и в период лактации.
3. Терферадин ― вызывает рождение детей с недостаточным весом.

Важно! Препараты от аллергии во время беременности может подбирать только квалифицированный специалист. При этом надо строго придерживаться дозировки, которую он назначит. Помните, что самолечение может сильно навредить вашему малышу.

Особое место в лечении аллергии занимают витамины. К самым активным витаминам-антигистаминам относятся:

1. Аскорбиновая кислота (витамин С) ― помогает снять отеки век и водные выделения из носа при аллергическом рините.
2. Цианокобаламин (витамин В12) ― показан для симптоматического лечения астмы аллергического характера, кожных дерматитов, экземы, чувствительности к желтку.
3. Никотиновая кислота ― назначается при поллинозе.
4. Цинк ― природный антигистамин при аллергии на химические вещества.

Диета при аллергии при беременности

Главное оружие в борьбе с аллергенами ― гипоаллергенная диета. Всем без исключения женщинам рекомендуют придерживаться ее с 7 месяца до окончания лактации. Если же будущая мама ― аллергик, диета показана на весь период вынашивания плода.

Главный момент этой диеты ― исключение аллергических продуктов, добавок, красителей ароматизаторов и других синтетических наполнителей.

Что надо исключить:

• морепродукты (икра, омары, креветки, крабы, кальмары, раки);
• красные ягоды, фрукты, овощи;
• молоко;
• грибы;
• сдоба;
• мед и продукты пчеловодства;
• цитрусовые;
• яйца;
• шоколад и сладости на основе какао;
• жареное, острое, сладкое, маринованное;
• мясо курицы;
• соки и газировки;
• продукты с консервантами.

Что есть и что пить при аллергии во время беременности:

• всевозможные каши;
• нежирное мясо (отварное, запеченное);
• фрукты и овощи желтых и зеленых оттенков;
• чай и кофейные напитки на основе цикория;
• компот из яблок и сухофруктов (кроме изюма);
• супы з круп;
• хлеб ржаной;
• кисломолочные продукты (если нет непереносимости лактозы).

«Гипоаллергенный» способ жизни

Если вы аллергик, то ваша задача собственными силами оградить себя от воздействия аллергенов. Сделать это под силу, даже если вы беременна. Просто надо изменить свой способ жизни немного в другое русло. А поможет это сделать несколько элементарных правил:

1. Скажите «нет» всем вредным привычкам. И это не только алкоголь и сигареты. Поборите в себе лень и плохие мысли в голове. Чаще радуйтесь и мечтайте о счастливом будущем. Не зря ведь утверждают, что мысли материальны.
2. Старайтесь после прогулки промыть нос и глаза, а лучше принять душ, чтобы пыльца не вызывала новое раздражение слизистых оболочек.
3. Делайте влажную уборку как можно чаще.
4. Уберите из дома вещи, которые скапливают пыль и фрагменты пылевых клещей ― ковры, лишняя мягкая мебель, старые книги, мягкие игрушки. Если расставаться с ними не хочется просто спрячьте их на период беременности в целлофановые кульки.
5. Поменяйте пуховые подушки и одеяла на синтепоновые.
6. Придерживайтесь диеты и почаще гуляйте.
7. Откажитесь от вредной бытовой химии в пользу органической, или используйте народные самодельные чистящие средства.

Аллергия очень неприятная проблема со здоровьем, но это не значит, что надо страдать все 9 месяцев от назойливого чиханья или жутких волдырей, которые постоянно чешутся. Грамотный подход доктора и ваше четкое выполнение всех советов облегчит состояние во время беременности, даже если у вас самая тяжелая форма аллергии. А правильное питание, положительный настрой и активные отдых на свежем воздухе придаст здоровья те только вам, но и будущему грудничку.

beremennuyu.ru

Признаки пищевой аллергии у беременных женщин

Пищевая аллергия, как и аллергия не пищевая (на пыль, растения, на шерсть животных и так далее) – явление довольно серьезное, и если мама своевременно не обратит внимания на признаки недуга, это может угрожать здоровью и жизни ребенка.

Пищевая аллергия может протекать в двух формах:

• Скрытая форма – признаками могут быть отеки, повышенное артериальное давление, стремительный набор веса. Нередко будущая мама переживает, что лишние килограммы – это следствие ее безмерного аппетита, но на самом деле это далеко не всегда истина. Набор веса и отеки могут быть сигналом задержки жидкости в организме, что говорит о непереносимости определенных продуктов питания женским организмом – так он сигнализирует вам о возникших проблемах. В тяжелых случаях может развиться отек Квинке и даже анафилактический шок.
• Открытая форма пищевой аллергии у беременных – выражается через ощущение отекания языка, жжение, першение или покалывание во рту, затрудненное глотание, проблемы с желудочно-кишечным трактом (тошнота и колики в животе, рвота, диарея, кровавые испражнения, дисбактериоз). Кроме того, пищевая аллергия достаточно часто дает о себе знать через сыпь на коже.

Поскольку чаще всего непереносимость определенных продуктов проявляется еще в детстве, многие женщины достоверно знают, какие блюда им следует исключить из рациона во время беременности. Но бывает и так, что аллергия обнаруживается с началом развития плода, и тогда интересное положение становится еще более интересным – женщина рискует иметь осложненную беременность, поэтому нуждается в диетотерапии.

Влияние аллергии на плод – может ли аллергия передаваться ребенку по наследству?

Передается ли аллергия по наследству – еще один вопрос, возникающий у будущих мам. Чтобы ответить на него, нужно понимать влияние питания женщины на плод.

Плод с первых своих дней жизни в утробе матери – это уже организм с медленно развивающейся иммунной системой. Когда будущая мама употребляет продукт-аллерген, иммунная система малыша уже контактирует с ним, вследствие чего развивается гиперчувствительность к продукту. Простыми словами, еще до рождения малыша в его организме происходит образование антител, а после появления ребенка на свет они готовы провоцировать аллергическую реакцию каждый раз, когда продукт-аллерген попадает в детский организм.

Даже если аллергия протекает в легкой форме, будущей маме лучше отказаться от продуктов, вызывающих негативную реакцию организма (даже если это ну очень любимые вами лакомства!), поскольку существует риск атаки иммунной системой плода, а в тяжелых случаях – его отторжения и гибели.

specialfood.ru

Особенности аллергии во время беременности

Аллергические заболевания редко появляются у женщин, находящихся в интересном положении, впервые. Многие будущие мамы к этому моменту уже осведомлены о «своей» непереносимости определенных аллергенов и симптомах, которые вызывает заболевание, однако встречаются исключения. Беременность может стать специфическим катализатором, который возможно усугубит проблему.

Иммунитет будущей мамы работает с удвоенной силой, поэтому он может отреагировать непредсказуемо на любой аллерген. Итак, каких аллергенов стоит опасаться во время беременности?

К основным аллергенам относятся:

• пыль;
• пыльца и амброзия растений;
• шерсть домашних питомцев;
• медикаментозные средства;
• отдельные пищевые продукты, чаще химические добавки;
• ингредиенты некоторых косметических средств;
• холод;
• солнечный свет.

Также существуют предрасполагающие факторы, усиливающие риск возникновения аллергической реакции:

• хронический стресс;
• ослабленная иммунная защита;
•  бесконтрольное лечение различными медикаментами;
• частый контакт со средствами бытовой химии;
• ношение одежды из синтетики;
• злоупотребление косметикой;
• несоблюдение рекомендаций по правильному питанию;
• неумеренный прием в пищу продуктов, являющихся потенциальными аллергенами;
• неблагоприятная экологическая обстановка.

Виды аллергии при беременности

Аллергия во время беременности бывает следующих видов:

• Аллергический ринит. Протекает с обильными носовыми выделениями, постоянным чиханием и зудом, заложенностью полости носа. Насморк может спровоцировать сезонное цветение растений, частички шерсти домашних питомцев и домашняя пыль. Также причиной подобного ринита иногда выступает токсикоз беременных.
• Аллергический конъюнктивит. Проявляется обильным слезотечением, светобоязнью, гиперемией роговицы. Ринит и конъюнктивит обычно сочетаются между собой, т. е. диагностируются одновременно. Причины, как правило, будут такими же, как при аллергическом рините.
• Крапивница, дерматит. Заболевание характеризуется высыпаниями на кожных покровах, покраснением и отечностью кожи, мучительным зудом. Внешняя картина патологии напоминает ожог от крапивы. Обычно реакция возникает локализованно, в месте контакта с потенциальным аллергеном. Например, аллергия на лице при беременности нередко становится результатом непереносимости той или иной косметики.

• Отек Квинке. Патология затрагивает веки, губы, язык и верхние дыхательные пути. Заболевание развивается стремительно и внезапно. Наибольший риск представляет отек гортани и трахеи, в результате чего могут пострадать дыхательная функция. Иногда отек Квинке затрагивает ткани суставов, вызывая в них болевые ощущения и нарушение подвижности, и органы пищеварения, в результате чего женщина может жаловаться на боли в животе, признаки кишечной непроходимости.
• Анафилактический шок. Самая тяжелая форма аллергии, которая протекает с изменением сознания и падением кровяного давления. При отсутствии соответствующей помощи, женщина может погибнуть. Анафилактический шок развивается в течение часа после встречи с аллергеном. Провокаторами данного состояния может быть пыльца растений, лекарственные и косметические средства.

Влияние на плод аллергии

Любые изменения в самочувствии тревожат будущую маму. Особенно, если речь идет о первой беременности. Если до наступления беременности, женщина могла приобрести в аптеке любое средство для лечения симптомов аллергии, то теперь, ей приходится задумываться о здоровье плода и о том, как повлияет на его развитие тот или иной лекарственный препарат. Это означает, что таблетки от аллергии при беременности должен назначать специалист.

Получается, что аллергия опасна тем, что может передаваться по наследству. Однако, это происходит не во всех случаях. Иногда преимущество завоевывают гены отца.

Подробнее рассмотреть ситуацию, какое влияние на плод по триместрам оказывает аллергия при беременности, можно в таблице.

Также аллергия при беременности может вызвать осложнения здоровья женщины. Банальный аллергический ринит может вызвать приступы бронхиальной астмы и анафилактический шок, нарушающие нормальное дыхание. Дефицит кислорода может спровоцировать развитие гипоксии плода. То же самое происходит и при насморке, слабости, кашле женщины — будущий малыш чувствует все изменения в ее организме и они влияют на его развитие.

Что делать, если появились симптомы аллергии?

Важно учитывать, что аллергическая реакция у беременных иногда является вполне нормальным ответом иммунной системы, как признак непереносимости на новый продукт или химическое вещество. К примеру, женщина купила крем для лица, которым не пользовалась раньше. В этом случае организм может неадекватно отреагировать на компонент, входящий в состав крема, который был незнаком ему прежде. В результате возникает незначительная аллергия, которая проходит без какого-либо вмешательства достаточно быстро.

Сложнее ситуация выглядит с симптомами, которые возникали прежде и проявляются при беременности в организме женщины. Данный случай требует следующих действий:

1. Обратиться к аллергологу. Если появились симптомы аллергии, в первую очередь, нужно выяснить их первоисточник и диагностировать проблему. Специалист назначает женщине диагностические мероприятия — обычно это кожные тесты или исследование крови на аллергию.
2. Вовремя начать лечение. Аллергия, возникшая на фоне вынашивания малыша, осложняется тем, что можно пить не все медикаменты, которые реализуются в аптеке. Назначать лечение аллергии при беременности может только специалист, который решает, какие препараты будут безопасны для будущей мамы и ее ребенка.

4. Исключить контакт с известными аллергенами.
5. Отказаться от употребления потенциально аллергенных продуктов, таких как шоколад, цитрусовые и пр.
6. Для ухода за лицом и телом выбирать только натуральные косметические средства.
7. Максимально ограничить контакт с предметами бытовой химии.

Диагностика

Диагностические мероприятия включают:

• анализ крови на определение общего титра иммуноглобулина Е и антител к аллергенам;
• кожные аллергопробы;

• изучение анамнеза заболевания;
• фиксация данных в пищевой дневник, если подозревается пищевая аллергия при беременности.

Чем лечить аллергию?

Уменьшить риск развития заболевания помогут профилактические мероприятия. Будущей маме нежелательно контактировать с синтетическими моющими средствами, употреблять в пищу потенциально аллергенные продукты, по минимуму использовать косметику. Также для предотвращения развития аллергии, женщине следует избегать стрессовых факторов, как умственных, так и физических.

Если уберечь себя от аллергии не получилось, при первичных ее проявлениях следует обратиться за врачебной помощью. Только врач на основе комплексного обследования может безошибочно определить причины заболевания, конкретный раздражитель и рассказать, как лечить аллергию.

Аллергия на ранних сроках беременности развивается чаще всего, но использовать медикаментозные средства на этом этапе крайне нежелательно. Если у женщины возникают аллергические реакции на пыльцу, по возможности нужно оставаться дома, перед выходом на улицу надевать солнцезащитные очки и медицинскую маску, тщательно стирать предметы гардероба и мыть обувь после прогулки.

Лечение аллергического ринита. Назальные спреи и капли, назначаемые для лечения обычного ринита, улучшают самочувствие и при аллергическом насморке. Лучшие препараты от аллергии для будущих мам — натуральные средства, на основе морской воды. Это могут быть капли Аква Марис, спрей Долфин, Аквалор и пр. Перечисленные препараты очищают полость носа, вымывая со слизистой аллергены, нормализуют носовое дыхание, не причиняя вреда будущему ребенку.

Помимо перечисленных препаратов, при аллергическом рините беременным можно применять следующие средства от аллергии:

• капли Пиносол натурального происхождения, в состав которых входят масла эвкалипта и мяты: препарат смягчает слизистую носа, способствует снятию ее отека, благодаря чему самочувствие при аллергии улучшается;
• спрей Превалин — данное лекарство формирует невидимую пленку на слизистой полости носа, нейтрализуя действие аллергенов;
• капли Салин — препарат создан на основе хлорида натрия, его основное действие — безопасное очищение полости носа от потенциальных раздражителей.

Лечение аллергического конъюнктивита. Для закапывания в глаза подойдут капли Иннокса, в составе которых содержатся только натуральные ингредиенты.

Лечение зуда, кожных высыпаний, шелушения. Мазь от аллергии при беременности помогает избавиться от реакций на кожных покровах — высыпаний, дерматита. Для будущих мам наиболее безопасной будет цинковая мазь, которая подсушивает кожные покровы, успешно снимая воспаление и внешние проявления аллергии. Альтернативой цинковой мази может быть средство Циндол, которое создано на основе окиси цинка.

Также эффективны в отношении кожных аллергических реакций мази и кремы с экстрактами целебных растений. Например, мазь с содержанием календулы, ромашки, чистотела и пр. Приобрести их можно в аптеке.

Если речь идет об атопическом дерматите, то хорошо себя зарекомендовало средство Физиогель. Его наносят на поврежденные воспалением и расчесами участки кожи тонким слоем. Средство хорошо увлажняет кожу, способствуя ее регенерации. Его можно использовать для лица, как крем от аллергии при беременности.

Лечение пищевой и медикаментозной аллергии. Основное лечение этих состояний, которое положительно влияет на самочувствие будущей мамы, заключается в очищении организма. Обычно этот тип аллергии протекает с клиническими признаками крапивницы и прочими высыпаниями. Поэтому первое, что нужно сделать, это исключить потенциальный раздражитель из употребления, а затем очистить организм с помощью таких препаратов, как Энтеросгель и Лактофильтрум.

При выраженной аллергической реакции, если кожная аллергия сопровождается выраженным зудом и дискомфортом, можно выпить удвоенную дозировку любого сорбента (Активированный уголь и др.). Количество препарата зависит от веса будущей мамы: 1 таблетка рассчитана на 5 кг массы тела.

Антигистаминные препараты во время беременности

Этот пункт нужно рассмотреть отдельно, поскольку принимать медикаментозные препараты при аллергии во время беременности важно с большой осторожностью и с разрешения лечащего врача. Аллерголог изучает анамнез пациентки, проводит соответствующую диагностику и осмотр, и при необходимости (если не помогают средства профилактики и вышеперечисленные способы лечения аллергических заболеваний) назначает антигистаминные препараты при условии, что потенциальный риск осложнений для развивающегося плода не выше предполагаемой пользы от лечения.

Все капли и таблетки, которые имеют антигистаминный эффект, крайне нежелательно использовать для лечения аллергии в первые 12 недель гестации. Что касается второго и третьего триместра, то таких серьезных ограничений нет, противоаллергические средства назначаются гораздо чаще.

В следующей таблице будет рассмотрена проблема выбора препаратов для лечения аллергии по триместрам.

Запрещено принимать при беременности

Пить от аллергии можно далеко не все антигистаминные лекарственные средства, так как многие из них мочь навредить самой матери и будущему ребенку. Перечислим их:

• Димедрол — провоцирует повышенную возбудимость, миометрия может вызвать тонус и преждевременные сокращения матки, в результате чего происходит самопроизвольный аборт или преждевременное родоразрешение;
• Пипольфен — отравляюще действует, уничтожая плод токсическими веществами;
• Астемизол — как и Пипольфен, умерщвляет будущего ребенка в утробе матери токсинами;

• Терфенадин — может вызвать дефицит массы плода;
• Супрастин — назначается в исключительных случаях, когда речь идет о спасении самой женщины.

Профилактика аллергии

Чтобы при беременности аллергия не смогла застать врасплох, будущая мама должна придерживаться следующих советов по профилактике (особенно это касается женщин, которые уже знакомы с аллергией).

1. Правильное питание. Питаться важно исключительно качественными и натуральными продуктами. Желательно исключить из своего рациона все потенциальные аллергены, например: клубнику, шоколад, цитрус и многое другое. Не стоит пробовать новую кухню и менять свои вкусовые привычки. Беременность — не время для экспериментов.

2. Здоровый образ жизни. Достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, исключение пагубных привычек, в том числе и пассивного табакокурения, — обязательные аспекты здорового развития будущего малыша.

3. Уход за собой. Косметическую продукцию и средства по уходу за телом во время беременности нужно подбирать особенно тщательно, поскольку они способны вызвать реакцию непереносимости у будущей мамы. Предпочтение следует отдавать гипоаллергенной продукции. То же самое касается и тканей. Материалы, которых окружают будущую маму, например, из которых создана ее одежда, должны быть натуральными.

В конце статьи хочется отметить, что аллергия и беременность могут быть опасным сочетанием, если лечение будет неэффективным и несвоевременным. Но заниматься самолечением нельзя, поскольку это может быть опасно для будущего ребенка. Любые лекарственные средства должны назначаться специалистом.

allergiyanet.ru

Related posts:

Цветение у малышей Поллиноз при беременности чем лечить Аллергия на холод симптомы у взрослых Аллергия на сосну Сколько длится аллергия на цветение Мазь от аллергии с димедролом Поллиноз симптомы и лечение Аллергия на животных при беременности