Календарь аллергика
Вам в помощь » Календарь пыления
Аллергия на цветение растений (поллиноз) является одним из самых распространенных заболеваний, связанных с неадекватной реакцией организма на гистамин. Поллиноз проявляется в период активного цветения деревьев и трав, когда в воздух выделяется большое количество пыльцы. Атака поллиноза происходит, когда концентрация пыльцы в воздухе достигает пороговых значений — обычно это 10–20 пыльцевых зерен на 1 м3 воздуха.
Поллиноз могут вызвать далеко не все растения, а всего лишь несколько десятков. При этом в разных климатических зонах эти растения зацветают в разное время.
Календарь цветения и пыления: периодичность опасных моментов
Выделяют три пыльцевые волны:
- весенняя — связана с цветением деревьев (пик приходится на апрель — май);
- летняя — в период цветения злаков;
- летне-осенняя — связана с пыльцой сорных трав.
Но в каждом регионе как сами растения, так и сроки их цветения могут значительно отличаться.
Зная период цветения «опасных» растений, можно заранее подготовиться к сезону поллиноза.
Самый лучший способ избежать обострения — запланировать на этот период отпуск и уехать в тот регион, где аллергенное растение не растёт или сроки его цветения сдвинуты на более ранний или более поздний период. Например, при аллергии на берёзу в апреле-мае из средней полосы России можно уехать на юг.
Но даже если это невозможно, подготовиться к сезону поллиноза можно и в своей климатической зоне. Не следует планировать на этот период длительное пребывание на улице, обеспечить защиту окон от попадания пыльцы, приобрести воздухоочистители со специальными фильтрами и, наконец, заблаговременно запастись антигистаминными препаратами, например Цетрином.
Знание календаря пыления и цветения для аллергиков помогает и в диагностике аллергена. Если симптомы аллергического насморка проявляются только в апреле, то врач в первую очередь проводит исследование с аллергенами деревьев. Такая информация помогает сократить количество аллергических тестов и сделать обследование более целенаправленным.
Каждому человеку, страдающему аллергией на пыльцу, стоит сохранить у себя под рукой календарь цветения и пыления. Ведь «предупреждён — значит вооружён».
Изучив календарь цветения и пыления для аллергиков и зная опасный для вас период, вы сможете заранее предпринять всё возможное, чтобы максимально комфортно чувствовать себя в это время
cetrine.ru
Календарь пыльцеобразования для аллергиков
Ингаляционные аллергены появляются в разное время. Однако, большинство растений образует пыльцу весной, но некоторые опасные виды пыльцы продуцируются гораздо раньше или позже.
- Март – это время пыльцеобразования лещины, ольхи, а также грибов (особенно Aspergillus).
- Апрель – по-прежнему наблюдается интенсивность пыльцы лещины, ольхи и aspergillusa. В середине апреля начинает пылить ива.
- Май – в этом этом заканчивается пыльцеобразование на орешники. Зато входит в силу ива, начинает пылить береза, граб, тополя, дуб. Можно наблюдать среднюю интенсивность aspergillusa. Кроме того, начинается опасный период для людей, страдающих от аллергии на яд пчел.
- Июнь – в это время, ольха полностью заканчивает пыльцеобразование, а наиболее интенсивно выделяют пыльцу береза, граб, тополь, дуб. Начинают подниматься пыльца от трав. Пылить начинает также гриб cladosporium. По-прежнему присутствует пыльца на aspergillusa (он будет продолжать пыльцеобразования до позднеосенних морозов). Яд пчел в этот период имеет особую силу, но пока низкая интенсивность лета у ос. Также в это время начинают пылить рожь и крапива.
- Июль – начинается пыльцеобразование у липы, луговых трав. Наиболее интенсивно пылит также рожь и все виды грибов.
- Август, как и в июле, наиболее активны грибы, крапива, яд пчел и ос. Заканчивает пылить липа и травы.
- Сентябрь – перестает выделять пыльцу крапива, концентрация пыльцы грибов также снижается.
- Октябрь – в этом месяце не пылит ни одно дерево, однако в воздухе еще витает пыльца грибов, есть вероятность встретиться с пчелой или осой в теплый день. К сожалению, при сухой погоде на смену пыльце в воздух поднимается обыкновенная пыль.
- Ноябрь – в воздухе присутствует пыльца aspergillusa и пыль.
Каких растений бояться аллергику
К растениям, которые чаще всего вызывают аллергическую реакцию относятся:
Лещина – растет как в лесу, так и в городских садах. Люди с аллергией в период пыльцеобразования должны избегать лесных районов и садовых участков. Пыльца орешника показывает перекрестные реакции с пыльцой березы и ольхи, это означает, что человек, имеющий аллергию на лещину, может иметь симптомы также в период пыльцеобразования этих двух деревьев. Некоторые аллергики, имеющие аллергию на пыльцу орешника, также реагируют на его плоды – у них появляется аллергическая реакции после употребления фундука.
Ольха – это обычное дерево, растущие главным образом в умеренном климате, можно встретить, в основном, возле водоемов. Пыльца ольхи является носителем сильных аллергенов и достигает очень высокой концентрации (до 400 – 500 зерен в 1м3 воздуха в городах и более чем 18 тыс. зерен в 1м3 воздуха возле цветущих деревьев). Раньше, аллергия на пыльцу ольхи встречалась очень редко, однако в последние годы наблюдается значительный рост аллергии на цвет ольхи.
Тополь – период пыльцеобразования тополя совпадает по времени с началом появления пыльцы сильно аллергических трав, вызывая тяжелые аллергические симптомы. В течение этого периода, значительная группа аллергией ошибочно принимается за реакцию на пух тополя и его пыльцу. Однако, пух может действовать раздражающе только на слизистую оболочку носа и конъюнктиву, и не имеет свойств, вызывающих аллергию.
Вяз – являются одним цветущих весной деревьев (сразу после лещины). Вяз цветет около 2 недель. В результате контакта с аллергеном, иммунная система аллергика начинает вырабатывать иммуноглобулины и гистамин. Симптомы аллергии на вяз: зуд, чиханье, затрудненное дыхание, головная боль, слезящиеся глаза.
Береза – цветет обычно в мае-начале июня. Пыльца березы после пыльцы трав наиболее распространенная причина поллинозов. Оптимальный способ «лечебного поведения» в случае аллергии на пыльцу березы является исключение из рациона компонентов, ответственных за появление аллергии. Перед употреблением в пищу фруктов и овощей, которые вызывают нежелательные реакции (яблоки, груши, сливы, вишня, черешня), следует подвергнуть их термической обработке, то есть сварить или заморозить. Что значительно снизит или даже ликвидирует аллергические реакции. Можно также применять антигистаминные препараты (после предварительной консультации с врачом).
Дуб – его можно встретить в парках или возле дорог. Листья дуба разворачиваются только в конце мая и опускаются на землю вместе с наступлением осени. Цветки появляются одновременно с листьями. Несмотря на то, что дуб может вызывать аллергические реакции, он имеет широкое применение в медицине – является компонентом многих травяных смесей. Отвар из дуба, когда-то был незаменимым средством в лечении диареи и обморожения.
Бук – растет чаще всего в регионах с высокой влажностью воздуха. Начинает пылить в первые недели июня и может вызвать довольно сильные аллергические реакции. Пыльца букового дерева и являются канцерогеном. Из семян производят также масло.
Ясень – растение семейства оливковых. Его пыльца – сильный аллерген: считается основным фактором этиологии аллергического ринита и конъюнктивита в странах Средиземноморья.
Ива – показывает средние концентрации пыльцы в воздухе, но это дерево анемофильно и поэтому представляет угрозу для аллергика. В Вербное Воскресенье и в период Пасхальных праздников вербные «пальмы» попадают в наши дома, где при благоприятной температуре раскрываются и высвобождают огромное количество пыльцы. Поэтому аллергики должны отказаться от ивы в своем окружении. Помимо аллергических реакций, ива также имеет лечебные свойства, является богатым источником салициловой кислоты.
Граб – встречается, прежде всего, в долинах и предгорьях, в лиственных и смешанных лесах, в парках. Часто используется в качестве живой изгороди. Аллергия на пыльцу граба встречаются редко. Симптомы возникают, главным образом, во время прогулок по лесу или в парке возле цветущих деревьев.
Бузина черная – сорт кустарника семейства адоксовые. Наиболее пылит в июне. Находит широкое применение в фитотерапия – ее цветы содержат эфирные масла, соединения кальция, калия, флавоноиды и гликозиды.
Липа – широко распространена на европейской территории России. Применяется в медицине – настой из ее цветов применяются, прежде всего, при лихорадке, ангине, гриппе или воспалении горла. К типичным симптомам аллергии на липу относятся: сенная лихорадка, конъюнктивит, а также крапивница.
Травы – основной период пыльцеобразования трав приходится на вторую половину июня, июль. Аллергия на пыльцу трав являются наиболее распространенной причиной сезонных аллергических заболеваний. В парках и на лугах наблюдается повышение концентрации пыльцы в течение дня: между 5 и 8 часами утра и после обеда, между 17 и 19 часами вечера.
Крапива двудомная – растет в лесах, садах. Цветет с июня до августа, имеет длительный срок пыльцеобразования, производит огромное количество пыльцы, но аллергия на нее довольно редка. Крапива нашла широкое применение, как в косметологии, так и в фитотерапии.
Лебеда белая (марь) – обычный сорняк. Производит до 100 тыс. мелких цветов, растет с июля по август, хотя может, при определенных условиях, цвести позже. Аллергия на ее пыльцу редко дает большой объем симптомов. Однако, следует быть осторожными, поскольку это растение ядовито – ее побеги и семена содержат алкалоиды, сапонины и щавелевую кислоту.
Щавель обыкновенный – многолетние растения из семейства гречишных, наиболее часто встречается на почвах, богатых азотом. Наиболее пылит в период с июля по август. Несмотря на то, что образует пыльцу до конца сентября, в течение этого периода, щавель не так опасен для аллергика. Щавель также имеет лечебные свойства, помогает при проблемах с почками и печенью.
Полынь – многолетние растения из семейства астровых, обильно произрастающая на пустырях и во рвах. Невзрачные анемофильные цветы (их число превышает 140 тыс.) появляются с июня до сентября. Отвечают за большинство симптомов поллиноза в конце лета. Наибольшая концентрация пыльцы наблюдается прямо над землей. Некоторыми поварами используется в качестве приправы к мясным блюдам.
Alternaria – один из плесневых грибов, характеризующийся сильным действием, вызывает аллергический контактный дерматит. Концентрация спор грибов в атмосфере намного выше, чем концентрация пыльцы растений. Они появляются в воздухе уже ранней весной. Их концентрация в воздухе, в значительной степени зависит от типа почвы на данной территории.
Как бороться с аллергией на растения
Аллергики должны заботиться о укреплении иммунитета. В рацион необходимо ввести большое количество клетчатки и витаминов, особенно витамина С.
Необходимо ограничить потребление обработанных пищевых продуктов и мяса. При покупке косметики, следует обращать внимание на ее состав, некоторые вещества вызывают аллергии. Стоит позаботиться о жилье, часто проветривать помещение, регулярно стирать одежду и постельное белье.
Температура в помещении не должна превышать 20 градусов Цельсия, а относительная влажность 50%. Лучше отказаться от кондиционера или увлажнителей воздуха, которые стимулируют развитие клещей.
Игнорирование аллергии на пыльцу может быть опасным, если дело дойдет до отека дыхательных путей. Лучше знать, на какую траву вы имеете аллергию и знать период её пыльцеобразования. Это предохранит вас от осложнений аллергии и снизит ее тягость.
Нужно помнить, что лекарства от аллергии нужно начинать принимать до начала появления конкретного ингаляционного аллергена.
sekretizdorovya.ru
Телеканал«360» рассказал о нестандартных способах борьбы с весенним поллинозом.
Весна — пора обновления, перемен и сезонной аллергии. Если с приходом тепла у вас начинают слезиться глаза, появляется насморк и кашель, а на завтрак вместе с кашей — антигистаминные, в ближайшие месяцы вам придется соблюдать особую осторожность. Аллергия на пыльцу, которую еще называют сенной лихорадкой или поллинозом, проявляется в сезон цветения у каждого третьего жителя нашей страны. Как правильно подготовиться к сезонной аллергии — узнаете из этого материала
«Календарь страданий» аллергика
Первое, что должен знать аллергик — в какое время цветет беспокоящее его дерево или трава. Примерный календарь цветения растений средней полосы России поможет заранее подготовиться к цветению именно «своего» аллергена. В конце марта и вплоть до мая поллиноз вызывает цветение орешника, березы, ольхи, клена. В конце мая — начале июня — цветение одуванчиков. В июне — июле чихают те, у кого аллергия на пыльцу злаковых. В июле — августе — люди, у которых есть аллергия на цветение полыни и лебеды.
Эта таблица поможет вам начать профилактический курс терапии и облегчить свои страдания.
Перекрестная аллергия
Сезонная аллергия часто сочетается с пищевой, которая, в свою очередь, может быть постоянной или появляться только тогда, когда начинается активное «пыление». Поэтому в это время лучше соблюдать гипоаллергенную диету, то есть исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергические реакции. Эта таблица поможет вам скорректировать свое ежедневное меню.
Как «рассчитать» поллиноз
Существует интересная методика расчета поллиноза по сумме эффективных температур. Меры по ограничению контакта с пыльцой следует начинать, как только температура впервые поднялась до +5°С, а вероятные сроки цветения рассчитываются по сумме эффективных температур (t° эффективная = t° средняя суточная-5°C). Для цветения березы сумма эффективных температур должна достигнуть 70 °C.
Фото: Public domain
Профилактика поллиноза
— Если есть возможность, на время периода цветения стоит уезжать в другую климатическую зону.
— А вот выезжать за город категорически не рекомендуется: там аллергия, скорее всего, только усилится.
— Помещение лучше проветривать в сырую безветренную погоду.
— После прихода с улицы лучше принять душ.
— В период обострения рекомендуется несколько раз в день промывать глаза и полоскать горло.
Фото: Public domain
Новейшие методы лечения аллергии
Аутолимфоцитотерапия
Еще этот метод называют плазмаферез. Если просто — это забор крови у больного, очищение ее от токсичных компонентов и возвращение обратно в кровоток. То есть больному внутривенно вводят его же лимфоциты крови, предварительно обработанные определенным методом.
Лимфоциты сохраняют все поверхностные рецепторы, несущие информацию о встреченных раннее аллергенах. И при дальнейшем введении их больному, развивается иммунитет к этим веществам. Плазмаферез как бы адаптирует организм к встрече с аллергеном. И в итоге формируется невосприимчивость к веществам, которые раньше провоцировали заложенность носа, слезотечение, чихание, кожную сыпь и другие проявления аллергии.
Фото: Public domain
Специфическая иммунотерапия
Одним из самых эффективных методов профилактики считается специфическая иммунотерапия. Начинать ее надо за несколько месяцев до начала цветения. У пациента выявляют аллерген (например, пыльца березы) и вводят ему определенными дозами препараты, в основе которых лежит виновник болезни. Постепенно организм привыкает к препарату, у аллергика вырабатывается иммунитет, и в сезон цветения он не чихает и не кашляет, либо болезнь протекает в легкой форме. Через три-четыре года регулярного лечения предрасположенность к аллергии сводится к минимуму. Считается, что после проведения трех-пяти процедур пациент почувствует значительное уменьшение аллергических проявлений.
Фото: Public domain
Иглоукалывание
Еще один метод, пришел к нам с Востока (из Древнего Китая) — это акупунктура, проще говоря, — иглоукалывание. На коже иголками раздражаются биологически активные точки, связанные с различными внутренними органами или системами организма. Вводя иголки в определенные точки, можно снять отек слизистой носа, воспаление слизистой глаз, улучшить местное кровообращение.
А еще уколы заставляют организм вырабатывать эндорфины — гормоны радости, поэтому человек не чувствует боли. Курс лечения — 10 сеансов. Лучше их делать каждый день, в крайнем случае — через день. Эффект от одного сеанса длится сутки, но в комплексе 10 сеансов дают такое улучшение самочувствия, что некоторых пациентов потом не затащить на закрепляющий курс.
Фото: Public domain
Физиотерапия
К этой же группе воздействий относится физиотерапия. Она противопоказана в острый период аллергии, однако бывает незаменима в восстановительном периоде и во время ремиссии. Чаще всего применяются такие методы, как дарсонвализация — воздействие на организм человека переменным импульсным током высокого напряжения и малой силы. Электрофорез — ввод лекарств с помощью тока под кожу, и иногда показана галотерапия — «соляная пещера».
Фото: Public domain
Эффективность методов лечения аллергии
К сожалению, полностью вылечиться от аллергии практически невозможно, но соблюдение нехитрых правил могут заметно повысить качество жизни. Если вы не успели заранее подготовиться к сезону цветения, или аллергия появилась у вас впервые, то соблюдайте диету, принимайте антигистаминные, старайтесь избегать контакта с аллергеном. Избавьтесь от ковров, держите окна и двери закрытыми. Если есть возможность — установите специальный воздухозаборник на окно с антиаллергенным фильтром. Но проще, конечно, болезнь предотвратить, чем вылечить. Будьте здоровы!
Олеся Серегина
360tv.ru
Как проявляется поллиноз
Сезонная аллергия проявляется:
- конъюнктивитом (воспаление, зуд, резь в глазах), слезотечением,
- насморком (аллергический ринит),
- кашлем и чиханием.
Иногда присоединяется боль в горле и (или в ушах).
Более тяжелое проявление поллиноза — это пыльцевая астма. Возможны такие проявления аллергии, как крапивница и отек Квинке.
У детей довольно часто встречается такой симптом, как заложенность ушей (вплоть до полной временной потери слуха). Иногда детский поллиноз приобретает характер тяжелой бронхиальной астмы.
Аллергенные растения: когда они цветут
Различают три основных вида сезонной аллергии.
- Весенняя (цветение деревьев). Приходится на апрель-май.
- Летняя (цветение злаков и луговых трав). Приходится на июнь-август.
- Летне-осенняя (цветение сорняков). Приходится на август — октябрь.
Ознакомиться с календарем цветения для аллергиков вы можете в таблице ниже, предварительно выбрав свой регион.
Весной травянистые растения почти не цветут.
Летом цветет больше всего растений, которые могут вызвать аллергию. Календарь аллергика в это время отличается большим количеством трав.
Ознакомиться подробнее: Аллергия в июле
Ознакомиться подробнее: Аллергия в августе
В сентябре аллергикам продолжает досаждать амброзия, а также сорные травы (осот, лебеда и крапива).
Примерно с конца сентября для человека, страдающего от аллергии, наступает период относительного затишья. До следующей весны.
Мы перечислили основные цветущие растения, на самом деле их куда больше: в таблице ниже вы можете ознакомиться с полным составом семейств ветроопыляемых растений, вызывающих поллиноз.
Полезное видео: какие растения вызывают аллергию
Чем полезен календарь цветения для аллергика
Располагая информацией о цветении различных растений в той или иной местности, внимательно изучив аллергологический календарь, аллергик сможет вовремя принять предупредительные меры. К примеру, взять отпуск, уехать на “опасный” период в другую местность, где нет аллергических растений и цветение их закончилось.
До начала опасного периода можно начинать прием антигистаминных препаратов, приобрести назальные и глазные капли, противоаллергические спреи.
Есть время проверить работу кондиционера, состояние его фильтров (при необходимости и почистить их).
Если внимательно проанализировать данные, то станет ясно: календарь цветения для аллергиков по регионам отличается достаточно сильно. Для жителей южных регионов продолжительность “опасного” периода больше, чем для северян. Возьмем, к примеру, один из сильнейших аллергенов — амброзию. В средней полосе России это растение цветет 1,5 — 2 месяца: примерно с начала августа до середины сентября. В то же время, для жителей южных регионов (Краснодарский край, Ростовская область) амброзия цветет с июля по октябрь.
Время цветения и растения в Крыму отличаются от московского или петербургского. Вот почему так важно, чтобы календарь был адаптирован к конкретному климатическому поясу. Сегодня, аллергикам помогает интернет. Есть возможность посмотреть календарь цветения онлайн.
Ниже вы можете увидеть календари цветения для некоторых городов России (выберите нужную вкладку).
Что цветет в Москве
Прогноз уровня опасности по аллергенам в воздухе от ПыльцаКлуб
В средней полосе России пыление начинается с ольхи и орешника.
Весна
- Ольха, орешник — конец марта — апрель.
- Береза — с конца апреля.
- Абрикос, дуб, ясень, вяз, клен, сирень, яблоня — май.
- Ива, тополь, липа, хвойные — май — июнь.
Лето
- Злаковые — с конца мая — июня.
- Подорожник, крапивав, щавель — с конца июня.
- Маревые — с конца июня.
- Полынь — с июля.
Что и когда цветет в Краснодаре и крае
Ввиду теплого климата, здесь произрастает большое количество растений, способных вызвать аллергическую реакцию.
Конец зимы-весна
Цветущие деревья:
- Лещина, ольха — с середины февраля по конец марта.
- Верба, граб, сосна — март.
- Тополь, клен, дуб, ясень, вяз, береза — апрель — начало мая.
- Ива — апрель — май.
- Черемуха, платан, грецкий орех, алыча — конец апреля — май.
- Сирень, слива, смородина — май
Из трав и кустарников:
- Лисохвост, пырей, рапс — конец апреля — май до начала июля.
- Акация, райграсс, овсяница, ежа, ковыль, ландыш — с середины мая.
- Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — с конца мая.
Лето
В этот сезон большая часть деревьев уже отцвели, на смену им приходят сорные и злаковые травы.
Деревья:
- Каштан, липа — с начала июня.
Травы:
- Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — июнь.
- Подсолнечник — с конца июня.
- Полынь горькая — весь июль.
- Лебеда — конец июля — конец августа.
- Амброзия — начало августа — начало октября.
Осень
Окончание сезона цветения обычно приходится на середину октября.
- Амброзия — цветение заканчивается в конце сентября — начале октября.
- Рис — до конца сентября.
- Полынь однолетняя — середина сентября — конец октября.
Что должен знать волгоградский аллергик
Редакция Аргументы и Факты подготовила занимательную инфографику — календарь цветения для аллергиков Волгограда и Волгоградской области. С ней вы можете ознакомиться ниже:
Как выявить аллерген и лечить аллергию
Распознание аллергена — непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 — 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).
Самый распространенный в настоящее время метод — проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.
К методам лечения аллергии относятся:
- прием антигистаминных препаратов;
- использование назальных и глазных капель;
- при кожных проявлениях аллергии — мази, кремы с противовоспалительным, ранозаживляющим и (или) антигистаминным эффектом.
- АСИТ.
Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов
- Смягчить симптомы аллергии поможет корректировка режима питания. К примеру, от меда (любого сорта) придется воздержаться. Причина проста: в меде может содержаться именно тот вид пыльцы, который провоцирует аллергию. Если вы гиперчувствительны к пыльце деревьев и кустарниковых растений, сократите потребление фруктов, орехов и ягод. При реакции на травы, такие как овсяница или тимофеевка, придется на время отказаться от каш (за исключением гречневой), подсолнечного масла, семечек, халвы и от хлебного кваса.
- Следите за чистотой в доме. Старайтесь делать влажную уборку как можно чаще. Этим вы создадите препятствие для распространения пыльцы по всему дому. Из дому нужно выходить как можно реже; желательно, после дождя.
- Закупите хорошие антигистаминные препараты. Но только те, которые назначит врач. Многие из антигистаминов далеко не безобидны, а димедрол и супрастин существенно снижают внимание.
- Ни в коем случае не следует сочетать прием антиаллергических препаратов с алкоголем. Это может значительно ухудшить состояние больного.
- Посетите аллерголога осенью, в период “затишья”. Это — самое подходящее время для начала лечения аллергенами (АСИТ). Помните, что самолечение здесь недопустимо. Вид и дозировку препарата назначает врач.
Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.
allergy-center.ru
Поллиноз, или сезонный аллергический ринит, появляется в период цветения ветроопыляемых растений, пыльца которых очень легкая (поэтому переносится на десятки км от растения), имеет округлую форму и малые размеры (не превышающие 0,035 мм), потому может глубоко проникать в слизистые оболочки носа и глаз. Те же растения, которые обладают яркой окраской и приятным запахом, а опыляются насекомыми, редко вызывают аллергию. Также не вызывают аллергии хвойные растения (прогулки в хвойном лесу могут на время облегчить состояние при аллергии). Следует отметить, что аллергические реакции могут усиливаться не только при контакте с дикорастущими растениями, но и за счет комнатных цветов. Тем не менее, на последние аллергия возникает значительно реже, чем на дикорастущие.
Сезонные заболевания поллинозом прекращаются в октябре-ноябре и не наблюдаются зимой и ранней весной.
Важно знать, что при наследственной предрасположенности поллиноз может проявиться в любом возрасте. Однако есть еще одна интересная закономерность: если первые 6 месяцев с момента рождения ребенка пришлись на осень или зиму, проявления поллиноза у него будут значительно слабее, даже если он потомственный аллергик.
На какие пыльцевые аллергены реагирует конкретный человек, можно определить в медицинских учреждениях, которые имеют специализированные аллерголо-гические кабинеты. Для этого назначают кожные пробы или анализ крови ча определение выработки веществ к разным аллергенам.
Вместо проведения этих анализов можно воспользоваться графиком цветения растений. По нему можно определить растения-аллергены, если вы знаете период обострения чувствительности к пыльце.
Так, для Средней полосы европейской части России (Тверской, Владимирской, Ярославской, Рязанской, Калужской, Тульской и Смоленской областей) характерны 3 сезонных периода цветения растений:
• весенний (апрель — конец мая) — ветроопыляемые деревья
15-30 апреля — верба, ольха, орешник, ива, вяз, осина, тополь
1-20 мая — береза, клен
22-24 мая — дуб
25 мая 5 июня — сосна
• летний (июнь — конец июля) — луговые и злаковые травы
5-15 июня — одуванчик
5-26 июня — костер, лисохвост
20 июня 5 июля — липа
5-25 июля — овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик
• летне-осенний (конец июля- октябрь) — сорные травы
1-15 сентября — полынь, амброзия, лебеда, цикламен.
Учитывайте, что эти сроки могут на 1 -2 недели отклоняться от реального времени цветения растений в зависимости от особенностей погоды. Также помните, что для каждой климатогеографической зоны характерны свои наиболее активные аллергены. В Ростовской области поллиноз чаще всего вызван пыльцой лебеды, в районах Северного Кавказа и в Ставропольском крае
— пыльцой амброзии, в Кузбассе
— пыльцой березы, полыни и злаковых культур.
Зная время возникновения аллергических проявлений и растения, вызывающие их, можно предотвратить развитие болезни.
Во-первых, это поможет спланировать прогулки так, чтобы как можно меньше контактировать с цветущими растениями. На время обострения поллиноза рекомендуется уезжать из местности, где распространены растения-возбудители аллергии.
Во-вторых, заблаговременный (за 2-3 недели) прием назначенных аллергологом препаратов облегчает протекание аллергии.
В-третьих, существует эффективный метод лечения поллиноза. Он называется специфической гипосенсибилизацией. Лечение обычно проводится зимой, когда нет никаких симптомов болезни. Оно основано на введении человеку инъекций аллергена, вызвавшего заболевание, в постепенно возрастающих дозах, что приводит к уменьшению чувствительности к данному аллергену.
Вы можете воспользоваться похожим методом из народной медицины. В зимний период давайте ребенку пить настой из того растения, которое летом вызывает аллергию. Например, если у него аллергия на одуванчики, зимой возьмите высушенные цветки этого растения, измельчите их и приготовьте отвар. 1 ч. л. измельченных цветков залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут, процедите. Начните принимать с минимальных порций (по 1 ч. л. настоя в день). Если не появляется отрицательных реакций (например, кожной сыпи), постепенно увеличивайте дозировку.
Или же попробуйте вместо настоя давать ребенку небольшое количество меда, сделанного из пыльцы растения-аллергена. Кстати, употребление продуктов пчеловодства (меда в смеси с яблочным уксусом и водой,забруса, пчелиного воска) вообще считается одним из самых эффективных профилактических средств от поллиноза.
В тех же целях можете использовать эфирные масла или аромаванны с цветками растения, вызывающего летом повышенную чувствительность.
www.svoylekar.ru