Аллергическая сыпь лечение в домашних условиях

Аллергия. Общие сведения

В этой статье мы рассмотрим такое заболевание как аллергия, лечение народными средствами в домашних условиях.
Аллергия — повышенная чувствительность иммунной системы организма к воздействию разнообразных факторов внешней среды, называемых аллергенами.
Аллергенами могут быть пыльца растений, белковая и производственная пыль, частицы тел и выделений насекомых, шерсть животных, компоненты продуктов питания, биологически активные добавки к пище, лекарственные препараты, вакцины, реже холод, солнце и др.

Симптомы аллергии

Проявления аллергии многообразны, но главной ее особенностью является четкая связь между симптомами заболевания и контактом с аллергеном.
В зависимости от того какой орган преимущественно страдает и какова природа аллергена (пыльца, лекарство, пища, насекомые и пр.), выделяют различные аллергические реакции. Причем они могут встречаться и как самостоятельные заболевания, и в сочетании. Например, аллергический насморк часто сочетается с аллергическими проявлениями со стороны глаз (конъюнктивит), органов дыхания (бронхит с астматическим компонентом) и др.


Аллергический насморк (ринит)

Насморк может быть одним из проявлений аллергии. В таком случае он не сопровождается повышением температуры, ухудшением общего самочувствия, часто сочетается с конъюнктивитом. В зависимости от особенностей течения выделяют сезонную и круглогодичную формы заболевания.
Сезонный аллергический ринит обусловлен воздействием пыльцевых и грибковых аллергенов, круглогодичный — аллергенами клещей домашней пыли, шерсти домашних животных, пера и пуха подушек, выделениями тараканов, мышей и крыс, некоторыми видами плесневых грибков, а также промышленными аллергенами. Развитию заболевания способствуют наследственная предрасположенность к аллергии, вирусные инфекции верхних дыхательных путей и загрязнение окружающей среды.

Аллергический конъюнктивит

Характеризуется внезапным слезотечением, покраснением глаз, резью или ощущением песка или инородного тела в глазах. В типичных случаях эти симптомы возникают при контакте с домашними животными, пыльцой растений, домашней пылью и пр. При исключении контакта с аллергеном симптомы могут пройти самостоятельно. Если аллерген постоянно воздействует на больного (домашняя пыль, домашнее животное и т. д.), заболевание длится неделями и месяцами.

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма — хроническое аллергическое заболевание бронхов, проявляющееся приступами одышки или удушья (иногда сухим кашлем) в ответ на воздействие аллергена или на фоне простудного заболевания, физической нагрузки, эмоционального стресса. Лечение бронхиальной астмы — длительный процесс, требующий постоянного врачебного контроля и ответственного выполнения больным лечебных рекомендаций.


Проявления аллергии на коже

Дерматит может быть одним из проявлений аллергии. На коже это отражается в виде внезапно появившихся красноты, сыпи, зуда. В некоторых местах на коже появляются болезненные трещины. Аллергический дерматит чрезвычайно широко распространен и проявляется в различных формах: атопического дерматита (аллергического диатеза) у детей, аллергического контактного дерматита и нейродермита у взрослых.
Крапивница характеризуется более или менее распространенным высыпанием на коже волдырей, которое сопровождается сильным зудом и напоминает ожог от крапивы (отсюда и название «крапивница»). Волдырь представляет собой отек ограниченного участка кожи диаметром от нескольких миллиметров до 10 см. Крапивница возникает внезапно на туловище, руках и ногах, реже на лице, волдыри могут быстро бесследно исчезать и вскоре вновь появляться. Отмечаются повышение температуры, общая слабость и недомогание. Высыпания продолжаются от нескольких часов до нескольких суток. Обычно при острых формах заболевания они возникают в течение нескольких минут и исчезают через 12 — 24 часа. Возможны также поражения слизистых оболочек языка, носоглотки, половых органов.
Крапивница может быть вызвана аллергенами, содержащимися в продуктах питания, лекарствах, косметике, одежде и т.д.


оме того, в некоторых случаях крапивница может быть реакцией на солнце, холод и даже физическую нагрузку.
Наиболее тяжелая форма крапивницы — отек Квинке (ангионевротический отек, гигантская крапивница) — характеризуется поражением более глубоких слоев кожи, а также подкожной клетчатки и слизистых оболочек и требует срочного лечения. Основным проявлением данного вида аллергической реакции является отек, часто в области головы, шеи, кистей рук, ступней ног или наружных половых органов. Хотя внешний вид поверхности кожи в области отека Квинке остается без изменений и кожный зуд может отсутствовать, общее состояние больного быстро ухудшается.

Лекарственная аллергия

Разнообразные аллергические реакции может вызвать практически любой лекарственный препарат. При этом крапивница, отек Квинке, аллергический ринит, контактный дерматит могут развиться после применения пенициллина, анальгина, аспирина, новокаина, витаминов, вакцин и пр. Этот вид аллергии характеризуется внезапностью развития, нарастающей тяжестью симптомов, причем тяжесть реакции не зависит от дозы препарата.
Самая тяжелая форма лекарственной аллергии — анафилактический шок. Это угрожающее жизни внезапно возникшее состояние, которое сопровождается резким снижением артериального давления и угнетением функций всех жизненно важных органов.


Пищевая аллергия

Наиболее часто связана с употреблением в пищу яиц, молока, рыбы, ракообразных, орехов, цитрусовых фруктов, клубники, дыни, томатов, меда. Реже возникает аллергия на гречиху, овес и другие злаки, бобовые, лук, сельдерей, различные виды капусты, грибы, горчицу, мяту, корицу, гвоздику, перец и другие пряности. У предрасположенных к пищевой аллергии людей реакцию вызывает не только определенный продукт, но любые другие продукты, в состав которых он входит, например яйца в составе майонеза, печенья, кексов, мороженого. Аллергия гораздо чаще возникает не от самого шоколада, а от входящих в его состав молока или орехов. Это имеет большое значение для коррекции питания с исключением (элиминацией) всех изделий, содержащих продукт, который вызывает у больного аллергию.

Поллиноз (сенная лихорадка)

Аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений и характеризующееся главным образом воспалительными изменениями в слизистых оболочках полости носа (ринит) и глаз (конъюнктивит). Поллиноз может также проявляться крапивницей и отеком Квинке, дерматитами, но чаще всего — пыльцевой бронхиальной астмой. Поллиноз также называют сенной лихорадкой. Для возникновения заболевания характерна наследственная предрасположенность, особенно если оба родителя страдали аллергией.
Наиболее частыми симптомами поллиноза являются зуд и покраснение век, ощущение песка в глазах, слезотечение, сильный насморк, приступы неукротимого чихания, затруднение носового дыхания. Одновременно возникает зуд нёба, глотки, полости носа.
Поллиноз имеет сезонный характер, совпадающий с периодом цветения ветроопыляемых растений, пыльца которых имеет крайне малые размеры. Растения, имеющие яркую окраску и приятный запах, обычно опыляемые насекомыми, редко вызывают поллиноз.

Аллергия… Когда обращаться к врачу?


При наличии симптомов аллергии следует обратиться к врачу, лучше к аллергологу, для уточнения диагноза и проведения адекватного лечения.
При тяжелой аллергической реакции целесообразен срочный вызов «Скорой медицинской помощи».

Аллергия: врачебные назначения при аллергии

Обследование при аллергии

Диагноз устанавливают на основании четкой связи заболевания с определенным аллергеном, поиски которого и являются ключом к исцелению. Кроме общего врачебного осмотра и назначения обычных анализов для постановки диагноза применяют и дополнительные методы, направленные на выявление аллергена и исследование особенностей иммунной системы больного. Эти исследования являются компетенцией аллерголога, и их перечень строго индивидуален, например:

  • исследование количества эозинофилов в крови;
  • определение общего и специфических иммуноглобулинов E (lgE) в крови;
  • выявление аллерген-специфических антител (lgE-антител);
  • проведение провокационных проб с подозреваемым аллергеном;
  • элиминационный тест — исключение контакта с аллергеном и пр.

Лечение аллергии

Основой лечения аллергических заболеваний является устранение контакта с аллергеном и уменьшение повышенной реакции иммунной системы организма.

Диета при аллергии

Изменения в питании необходимы только на время острого периода аллергии.
Для уменьшения воспалительной реакции снижают количество поваренной соли и соленых продуктов. Лишь при наличии нарушений со стороны органов пищеварения блюда готовят в отварном, запеченном, тушеном, но не жареном виде. Большое значение имеет и регулярное опорожнение кишечника. При склонности к запорам в рацион включают продукты и блюда с «послабляющим» действием. В диете увеличивают содержание витамина С и биофлавоноидов, способствующих укреплению стенок сосудов. При отсутствии аллергии на молоко диету обогащают продуктами, являющимися источниками кальция (творог, несоленый сыр, кисломолочные напитки и др.), который, по видимому, обладает противоаллергическими и противовоспалительными свойствами. По мере стихания острых проявлений переходят на обычное питание здорового человека.
Вне аллергического процесса, «для профилактики», никакого специального питания нет. Исключением является пищевая аллергия на конкретный продукт или группу продуктов, который (-ые) исключаются из питания, часто на всю жизнь.

Лечение аллергии лекарственными средствами

Обычные противоаллергические (антигистаминные) средства и противоотечные (сосудосуживающие) препараты быстро и эффективно снимают симптомы аллергического насморка и конъюнктивита, их можно принимать без назначения врача, внимательно изучив инструкцию (существуют противопоказания). Более мощные противоаллергические средства (стабилизаторы мембран тучных клеток и гормоны) должен назначать только врач.


• Противоотечные (сосудосуживающие):
Визин, глазные капли • Галазолин • Називин • Отривин • Тизин и прочие назальные капли.

• Антигистаминные (противоаллергические) для приема внутрь:
Зиртек • Кларотадин • Ломилан • Перитол • Супрастин • Тавегил • Теридин • Фенистил • Цетрин.

• Стабилизаторы мембран тучных клеток:
Задитен • Кетотифен, таблетки, сироп.

• Гормоны-глюкокортикоиды:
Беклазон, аэрозоль для ингаляций • Дексаметазон, таблетки, суспензия глазная • Кеналог, таблетки • Офтан • Дексаметазон, глазные капли • Полькортолон, таблетки • Триакорт, мазь • Фликсоназе, спрей назальный • Фторокорт, мазь.

Лечение аллергии народными средствами в домашних условиях

Достаточно эффективен Монастырский чай от аллергии — https://elitnie-chai.ru/monastirskie-chai/monastirskiy-chai-ot-allergii.html.
Монастырские чаи – это серия травяных чаев от разных недугов. Подробнее о них в этом видео:

Рассмотрим лечение аллергии народными средствами, рецепты народной медицины для внутреннего и наружного применения.

Лечение аллергии: рецепты народной медицины для внутреннего употребления

  • При аллергических заболеваниях (если нет аллергии на продукты пчеловодства) рекомендуется жевать медовые соты 2-3 раза в день по 10—15 мин, а при ярко выраженных симптомах рекомендуется жевать соты чаще — до 5 раз в день.

  • Довольно эффективным средством лечения аллергии является мумие. Его разводят в концентрации 1 г на 1 л кипяченой воды. Хорошее мумие мгновенно растворится, в растворе не будет примесей и мутного осадка. Принимать его нужно утром, 1 раз в сутки. Детям от 1 до 3 лет назначают 50 мл, детям младшего школьного возраста — 70 мл, детям старшего возраста и взрослым — 100 мл раствора.
    Если аллергия очень выражена, нужно повторить прием днем, но дозу уменьшить вдвое. При экзематозных поражениях кожи можно смазывать кожу более концентрированным раствором — 1 г на 100 мл воды.
    Эффект при лечении мумие проявляется быстро. Необходимо проводить полный курс лечения (20 дней).
  • Скорлупу 10 сырых яиц освободить от внутренней пленки, просушить, растереть в порошок. Порошок залить соком 10 лимонов и поставить на 10 дней в темное место. Полученную смесь процедить через марлю и смешать с другим составом, который готовится следующим образом: 10 желтков сбить с 10 ложками сахара и в получившийся гоголь-моголь влить бутылку коньяка. Полученную смесь (порошок скорлупы, лимонный сок, желтки, коньяк) тщательно перемешать и принимать (если нет аллергии на компоненты лекарства) по 30 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать в течение 14 дней. При необходимости провести повторный курс лечения без перерыва.

  • Принимать активированный уголь по 2 таблетки 4-5 раз в день в остром периоде заболевания. При стихании острых проявлений дозу уменьшить до 1 таблетки 3 раза в день в течение 14 дней.
  • Цветки ромашки аптечной — 5 г, цветки багульника болотного — 4 г, трава тысячелистника обыкновенного — 15 г, цветки календулы лекарственной — 10 г.
    20 г сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Использовать по 50-100 мл на 1 ингаляцию или по 6-8 капель в нос 3-4 раза в сутки. Этот сбор хорошо помогает при таких аллергических заболеваниях, как бронхиальная астма, ревматизм, крапивница, экзема.
  • Листья ряски малой — 8 г, трава череды трехраздельной — 8 г.
    15 г сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Использовать по 50 мл на одну ингаляцию при астме, бронхите с астматическим компонентом, аллергическом кашле.
  • Трава череды трехраздельной и цветки калины обыкновенной — в равных количествах.
    1 ч. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15 мин. Пьют как чай по 1/2 стакана 2-3 раза в день всегда свежеприготовленным. Курс лечения составляет 6-8 месяцев с 10-дневными перерывами после каждого месяца.
  • Цветки калины обыкновенной — 5 г, корень и корневища солодки голой — 8 г, корень и корневища девясила — 3 г, листья шалфея лекарственного — 2 г, листья мяты перечной или мелиссы лекарственной — 2 г, трава хвоща полевого — 5 г.
    1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 6-8 ч в термосе, принимать от 1 ч. л. до 1/3 стакана 5-6 раз в сутки за 15—20 мин до еды. Курс лечения — 1 месяц.

  • Сельдерей пахучий — отжать сок из свежего корня. Принимать по 1/2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Сельдерей можно использовать в виде настоя: 2 ст. л. измельченных корней настоять в течение 2 ч в стакане холодной воды, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Оказывает общее противоаллергическое действие.

Лечение аллергии: рецепты народной медицины для наружного применения

  • Корень девясила британского — 3 г, корень аира обыкновенного — 2 г, трава мелиссы обыкновенной (или мяты полевой) — 10 г, трава тысячелистника обыкновенного — 5 г, трава подорожника большого — 5 г, корень солодки голой — 2 г.
    1 ст. л. измельченного сбора смешивают со свиным жиром (1:1), доводят до кипения на водяной бане, выдерживают в прохладном месте в течение суток и применяют в виде мази при зуде, шелушении кожи.
  • Трава чистотела большого, корень лопуха большого, цветки календулы лекарственной, листья мяты — по 10 г.
    5 ст. л. сбора залить рафинированным подсолнечным маслом так, чтобы сырье было покрыто на 1 см, настоять сутки, затем 40 мин стерилизовать на водяной бане, помешивая. Остудить, процедить, применять при зуде, сухости кожи.
  • При уменьшении воспаления можно применять растения, настоянные на растительном масле, например настой молодых побегов сосны в соотношении 1:1 (настаивать 4-6 месяцев), который рекомендуют втирать в пораженные участки кожи 2-3 раза в сутки.
  • Кашицей из свежих ягод земляники смазывают пораженные дерматитом места.
  • Свежесваренные ягоды черники обыкновенной в растертом виде в компрессах и примочках применяют для лечения мокнущей экземы и некоторых других кожных болезней.
  • При сильном зуде на кожу наносят сок лимонника или уксус с водой в соотношении 1:3.
  • Ванны из череды: настой из 10 г травы или смеси трав вливают в ванну и добавляют 100 г морской или поваренной соли. Температура воды — 37-38 °С, продолжительность процедуры — 15 мин. Курс лечения — 5-10 ванн через день.

Традиционная и нетрадиционная медицина предлагают большое количество лекарств и рецептов для лечения аллергии. Однако, прежде чем приступить к лечению аллергии народными средствами, желательно проконсультироваться с доктором. Он подскажет, какое средство подойдёт конкретно в вашем случае. Будьте здоровы!

nepoznannoe.su


Содержание статьи:

  • Лавровый лист от аллергии
  • Яичная скорлупа от аллергии
  • Лекарственные травы от аллергии
  • Масло от аллергии
  • Рецепт болтушки от аллергии
  • Мумие от аллергии
  • Сода от аллергии
  • Лимонный сок от аллергии

Для эффективного лечения аллергии можно воспользоваться простыми подручными средствами дома. Таких рецептов в народной медицине имеется множество.

Лавровый лист от аллергии

Листья лавра с давних времен использовались для лечения заболеваний  различного характера. И даже в наши дни ими продолжают пользоваться в лечебных целях.

Отвар лаврового листа от аллергии может составить серьезную конкуренцию даже дорогостоящим современным медикаментам. Он может быть применен и для лечения малолетних детей. Лавровым отваром наружно обрабатывают места проявления аллергических высыпаний. Взрослым рекомендуется также принимать внутрь. Таким методом можно легко избавиться от зуда и типичных покраснений.  Если аллергические высыпания на теле слишком обширны, делают лавровые ванны.

Настойка лаврового листа от аллергии также очень эффективна. Для избавления от сыпи можно смазывать кожу и лавровым маслом. Его можно как изготовить дома, так и приобрести в аптеке.

Яичная скорлупа от аллергии

Лавровый лист

Прекрасный лечебный эффект всегда можно получить, применяя скорлупу яиц против аллергии. Для этого лучше воспользоваться белыми куриными скорлупками. Их нужно хорошо помыть, удалить содержимое, а затем тщательно высушить. Затем скорлупу измельчают до получения порошка в кофемолке.

Как принимать? Чтобы она лучше усваивалась, в нее добавляют обычный лимонный сок (достаточно будет 4-6 капель), благодаря которому усвоение кальция напорядок увеличивается. Взрослым людям нужно принимать по 1 чайной ложке, запивая водой (независимо от приема пищи). Можно также принимать по 0,5 чайной ложке 2 раза в день, или по 0,3 чайной ложке 3 раза в день. Данным методом можно лечить даже маленьких детей, при этом очень важно соблюдать правильную дозировку.

Детские дозировки:

  • Детям от 6 месяцев до года — щепотка, умещающаяся на кончике ножа.

  • Детям от года до двух лет — вдвое больше.

  • К семи годам ребенку дают половинку чайной ложки порошка скорлупы.

  • После 14 лет и взрослым людям — по чайной ложке в день (не более).

Курс лечения нужно продолжать не менее 1 месяца, лучше в течение 3-6

Результат: яичная скорлупа убирает большинство аллергических реакций, особенно кожных. Заметный результат виден у маленьких детей.

Лекарственные травы от аллергии

Обыкновенная крапива, растущая на дачных участках и в садах, представляет собой прекрасное противоаллергическое средство. Её можно применять и детям, и старикам. Она оказывает замечательное общеукрепляющее действие на организм, быстро восстанавливает обменные процессы, а также отлично повышает иммунитет. Даже обычные щи из молодой крапивы способны оказать значимую помощь в лечении аллергии.

Трава череды от аллергии также очень полезна. Её можно пить в виде отваров, обрабатывать ею высыпания.

Ванны с чередой от аллергии помогают избавиться от сильнейшего зуда и типичных покраснений уже через несколько применений. А регулярный приём внутрь отвара в течение долгого времени в большинстве случаев позволяет полностью избавиться от данного недуга. Также следует отметить, что уникальные лечебные свойства череды сохраняются лишь год, поэтому при её покупке важно обратить внимание на дату сбора. А лучше самому её собрать.

Сбор трав от аллергии, состоящий из плодов шиповника, травы зверобоя, золототысячника, корня одуванчика, из кукурузных рылец и полевого хвоща нередко рекомендуется к использованию при запущенных аллергиях. Все эти травы тщательно перемешивают, заливают кипятком и затем помещают в термос. В дальнейшем после настаивания в течение 7 часов полученную настойку обязательно процеживают, охлаждают. Сбор принимают внутрь в течение нескольких месяцев.

Ромашка от аллергии также даёт хороший эффект. Для лечения различных дерматитов нужно приготовить настой из нее следующим образом. Следует залить траву кипятком, а затем подождать получения однородной массы из лепестков. Эту смесь нужно прикладывать на участки с высыпаниями. Также эффективна

Калина от аллергии. также очень эффективна. Для лечения делают настой из её молодых побегов и принимают его внутрь. Обычно достаточно пары дней, чтобы болезнь отступила.

Первичные проявления аллергии можно лечить простыми цветками календулы, мятой перечной, чистотелом, фиалкой трехцветной, ясноткой белой, а также короставником. Можно использовать настойку из какой-то одной травы, а также делать сборы, смешивая различные травы в равных объемах.

Такие настои рекомендуют принимать по несколько раз в день, и обязательно в течение нескольких месяцев. Лишь при длительном применении эффект будет наилучшим. Некоторые из данных лекарственных трав хорошо помогают при наружном применении.

Масло от аллергии

Масло

Сегодня довольно сильно распространена ароматерапия, а также использование различных масел от аллергии.

Эфирные масла от аллергии. Ароматерапия при данном заболевании основывается на успокаивающих маслах, таких как мелисса, ромашка, лаванда. Исходя из того, какой тип аллергии у пациента, назначают ингаляции, ванны, лосьоны, или примочки.  Для снижения уровня стресса  рекомендуют масла бергамота, сандалового дерева, жасмина, иланг-иланга, розы. Их обычно применяют для проведения массажа.

Масло чёрного тмина от аллергии оказывает потрясающий эффект. Это превосходное средство издавна применяется для действенной борьбы с всевозможными  аллергическими реакциями, в особенности проявляющихся сезонно. Черный тмин способствует быстрому насыщению организма необходимыми жирными кислотами и активизации защитных функций. Для лечения аллергии можно воспользоваться ингаляциями. Для этого зерна заливают водой, настаивают. Затем накрываются сверху покрывалом и вдыхают пары.

Оливковое масло от аллергии нередко рекомендуют использовать даже сами врачи. Оно способствует быстрому выведению из организма различных вредных веществ. Но применять его следует всегда с осторожностью, поскольку  у некоторых людей может быть аллергия непосредственно на само оливковое масло.

Масло чайного дерева от аллергии применяется гораздо чаще. Его смешивают с другими маслами или с молоком и принимают в течение нескольких дней. Оно помогает без труда избавиться и от кожных проявлений, и от аллергического насморка.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Рецепт болтушки от аллергии

Если современные препараты не помогают или не подходят из-за особенностей организма человека, назначают болтушку от аллергии. Она изготавливается на водной или спиртовой основе. Такая болтушка состоит из белой глины, оксида цинка, глицерина, медицинского талька и крахмала. Данный препарат можно приобрести в аптеке, но при желании его можно с легкостью приготовить и дома. Правда, состав будет немного другим, но эффект от этого совершенно не изменится. 

Для приготовления болтушки дистиллированную воду смешивают с этиловым спиртом. В полученной смеси растворяют кубик анестезина, добавляют белую глину и оксид цинка. При отсутствии цинка всегда можно воспользоваться качественной детской присыпкой. Смесь взбалтывают две минуты, и препарат готов. Чтобы эффективность была выше, можно добавить туда димедрол. Он снимает раздражение, прекрасно устраняет отечность, покраснения, а также заметно сокращает количество высыпаний.

Мумие от аллергии

Мумие представляет собой удивительно сильное средство от аллергии. Использовать его нужно в течение 20 дней, чтобы эффект был наибольшим. Для лечения аллергических заболеваний мумие добавляют в молоко, коровий жир или мед. Его принимают 2 раза в день. Следует отметить, что в некоторых случаях горло и ноздри смазывают смесью, содержащей мумие. Хорошим средством является применение раствора мумие в воде. Его назначают не только взрослым, но и маленьким детям. Для выздоровления может потребоваться 1-3 курса лечения.

Сода от аллергии

От проявлений аллергии можно избавиться и таким подручным средством, как пищевая сода. Для этого одну чайную ложку соды обязательно смешивают со стаканом достаточно теплой воды. Затем полученную смесь наносят на все места покраснений и высыпаний. Сода обладает хорошим успокаивающим и несравненным противовоспалительным эффектом, поэтому при регулярном повторении данного приема высыпания быстро исчезают.

Лимонный сок от аллергии

У некоторых людей при лечении такого заболевания лимонный сок может быть использован в качестве ингредиента средства от аллергии. Так, упомянутый выше способ лечения яичной скорлупой подразумевает смешивание яичного порошка с лимонным соком. Этот способ применяется многими, причем довольно успешно.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

www.ayzdorov.ru

Что такое аллергия

Аллергия – это острая реакция иммунитета организма на любое вещество. Симптомы в виде зуда, высыпаний, конъюнктивита или другие признаки могут держаться пару минут или проходить в тяжелой форме до нескольких дней. Вещества, которые вызывают такую реакцию, называются аллергенами. Сначала заболевание может проявляться как кожная сыпь, экзема ушного прохода или заложенность носа, но бывают случаи, когда развивается киста гайморовой пазухи.

Аллергенами могут быть:

  • шерсть;
  • пыль;
  • пыльца;
  • укус насекомого;
  • лекарства;
  • продукты питания;
  • химические вещества.

Какой врач лечит заболевание

Лечение аллергии и повышение иммунитета – два взаимосвязанных процесса. Если у взрослого или ребенка появляется сыпь, значит иммунитет недостаточно силен. Поэтому, если вы до сих пор задаетесь вопросом, какой врач лечит аллергию, лучше обратиться к иммунологу, который будет по совместительству и аллергологом. Он назначит терапию, использовав таблетки, мази и другие препараты. Важно вовремя обратиться к специалисту и не заниматься самолечением. Повышая иммунитет самостоятельно, можно вызвать обостренную аллергическую реакцию.

Женщина-врач

Где лечить аллергию

Количество пациентов с бронхиальной астмой, ринитом или дерматитом увеличивается. Ранее врачи старались отправить больного с астмой на стационарное лечение, сейчас же добиться хорошего результата можно дома. Уделяя должное время терапии, получится избавиться от клинических симптомов и отказаться от лекарств. Где лечить аллергию – выбор остается за пациентом.

Лечение может проводиться в санаториях:

  • Люди проходят климатотерапию, пытаясь исключить раздражитель. Практикуется и диета при аллергии.
  • Многие санатории и клиники на территории парков и морского побережья могут обеспечить больных бальнеотерапией, гидротерапией (плавание, гидромассаж), очистительными процедурами и гипоаллергенными диетами.

Методы лечения аллергии

Несколько десятков лет назад люди реагировали только на несколько самых распространенных аллергенов. Сейчас список растет с каждым месяцем, поэтому медицина расширяет методы лечения аллергии. Существуют базисные методы в лечении, к ним относятся симптоматическое лечение, иммунотерапия, медикаментозная терапия. Иногда прибегают к аутолимфоцитотерапии. Это постепенное введение лимфоцитов, обработанных определенным методом. Затем вырабатывается устойчивая реакция к аллергену, человек адаптируется к болезни и не воспринимает вещества как аллергенные элементы.

Медикаментозное лечение­

Лечение болезни базируется на лекарственной терапии. Медикаментозное лечение аллергии позволяет устранить признаки, предотвратить повторное появление. Врачи чаще склонны к антигистаминным препаратам: они (Н-блокаторы) являются блоком для активных веществ, которые высвобождаются во время реакции на аллерген, и провоцируют появления симптомов. Существуют 3 поколения лекарств, но используют 2-го и 3-го типа, они не вызывают побочных эффектов в виде состояния сонливости и потери концентрации.

Когда аллергик страдает от средней или тяжелой стадии, ему назначаются сильные препараты – глюкокортикоиды. Они являются противовоспалительными и противоаллергенными лекарствами, которые применяются недлительный срок. Для профилактики рекомендуют препараты, которые стабилизируют тучные клетки. Часто базовое лечение дополняют лекарствами из группы энтеросорбентов: они санируют вредные токсины в ЖКТ.

Таблетки белого цвета и баночка

Народное лечение­

Болезнь может проявляться совершенно по-разному: например, зуд, першение в горле, крапивница, заложенный нос, воспаленная носоглотка, нарушения со стороны дыхательной системы. Разумным решением в использовании народных рецептов будет применение трав для устранения бронхоспазма. Для этой цели отлично подойдут ромашка, зверобой, пустырник. Некоторые в народном лечении аллергии советуют применять яблочный уксус.

Как лечить аллергию

Чтобы узнать, как лечить аллергию, для начала необходимо определить, на какое вещество у пациента проявляется реакция:

  • Если это сезонная нетерпимость к растениям, нужно применять лекарства, которые убирают симптомы.
  • Для аллергиков с астмой желательно проводить хотя бы месяц в санатории, наслаждаясь свежим воздухом и гидротерапией.
  • Отличным способом для лечения недуга, можно считать акупунктуру. Иглоукалывание является рефлексотерапией, которая воздействует на симпатическую и парасимпатическую системы, приводит их в равновесие, и тем самым налаживает работу иммунной системы. К рефлексотерапии можно отнести и стоунтерапию (согревание горячими камнями части тела).

У взрослых

Как избавиться от аллергии в домашних условиях? Взрослые не так подвержены аллергическим реакциям, как дети. Взрослый человек может даже не заметить первых симптомов и признаков пищевой аллергии. Распространенной реакцией можно считать покраснение, зуд, высыпание на различные продукты питания, которые насыщены консервантами, красителями и другими вредными элементами. К списку можно отнести антибиотики, мази, кремы, стабилизаторы тучных клеток. Стоит быть внимательным с такими продуктами, как бананы, кофе, сельдерей, сухой чеснок, тыква, клубника.

Для лечения аллергии у взрослых врачи прописывают грамотные сбалансированные схемы с медикаментозными препаратами. Это антигистаминные средства, такие как Зиртек, Зодак, Супрастин и т.д. В глаза или нос закапывают местные препараты, также используют антигистаминные мази. Что касается аллергических реакций на бытовую химию, отличным средством для чистки поверхностей является сода.

У детей

Лечение аллергии у детей проходит в соответствии с общими принципами терапии. Детская нетерпимость к веществам выражается в форме кожной сыпи, покраснениях, поэтому и лечится ребенок симптоматически. Эффективным способом считается СИТ-терапия. Недуг у ребенка, в отличии от взрослых, начинает протекать ярко и резко. Часто это реакции на продукты питания, такие как рыба, орехи, яйца. Детей до года аллергическая реакция беспокоит редко, но может появится сыпь на лице или на всем теле ребенка – атопический дерматит (диатез).

Девушка- врач и ребенок

Первая помощь при аллергии

Аллергик может жаловаться на головокружение, в этом случае необходимо предоставить ему возможность прилечь и подышать свежим воздухом. Первая помощь при аллергии заключается в том, чтобы вывести аллерген из организма:

  • К месту, где возникла аллергическая реакция, можно приложить лед.
  • Рекомендуется применить антигистаминную мазь или средство общего действия (например, Цетрин, Тавегил, Диазолин).
  • При необходимости надо задействовать противовоспалительные препараты.
  • Если возникли затруднения носового дыхания, необходимо закапать нос сосудосуживающими каплями.
  • Обязательно введите гормональное средство (гидрокортизон), если больному не стало легче.

Как лечить аллергию в домашних условиях

При возникновении покраснения, зуда, высыпания необязательно применять дорогостоящее лекарство. Если вы до сих пор не знаете, как избавиться от аллергической сыпи, вам помогут народные методы. Лечение аллергии в домашних условиях может быть таким же эффективным, для этого рекомендуется готовить отвар из лаврового листа, который можно применять взрослому и ребенку. Нужно протирать места с раздражением (кожной сыпью) для снятия симптомов. Взрослые могут принимать ванну из отвара или пить его.

Чем лечить аллергию

Для того чтобы определиться, чем лечить аллергию, необходимо проконсультироваться с аллергологом, сдать анализы и понять, что же является главным аллергеном. Затем врач пропишет схему с медикаментозными средствами, расскажет о дополнительных профилактических народных способах, которые подходят пациенту. Часто прописывают препараты, у которых функция –бороться с симптомами, но симптомы таких болезней, как бронхиальная астма, можно быстро снять антилейкотриеновыми препаратами.

Таблетки при аллергии назначаются двух типов:

  • противоаллергические;
  • противовоспалительные.

Лекарство от аллергии нового поколения

В медицине все время стараются найти препараты, которые помогут избавиться от аллергии навсегда. На сегодняшний день существуют таблетки от аллергии нового поколения – антигистаминные. Они купируют или предотвращают аллергическую реакцию в организме. Современный препарат нового поколения не вызывает побочных эффектов и отравления даже при незначительной передозировке.

Таблетки и капсулы

Чем лечить аллергию на коже

Если реакция возникла на коже, необходимо избавиться от аллергена – например, начав правильно питаться. Но если аллергик еще не определил, на что у него реакция, можно применить следующие средства:

  • антигистаминные препараты;
  • иммуномодуляторы;
  • лекарства, в составе которых кортикостероиды;
  • адсорбенты;
  • кромоны.

Таблетки от аллергии

В аптеке можно найти мощные и эффективные таблетки от аллергии. Главное – пациент должен точно знать, из-за чего она. Таблетки Аллертек, к примеру, это Н -блокаторы, они действуют как противоаллергенные. Следует быть осторожными с таблетками, обладающими седативными свойствами, поскольку они легко могут спровоцировать нарушение работы сердца. Нужно обязательно читать инструкцию перед тем как выпить таблетки, особенно водителям, пожилым пациентам. Врачи назначают такие пероральные средства нового поколения:

  • Трексил;
  • Астемизол;
  • Цетризин;
  • Эдем;
  • Лоратадин;
  • Аллертек.

Лечение аллергии аллергенами

Как бы парадоксально ни звучало, но лечение аллергии аллергенами – эффективная и безопасная методика. Доказано, что АСИТ на данный момент –единственная патогенетическая методика лечения. Постепенное введение аллергена в организм снижает реакцию на провоцирующий элемент. Организм просто привыкает к веществу и больше не реагирует так остро, можно вылечиться от недуга совсем.

Девушка вытирает нос платком

Народные средства от аллергии

Лечение аллергии дома можно проводить с помощью таких средств, как настой череды, отвар корней черемухи и лопуха, настой из листьев крапивы. Народные средства от аллергии давно зарекомендовали себя как эффективный метод лечения. Но перед тем, как применять отвары, настойки и мази из трав, корней, необходимо убедиться, что у больного не возникнет на лекарство побочный эффект.

Травы

Лечение аллергии травами может облегчить чью-то жизнь и избавить от побочных эффектов от медикаментозных препаратов. Наилучшим вариантом будет применение фитосборов. В список фитосбора входят: золототысячник, зверобой, шиповник,одуванчик, полевой хвощ. Травы заливаются, настаиваются и выпиваются по трети стакана 3 раза в день. Фитотерапия подразумевает курс трав (6 месяцев).

Народные рецепты

Аллергическая реакция может быть на любое вещество, и лечиться от каждого придется, прибегая к разным методам. К народным рецептам относятся по-разному: многие считают, что они помогают эффективно и безопасно избавиться от недуга. Один из популярных народных рецептов – настой из пустырника. Чтобы приготовить отвар, нужно:

  • взять 1:5 пустырника и кипящей воды;
  • залить траву водой, накрыть посуду крышкой;
  • подождать 2 часа, потом отцедить траву и пить по схеме (3 р. в день по четверти чашки).

sovets.net

Аллергическая сыпь на теле у взрослого человека и ее лечение

Аллергическую сыпь вызывают внешние факторы или нарушения в работе внутренних органов.

Поэтому лечение аллергии носит последовательный характер и состоит из ряда этапов:

  1. Определение исходной причины. Пациенту рекомендуется обратиться к врачу и сдать анализы на определение аллергена, также следует провести комплексное обследование.
  2. Соблюдение диетического питания. Диета, исключающая продукты из группы риска способствует быстрому снятию симптомов проявления сыпи. Она помогает наладить правильный обмен веществ и улучшает работу желудочно-кишечной системы.
  3. Прием антигистаминных препаратов. Снятие острых симптомов проявления заболевания производится противоаллергенными средствами. Они выводят аллерген из крови пациента.
  4. Мази и крема для восстановления и защиты кожных покровов. Сыпь приводит к поражению верхних слоев кожи. На них могут появляться микротрещины, экземы, волдыри. Для быстрого заживления применяются крема и мази с успокаивающим и восстанавливающим действием.
  5. Профилактика заболевания. После того, как сняты острая фаза заболевания и выявлены причины его появления, основная задача пациента – профилактика.
  • ➤ Как проводить лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях?

   ↑ http://feedmed.ru/bolezni/allergiya/syp-tele-vzroslogo.html

Почему появляется аллергия

Согласно статистике, аллергическая сыпь на теле у взрослого человека встречаются более чем у четверти населения развитых стран. При этом причины, которые ее вызывают, могут быть самыми различными.

Причины аллергии у человека
В целом все аллергены можно разделить по категориям:

  1. Пищевые аллергены. Продукты, нетипичные для региона проживания пациента, имеющие яркую внешнюю окраску, чаще провоцируют аллергию. Также к категории опасных продуктов относятся  мед, шоколад, цитрусовые фрукты, морепродукты, яйца, консервация.
  2. Лекарственные препараты. Аллергическая сыпь может возникнуть в качестве реакции на некоторые компоненты лекарственных средств.
  3. Одежда. Сейчас для производства одежды используются различные синтетические материалы. Для их окраски применяются химические красители. Разнообразие материалов может спровоцировать появление сыпи. Обычно она образуется в тех местах, где кожа контактирует с одеждой.
  4. Парфюмерные и косметические продукты. Кожная реакция на них проявляется в виде дерматита. Он может возникнуть сразу после использования косметического продукта или через несколько часов. При повторном применении средства кожная реакция будет усиливаться.
  5. Бытовая химия. Реакция на средства бытовой химии являются проявлением контактного дерматита. Его достаточно легко выявить, так как он появляется в виде очерченных полей на коже, которая соприкасалась с химическими средствами.
  6. Реакция на металлы. Отдельно следует упомянуть реакцию на различные металлы. Аллергическая сыпь возникает в месте соприкосновения украшения с кожей. Данный вид аллергии является индивидуальной реакцией и связан с генетической предрасположенностью.
  7. Стрессовые ситуации. Частый стресс приводит к снижению защитных функций иммунитета. В организме в большем количестве начинают вырабатываться вещества и гормоны, которые вызывают аллергическую реакцию. В результате на коже у человека появляется сыпь, которая сопровождается зудом.

   ↑

Разновидности аллергических проявлений

Специалисты выделяют несколько видов аллергической сыпи на теле.

Разновидность высыпаний напрямую зависит от причин, вызвавших ее появление:

  1. Крапивница. Развивается внезапно. Характеризуется появлением волдырей. В некоторых случаях сыпь можно спутать с ожогом от крапивы. Это и послужило ее названию. Крапивница может быть самостоятельным признаком проявления аллергической реакции или сопровождаться насморком, конъюнктивитом. Признаком крапивницы являются приподнятые над поверхностью кожи волдыри красноватого цвета. Их размер и форма могут быть различными. Заболевание часто сопровождается зудом.
  2. Экзема. Данная разновидность заболевания локализуется в верхних слоях кожи. Экзема характеризуется отеком отдельных областей. Они могут отличаться повышенной сухостью. В некоторых случаях на коже образуются волдыри, которые переходят в мокнущие раны. Данные раны постепенно покрываются корками. Специалисты выделяют несколько видов экземы: грибковую, микробную, истинную, себорейную. Они отличаются друг от друга формами проявления и местом локализации.
  3. Дерматит. Чаще всего встречается контактная форма. Может быть вызвана пищевыми или бытовыми аллергенами. Сопровождается зудом, шелушением кожи, отеком, покраснением. В более тяжелых случаях могут возникнуть волдыри, язвы.
  • ➤ Какие причины вызывают появление красных родинок на теле у мужчин!

   ↑

Лекарственные препараты от патологии


От сыпи на теле, которая носит аллергический характер, лучше всего помогут антигистаминные препараты.

Их действие направлено на снятие аллергических признаков и вывода аллергена из крови. К сожалению, большинство препаратов относятся к категории накопительного действия. По этой причине их назначают в комплексе с другими методами лечения.

Все лекарственные препараты от аллергической сыпи подразделяются на 3 поколения:

  1. Средства 1 поколения направлены на снятие зуда, жжения, но при этом они обладают седативным действием, снижают концентрацию внимания, имеют большой список противопоказаний и побочных действий. К препаратам данной группы можно отнести Диазолин, Фенкарол, Димедрол, Супрастин, Тавегил.
  2. Препараты 2 поколения. Данная группа средств более эффективна. Они не вызывают привыкания, действуют не только во время приема, но и в течение первой недели после завершения курса. Основным противопоказанием к применению являются заболевания печени и сердечно-сосудистой системы. Выделить можно такие средства как Цетрин, Лоратадин, Кларитин.
  3. Препараты нового поколения. Показали наибольшую эффективность при лечении аллергии. Не вызывают привыкания, не обладают седативным действием. Их можно применять людям с профессиями, требующими концентрации внимания без отрыва от деятельности. Среди данных средств можно выделить Эриус, Гисманал, Цетиризин, Зодак.

Подходящее средство назначает только врач в зависимости от особенностей заболевания и симптоматики.

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Полезное видео по теме



   ↑

Эффективные мази и крема

Мази и крема являются эффективным средством от сыпи на теле при аллергии. Их действие направлено на снятие симптомов зуда, жжения. Состав мази подбирается таким образом, чтобы он не только снимал неприятные ощущения, но и способствовал быстрому восстановлению кожи.

Все крема подразделяются на 2 категории: негормональные и гормональные. Первые допускаются для использования при неярко выраженной сыпи. Они подойдут при первых признаках появления крапивницы, дерматите.
Весеннее обострение поллиноза

Гормональные препараты может назначить врач в том случае, если сыпь покрывает более 10% кожного покрова или заболевание перешло в хроническую форму.

Наиболее эффективны гормональные крема:

  • элоком;
  • локоид;
  • гистан;
  • адвантан.

Из негормональных специалисты выделяют гель Фенистил, он успокаивает кожу, снимает зуд и жжение. Крем Д-пантенол, Бепантен и их аналоги способствуют быстрому заживлению и успокоению кожи.

   ↑

Как избавиться от сыпи с помощью народной медицины

Народные методы для устранения аллергической сыпи распространены в виде мазей,  протирок и растворов внутрь. Высокую эффективность показали различные отвары трав, обладающих противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

Среди народных рецептов следует выделить мумие, яичную скорлупу, сок свежих овощей:

  1. Мумие против аллергической сыпи. Из мумие можно готовить раствор для протирания кожи. Для этого 1 грамм вещества разводят в 100 граммах воды. Полученным средством протирают пораженные участки. Также полезно принимать мумие внутрь. Для этого концентрацию раствора уменьшают в 10 раз. На 100 грамм воды следует взять 2 чайные ложки смеси, которая была приготовлена по предыдущему рецепту. Средство выпивают 1 раз в день.
  2. Порошок из яичной скорлупы. Яичная скорлупа хорошо зарекомендовала себя для лечения аллергии. Для приготовления порошка используется скорлупа свежеразбитых яиц. Ее следует промыть и очистить от пленки, затем просушить в темном месте. После этого скорлупу перемалывают до состояния порошка в кофемолке. Принимать средство следует в погашенном лимонным соком виде до еды. Дозировка составляет четверть чайной ложки.
  3. Сок свежих овощей. Давно признано, что сок овощей является средством для нормализации пищеварения. Наиболее эффективная смесь моркови, огурца и свеклы. Для приготовления коктейля необходимо смешать 10 частей сока моркови, 3 части огурца и 1 часть сока свеклы. В течение дня следует выпить 2-3 стакана. Общий объем равномерно распределяют в течение дня и принимают до еды за 30 минут.
  4. Отвар ромашки. Ромашка хорошо помогает для снятия симптомов раздражения. Она успокаивает кожу, уменьшает покраснение. Сухие цветы заваривают в течение часа, затем процеживают и применяют для ополаскивания пораженных участков кожи.
  5. Листья топинамбура. Топинамбур хорошо зарекомендовал себя для лечения аллергической сыпи. Из его листьев готовится отвар, которым протирают кожу или добавляют в лечебные ванны.

   ↑

Средства, показавшие максимальную эффективность

Наибольшую эффективность при лечении аллергической сыпи разного характера показали антигистаминные средства нового поколения. Они выпускаются в виде капель или таблеток.

Они продолжают блокировать проявления аллергии даже после завершения приема препарата. Следует выделить такие средства, как Фенистил, Зодак, Зиртек, Цетиризин.

Обычно для получения максимального эффекта антигистаминные препараты назначаются в совокупности с мазями и кремами, которые наносятся на пораженные участки. При неярко выраженных симптомах это может быть Д-пантенол, Эплан, Экзодерил. Особенно следует отметить гель Фенистил.
Распространение пищевой аллергии
Он быстро снимает зуд, жжение и другие аллергические проявления. Его можно наносить маленьким детям. Подходит при укусах насекомых.

Если симптомы яркие, то используют гормональные крема.

Наиболее эффективны: Адвантан, Флуцинар, Акридерм. Они подходят при аллергической сыпи, вызванной самыми разными причинами

   ↑

Правильная лечебная диета

При появлении аллергической сыпи необходимо придерживаться диетического питания. Пациентам рекомендуется придерживаться диеты №5. Данная диета рекомендована не только для пациентов-аллергиков, но и при ряде заболеваний внутренних органов.

Основной принцип – обеспечение полноценного режима питания при отказе от продуктов, которые дают повышенную нагрузку на печень. Данная диета способствует улучшению пищеварения, лучшему оттоку желчи из организма больного.

Список разрешенных продуктов для данной диеты разнообразен по составу:

  1. Кисломолочные продукты. Для нормализации пищеварения показан кефир, йогурт и другие кисломолочные изделия с пониженной жирностью, без красителей и консервантов.
  2. Крупяные каши. Особое предпочтение стоит отдать гречке, рису, овсянке, геркулесу. При ярких симптомах каши готовятся на воде. Если нет реакции на коровье молоко, то можно с его добавлением.
  3. Мясо и рыба нежирных сортов. Из мяса рекомендован кролик, телятина, индюшка. Рубы лучше минимизировать в рационе.
  4. В качестве десерта разрешаются только сухофрукты.
  5. Хлеб разрешен только подсушенный.
  6. Фрукты следует использовать по сезону, которые растут в данной местности. Следует выбирать плоды со шкуркой зеленого цвета. Основное предпочтение рекомендуется отдавать яблокам, грушам. В сезон разрешена смородина, сливы.
  7. Из напитков зеленый чай. Не часто можно употреблять черный не крепкий чай.

Список запрещенных продуктов содержит в основном позиции, относящиеся к 1 категории аллергенов и содержащие большое количество жиров:

  1. Запрещено употреблять чипсы, сухарики и другие изделия с высоким содержанием солей, пищевых добавок и усилителей вкуса.
  2. Нельзя есть жирное мясо, сало, рыбу, грибы.
  3. Пациентам запрещено употреблять шоколад, конфеты, сладкие десерты. Следует отказаться от какао и продуктов с его содержанием, меда.
  4. Молоко, яйца, сыр, также находятся под запретом. Их можно есть в небольшом количестве, если точно выявлено отсутствие реакции.
  5. Алкогольная продукция, газированные напитки. В момент обострения аллергии вся продукция с содержанием алкоголя запрещена.

   ↑

Рекомендованные методы профилактики

Профилактика аллергической сыпи заключается в определении вещества-провокатора. Им может служить пища, пыльца цветов или растений, шерсть животных, или другие факторы.

Для определения необходимо сдать тесты, которые покажут возможные возбудители заболевания. После того, как список получен, аллергены важно минимизировать. Следует ограничить контакт с домашними животными, если провокатор шерсть, максимально очистить помещение при реакции на пыль.

В тех случаях, когда полностью избежать контакта с аллергенами невозможно, рекомендуется наносить защитные крема и мази на места, которые будут соприкасаться с аллергеном. В случае поллиноза следует начинать заблаговременный прием антигистаминных препаратов, которые снизят степень проявления заболевания.

Людям склонным к аллергии следует пересмотреть взгляды на уклад жизни. Это означает отказ от средств с агрессивными химическими составами, едкой бытовой химии. Продукция рекомендуется с натуральным гипоаллергенным составом.

Даже при отсутствии явной реакции на пищевые продукты людям склонным к аллергии рекомендуется придерживаться правильного питания. Это означает, что стоит отказаться от продуктов с высоким содержанием красителей и ароматизаторов.

Не стоит употреблять газированные напитки, полуфабрикаты, сильно жареное или острое. Пища должна быть простой, хорошо усвояемой. В рационе стоит минимизировать содержание шоколада, сладкого, орехов, морепродуктов.

В заключении стоит пересмотреть образ жизни в целом. Важно стараться избегать стрессовых ситуаций, так как они ослабляют иммунную систему. Следует больше отдыхать, полноценно спать, проводить время на свежем воздухе за активными играми или занятиями спортом.


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

feedmed.ru