Можно ли при аллергии
Аллергия бывает разной. Контакт с пищевым аллергеном приводит к различным формам реакций – при этом важен не столько вид продукта, сколько выраженность чувствительности к нему. Некоторые пациенты на вопрос врача о жалобах описывают появление зудящей сыпи, других беспокоит насморк, покраснение глаз или тошнота и рвота.
Известно, что аллергия повторяется из раза в раз при употреблении пищевого провокатора, поэтому актуальным становится вопрос: что же можно есть и от чего необходимо отказаться? Нежелательным является урезание калорийности рациона, внесение недостаточного количества белков, жиров, углеводов, витаминов. Выбирать продукты, не вызывающие реакцию, нужно в каждом случае индивидуально.
Классификация пищевых аллергенов
Люди, страдающие чувствительностью к пищевым продуктам, испытывают обоснованное беспокойство, рассуждая, что можно кушать при аллергии. Важно знать о пище, которая часто провоцирует аллергические реакции и должна быть исключена из рациона. Для удобства специалистов в области аллергопатологии и больных-аллергиков разработана классификация продуктов, позиционируемых как потенциальные аллергены. Их можно разделить на группы:
- провокаторы растительного происхождения;
- провокаторы животного происхождения.
Среди растительных антигенов наиболее значимыми являются пыльцевые (например, пыльца берёзы, амброзии), а также аллергены, содержащиеся в овощах и фруктах. Растительные компоненты нередко провоцируют перекрёстные реакции с латексом, шерстью животных.
Животные аллергены достаточно многочисленны. Очень часто вызывают аллергию куриные яйца, при сенсибилизации к белку которых наблюдается чувствительность также к яйцам других птиц, куриному мясу, птичьему перу. Аллергия на свинину может сочетаться с реакцией на перхоть домашних животных. Одной из вероятных комбинаций является также аллергия на клеща домашней пыли и аллергия на моллюсков.
Аллергенные свойства пищевых антигенов могут изменяться в процессе обработки продуктов.
Это значит вероятность усиления или, наоборот, ослабления аллергенной активности пищевого провокатора. Примером является возрастание аллергенного потенциала арахиса при термической обработке любым способом. При этом аллергикам лучше отказаться от любого продукта-аллергена, поскольку предсказать тяжесть реакции заранее невозможно. Питаться следует только подходящей пищей.
Значимые аллергены
Хотя аллергические реакции могут провоцироваться огромным количеством антигенов, существует перечень продуктов, называемых наиболее важными пищевыми аллергенами. Продукты, вызывающие аллергию очень часто, можно представить в таблице:
Вид продукта | Перекрёстные реакции | Компоненты, обусловливающие реакцию |
Молоко коров |
|
Казеин, бета-лактоглобулин, альфа-лактальбумин, лактозная синтетаза, бычий сывороточный альбумин |
Яйцо куриное |
|
Овомукоид, овальбумин, овотрансферрин, лизоцим, альфа-ливетин |
Рыба | При наличии аллергии на речную и/или морскую рыбу возможна перекрёстная аллергия в результате употребления моллюсков или ракообразных, и наоборот. | Парвальбумин |
Моллюски | Тропомиозин | |
Ракообразные (креветки, раки, омары, крабы) | Тропомиозин | |
Овощи (перец, морковь, салат, огурец, сельдерей, картофель, помидоры) |
|
Профилин, осмотиноподобный белок, пататин, хлорофиллсвязывающий белок |
Фрукты, сладкие ягоды (яблоко, киви, вишня, банан, апельсин, лимон, груша, персик, слива, арбуз, дыня, виноград) | Тауматиноподобный белок, профилин, эндохитиназа, ринонуклеаза, кукумизин, герминоподобный белок | |
Бобовые (арахисовые бобы, горох, чечевица, соевые бобы) | Больные с аллергией на бобовые, орехи и злаковые могут реагировать также на различные фрукты, овощи, пыльцу деревьев и растений. | Вицилин, конглицинин, лектин, конглютин, профилин и др. |
Орехи (грецкий, фундук, миндаль) | Амандин, конглютин, профилин, вицилин и др. | |
Злаковые (пшеница, ячмень, кукуруза, рис, рожь) | Глиадин, агглютинин, секалин и др. |
Не представляется возможным объединить в одной таблице все вероятные аллергены. Бывает так, что пациенты могут нормально переносить некоторые продукты, имеющие высокий аллергенный потенциал и наблюдать симптомы аллергии при употреблении разрешенной в общих рекомендациях пищи. Поэтому очень важно выяснить, какой продукт вызвал реакцию – кушать его нельзя.
Составление элиминационной диеты основано на клинических симптомах и результатах специальных лабораторных исследований.
Если больной чувствителен к ограниченному количеству пищи, проводятся тесты, подтверждающие аллергенность продукта и необходимость отказа от него. Запрещённая пища не должна употребляться даже в небольшом объёме. Антиаллергенная диета соблюдается постоянно, на протяжении всей жизни пациента. Исчезновение чувствительности возможно только в детском возрасте, и лишь при определенных условиях.
Принципы диеты
Выбирая модель гипоаллергенной диеты, нельзя забывать о необходимости учёта переносимости продуктов с последующей коррекцией рациона. Если блюдо находится в списке разрешенных к употреблению, но пациент чувствителен к нему, его придётся исключить. Широко используется гипоаллергенная диета, разработанная академиком Адо. Автор разделяет пищевые продукты на три группы:
- рекомендованные;
- ограниченно употребляемые;
- требующие исключения.
Что нельзя есть при аллергии? Список продуктов можно начать с пищи, обогащённой красителями, ароматизаторами и усилителями вкуса – это различные виды резинок для жевания, газированных напитков (в том числе кваса), чипсов, мармелада, конфет, зефира и пастилы. Неблагоприятное влияние оказывают торты (особенно если в креме и украшениях присутствуют красители), пирожные, кексы.
Приготовление первых и вторых блюд также требует внимательности. Больным запрещается есть острые, солёные и обработанные в коптильне продукты; не стоит употреблять наваристые бульоны, колбасные изделия, сосиски и ветчину. Аллергеном может стать печень, рыба, икра. Опасны яйца, всевозможные морепродукты, кетчуп и майонез, плавленый сыр, маргарин.
Растительные компоненты, которые не должны присутствовать в рационе больного с аллергией, указаны в таблице. Значение имеют не только свежие растительные продукты, но и обработанные – солёные, маринованные. Среди напитков и сладостей аллергенами считаются кофе, какао, шоколад. Больным рекомендуют отказаться от орехов, бобовых, мёда.
Какие продукты можно вносить в рацион нечасто в небольшом объёме? К ним относятся:
- Макароны.
- Куриное мясо, баранина.
- Овощи раннего сбора.
- Масло сливочное.
- Молоко коров и пища на его основе: сметана, творог, йогурт.
- Морковь, свёкла (сок, свежая, в отварном или тушёном виде).
- Смородина, вишня, черешня.
- Крупа манная.
Ранние овощи перед употреблением вымачивают на протяжении 2 часов – используется только очищенная с помощью фильтров вода.
Разрешенные продукты включаются в рацион с осторожностью – если пациент чувствует себя хуже, от них придется отказаться. Для детей рекомендуется составлять меню так, чтобы оно покрывало энергетические потребности и включало крупы, мясо, молочные продукты, фрукты и овощи. Перед тем как приобретать новые продуктовые товары, следует внимательно ознакомиться с составом – даже в обычном йогурте могут быть компоненты, вызывающие аллергию.
proallergen.ru
Как проявляется аллергия на лекарства, какие препараты ее вызывают и как ее лечить.
Что такое аллергия на лекарства?
Иммунная система организма реагирует на препарат в виде аллергической реакции. В большинстве случаев аллергия на лекарства бывает в легкой форме, и ее симптомы исчезают в течение нескольких дней после окончания приема лекарства. Однако бывают и тяжелые случаи.
Некоторые формы аллергии со временем проходят. Но в большинстве случаев при возникновении аллергической реакции на определенное лекарство организм будет всегда реагировать на него таким образом. Кроме того, возможна аллергия на подобные препараты.
Аллергия является одним из видов нежелательных реакций организма на принимаемый препарат. Существуют и другие побочные эффекты действия лекарств, причем их симптомы и методы лечения отличаются. Определить, является ли данная реакция на лекарство действительно аллергией, может только врач.
Симптомы аллергии на лекарства
• Крапивница и пастозность, отечность кожи, сыпь, волдыри, экзема
• Кашель, одышка, насморк, затрудненное дыхание
• Повышение температуры
• В редких случаях возникает токсический эпидермальный некролиз – серьезное заболевание кожи, при котором она покрывается волдырями и отслаивается. Это заболевание может иметь смертельный исход, если его не лечить.
• В редких случаях возникает анафилаксия – самый опасный вид аллергической реакции. Анафилаксия может привести к смертельному исходу, поэтому необходима срочная медицинская помощь. Симптомы анафилаксии, такие как крапивница и затрудненное дыхание, обычно появляются в течение часа после приема лекарства. Если немедленно не оказать медицинскую помощь, человек может впасть в состояние шока.
Какие лекарства вызывают аллергическую реакцию?
Любое лекарство может вызвать аллергическую реакцию. Вот несколько лекарств, которые вызывают аллергию наиболее часто:
• Препараты пенициллина (нафциллин, ампициллин, амоксициллин)
• Сульфамидные препараты
• Барбитураты
• Инсулин
• Вакцины
• Противосудорожные препараты
• Лекарства, применяемые при лечении гипертиреоидизма.
Если есть аллергия на одно лекарство, есть вероятность аллергической реакции на похожие препараты. Например, при аллергии на пенициллин возможна такая же реакция на цефалоспорины (например, цефалексин или цефуроксим).
Диагностика
Чтобы поставить диагноз аллергии на лекарства, врач расспрашивает пациента, какие лекарства он принимал и принимает сейчас. Доктору также необходимо изучить историю болезни пациента и провести осмотр. Если этого будет недостаточно, может потребоваться проведение кожных проб, анализов крови и других исследований.
Лечение
Если началась аллергическая реакция, стало трудно дышать, появилась сыпь, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Если аллергия проявляется в острой форме, для облегчения дыхания делается инъекция эпинефрина. Также используются антигистаминные и стероидные препараты.
При умеренно выраженной аллергии избавиться от симптомов помогут антигистаминные препараты, которые можно купить в аптеке без рецепта. Если же они не помогают, или появляются побочные эффекты (например, сонливости), необходимо обратиться к врачу.
Самое лучшее средство избавиться от аллергии на лекарство – перестать его принимать. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, каким лекарством его можно заменить. Если заменить лекарство нельзя, врач может применить метод десенситизации – снижения восприимчивости к препарату. При этом сначала назначаются небольшие дозы лекарства, вызвавшего реакцию, а затем дозировка постепенно увеличивается. Это позволяет иммунной системе «привыкнуть» к лекарству. В результате аллергическая реакция больше не возникает.
Меры предосторожности при аллергии на лекарства
При серьезной аллергии на лекарства необходимо носить с собой специальный набор препаратов, содержащий эпинефрин и шприц для инъекций. В наборе также могут входить антигистаминные препараты. Врач должен объяснить, как им пользоваться. При возникновении аллергической реакции нужно ввести эпинефрин, принять антигистаминное средство и обратиться за срочной медицинской помощью.
Людям с аллергией на лекарства нужно постоянно иметь при себе карточку или специальный браслет с перечислением лекарств, которые вызывают аллергию. В чрезвычайной ситуации это может спасти жизнь.
Профилактика
• Знать, какие лекарства вызывают аллергию и не принимать их.
• Записывать названия всех лекарств, которые принимаете.
• При назначении нового лекарства удостовериться, что оно не подобно тому, которое вызывает аллергию.
• Никогда не принимать чужие лекарства и никому не давать свои.
При возникновении умеренно выраженной аллергической реакции для облегчения симптомов, таких как раздражение, можно принять прохладный душ и наложить холодный компресс. Следует носить одежду, не раздражающую кожу и не пользоваться агрессивными моющими средствами, которые могут усилить раздражение.
www.zdorovieinfo.ru
Как вылечить аллергию
Аллергия – повышенная чувствительность организма на определенную группу веществ. Заболевание проявляется независимо от возраста. Нередко, в одной семье постоянно прослеживается гиперчувствительность к какому-то продукту. Порой, пожилой человек неожиданно становится подвержен, к примеру, действию пыльцы.
Один из часто задаваемых вопросов: можно ли аллергией заразиться? К счастью, патология не передается, так как вызывается отнюдь не проникновением в организм болезнетворных микробов. Поэтому заразиться данным недугом нельзя.
Впрочем, как нельзя и полностью исцелиться. Современная медицина не знает точных причин появления недуга и поэтому не нашла до сих пор способа надежной борьбы с ним. Но точно зная, какое вещество приводит к проблеме, можно снизить вероятность возможного контакта и полностью устранить выраженные признаки заболевания.
Особенно часто развивается повышенная чувствительность к продуктам. Иногда не представляется возможным выяснить, какой ингредиент питания является аллергеном. Поэтому проще использовать при составлении меню компоненты, не обладающие аллергенными свойствами.
Что можно есть при аллергии: список разрешенных ингредиентов
Не стоит расстраиваться, список гипоаллергенных продуктов достаточно широк. Поэтому рацион питания не пострадает, а здоровье получит надежную поддержку. Все пищевые компоненты в зависимости от степени аллергенности делят на 3 группы.
Чаще всего негативную реакцию вызывают:
- икра, морепродукты, некоторые сорта рыбы;
- цельномолочные продукты и сыры;
- копчености;
- консервы;
- маринованные ингредиенты;
- колбасные изделия;
- острые пряности;
- излишнее количество соли;
- фрукты и овощи, окрашенные в оранжевые и красные цвета;
- цитрусовые;
- квашеная капуста;
- сельдерей;
- баклажаны;
- щавель;
- напитки с добавлением углекислоты;
- жевательные резинки;
- некоторые сухофрукты;
- ароматизированные йогурты;
- грибы;
- мед;
- орешки;
- какао, шоколад и кофе;
- спиртосодержащие напитки.
Кроме того, в этот список должны обязательно входить ингредиенты, непривычные для места проживания. Данные продукты до выявления аллергена желательно полностью исключить из рациона.
Диета может содержать ограниченное количество среднеаллергенных компонентов. К ним относят:
- злаковые, такие, как рожь либо пшеница, гречку и кукурузу;
- баранину, конину, кроличье мясо, индейку, а также свинину;
- абрикосы и персики, клюкву, бруснику и смородину, арбуз, бананы;
- картофельные клубни, бобовые, зеленый перец и горошек;
- травяные отвары.
Зато, в неограниченном объеме можно вводить в рацион низкоаллергенные ингредиенты:
- кисломолочные компоненты;
- куриное, говяжье, а также нежирное свиное мясо, отварное либо тушеное;
- некоторые виды морской рыбы – треску, окуня;
- субпродукты;
- злаковые хлебцы;
- все виды капусты;
- кабачки;
- шпинат;
- зеленый салат;
- репу;
- петрушку и укроп;
- брюкву;
- овсяную крупу, рисовую, перловую и манную;
- масло подсолнечника и оливок;
- сливочное масло;
- крыжовник, зеленые яблочки, белую черешню и смородину, груши;
- слабозаваренный чай;
- минеральную воду без углекислоты.
Этот список будет полезен любому человеку, страдающему от гиперчувствительности. Особенно важно придерживаться грамотно составленного меню беременным. Негативная реакция не только вредит маме, но способна отрицательно отразиться и на развитии малыша.
Если любой человек может выпить лекарственное средство, устранив симптоматику заболевания, во время беременности прием фармакологических препаратов не рекомендуется. Что можно пить беременным от аллергии решает только врач и при экстренной ситуации риску подвергается не только здоровье, но и жизнь женщины и ее нерожденного ребенка.
Можно ли от аллергии умереть: стремительное развитие негативной реакции
Чаще всего заболевание проявляется хроническим насморком, кашлем, кожной сыпью и зудом. Порой течение болезни осложняется отечностью тканей. Желательно точно знать, что можно выпить от аллергического приступа, чтобы снизить риск осложнений.
Одним из них является отек Квинке. Развивается патология стремительно, вызывая сильный отек жировой и слизистой ткани. Скорость течения приступа варьируется существенно от нескольких минут до нескольких часов. Чаще всего отек развивается в области гортани, что быстро вызывает асфиксию. Если человеку срочно не оказать помощь, он может умереть.
Как исключить из питания опасные продукты
Подбор гипоаллергенной диеты должен проходить индивидуально и обязательно под контролем врача. Принцип составления меню достаточно прост.
Неспецифическую гипоаллергенную диету с продуктами, обладающими минимальной возможностью вызвать негативную реакцию, соблюдают на протяжении 2-3-х недель. Если за это время не произошло обострение патологии, начинают каждые 3 дня вводить продукты со средним показателем аллергенности, а затем с высоким.
При возобновлении недуга, продукт исключают из рациона. Подбор грамотного питания может продлиться долго, так как часто заболевание вызывается не одним, а несколькими пищевыми компонентами.
Во время составления программы необходимо придерживаться следующих правил:
- разнообразить рацион в пределах разрешенных рамок;
- не переедать;
- не вводить новые продукты в меню чаще 1-го раза в 3 дня, так как реакция может выявиться только после накопления необходимого объема аллергена в организме.
Кстати, аллергию способны вызывать не только продукты питания, но также средства косметического ухода и даже вода.
Можно ли купаться при аллергии: опасность водных процедур
К счастью, официальная медицина не находит вреда водных процедур при гиперчувствительности. Конечно, в случае обострения с выраженными кожными высыпаниями приходиться на какое-то время отказаться от душа.
Но, только до тех пор, пока не удастся нейтрализовать действие аллергена:
- Чтобы снизить риск распространения кожных высыпаний достаточно придерживаться при купании температуры воды 37°С и не пользоваться скрабами и мочалками. По завершении процедуры следует осторожно подсушить кожу мягким хлопчатобумажным полотенцем и смазать питательным либо увлажняющим кремом;
- Разрешается использовать моющие средства, не вызывающие раздражения. Для этого каждый приобретенный шампунь либо гель тестируют на внутренней поверхности запястья или локтя. В настоящее время можно приобрести специально разработанные гипоаллергенные средства, обладающие противовоспалительными качествами;
- При рецидиве купаться с использованием моющих средств рекомендуется не чаще раза в неделю, в остальное время достаточно омовения водой. Если пренебречь гигиеной, на коже быстро начнут размножаться болезнетворные микроорганизмы, что существенно усугубит состояние больного;
- Большое внимание следует уделять воде. Жесткая хлорированная вода может также привести к раздражениям кожи. В настоящее время выявлены случаи аллергии на озерную, дождевую, питьевую воду и даже снег. Правда, стоит уточнить, что при обследовании подобных пациентов нередко выяснялось, что отрицательное воздействие на организм объясняется не аллергической, а аутоиммунной реакцией.