Насморк на нервной почве

спасибо всем за советы. теперь отдельно по порядку каждому и в общем :)))
по поводу

вот честно, читала много, общалась с различными людьми психологами, остался только один вариант, но он нам категорически не подходит, я считаю просто это не выход. (это просто вести жесткие методы воспитания, крики, физические наказания и тому подобное). конечно без этого тоже нельзя, иногда и по попе шлепнуть слегка, и в угол может быть поставить. и так уже себя попугаем начинаю чувствовать :))), объясняя каждый раз по 4-5 раз :D может что-то еще можете подсказать, буду благодарна :))) :Rose:
почему вообще спросила по поводу успокоительных (согласна, громкое слово)
об участковом враче (при чем временный) я вообще молчу, у нее один ответ всегда на все — направление на стационар по любому поводу… а с дежурным врачом разговаривала, объяснила ситуацию, она посоветовала (как сказать посоветовала), достала из ящика кучу листовок-реклам, сказала, выбирайте, что вам больше по цене, сама предложила только 2 препарата (нотта и тенотен), сказав при этом способ применения прочитаете в листке-вкладыше…

ну что на это можно мне было ответить, если отношение наших врачей к пациентам оставляют желать лучшего. потому и написала уже сюда, может кто что подскажет…

двигаемся дальше :)

по поводу садика и отношений. сколько не спрашивала, всегда рассказывает с азартом, чем занимались, с кем играли, что делали, говорит, что нравится. спрашиваем — хочешь в садик, говорит — да. воспитатели (на удивление) попались хорошие, дети к ним тянутся. разговаривала с другими мамами, никто из детей не жаловался по серьезным причинам.(что кричат, руку подымают на них..) наблюдала иногда со стороны, дети бегают, помогают им, играются, мой тоже в сторонке не сидит….

для повышения иммунитета начала давать чай с эхинацеи, различными анаферонами и т.п. таблетками пичкать не хочется, я не сторонник их.
вот и не знаю, что уже делать.

вот сегодня опять первый день вышли в садик после болезни. опять слезы, сопли до колен. уже с интересом и ужасом жду выходных, что будет на этот раз :((
[/img][/list][/quote]

www.komarovskiy.net

Здоровые психосоматические реакции

Врачи рекомендуют!

Иммунологи бьют ТРЕВОГУ! Согласно официальным данным, безобидная, на первый взгляд, аллергия ежегодно уносит МИЛЛИОНЫ жизней. Причина такой ужасной статистики - ПАРАЗИТЫ, кишащие внутри организма! В первую очередь в зоне риска находятся люди, страдающие...

Читать далее »

 

Ситуации вроде температуры, которая сопровождает важные события, – это так называемые психосоматические реакции. По словам Дарьи Сучилиной, они не выходят за рамки нормы и здорового функционирования организма (спасибо – повезло). Вот, например, вспомни, как ты влюблялась, вернее, как тогда стучало твое сердце. И ничего – жива и здорова. Из той же серии такие штуки, как головокружение после пережитого несчастного случая, потеря аппетита от печали.

Часто мы сами знаем об этих своих особенностях: если болит горло – значит, не высказал в нужный момент чего-то важного; голова – перенапрягся, перемалывая раз за разом одну и ту же проблему. Это мы с Дарьей приводим тебе условные примеры. Все, как это часто бывает, индивидуально. И тут главное – прислушиваться к своему телу, налаживать с ним контакт и учиться договариваться.

Психосоматические нарушения

Другое дело – психосоматические нарушения. Их наш эксперт Дарья Сучилина делит на 3 большие группы:

1. Конверсионные симптомы

Конверсия – это превращение. Здесь – превращение вытесненного душевного конфликта в соматические симптомы (спокойствие, сейчас ты все поймешь). Симптомы эти, как правило, «говорящие» – истерическая слепота или глухота, такой же паралич (когда отнимаются руки или не можешь ходить).

Происходит это так. Человек попадает в травмирующую ситуацию, которая для него невыносима, и в целях самосохранения организм отключается. Например, думает: «Глаза б мои этого не видели!» – и на самом деле перестает видеть. Но если вдруг поставить такого гражданина перед лицом реальной опасности (если не посмотришь под ноги, можешь погибнуть!), зрение снова включаются.

Что еще тут добавить? Подобными случаями занимается малая психиатрия (та, что ведает психическими нарушениями на границе нормы и патологии).

2. Функциональные синдромы

Это самые разные (и часто неопределенные) жалобы на нарушение работы одной из систем организма, как вариант – затруднения дыхания, ком в горле, странные ощущения в области сердца. Как правило, никакой органики у пациента не находят – проще говоря, анализы показывают, что все в порядке, нарушений нет. А оно там все равно болит и душит!

Часто такие симптомы посещают граждан с депрессивными проявлениями, повышенной тревожностью, нарушениями сна и паническими атаками (так и умрешь на месте от этого кома в горле, прямо сейчас!). Так что для лечения могут использоваться легкие антидепрессанты и успокоительные, выписанные психиатром или неврологом.

Есть еще термин «психовегетативные синдромы» – по сути, это то же самое, правда, тут чаще говорят о каком-то общем плохом самочувствии, недомогании. Жертва №1 – человек подросткового возраста. «В этот период идет перестройка гормональной системы, появляются новые эмоции, много что раздражает, влюбленности не дают спокойно спать, детские сказки теряют свою магическую силу, а папа оказывается не всесильным. В конце концов, смена ценностей и жизненных идеалов – уже только это достаточно глубокая причина для того, чтобы в организме началось общее недомогание – психовегетативная дистония», – с искренним сочувствием к отрокам рассказывает Дарья.

И как бы невзначай добавляет: «По той же схеме подобное расстройство может начаться у любого человека, которому приходится нелегко: тяжелая работа, проблемы в семье, злобный начальник, низкая самооценка, нестабильная политическая обстановка и далее по списку – все вокруг плохо, и в организме тоже расстраиваются все шестеренки».

3. Психосоматические заболевания = психосоматозы

Это, собственно, самые настоящие телесные болезни, с морфологическими изменениями и патологическими нарушениями в органах (в общем, анализы не в порядке), только вызванные психикой. В этот список периодически заносят разные недуги, но на классику жанра претендуют шесть: бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертония, нейродермит, ревматоидный артрит, язва двенадцатиперстной кишки.

Главный провокатор тут – психический стресс. Но вот что интересно: граждан, мучимых одним и тем же психосоматозом, отличают общие психологические черты, которые определяют предрасположенность именно к этому заболеванию. Вот, допустим, к врачу прибегает гипертоник, а врач – очень хороший профи. Тогда доктор непременно порасспрашивает у пациента, нет ли у того трудностей со сдерживанием и выражением гнева.

С несчастным, который сидит и чешется от нейродермита, грамотный дерматолог немного побеседует о том, как у него складываются отношения с людьми. У язвенника нелишне будет поинтересоваться, не чувствует ли он себя обделенным, не завидует ли кому. А потом – лечить всех этих прекрасных людей на пару с психотерапевтом.

Болезни и психосоматика

Некоторые специалисты выводят красивые параллели между болезнями и их вероятными психологическими причинами. Универсальность таких привязок вызывает большие сомнения. Но гадать на этих картах – ужасно увлекательное занятие. Вот, например, что сообщает нам Луиза Хей – автор книг по популярной психологии.

  • Ангина – Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность
    выразить себя.
  • Варикозное расширение вен – Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой.
  • Гастрит – Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности.
  • Насморк – Просьба о помощи. Внутренний плач.
  • Ожирение: бедра (верхняя часть) – Комья упрямства и злости на родителей.
  • Ожирение: руки – Гнев по причине отвергнутой любви.
  • Чесотка – Зараженное мышление. Позволяете другим действовать вам на нервы.
  • Заболевания коленей – Упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступать.

Как психосоматика работает

Можно, конечно, сесть и немного погоревать о том, как сложно жить современному человеку: разного рода стрессы, травмы и негативные эмоции только и мечтают о том, как на тебя наброситься. Но вот тебе такой преинтересный факт – мы способны подавлять и позитивные чувства – а потом так же ловко спихивать их на бедное тело. «Например, психика ставит запрет вообще на проявление очень сильных эмоций – радости, эйфории, удовлетворения, – рассказывает Виктория. – Люди часто отказываются от удовольствия – нет-нет, его нельзя получать, нельзя быть счастливым, лучше страдать. Вот страдание – это я себе разрешаю».

Разбираться в том, откуда все эти запреты, в природе возможных внутренних конфликтов и пережитых травм – неблагодарное в рамках этой статьи занятие. У каждого в шкафу свои жизненный, семейный, детский опыт. Посмотрим лучше, как психосоматика работает и что ты можешь с этим сделать.

Хорошие новости – по словам Виктории, те, кто умеет «психосоматизировать», отлично знают свое тело и здорово умеют им управлять. Раз – и здесь болит, все – ни в какую школу я не пойду!

Еще из приятного – иногда этот способ работает тебе на пользу. Представь такую ситуацию. Мужчина Василий (неврологи, кстати, утверждают, что если раньше психосоматическими жалобами их, в основном, доводили женщины, то сейчас и сильный пол не в стороне), так вот, Василий чертовски устал, у него на работе такое перенапряжение, что ему хочется бежать из офиса в ночь и исчезнуть из страны. Но по каким-то причинам Вася не может просто подойти к начальнику и сказать: «Дионисий Петрович, миленький, дай мне отгул на пару дней». Вместо этого наш герой заболевает – и вот теперь спокойно лежит дома и ничего не делает, пока его организм получает необходимый отдых.

Это неплохо. Плохое начинается там, где Василий не имеет возможности справиться со своим стрессом другим способом (например, взять и позволить себе отпуск) и продолжает так же невнимательно к себе относиться. Тогда тело может серьезно пострадать – Василий потихонечку превратится в инвалида. «Если стресс постоянный (то есть происходит истощение эмоциональной или интеллектуальной сферы психики) или очень выраженный (есть психологическая травма), появляется невроз. С ним под руку может нагрянуть функциональное расстройство: все органы и системы в порядке, но плохо работают. Это как сбой операционной системы компьютера – software, – сравнивает Дарья Сучилина. –

Если же такая сложная жизненная ситуация длится годами и все это время сбой сохраняется, функциональная проблема превращается в органическую – когда сердце действительно изнашивается, слизистая кишечника прожигается язвами, а легкие кроме шуток перестают дышать. Это уже поломка деталей компьютера, то есть hardware: скажем, сгорела материнская плата».

Что делать с болезнью на нервной почве

Ясное дело, если у тебя откроется язва, ты пойдешь с ней не к психологу, а к профильному врачу. И с мигренью тоже: у нее, конечно, часто подозревают психосоматическую природу, но причины у головной боли бывают самые разные. И иногда насморк – это просто насморк. В общем, важно исключить органическое заболевание. Как мы уже упоминали, хорошие терапевты и профильные специалисты, заполучив пациента с психосоматозом или функциональным расстройством, будут работать в связке с неврологом или психотерапевтом (а возможно, и психиатром).

Да, клиенты иногда обижаются и выказывают недоверие: «Как это так, я тут мучаюсь, а ваши обследования ничего не показывают! Какая еще психосоматика? Вы намекаете, что у меня не все в порядке с головой?» – тут опять надежда на профессионализм и грамотный подход врачей. А еще некоторые удивляются. «Фишка в том, что у человека часто отсутствует осознавание этого соматического способа выражения эмоций», – поясняет Виктория Чал-Борю. Вдруг «ни с того ни с сего» возникает симптом – например, чудовищная головная боль, при которой просто хочется лечь и умереть. И ты не понимаешь, что сама это с собой делаешь.

Обратить внимание и осознать этот процесс – уже большое дело. Тогда с этим можно работать (например, с психологом). Возможно, придется поискать другой способ выражения эмоций. Вот что еще рассказывает Виктория: «Когда ты что-то чувствуешь, мозг ловит этот сигнал и выбирает из определенного своего отдела стратегию к действию. В последнем уже есть набор готовых планов, но они не всегда работают. Вообще зрелому организму хорошо бы каждый раз придумывать новую стратегию – это так называемая система творческого приспособления. А вот одни и те же психосоматические проявления в ответ на чувства (болеть!) – это как раз нетворческое приспособление».

Дарья Сучилина обращает внимание вот еще на что: «Если смотреть на вопрос более эзотерически и символически, то телесный симптом – это иногда единственный доступный организму способ достучаться до своего невнимательного хозяина, который иначе не видит своих проблем». Тело кричит: «Эй, посмотри на меня, у тебя уже третий сердечный приступ, не пора ли что-нибудь в своей жизни менять?!»

www.whrussia.ru

Психология болезни простуда: психосоматические причины

К простудным заболеваниям относят ринит, фарингит, трахеит, бронхит. Они встречаются в самостоятельном виде или в различных сочетаниях. Эти болезни присутствуют практически у всех детей, а их основными симптомами являются насморк и кашель. Выделяется особая категория детей, которые часто болеют ОРЗ. Они отличаются ослабленным состоянием и сниженным иммунитетом.

Психосоматика простудных заболеваний у детей связана с неблагоприятной психологической и социальной обстановкой в семье. Обычно родители воспитывают их в строгости и с чрезмерной опекой или, наоборот, все позволяют и считают их идеальными. В более чем половине случаев психология такой болезни, как простуда развивается на фоне нарушенных отношений «мать-ребенок».

Насморк, кашель могут возникнуть по разным причинам (в связи с заражением инфекцией, переохлаждением, контактом с парами раздражающих веществ). Психологическими причинами простуды являются глубокие обиды и унижения. Органы дыхания чутко реагируют на изменение самооценки и чувство собственного достоинства. При эмоциональных потрясениях, сопровождающихся оскорблениями и ущемлением чувства собственного достоинства, сразу отмечается заложенность носа или появление слизистого отделяемого (насморка). При конфликтах с близкими людьми появляются насморк и першение в горле. Подобная реакция может быть и на внутренний конфликт, когда накапливаются недовольство в связи с невысказанными обидами, стыд и появляется отчаяние. В этом случае чихание, насморк и кашель выступают как средство высказывания и попытка нейтрализовать конфликтное состояние.

Главная причина психосоматики простуды заключается в том, что ребенку не позволяют в семье быть самим собой. Он вынужден изображать послушание, соответствовать требованиям взрослых, заниматься тем, что ему неинтересно, и блокировать свои желания мышечным напряжением.

Насморк может сопровождать растерянное состояние, когда ребенок оказывается в сложной или незнакомой ситуации. Он ощущает свою беспомощность и защищается от обстоятельств таким образом.

У маленьких детей психосоматика простуды и насморка развивается при недостаточном внимании со стороны близких, в первую очередь родителей. С появлением недомогания ребенка сразу окружают заботой, начинают с ним мило разговаривать, лечат и ласкают. Если ранее между ребенком и родителями или только между родителями был конфликт, то на период болезни о нем все забывают. Как только ребенок выздоравливает, в семье все возвращается в привычную колею, возобновляются ссоры между родителями, появляются претензии к ребенку, атмосфера становится напряженной. Ребенку хочется вернуть то состояние, когда родители были спокойны и мило улыбались, семья была объединена, и он вскоре вновь заболевает ОРЗ.

Психология простудных заболеваний у детей

Если болезнь связана с переохлаждением или контактом с больным, то она тоже может оказаться психосоматической. Ведь не всегда по этим причинам она возникает. О психологии простудных заболеваний говорят, если часто болеют нерешительные, сомневающиеся в своих силах, легковнушаемые дети, которые верят многократно повторяемым родителями и бабушками словам: «оденься теплее, а то простудишься», «не пей холодное, а то заболеешь», «не сиди у окна, а то продует», «не трогай снег, а то переохладишься» и т.д. Во многих случаях ребенок воспринимает такие высказывания на веру и как инструкции, а в результате действительно постоянно болеет. Подобные предостережения со стороны взрослых поддерживают у ребенка также постоянную тревожность, беспокойство и опасения за свое здоровье. Это создает предпосылки для хронического стресса и напряжения иммунитета, который в конце концов ослабевает. В период болезни, когда обстановка в семье улучшается, ребенок может расслабиться и почувствовать комфорт. Это еще один повод для закрепления психосоматики простудных заболеваний на поведенческом уровне и повторения.

Насморку часто не придают значения, однако он способствует развитию воспаления в нижерасположенных отделах дыхательных путей и гаймориту. Заложенность носа приводит к затрудненному дыханию, нарушению обоняния и в некоторой мере сдерживает интеллектуальное развитие. Обонятельные клетки носа стимулируют умственное развитие, и их функционирование важно для гармоничного развития ребенка.

Заболевания нижних дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем (трахеит, бронхит), говорят о том, что ребенку трудно дышать. Это может быть связано с завышенными требованиями и чрезмерной опекой со стороны взрослых, с резко выраженной и несправедливой критикой. Требовательность в воспитании обычно проявляют строгие и эмоционально холодные родители, которые не учитывают интересов, возрастных особенностей и темперамента ребенка. В период болезни к нему относятся более мягко, и он получает поблажки. Таким образом, психосоматика простуды основывается на том, что ребенок находит способ выразить свои недовольство и обиды и получить возможность расслабиться и немного отдохнуть во время болезни.

Ребенок ощущает себя стесненным, он не может вдохнуть полной грудью и ощутить свободу. Из него вырывается только кашель, которым он пытается сообщить окружающим о своем положении. В подтверждение этого можно привести знакомый многим пример, когда хочется кашлять там, где это неуместно (в обществе, в городском транспорте), и попытка сдержаться только усиливает кашель, делает многократно повторяющимся и приступообразным.

Психосоматика частых простудных заболеваний может стать причиной того, что ребенок может и по причине многочисленных запретов и ограничений. Он ограничивается в своих проявлениях, так как боится расстроить родителей или подвергнуться критике и наказанию. В этом случае постепенно ухудшаются подвижность грудной клетки и грудного отдела позвоночника, возникают мышечное напряжение в этих частях тела и ухудшение кровоснабжения и нервной регуляции соответствующих органов. Это уже является предпосылкой для нарушения функции внутренних органов и присоединения инфекции.

Для родителей детский кашель является сигналом. Он призывает их обратить внимание на состояние ребенка и услышать его желания и протесты. Психосоматика кашля при простуде — это повод для чрезмерно заботливых родителей перестать опекать свое чадо и приобщить его к жизни, научить быть свободным и не бояться трудностей.

Таким образом, можно побороть психосоматику частых простуд, вернуть здоровье ребенку и помочь преодолеть ему комплекс неполноценности. Его личностные качества, ограничения, связанные с воспитанием и болезнями, выделяют его среди других детей в коллективе. Это добавляет ему неуверенности, нерешительности, сомнительности, снижает коммуникативные навыки, память, способность к сосредоточению и вниманию. Со временем у ребенка появляется много проблем в детском саду или школе. Не желая оказываться в сложных ситуациях и не имея сил и опыта преодолевать их, он подсознательно стремится оказаться в болезненном состоянии.

Для детей дошкольного возраста с повторяющимися простудами характерны повышенная утомляемость, тревожность, зависимость от мнения других, боязливость. Часто пребывание в одиночестве, вне детского коллектива приводит к замкнутости и раздражительности. Эти черты характера обособляют ребенка среди детей, становятся причиной психосоматики простуды, понижают работоспособность в коллективе и заставляют его стремиться к уединению, а значит — вновь к болезни. Таким образом, простудные заболевания становятся типичными психосоматозами, и выбраться из этого круга сложно.

Психосоматика постоянных простуд характерна для детей, которые начали посещать детский сад. В первые дни они могут капризничать и заболеть в связи с изменением привычного образа жизни и разлукой с близкими. Затем обычно большинство детей приспосабливается к новым условиям и детскому коллективу. Если ребенок говорит, что не хочет отправляться в детский сад, остается там, в слезах, а в конце дня приходит домой грустный, то значит, ему некомфортно там. В этом случае ОРЗ ребенка могут быть психосоматическими, как средство избежать посещения детского сада и остаться дома в привычной обстановке.

vkapuste.ru

Механизм появления

кортизолКогда мы испытываем стресс, иммунная система готовится к борьбе с инфекциями или другими противниками организма. Параллельно с этим в головном мозге секретируется кортизол, который обладает противовоспалительным действием и препятствует чрезмерной реакции иммунной системы. Тем не менее, у некоторых людей не производится кортизол в достаточном количестве, в результате чего иммунная система становится неуправляемой. Она неправильно реагирует на вещества, которые раньше не вызывали проблем – например, пыль, продукты питания, духи, косметику. Так развивается аллергия.

Симптомы

Аллергия на нервной почве не имеет типичного течения. Симптомы могут развиваться со стороны нескольких органов или систем. Характерно, что болезнь возникает только после эмоциональных потрясений, а в обычное время человек не имеет аллергической реакции на какие-либо продукты или вещества.

Перечислим возможные симптомы недуга:

  • заложенность носа, ощущение кома в горле и нехватки воздуха;
  • кожные высыпания в виде красных пятен и/или пузырьков;
  • проблемы с пищеварением (вздутие, диарея, тошнота);
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение, трудности с концентрацией внимания, потеря сознания;
  • кашель и/или насморк, которые не связаны с простудой;
  • слезотечение, покраснение глаз;
  • повышенное потоотделение, дрожь в руках.

Конечно, у пациента не могут наблюдаться сразу все вышеперечисленные симптомы. Для постановки диагноза требуется, чтобы совпадало не менее трех пунктов.

Лечение

Аллергия на нервной почве требует лечения нервной и иммунной систем. Это достаточно сложный и длительный процесс, успех которого зависит от того, готов ли пациент бороться с собственным эмоциональным состоянием и поменять жизненные привычки.

Здоровый образ жизни

здоровый образ жизниЧтобы организм адекватно реагировал на стресс, вы должны изучить свои привычки и исключить вредные влияния. Вот несколько советов.

  1. Составьте режим сна, работы и отдыха. Отведите на сон не менее 8 часов, не засиживайтесь у компьютера, почаще отдыхайте. Строго придерживайтесь этого режима.
  2. Физическая нагрузка поможет иммунитету работать правильно. Подберите оптимальные упражнения в соответствии с возрастом – это может быть посещение тренажерного зала, плавание, бег, велосипедные прогулки или простая ходьба. Хорошо влияет на эмоциональное состояние йога.
  3. Иногда симптомы нервной аллергии возникают из-за того, что организм перегружен токсинами, и поэтому не справляется со стрессом. Для детоксикации полезно устраивать регулярные разгрузочные дни. Также пересмотрите свою диету, и добавьте большее количество антиоксидантов (зеленый чай, брокколи, имбирь, лимон, виноград, киви, березовый сок).
  4. Порой сложно справиться с эмоциональным состоянием, но вы должны этому научиться. Читайте тематические статьи, используйте арт-терапию (рисование, вышивка, вязание). Если это не помогает, обратитесь к психологу.
  5. Не зацикливайтесь на работе и домашних обязанностях, не сидите подолгу в Интернете. Чтобы вновь почувствовать душевное равновесие, хотя бы раз в неделю встречайтесь с друзьями, посещайте новые места (выставки, театральные премьеры) или просто гуляйте. Минимум раз в полгода берите отпуск на 2 недели.

Антигистаминные и успокаивающие народные средства

Обычно аллергия на нервной почве лечится успокаивающими препаратами. Однако, для скорейшего исчезновения симптомов можно также принимать травы с антигистаминным эффектом. Воспользуйтесь нашими проверенными рецептами.

Дикий апельсин (померанец)

дикий апельсинГорький (дикий) апельсин имеет несколько функций, в том числе, он успокаивает нервную систему, блокирует выделение антител и гистамина. В народной медицине используются цедра и цветы этого растения. Заваривайте их в чайнике, ждите 10-15 минут, и пейте этот ароматный напиток несколько раз в день с мёдом или просто так.

Магнолия

Она содержит гонокиол и магнолол — анксиолитическое вещество и антидепрессант. Магнолия помогает справиться с депрессией. Также растение имеет антиоксиданты, которые по своему действию в тысячу раз сильнее, чем действие витамина Е. В связи с этим курс приема магнолии поможет очистить организм и устранить все причины, вызывающие нервную аллергию.

Вы можете использовать кору дерева, цветки и почки этого растения. Готовятся они одинаково – как настой (в соотношении 1 чайная ложка сырья на стакан кипятка). На протяжение 2-х месяцев выпивайте по 2 стакана настоя магнолии в день, и неприятные симптомы к вам больше не вернутся.

Масло для массажа

Массаж сам по себе – это отличное антистрессовое средство. Но если вам его выполнят специальным успокаивающим маслом, эффект от такой процедуры возрастет в несколько раз.

Вам понадобится 5-10 капель эфирного масла мелиссы и 20 мл миндального масла или оливкового масла. Смешайте ингредиенты, и попросите, чтобы кто-то из домочадцев сделала вам массаж спины. Если вы живете одни, массируйте сами себе область груди, чтобы снять нервное напряжение.

Соль для вдыханий

сольДля того, чтобы приготовить такую соль, подготовьте небольшой стеклянный пузырек с закрывающийся крышкой.
Состав: 1 чайная ложка соли, 5 капель эфирного масла (смешайте любые два вида следующих эфирных масел: лаванды, розы, ромашки, мелиссы, шалфея).

Соль и эфирные масла поместите во флакон и плотно закройте. В период повышенного стресса открывайте этот пузырек и вдыхайте его запах.

Чай антистрессовый

Состав:

  • 1 столовая ложка корня сибирского женьшеня (элеутерококка);
  • 2 чайные ложки липового цвета;
  • 2 чайные ложки овсяной соломы;
  • 3 стакана воды

Приготовление:

Ингредиенты варите в течение 10 минут после закипания (накройте кастрюлю крышкой, огонь должен быть минимальным). Настаивайте 15 минут, затем процедите и пейте днем вместо обычных напитков (не более 5 стаканов в сутки). Через месяц такого лечения ваш организм полностью восстановится, и от аллергии не останется и следа.

nmed.org

Может ли быть аллергия на нервной почве

Аллергия на нервной почве или нервная аллергия это уже доказанное многочисленными исследованиями заболевание.

Появление симптомов болезни связано с перенесенными стрессами, психоэмоциональным напряжением, депрессивным состоянием.

Большая эмоциональная неустойчивость характерна для женщин, поэтому такой тип заболевания и выявляется у них чаще всего.

Псевдоаллергия развивается и у маленьких детей, испытывающих стресс от сложной обстановки в семье, школьном коллективе, переживающих из-за смерти близкого человека.

В развитии нервной аллергии виноваты определенные химические процессы, происходящие в организме человека в тот момент, когда страдает нервная система.

Предрасположенность к развитию этого заболевания наблюдается у мнительных, тревожных людей с пессимистичным взглядом на жизнь.

Выражается необычная реакция на стресс самыми разнообразными симптомами, начиная от кожных высыпаний и зуда и заканчивая тошнотой с рвотой.

Причины заболевания и что происходит в организме больного

Истинная аллергия возникает, если имеется внутреннее или внешнее влияние аллергена. Если его воздействия не будет, то не проявится и аллергическая реакция.

Поэтому всем больным этой формы болезни рекомендуют полностью ограничить свой организм от контакта с выявленными аллергенами.

При нервной аллергии добиться стабилизации самочувствия обычным способом не удастся, ведь в качестве провоцирующего болезнь фактора выступают несколько иные причины, это:

  • Наследственная предрасположенность. У некоторых людей практически с рождения отмечается склонность к психоэмоциональной неустойчивости, под влиянием которой возникают нервные стрессы, истерики, депрессии, раздражительность.
  • Длительный стресс, приводящий к нарушению сна, снижающий аппетит, настроение, создающий предпосылки для нарастания напряжения и агрессии.
  • Недостаточная работа иммунной системы. Доказано, что при снижении защитных сил вероятность развития нервной аллергии повышена в несколько раз.
  • Затяжная депрессия. Это заболевание приводит к тому, что нарушается работа многих органов, повышается нагрузка на них и воспалительные реакции возникают по причине самых незначительных провоцирующих факторов.

Обследование пациентов с аллергиями на нервной почве позволило выяснить, что у многих из них практически всегда сниженный психоэмоциональный фон, повышенная склонность к внушаемости, тревоге.

Отмечаются скачки давления, перебои в работе сердца, диспепсические расстройства, тремор рук, повышенная потливость.

Длительное нервное перенапряжение меняет протекание некоторых биохимических реакций в организме, это приводит к тому, что в повышенном количестве начинают продуцироваться медиаторы воспаления.

Именно эти вещества вызывают развитие симптомов аллергической реакции.

При истинной аллергии обследование выявляет повышенный уровень иммуноглобулина Е и вид аллергена, анализ покажет их даже при отсутствии симптомов заболевания.

При нервной аллергии выявляется только повышенное содержание гистамина, а положительная реакция на аллерген возможна только на пике проявлений псевдоаллергии.

В некоторых случаях развитие аллергической реакции на нервной почве провоцируется психоэмоциональным напряжением в момент контакта с аллергеном.

В другой ситуации, то есть когда с нервами все в порядке, этот вид раздражителя не вызывает практически никаких изменений в самочувствии.

Поэтому при нервной аллергии нередки ситуации, когда один и тот же вид пищи либо переносится хорошо, либо вызывает нарушения в пищеварении, респираторные и кожные изменения.

Часто человек не осознает, что находится в стрессовой ситуации и потому не может сказать, что провоцирует приступ болезни.

В таком случае только полное обследование и соответствующее лечение навсегда избавляют от проблемы.

Симптомы болезни на лице и других участках тела

Нервная аллергия по своим проявлениям практически ничем не отличается от истинной реакции организма на аллерген.

Чаще всего симптоматика болезни отражается на состоянии кожи, обратить внимание можно на:

  • ВЫСЫПАНИЯ. Это могут быть пятна красного цвета или мелкоточечная сыпь. Ее локализация – волосистая часть головы, щеки, лоб, руки, шея, верхняя половина грудной клетки, не исключено и поражение других мест тела.
  • ПОЯВЛЕНИЯ КРАПИВНИЦЫ. Возвышающиеся на коже волдыри разного размера формируются буквально в течение нескольких часов и минут.
  • ЗУД. Раздражение кожи сопровождается появление высыпаний. Зуд на коже может быть и единственным проявлением нервной аллергии.

Под влиянием психоэмоциональных стрессов развивается и экзема, характеризующаяся хроническим течением. Заболевание обостряется каждый раз после нервного перенапряжения, ссор с близкими людьми, тревоги.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как проявляется аллергия на лице.

Помимо кожных изменений нервная аллергия вызывает:

  • Насморк. Проявляется ринит обильным выделением слизи, чиханием.
  • Чрезмерное потоотделение или ничем не мотивированное слезотечение.
  • Приступ удушья. У некоторых пациентов развитие бронхиальной астмы и учащающиеся приступы связаны именно с нервным перенапряжением.
  • Расстройство пищеварения. Учащенный жидкий стул это одной из проявлений псевдоаллергии, помимо этого человека могут беспокоить колики, вздутие живота, тошнота и позывы к рвоте.
  • Появление кашля. Нервный кашель не устраняется приемом противокашлевых лекарств и больше характерен для маленьких детей.

Помимо основных проявлений болезнь сопровождается и дополнительными изменениями в самочувствии.

При внимательном расспросе больного можно выяснить, что его периодически беспокоит:

  • Быстрая усталость;
  • Чрезмерное раздражение и агрессивность в некоторых ситуациях;
  • Нарушения сна и вместе с тем повышенная сонливость;
  • Боли в мышцах, невралгии, мигрени;
  • Затуманенность зрения.

Периоды плохого самочувствия сменяются нормальным функционированием организма.

Но на фоне психоэмоциональных изменений может возникнуть аллергическая реакция на любой вид пищи, медикаменты, химические вещества.

Диагностика заболевания

Обычно при появлении симптомов аллергической реакции человек обращается к аллергологу.

Врач должен внимательно отнестись к осмотру и опросу своего пациента, ведь от этого зависит во многом правильная постановка диагноза.

Предположить развитие аллергии на нервной почве доктор может по описанию больным той ситуации, при которой началось развитие симптоматики.

Определенное значение имеет и поведение больного, чаще всего нервная аллергия возникает у эмоциональных людей, которые при разговоре активно задействуют свою мимику, движения рук, постоянно беспокоятся о своем здоровье.

Врач может выяснить, что аллергия возникла даже не от контакта с аллергеном, а от того, что пациент предположил воздействие провоцирующего его болезнь фактора.

То есть нервная аллергия часто возникает от боязни человека заболеть.

Но одного осмотра и опроса для постановки диагноза недостаточно. Поэтому назначается ряд анализов:

  1. Обязательно проводятся тесты, выясняющие есть ли специфическая реакция организма на предполагаемые аллергены. У людей с аллергией на нервной почве на пике развития симптоматики возможен положительный результат. После нормализации самочувствия проведение проб даст отрицательные показатели.
  2. Определение иммуноглобулина Е, при нервной аллергии его уровень будет в норме.

Лечение

Лечение пациентов с нервной аллергией начинают с назначения антигистаминных средств.

Противоаллергические препараты нормализуют уровень гистамина, и проявления аллергической реакции проходят.

Но обычного лечения недостаточно, так как проблема при нервной аллергии лежит гораздо глубже.

Помимо аллерголога тесное участие в лечении больных должен принимать невролог или психотерапевт.

Необходимо выяснить, что провоцирует нервное перенапряжение, какие изменения еще при этом происходят в организме.

Некоторым больным для стабилизации работы нервной системы назначаются растительные седативные средства, другим для устранения депрессии необходимы антидепрессанты и транквилизаторы.

Эти лекарства нужно подбирать правильно, самочувствие больного и отсутствие побочных эффектов зависит от верно выбранной дозировки и продолжительности приема.

Помимо назначенного врачом курса лечения нужно приложить и собственные усилия для того чтобы укрепить нервную систему.

В этом помогает:

  • Активный отдых и занятия физкультурой. Прогулки на свежем воздухе, ежедневные упражнения укрепляют нервную систему и дают приятное чувство усталости, помогающее быстро уснуть. Необходимо только не переусердствовать, так как сильное физическое переутомление также считается стрессом для организма;
  • Смена профессиональной деятельности. Замечено, что аллергия на нервной почве чаще возникает у людей умственного труда. Возможно следует уменьшить рабочую нагрузку или вовсе поменять сферу деятельности;
  • Курс расслабляющего массажа и иглоукалывания;
  • Занятия с психотерапевтом;
  • Сеансы гипноза, позволяющие узнать причину психоэмоционального напряжения и устранить ее внушением;
  • Прием успокаивающих фитосборов курсом.

Лечение нервной аллергии достаточно сложное и долгое и успешность победы над болезнью здесь во многом зависит от желания пациента.

Смена образа жизни, оптимистичное настроение, избегание конфликтных ситуаций, пересмотр своего отношения к проблемам – все это позволяет не только избавиться от ряда заболеваний, но и меняет настроение и самочувствие только в лучшую сторону.

Профилактика

Пациентов с аллергией на нервной почве становится больше с каждым годом и это не удивительно, ведь на психику человека воздействуют множество раздражающих факторов.

И чтобы не допустить у себя развитие болезни, которую трудно вылечить, необходимо научиться жить с собой и миром в полной гармонии. Нужно уметь справляться со стрессами, стараться не допускать нервного перенапряжения.

Крепче нервная система у тех людей, которые занимаются спортом, много времени проводят на свежем воздухе, практикуют занятия йогой, питаются здоровой пищей.

А при появлении необычных симптомов или при общем ухудшении самочувствия всегда желательно вовремя обращаться к врачу.

allergiik.ru